世界上没有宿便一说您好！我是营养师小薛，很高兴为您解答关于屎的问题-_-||首先，宿便这个词其实是不存在任何意义的，它不属于医学范畴，我们翻遍医学相关书籍会发现，根本就没有宿便的词语出现，我没有相关的定义。仅仅是一些卖减肥产品的商家自导自演的促销言论，没有任何意义！10斤宿便？有人说人体有10斤宿便……怎么可能？如果有这么多宿便，人体的肠道和脏器怎么受得了？何况我们每天吃进去的食物还会经过消化吸收，经过小肠、十二指肠、盲肠、结肠，并且在这期间食物中的营养成分、水分都会被身体吸收掉，即便不消化也不会有10斤之多！我们正常人每天都会排便，就算是憋着，也需要好几天才会有10斤的粪便产生，人体也不可能大面积的积攒太多的粪便！有人说减宿便可以减肥？减肥，减的是肥，是身体中的脂肪，而不是减屎！所以通过减宿便的方法去减肥是不靠谱的，不是一个频道上的事情，不要相信那些所谓的可以通过一夜帮你减掉多少斤宿便，从而达到减肥作用的产品！便秘/憋屎的危害有的人两天才会排便一次，或者有的人排便会比较干硬有便秘的现象，有的人因为工作或者学习原因会憋屎，憋着憋着就没有了感觉。这样对身体会有很大的伤害，由于粪便在肠道中停留的时间比较长，会导致有害物质被重吸收入肝脏解毒，给肝脏带来解毒负担，也会对肠道粘膜造成伤害！久而久之会导致结肠病变，甚至结肠癌症！怎样预防便秘？在饮食中要注意，多吃膳食纤维丰富的食物，适当做腹部顺时针画圈按摩，可以促进胃肠蠕动，促进排便，预防便秘以及结肠癌！主食少吃精白米面，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天按时排便，最好在早上排便，即使没有便意也要到坐便上培养便意。这些措施都是具有预防便秘的作用的！希望可以帮到你！关注小薛，不定时有干货哦！ 回复 徐欣园用户 世界上没有宿便一说您好！我是营养师小薛，很高兴为您解答关于屎的问题-_-||首先，宿便这个词其实是不存在任何意义的，它不属于医学范畴，我们翻遍医学相关书籍会发现，根本就没有宿便的词语出现，我没有相关的定义。仅仅是一些卖减肥产品的商家自导自演的促销言论，没有任何意义！10斤宿便？有人说人体有10斤宿便……怎么可能？如果有这么多宿便，人体的肠道和脏器怎么受得了？何况我们每天吃进去的食物还会经过消化吸收，经过小肠、十二指肠、盲肠、结肠，并且在这期间食物中的营养成分、水分都会被身体吸收掉，即便不消化也不会有10斤之多！我们正常人每天都会排便，就算是憋着，也需要好几天才会有10斤的粪便产生，人体也不可能大面积的积攒太多的粪便！芝士回答，向版权必料究，未经里许可的，相不得转载有人说减宿便可以减肥？减肥，减的是肥，是身体中的脂肪，而不是减屎！所以通过减宿便的方法去减肥是不靠谱的，不是一个频道上的事情，不要相信那些所谓的可以通过一夜帮你减掉多少斤宿便，从而达到减肥作用的产品！在他年能加全质题指处节土广省维。便秘/憋屎的危害有的人两天才会排便一次，或者有的人排便会比较干硬有便秘的现象，有的人因为工作或者学习原因会憋屎，憋着憋着就没有了感觉。这样对身体会有很大的伤害，由于粪便在肠道中停留的时间比较长，会导致有害物质被重吸收入肝脏解毒，给肝脏带来解毒负担，也会对肠道粘膜造成伤害！久而久之会导致结肠病变，甚至结肠癌症！这子学力应开日党决做增什清断技办青按该。怎样预防便秘？在饮食中要注意，多吃膳食纤维丰富的食物，适当做腹部顺时针画圈按摩，可以促进胃肠蠕动，促进排便，预防便秘以及结肠癌！主食少吃精白米面，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天按时排便，最好在早上排便，即使没有便意也要到坐便上培养便意。这些措施都是具有预防便秘的作用的！希望可以帮到你！关注小薛，不定时有干货哦！ 2024-11-22 1楼 回复 (0) 胡宇涵用户 医学上根本没有“宿便”这一个说法，不论中医还是西医。很多人听信各种报纸和广告上诸如“宿便”“肠毒”这类不良商家捏造出来的名词，觉得只要把这些东西从体内清除出去，身体就会恢复如常啦。事情哪有那么简单！版效权归芝士光回答网站或原全决作者装所有所谓“宿便”一般的理解是长期积留在肠道内的粪便。用一种模糊的概念混淆视听，和便秘既有不同之处，有有一些说不清道不明的差别。于是各类养生排毒，清除宿便的产品应运而生，大行其道。这个说法自然是不靠谱的，感觉大便有异常，应该去正规医院检查治疗，或许大夫用很简单的方法就能解决。一些声称疗效奇特的药品，在清除了根本不存在的“宿便”的同时，也骗走了消费者口袋里的金钱。大那明别百争更确段委专。群众一定要擦亮双眼，拒绝上当！ 2024-11-22 2楼 回复 (0) 梁天赋用户 宿便不是所有人都有的。一般一天都正常排一次的人群，就不会有宿便，因为天天正常排泄。有些人群，生活压力大，吃饭不规律，睡觉不规律，自然不能一天排一次，有的甚至几天排一次，这些人群就容易有宿便，宿便中的毒素就会滞留，就会对身体产生安全隐患，因为我就是此类人群，所以我必须每半个月就要喝盐水清一次宿便。这是自己的亲身经历。欢迎有不同意见，或有更好方法的人回复。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 陆永元用户 平常人每顿吃饱饭后称了体重会增加2至3斤，所谓10斤宿便不是平常人能做到的，宿便与人们吃东西是成正比的，吃的越多，宿便也多，宿便是由人身体排出来的物质，如果宿便有10斤，生活起来很不方便。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 黎正妍用户 人不可能没有宿便，只是看有多少的问题！天天都如厕的人，宿便肯定少，如果身体内存在10斤的宿便，这种只会发生在特发性的巨结肠病人身上。一般情况人每周大便三次，量也相当，就算正常，如果有人一天之内排便次数≤3次，不是拉稀，也属于正常！只要有正常排出就不会达到危言耸听的那么多宿便，如长时间不排便确实会对身体产生影响，也要正确的找出便秘的原因，及时的排除体内垃圾。 2024-11-22 5楼 回复 (0) 黄梅珍用户 这种说法显然是不靠谱的。什么是宿便呢？“宿便”是存积在人体内的粪便，也就是我们吃的食物消化后的残渣。我们吃入体内的食物，首先进入口腔，通过口腔咀嚼初步消化后，经食管进入胃，到达胃部和胃酸等各种消化液充分混合，然后进入肠道，通过十二指肠、空肠、回肠、结肠、乙状结肠、直肠，最后排出体外。在这个消化过程中，只有进入结肠，食物残渣中的水分才被吸收，食物残渣聚集成形，粪便开始形成。未经芝士回位答允许法不得转业载本文内容正，否则化将视为侵权从整个消化过程中可以知道，所谓的“宿便”，应该是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。对说都把由你无强，至声张节连铁。如果人体有10斤宿便那该是多大的一坨😱😱，人每天吃下的食物全部不吸收也没有10斤。更别说是10斤宿便了。如果你有大量宿便未排出，除非是你憋着，否则这些“宿便”不可能在你身体里存着，基本就都排出去了。 2024-11-22 6楼 回复 (0)
您好！我是营养师小薛，很高兴为您解答关于屎的问题-_-||
首先，宿便这个词其实是不存在任何意义的，它不属于医学范畴，我们翻遍医学相关书籍会发现，根本就没有宿便的词语出现，我没有相关的定义。仅仅是一些卖减肥产品的商家自导自演的促销言论，没有任何意义！
10斤宿便？有人说人体有10斤宿便……怎么可能？如果有这么多宿便，人体的肠道和脏器怎么受得了？何况我们每天吃进去的食物还会经过消化吸收，经过小肠、十二指肠、盲肠、结肠，并且在这期间食物中的营养成分、水分都会被身体吸收掉，即便不消化也不会有10斤之多！我们正常人每天都会排便，就算是憋着，也需要好几天才会有10斤的粪便产生，人体也不可能大面积的积攒太多的粪便！
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有人说减宿便可以减肥？减肥，减的是肥，是身体中的脂肪，而不是减屎！所以通过减宿便的方法去减肥是不靠谱的，不是一个频道上的事情，不要相信那些所谓的可以通过一夜帮你减掉多少斤宿便，从而达到减肥作用的产品！
在他年能加全质题指处节土广省维。
便秘/憋屎的危害有的人两天才会排便一次，或者有的人排便会比较干硬有便秘的现象，有的人因为工作或者学习原因会憋屎，憋着憋着就没有了感觉。这样对身体会有很大的伤害，由于粪便在肠道中停留的时间比较长，会导致有害物质被重吸收入肝脏解毒，给肝脏带来解毒负担，也会对肠道粘膜造成伤害！久而久之会导致结肠病变，甚至结肠癌症！
这子学力应开日党决做增什清断技办青按该。
怎样预防便秘？在饮食中要注意，多吃膳食纤维丰富的食物，适当做腹部顺时针画圈按摩，可以促进胃肠蠕动，促进排便，预防便秘以及结肠癌！主食少吃精白米面，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天按时排便，最好在早上排便，即使没有便意也要到坐便上培养便意。这些措施都是具有预防便秘的作用的！
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医学上根本没有“宿便”这一个说法，不论中医还是西医。
很多人听信各种报纸和广告上诸如“宿便”“肠毒”这类不良商家捏造出来的名词，觉得只要把这些东西从体内清除出去，身体就会恢复如常啦。
事情哪有那么简单！
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所谓“宿便”一般的理解是长期积留在肠道内的粪便。用一种模糊的概念混淆视听，和便秘既有不同之处，有有一些说不清道不明的差别。于是各类养生排毒，清除宿便的产品应运而生，大行其道。
这个说法自然是不靠谱的，感觉大便有异常，应该去正规医院检查治疗，或许大夫用很简单的方法就能解决。一些声称疗效奇特的药品，在清除了根本不存在的“宿便”的同时，也骗走了消费者口袋里的金钱。
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群众一定要擦亮双眼，拒绝上当！
宿便不是所有人都有的。一般一天都正常排一次的人群，就不会有宿便，因为天天正常排泄。有些人群，生活压力大，吃饭不规律，睡觉不规律，自然不能一天排一次，有的甚至几天排一次，这些人群就容易有宿便，宿便中的毒素就会滞留，就会对身体产生安全隐患，因为我就是此类人群，所以我必须每半个月就要喝盐水清一次宿便。这是自己的亲身经历。欢迎有不同意见，或有更好方法的人回复。
平常人每顿吃饱饭后称了体重会增加2至3斤，所谓10斤宿便不是平常人能做到的，宿便与人们吃东西是成正比的，吃的越多，宿便也多，宿便是由人身体排出来的物质，如果宿便有10斤，生活起来很不方便。
人不可能没有宿便，只是看有多少的问题！天天都如厕的人，宿便肯定少，如果身体内存在10斤的宿便，这种只会发生在特发性的巨结肠病人身上。一般情况人每周大便三次，量也相当，就算正常，如果有人一天之内排便次数≤3次，不是拉稀，也属于正常！只要有正常排出就不会达到危言耸听的那么多宿便，如长时间不排便确实会对身体产生影响，也要正确的找出便秘的原因，及时的排除体内垃圾。
这种说法显然是不靠谱的。
什么是宿便呢？
“宿便”是存积在人体内的粪便，也就是我们吃的食物消化后的残渣。我们吃入体内的食物，首先进入口腔，通过口腔咀嚼初步消化后，经食管进入胃，到达胃部和胃酸等各种消化液充分混合，然后进入肠道，通过十二指肠、空肠、回肠、结肠、乙状结肠、直肠，最后排出体外。在这个消化过程中，只有进入结肠，食物残渣中的水分才被吸收，食物残渣聚集成形，粪便开始形成。
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从整个消化过程中可以知道，所谓的“宿便”，应该是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。
对说都把由你无强，至声张节连铁。
如果人体有10斤宿便那该是多大的一坨😱😱，人每天吃下的食物全部不吸收也没有10斤。更别说是10斤宿便了。如果你有大量宿便未排出，除非是你憋着，否则这些“宿便”不可能在你身体里存着，基本就都排出去了。