如何预防宝宝腹泻？

腹泻俗称“拉肚子”，腹泻时，孩子的的大便性状发生改变，可能出现大便松散、稀水样、蛋花汤样、黏液、血水样或脓血便；伴(或)大便次数增多，每日超过3次，或者较平时大便次数增加3次以上。

1.不讲卫生，“病”从口入

爱玩是小朋友的天性，HIGH起来可以顾不上吃饭更顾不上洗手。还有的小朋友有啃手的坏习惯，当手卫生做得不好的时候，细菌或病毒就“有机可乘”啦，各种“病”原从口进入消化道可导致各种感染性腹泻。

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2.免疫功能不成熟

越小的孩子免疫功能越是不够成熟，阻挡细菌或病毒入侵的能力越差，也是腹泻高发的原因之一。

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3.受凉或饮食不当等问题

腹部受凉、辅食添加不当、饮食不当如生冷食物刺激、对母乳或配方奶中乳糖不耐受等也可导致儿童出现腹泻症状。

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1.母乳喂养、合理添加辅食可减少肠道感染机会；

2.帮助和教会孩子养成良好的卫生习惯：

1) 接触食物前、便后用肥皂水洗净双手;

2) 食具，如奶瓶、奶嘴、碗筷及汤勺等，在每次使用前和使用完后都洗净，并煮沸消毒;

3) 不喝生水，不乱吃不洁净的食物;

4) 使用厕所，不随地大小便，妥善处理小儿粪便。

3.家中的玩具经常消毒，保持居家环境的清洁，不留卫生死角，室内要经常开窗通风；

4.轮状病毒减毒疫苗可起到一定预防轮状病毒性肠炎的作用，根据轮状病毒流行季节，2个月至3岁婴幼儿可选择接种。

根据病情轻重决定。如果孩子仅有轻微症状，不伴有少尿、脱水、中毒表现，且精神状态良好时，家长可先在家自行处理。

1.大便水份增多或次数频繁，或出现大便带血;

2.腹泻加重或持续2周以上;

3.呕吐频繁不能进食、进水;

4.3月龄以下孩子出现发热，或3月龄以上孩子持续反复高热;

5.烦躁、精神萎靡、嗜睡、惊厥等;

6.大孩子出现固定部位的持续腹痛，或婴幼儿哭闹不止；

7.尿量比平时减少或无尿(6小时内无尿)、哭时泪少或无泪、口唇粘膜干燥、眼窝凹陷、小婴儿出现前囟凹陷、体重减轻等脱水症状；

8.家长自己不能判断病情轻重。

收集粪便标本，及时送检，帮助诊断。

感染是儿童腹泻的常见原因，留取粪便标本完成大便常规检测及相关病原学检测，可以帮助医生准确判断腹泻的原因，对症用药，指导治疗。留取粪便标本时要注意以下几点：

1.留取粪便的容器：可使用医院提供的便盒或干净不吸水的容器留取，如果家中没有便盒可使用干净的塑料袋或一次性纸杯等物品。

2.如何留取：

1) 在家取便前，最好先对大便进行拍照，这样有助于医生判断大便性状，即使排在尿布上也可以拍照。

2) 用于检验的粪便应直接留取到容器内，不能混有尿液，也不能从尿不湿、纸尿裤或尿布上留取，即便是尿布最上面没有接触到尿不湿的粪便也不能用于检测化验。因为尿不湿能迅速吸走粪便中的有形成分，导致化验结果不准确，不能真实准确反映肠道的炎症情况;

3) 挑取粪便中性状不好的部分送检，如粪便中的粘液、脓血、水样物、泡沫样物、绿色便等，可提高检验结果的阳性率。

3.留取多少量：

以医院提供的大便留取盒为例，稀便需要1/2盒左右，成形便或者软便则需要蚕豆大小。

4.送检时间要求：

1个小时以内。粪便标本留取后放置时间过长会导致粪便中的红白细胞等有形成分分解破坏，检验结果的准确率下降。

来源：国家卫生健康委员会妇幼健康司

儿童腹泻也就是婴儿腹泻是由于不同病因引起的监床综合征，旧称消化不良，2岁以下多发，夏秋季多见。主要临床表现是腹泻、呕吐。重症病儿有脱水、电解质紊乱等症状。预防的主要措施是一，合理喂养，提倡母乳，添加辅食要循序渐进，避免夏季断奶，并注意食物和食具消毒。二，注意气侯变化，避免腹部着凉。三，腹泻流行期间应注意隔离。四，接种轮状病毒疫苗可预防秋季腹泻。五，避免长期滥用广谱抗生素。

如楼主所述，宝宝的肠胃不好，会导致宝宝吃得少、胃口差、经常胀气、便秘或腹泻等。会进一步影响宝宝的身体发育和情绪。

首先，饮食要均衡。尽量喂母乳。

较早的断母乳从长远来看，这并不是一个好办法，多吃一段时间母乳，对身体的帮助非常大。

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一日三餐，家长们需要合理安排。并不是吃得越多越好，每顿可以少吃一点，增加用餐的次数。

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同时，正确添加辅食，调理肠胃。当宝宝增添辅食的时候，要有规律，要等宝宝适应了一种辅食后，在添加另一种。而且在期间要保证食物新鲜，餐具清洁，过冷过热的东西别给孩子吃，少吃油炸食物，不要多喝饮料，辛辣寒凉的食物。

其次，卫生要注意。

应做到注意和改善卫生饮食。餐具要清洁好，在饮食上要注意卫生、干净、生食不能让宝宝吃，同时，培养宝宝饮食前一定要洗手，以免细菌感染引起肚子疼等。

再者，多休息，多锻炼。

每天在中午和晚上的时间让孩子有一个充足的休息，保证高质量的睡眠，这样能够改善他们的免疫能力。如果总是处于一种劳累的状态，孩子的抵抗能力就会差很多。同时，带宝宝到屋外活动，有效加强一些锻炼活动，增强宝宝体质。注意好胃肠的保暖。

最后，吃药慎重。

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在孩子生病的时候，还没有明确的状况下，妈妈会马上给孩子吃药，生怕病情更加严重。需要有专业的医生建议我们，如果是必须服药的话，可以适当地搭配一些益生菌，使肠胃功能恢复一些。

宝宝拉肚子了，吃什么药比较好？

这是我经常被咨询的问题。

但是很遗憾，这个问题真的很难回答，因为我不知道这是个原因引起的拉肚子。

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所以在选用什么药之前，我们得先知道宝宝拉肚子是由什么原因引起的。

宝宝拉肚子主要有两个大的原因，一个是感染性原因，另一个是非感染性原因。

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感染性原因又包括细菌感染，病毒感染，真菌感染等。

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如果是细菌感染，就要使用头孢等抗生素。

如果是病毒感染就不需要抗生素，也不需要抗病毒治疗，只需要补液等对症治疗。

如果是真菌感染，那么就需要抗真菌治疗。

如何区别是细菌还是病毒？

很简单，做一个简单的粪常规就能区别。

就是指不是细菌病毒等病原体直接侵犯肠道引起的。

宝宝腹泻在夏季及秋季节多发生，其发病的原因除了肠胃道受细菌感染外，不主是喂养不发、天气太热或突然受凉等原因造成的。

如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，宝宝的肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。

对于宝宝腹泻时的一般饮食原则是：减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂肪以防止低级脂肪酸刺。

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常见的腹泻症状包括频繁排便、水样便、腹部绞痛和腹胀，而腹泻通常是身体处理肠胃系统紊乱的方法。急性腹泻持续时间少于2周，原因有很多，例如：病毒感染、细菌感染、食物中毒、近期抗生素使用、水源污染等。感染性腹泻在幼儿中很常见，通常是由病毒引起的。接下来，育姐就教大家如何缓解腹泻：

1.保持水分

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当宝宝腹泻时，保持水份是非常重要的。腹泻导致的脱水对幼儿是致命的，建议给正在腹泻的婴儿继续母乳喂养或配方奶喂养。酒精、牛奶、苏打水和其他碳酸饮料或含咖啡因的饮料不应用于缓和腹泻，因为它们会使症状恶化。

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2.添加益生菌

益生菌存在于某些食物中的活微生物，包括：奶酪、黑巧克力、绿橄榄、泡菜、酸菜、纳豆、豆豉、酸奶等。益生菌也以粉末或药丸形式存在。益生菌在保护肠道免受感染方面起着重要的作用。当机体系统被抗生素改变或被不健康的细菌或病毒所侵入时，就会出现腹泻症状。益生菌可以通过恢复肠道内细菌的平衡来帮助缓解腹泻。

3.药物治疗

在医生的监督下，如果症状不严重，一些非处方药可以帮助缓解急性腹泻。虽然这些药物可以缓解腹泻的症状，但它们没有治疗潜在的病因。如果孩子出现腹泻，你应该特别小心对待：腹泻引起的脱水可能是危险的。不过，3个月以下腹泻的婴儿应立即去看医生。

4.腹泻时可以吃的食物

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某些食物可以帮助缓解腹泻症状，包括：香焦、白米饭、苹果酱。其他在腹泻时耐受性良好的食物包括：燕麦粥、煮土豆或烤土豆（去皮）、鸡汤（也有助于补充水分）。

5.腹泻时应避免的食物

油腻的食物以及会加剧腹胀的水果和蔬菜应加以控制：酒精、人造甜味剂（存在于口香糖、糖替代品中）、豆类、浆果、西兰花、甘蓝、菜花、咖啡、玉米、冰淇淋、牛奶、豌豆、辣椒、梅干等。

小儿腹泻病是由多种病因引发孩子大便次数增多、性状改变（大便糊状、稀溏或全水样泻）的一种消化道综合征。小儿腹泻病可由于感染因素和非感染因素引发。感染导致的腹泻可以分为病毒感染、细菌感染、真菌感染、寄生虫感染以及胃肠外的感染。对于这一类的腹泻病，正确预防腹泻病的方式是饭前便后要洗手，食品卫生才进口。推荐宝爸宝妈们教孩子掌握下图的七步洗手法，杜绝孩子病从口入的现象。此处敲黑板划重点：做好孩子手卫生的工作能极大降低孩子罹患疾病的几率。罹患腹泻病的孩子以6个月到2岁多见，一岁以内的孩子占到了一半以上。这是由于孩子的生长发育特点导致的，这个时期的孩子消化系统发育不良，胃酸和消化酶的分泌较少，消化酶的活性较差。人工喂养时，配方乳的质和量出现变化，孩子皆可表现为不能适应，较易出现胃肠功能紊乱。这种情况在孩子更换奶制品的时候较易发生。同时孩子分泌的胃酸少则导致人体对进入消化道的细菌杀灭能力降低，容易罹患感染。而孩子的肠道菌群不稳定同样可以使得腹泻病高发。因此，建议宝妈们选择母乳喂养，适当的给孩子补充益生菌可降低孩子腹泻病的发病几率。有的孩子腹泻时由于对牛奶蛋白过敏或者存在原发性的乳糖酶缺乏所导致的，这就需要宝妈们调整孩子的喂养方案，必要时选用水解蛋白奶粉或者不含乳糖的奶粉哺乳孩子。对于腹泻的孩子，宝妈们需要重点观察孩子的尿量、皮肤弹性、精神状况，及时的给孩子补充口服补液盐能够有效的缓解孩子的轻、中度脱水症状。当孩子腹泻时，适当的补充锌可以缩短病程。家长们尤其要注意，如果孩子未存在细菌感染时，不宜使用抗生素。不查明原因就直接使用抗生素可以导致孩子肠道菌群失调，从而引起孩子胃肠功能进一步紊乱。祝健康。

宝宝腹泻，是孩子小时候一种比较常见又跟容易得的一种病。

预防方法一:

辅食添加品种不要过多

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一般是由于宝宝的消化系统还未发育完善，消化能力弱，调节能力差，喂养不当很容易造成肠胃不适。引起腹泻。一旦吃得太多太杂，消化不良容易引发腹泻。比如辅食添加品种过多、变换过频，孩子的肠胃不适应，也会发生腹泻。

预防方法二:

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注意食品卫生

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宝宝的胃肠道免疫能力低，只要食物受到一点污染，就可引起小儿腹泻。比如，特别是夏季，由于温度高，很多食物所以变质。从冰箱里拿出来的食物也可能会污染。所以，家长要特别注意食品的卫生安全。

预防方法三:

宝宝感冒发烧也很容易引起腹泻。家长平时也要注意这种情况。

预防方法四:

平时注意多给孩子引用温开水，在医生的建议下给孩子补充适当的益生菌。

孩子在夏秋季节的腹泻一般是由轮状病毒引起的，春夏一般是由大肠杆菌引起。一旦发生腹泻，家长要带孩子及时到医院就医。并注意给孩子多补水。

母乳喂养的婴儿，如果进入2个月后出现稀便，首先应想到是否因母乳分泌量增加，使婴儿喝奶量增多造成的。这种情况下，喝奶前可以让婴儿先喝一些白开水，使婴儿的喝奶量减少，这样大便的次数也会随之减少。

牛奶喂养的婴儿，一般不会出现腹泻，只要奶瓶及奶嘴消毒严格，这个月龄的婴儿不会出现可怕的腹泻。如果宝宝精神好，也喝牛奶，那么这将牛奶的浓度调稀一些，腹泻就会消除。

3到5个月的婴儿，因为没吃什么不宜消化的食物，大部分只是吃母乳、牛奶和果汁。如果大便里带有颗粒状物，并混会有粘液，大便由黄色变成绿色，由有形便变成水样便，次数增多。婴儿的情绪如果跟平常完全一样，爱吃奶，不发热，体重增长正常，每天平均增长20克，就说明这种“稀便”是无关紧要的。

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如果婴儿精神状态无异常，较轻的腹泻，不改变原来的喂养方法，也同样能治愈，但出现腹泻的婴儿精神很好，只因饥饿才哭闹，这个时候可以给宝宝喂点米粥、面包粥等代乳食品。

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过量饮食会引起腹泻，饮食不足也会引起腹泻。

由于喂的过多而导致的腹泻，婴儿既不发热，也没有情绪上的变化，只是大便中会出现没有消化的地瓜、胡萝卜、南瓜等，这种腹泻，只要把婴儿饮食限制在平时的八成，一般就可以恢复正常。

夏天，患有腹泻的母亲在开始喂奶前必须将手彻底洗干净，否则易使病原菌侵入婴儿体内。当婴儿反复腹泻，情绪不好，没有食欲，体温在38℃以上时，有细菌感染的可能，要尽快请医生诊治。当孩子不发热，精神状态也好，为了防止脱水，可以给孩子喝一些抗脱水的饮料，同时把母乳、牛奶和代乳食品的量比平时减少一些。

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腹泻是一种生活中比较常见的病症，主要是因为人体的排便次数突然增多，超过了正常的排便次数，同时排出粪便比一般大的较稀薄。想要预防孩子腹泻，最好先了解清楚孩子腹泻的高发时期。

孩子患上腹泻的高发时间段大多在秋冬季，因为秋冬季会有一种轮状病毒，这种病毒能够致使孩子腹泻。所以，在秋冬季要预防孩子腹泻的话，应该注意避免让孩子接触到病毒，有效的措施有尽量少带孩子去人群集中的地方，还有就是带孩子去医院时要避免孩子接触到其他患者。

除了秋冬季外，夏季也是孩子腹泻的高发期，不过夏季一般没有这种轮状病毒，因此这个时候预防孩子腹泻应该注意生活和饮食方面的问题。首先要弄清楚什么原因会引起孩子腹泻，一般常见的有以下几种：

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1.病从口入。孩子吃了或接触到不卫生的食物和物品，这时细菌会从孩子的口腔进入身体，从而导致孩子腹泻。

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2.身体受凉。尤其是腹部受凉，孩子腹部是比较脆弱的，如果腹部受凉就有可能引起孩子腹泻。

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对于家长应该如何预防孩子出现腹泻症状，这里给出以下几点建议:

1.在吃饭前要帮孩子清洗手和清洗嘴巴，洗手是防止手部的细菌和食物一起进入身体，清洗嘴巴是方式吃饭时嘴巴周围的细菌和食物一起进入身体。

2.孩子的玩具、洗漱用品以及吃饭的碗具要定期清洗一遍，保证孩子接触这些物品时，物品是干净的。

3.饮食习惯，避免让孩子吃太多辛辣刺激和过于寒冷的食物，这类食物对孩子肠胃的刺激比较大，容易让孩子肠胃不适，从而引起腹泻。

从事儿科临床工作近20年，擅长新生儿黄疸、小儿常见呼吸系统疾病的诊治。

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