什么是微量元素？人体是由很多元素组成的，占人体总重量的万分之一以下的元素就是微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。而我们目前常查的微量元素检查主要查：锌、钙、镁、铁、铜、铅。其中钙、镁为常量元素，在体内含量要多于微量元素。而铅在低剂量时可能具有人体必需功能的元素，但在高剂量时可以起机体功能损害。如果宝宝生长发育很好，不建议查微量元素，也不建议把微量元素检测作为常规检测项目的。如果宝宝有缺乏微量元素的临床表现，那么可以查微量元素，根据数据报告+临床症状相结合，需要医生来判断是否给予宝宝补充微量元素。（当前有些医院把检查微量元素当成常规检查项，并且只看微量元素的数据报告就做判断，是不负责任的表现）锌:缺锌可影响宝宝生长发育，可出现消化功异常、味觉功能减退、生长缓慢、厌食、异食、偏食、多动、创口愈合缓慢、免疫功能下降等。含锌多的食物：海产品、瘦肉、核桃、花生、菠菜、黄豆、菇、排骨、鱼等。铜:宝宝缺铜会出现脸色苍白、长期腹汚、消瘦、发育停滞、智力低下、贫血头发枯黄等症状。但铜摄入过多会引起急性铜中毒，表现为:腹痛、呕吐、腹泻、头晕昏迷等。含铜高的食物:动物肝脏、肉类、贝类、豆制品、核桃、栗子、茶叶、牡蛎、蘑菇、可可等铁:铁是血红蛋白的重要组成成分。儿童是缺铁性贫血的高发人群。缺铁会引起免疫功能下降、易感染、易疲劳、生长发育缓慢、记忆力下降等。含铁量高的食物:动物血液、动物肝脏、瘦肉、鱼、大豆、豆制品、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、磨菇、波菜、芹菜、油菜、西红柿、葡萄于、杏、桃、红枣、波萝等。钙:宝宝缺钙易患佝偻病，过敏性疾病，易出现骨质疏松、骨质软化等病症。而且钙含量减少或吸收不足时会妨得铁和其他矿物质元素的吸收。但补钙过多，也会造成心脏的负担含钙高的食物：牛乳、乳酪、蜜糖、杏、肝脏、萝卜等。镁:宝宝缺镁会精神疲意、面黄肌瘦、皮肤粗，甚至情绪不稳定，面部、四肢肌肉抖。含镁多的食物：无花果、香蕉、杏仁、玉米、红薯、黄瓜、菇、柿子、黄豆、紫菜、橘子等。 回复 苑德华用户 什么是微量元素？人体是由很多元素组成的，占人体总重量的万分之一以下的元素就是微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。而我们目前常查的微量元素检查主要查：锌、钙、镁、铁、铜、铅。其中钙、镁为常量元素，在体内含量要多于微量元素。而铅在低剂量时可能具有人体必需功能的元素，但在高剂量时可以起机体功能损害。如果宝宝生长发育很好，不建议查微量元素，也不建议把微量元素检测作为常规检测项目的。未经芝士几回百答允许今不得转载应本才文内容，否则将视为侵权如果宝宝有缺乏微量元素的临床表现，那么可以查微量元素，根据数据报告+临床症状相结合，需要医生来判断是否给予宝宝补充微量元素。（当前有些医院把检查微量元素当成常规检查项，并且只看微量元素的数据报告就做判断，是不负责任的表现）锌:缺锌可影响宝宝生长发育，可出现消化功异常、味觉功能减退、生长缓慢、厌食、异食、偏食、多动、创口愈合缓慢、免疫功能下降等。外表月提接农则连，列存毛查型参。含锌多的食物：海产品、瘦肉、核桃、花生、菠菜、黄豆、菇、排骨、鱼等。里理从线正无最期热济，阶切集研布复省约般适。铜:宝宝缺铜会出现脸色苍白、长期腹汚、消瘦、发育停滞、智力低下、贫血头发枯黄等症状。但铜摄入过多会引起急性铜中毒，表现为:腹痛、呕吐、腹泻、头晕昏迷等。含铜高的食物:动物肝脏、肉类、贝类、豆制品、核桃、栗子、茶叶、牡蛎、蘑菇、可可等铁:铁是血红蛋白的重要组成成分。儿童是缺铁性贫血的高发人群。缺铁会引起免疫功能下降、易感染、易疲劳、生长发育缓慢、记忆力下降等。含铁量高的食物:动物血液、动物肝脏、瘦肉、鱼、大豆、豆制品、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、磨菇、波菜、芹菜、油菜、西红柿、葡萄于、杏、桃、红枣、波萝等。钙:宝宝缺钙易患佝偻病，过敏性疾病，易出现骨质疏松、骨质软化等病症。而且钙含量减少或吸收不足时会妨得铁和其他矿物质元素的吸收。但补钙过多，也会造成心脏的负担含钙高的食物：牛乳、乳酪、蜜糖、杏、肝脏、萝卜等。镁:宝宝缺镁会精神疲意、面黄肌瘦、皮肤粗，甚至情绪不稳定，面部、四肢肌肉抖。含镁多的食物：无花果、香蕉、杏仁、玉米、红薯、黄瓜、菇、柿子、黄豆、紫菜、橘子等。 2024-11-22 1楼 回复 (0) 贾竺霖用户 人体内的微量元素种类很多，据科学研究必表明到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，包括铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。因为只有缺锌的孩子才厌食不好好吃饭，缺少其他微量元素就与吃饭没有关系。孩子缺少几种最常见的微量元素表现如下：01、缺锌：会厌食，食欲降低只是婴幼儿缺锌的早期表现之一。除此之外缺锌还会导致生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻；易患复发性口腔溃疡等。 02、缺铁：会出现贫血，注意力下降，缺铁还会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣等。 03、缺钙：会睡觉出盗汗，睡觉惊厥不踏实；出现枕秃，发育不良等症状。因为钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一，如果缺钙严重可引发孩子生长发育迟缓、骨骼畸形（鸡胸）、牙齿发育不良等。04、碘缺乏：智力低下表现：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。由此可见孩子缺少哪一种微量元素会各有各的表现，你说你家孩子不仅不挑食，而是吃的还很多，这不能代表孩子不缺少微量元素。要知道孩子缺不缺微量元素，不能光凭对孩子的直觉去判断，一定要去医院做专门的微量元素检查才行，根据检查结果对症下药缺啥补啥。芝件基士回答，版权土必究，未经许可，它不酸得转载就电形问代料品门交什容技斯王识。 2024-11-22 2楼 回复 (0) 黄银燕用户 我是虫宝妈，原谅我的不请自来！孩子如果缺乏微量元素在平时生活中都会表现出来的，只是有时候表现的并不是那么明显，不被我们察觉而已。缺乏微量元素不同表现也会不同，常见的几种有:维生素A、维生素C、维生素D、铁、锌等⭕缺乏维生素A的表现:转载或者引合用本文内受容请许注明来源于芝的士回林答孩子皮肤变得干涩、粗糙、浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏，干枯，缺乏光泽；指甲变脆，形状改变；眼睛结膜与角膜（就是黑眼仁）发生病变，轻者眼干，畏光，夜盲，重者黑眼仁浑浊，溃疡形成，最后穿孔而失明❌缺乏维生素A的危害影响视力发育，免疫力低下，易患呼吸道和消化道感染⭕缺乏维生素C的表现子产物些间建系想入设区门领认六带温便历。面色发白、食欲不佳、孩子易烦躁而且体重增加缓慢；毛发干枯易折断，伤口愈合差；肢体无力，下肢动则疼痛；牙龈出血❌缺乏维生素C的危害维生素C能促进结缔组织成熟及胶原的形成，对维持牙齿、骨骼、肌肉、血管正常功能起重要作用；促进伤口愈合，增加对疾病抵抗力；还能促进组织胺分解，故具有抗过敏作用；还能促进铁的吸收和叶酸代谢要理加那原代求计风观非存，京满引铁。⭕缺乏维生素D表现宝宝易激惹、夜哭、睡眠不安、枕秃等❌缺乏维生素D的危害大家群熟知的佝偻病就是由于缺乏维生素D引起的⭕缺铁的表现精神不振，头发干枯及面色缺乏血色；稍稍运动就觉得很累，还经常头晕耳鸣，注意力不集中❌缺铁的危害造成儿童贫血，引起儿童行为改变，爱哭，微笑少，易激惹，对外界反应慢；对智力影响，注意力不集中，记忆力减退⭕缺锌的表现厌食、挑食、头发稀、黄、软，皮肤粗糙，多动❌缺锌的危害免疫力低下，偏食厌食，异食癖；生长迟缓，发育不全以上是这几种微量元素缺乏的表现，当然我们可以去医院检查微量元素来的更直接明了，针对宝宝缺乏可以适当给宝宝补补，最好是通过食补 2024-11-22 3楼 回复 (0) 林晴榆用户 “你家孩子查微量元素了吗”“我家查了缺锌，我得赶紧去给孩子补补”“我家也是，我说孩子最近出虚汗呢，得赶紧去补补”宝妈们聚在一起，总会听到这些来自宝妈对孩子不安的焦虑。目前，国际上对于微量元素的检测结果并没有明确统一的标准，并不能说某个数值就一定是有问题或者正常。所以宝妈不要过于焦虑。不要因为一点症状就开始给孩子大补。芝士拉市回答，版权来必究，未经许可，量不得转完载锌补多了，会影响铁的吸收；钙补得过多，会影响锌、铁的吸收。盲目使用补剂只会造成孩子的消化功能紊乱。后现心管手做必采风速例务八，复便号易始。所以，补多了对孩子也是不好的。这主同工性事重并少计光百低音精毛院。判断孩子是否缺钙结合体内维生素 D 的含量、饮食习惯和饮食结构、生长曲线等综合考量判断孩子是否缺锌除了参考血清（浆）锌数据，还要根据宝宝的饮食、是否有其他生病状况，以及结合补锌以后血液中锌元素的变化幅度来判断判断孩子是否缺铁会参考血色素水平和血清铁蛋白的含量等等，判断是否是缺铁性贫血。宝妈发现孩子的各种问题，一定要带孩子到正规医院就诊，告诉医生孩子近期的生活和饮食规律，医生会结合孩子的饮食和症状，做出客观的诊疗建议！希望我的回答能帮助到你！我是 IF枕边育儿 关注我 育儿知识早知道！ 2024-11-22 4楼 回复 (0) 尽情燃烧用户 孩子是父母相爱的结晶与延续，也是每个家庭的希望。对于孩子的健康，家长特别关注。哪怕是孩子咳嗽两声，家长也会心惊胆战。而对于宝宝是否缺乏微量元素，家长往往是在孕婴店做一些检查，这些检查是否靠谱？如何判断自己的宝宝是否存在微量元素缺乏的情况？2013年，原国家卫生计生委办公厅就发出了相关规范儿童微量元素临床检测的通知，通知中不但要求6个月以下的婴儿不宜进行微量元素检测，如果孩子出现了微量元素缺乏时的临床症状，可以到正规医院为孩子检测体内的微量元素含量，但却不宜将微量元素作为常规的体检项目。对于家长来说，如果您能够掌握一些孩子出现微量元素缺乏的症状，可以提前判断孩子是否存在微量元素缺乏的情况。常见的钙、铁、锌，维生素B1、维生素B2、维生素D等营养素缺乏的症状，就在这里维生素D缺乏症状维生素D是婴幼儿最容易出现缺乏的维生素，常见的症状包括夜间盗汗、宝宝易哭闹、枕秃等神经症状，而骨骼症状则表现为O型腿、鸡胸、肋骨串珠等等。如果您发现宝宝睡觉容易出汗，头发枕秃就要注意可能宝宝已经存在维生素D缺乏的情况。未经芝比士业记回答各允许不得转载员本文内容，否则将视为侵权维生素B2缺乏症状维生素B2是水溶性维生素，需要每天从食物中获取。有些宝宝的舌头像地图一样，被称为地图舌，这其实就是维生素B2缺乏的症状之一。而口腔溃疡、口角炎、脂溢性皮炎都是维生素B2缺乏的表现。铁元素的缺乏铁元素对于宝宝智力发育有着重要的影响，严重时影响宝宝的学习认知能力。缺铁会引起免疫功能下降、易感染、易疲劳、生长发育缓慢、记忆力下降等。儿童是缺铁性贫血的人群之一，预防儿童贫血也是我们工作中的重中之重。钙元素的缺乏钙是人体中含量最多的矿物质，家长往往也会选择一些补钙产品为宝宝补充钙质。对于宝宝来说，缺少钙质会影响宝宝的骨骼和牙齿健康，比如宝宝出牙晚、生长痛、身高低于同龄人，这些都与宝宝体内钙缺乏有关。后起业性应那么条，先海花至今斯。锌元素的缺乏锌被称为生命之花，是宝宝不能缺乏的营养物质。如果宝宝体内缺锌，会影响宝宝的生长发育。不爱吃饭、异食癖、免疫能力下降是宝宝最为常见的缺锌症状，如果您发现自己的宝宝不爱吃饭、挑食、偏食就要注意，这是在提醒您宝宝已经出现了锌元素缺乏，赶紧为宝宝补充。如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论我是王桂真，今日头条签约作者，欢迎您关注【王桂真营养师】头条号，一起聊聊健康，让我们吃的健康，吃的放心大我下家理角联斗名专听。 2024-11-22 5楼 回复 (0) 常跃骞用户 您好，首先来说，你应该改变观念了，不要孩子经常感冒什么就想到缺乏微量元素，其实微量元素的检查，对于小宝宝来说，没有什么太大的意义。什么是微量元素？人体内共存着两种元素：常量元素和微量元素。常量元素只占人体重的0.01%以上，包括钙、磷、镁、钠、钾、氯6种；微量元素是只占人体重0.01%以下，且为人体所必需的一些化学元素，包括铁、锌、铜、碘硒、铬、钼8种。未经芝士回答允毛许受不得转料载本文内容，温三否则将视为侵权（从报告上看不仅检测了微量元素，还检测了常量元素，有的报告上还会检测有毒重金属铅元素。）中多第建资较极才整空众列京。那么为什么我说给小宝宝做微量元素检测没有多大意义呢？原因一：国家卫计委取消微量元素检测国家卫计委在2013年正式下发《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，明确指出“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素测……”我电物意资做处什带走土往酸选标。所以一些母婴店等如果还是以微量元素检测结果为由推销任何产品是不符合规定的，妈妈一定得擦亮双眼哦。原因二：检测方法不准确一般微量元素检测通过头发、静脉抽血、末梢血液检查。头发：头发中的微量元素只能反映人体几周之前的状况，并不能反映人体目前的状况。另外，每个人的发质，空气污染情况，清洗习惯，包括剪发部位、工具等多种因素都会影响检测结果，所以检测结果毫无意义；静脉抽血：很多元素存在血液中的部分只占极少量；末梢血液：可能发生组织液稀释，采血过程也很容易受到污染影响检测结果。因此，通过几种检测方法，可以看出儿童微量元素检测根本不能代表体内真实的水平，所以给小宝宝做微量元素检测没有必要，妈妈也不要因为结果而担心。原因三：检测结果不能代表真实水平钙我们身体99%的钙都是分布在牙齿和骨骼的，血液中的钙只有大概1%，所以抽血检测一般也不能代表体内真实钙的水平的。（提醒：平时只要规律补充维生素D3，保证奶量基本是不会缺钙的，添加辅食时及时补充含钙的食物就可以。）锌锌主要以酶的成分之一存在人体内，分布在人体所有的组织器官、体液和分泌物中。锌元素大约60%储存在肌肉中，30%储存在骨骼中（骨锌不易动用），血液中的锌含量不到人体总锌含量的0.5%。所以血液中的锌不能反映体内锌的真实水平。（提醒：只要宝宝没有长期腹泻或者长期生活习惯以素食为主，宝宝也是不会缺锌的，妈妈不用担心。如果发生缺锌，可先通过食补。）铁铁在体内分储存铁和功能铁，储存铁以铁蛋白和铁血黄素两种形式存在于肝脏、脾和骨髓中，大约占体内总铁量的25%-30%；功能性铁以血红蛋白形式存在于血红蛋白60%-75%和肌红蛋白3%中，另外很多酶也含有铁，大约1%。所以，血清铁不足以反映全身铁的营养状况。（提醒：如果要判断宝宝是否缺铁性贫血，建议去医院查一下血常规。另外如果不是严重缺铁性贫血，建议先通过食补，在考虑补铁剂。）铜铜元素大约50-70%储存在肌肉和骨骼中，20%储存在肝脏中，血液中的铜含量占人体总铜含量5-10%。所以，血铜也不能反映全身铜的营养状况。（提醒：一般铜真的是不会缺乏，因为很多常见食物都含有。比如牡蛎、贝类等海产品以及坚果类是铜的良好来源，其次是动物肝、肾组织，谷类胚芽，豆类。）镁镁60-65%存在于骨骼、牙齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%，血清中的镁相当稳定，不能反映体内镁的充足与否，即使机体缺镁，血清镁亦不降低。（提醒：镁普遍存在于各种食物中，一般是不会缺乏的。）如果有更多的育儿问题，可以私信或在评论区留言哦！ 2024-11-22 6楼 回复 (0) 听雨轩用户 题主您好，希望我的回答对您有帮助～首先，微量元素是可以通过抽血检查的，但是现在已经被叫停。因为检查结果并没有公认的权威性，也没有可靠的正常值范围。同样，骨密度检测也是如此。近几年，补钙、补微量元素的广告络绎不绝，也是很多家长盲目跟风检查的原因之一。芝士回答阶类，版权石必量反究，未经许可，不得转载微量元素钙、镁、锌 一种多自把题世联，广复。这三种元素对宝宝的生长发育也非常重要，但是它们非常容易从日常饮食中得到。有一些观点认为宝宝出牙晚、夜里哭闹、容易出汗等都会扣上缺钙的帽子，但这些都是没有科学依据的。正确的做法是：在添加辅食之后，有意识多食用一些高钙的食物，比如奶酪、酸奶、深绿色蔬菜等。铁 各象放速身温群观验，红。一般足月、健康出生的宝宝只要在饮食上注意，就不需要额外补充铁剂。但是以下两类宝宝除外: 早产宝宝。由于他们没有在妈妈的肚子里储备足够的铁元素，所有的早产宝宝从一出生就需要补充铁剂。 贫血宝宝。如果有检查出宝宝贫血，医生会根据偏差值，建议添加铁剂，同时增加更多富含铁元素的食物。 一般的宝宝，6个月之后，身体对铁的需求量会激增，所以宝宝的第一口辅食一定是强化铁米粉，此外，还要让宝宝多吃含铁量丰富的食物，比如红肉、猪肝、蛋黄等。DHA DHA对于宝宝大脑和眼睛的发育是非常重要的。母乳中的DHA是宝宝最容易消化吸收的，所以一般都会建议麻麻们从备孕到哺乳期，多吃富含DHA的食物（海鱼类）。因此，母乳喂养的宝宝不需要额外补充DHA了。至于奶粉宝宝，配方奶粉里都会添加DHA成分，也不需要额外补充DHA。 维生素D 这才是宝宝最需要补充的，维生素D是帮助宝宝促进钙的吸收，没有它，补再多的钙也是徒劳。从宝宝出生15天起，每天就要给母乳喂养的宝宝提供400IU的维生素D补充剂。对于人工喂养或混合喂养的宝宝，可以参考配方奶包装盒上的营养值，根据宝宝每天喝的奶量，计算摄入的维生素D是否达到400IU，如果没有达到，需要额外补充差额的量我可以很自豪的说，我家宝宝没有额外补充任何营养剂，培养良好的一日三餐饮食习惯，她的生长发育都很好，每次体检发育情况都在中上。 2024-11-22 7楼 回复 (0) 侯牧歌用户 微量元素检测缺锌并非金标准，易受其他因素影响而波动。实际上关于锌缺乏目前尚无统一的定义和诊断标准，不仅要看血液检测结果，还要结合孩子的膳食情况、生长发育指标等情况综合判断。如果担心孩子缺锌，首先需要检查饮食方面的问题，贝壳类海产品特别是牡蛎、红肉、动物内脏等是锌的良好来源。根据2013版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》1～3岁儿童每日锌的推荐摄入量为 4 mg。其实通过正常的饮食是很容易达到这个量的，如果没有其他影响锌吸收的因素存在，比如疾病，真正锌缺乏的孩子并没有那么多。膳食中钙含量高时会降低锌的生物利用率，此外锌的吸收也会受到食物中植酸、膳食纤维、铜、镉（吸烟或二手烟）等因素的抑制，而柠檬酸、葡萄糖、乳糖、维生素D等因素对于锌吸收有促进作用。转载或低者引用本易文内难容请注明来源容于芝收士回答如果真的出现了明显的锌缺乏相关症状，比如生长发育停滞、味觉异常、皮肤粗糙、伤口不易愈合、头发枯黄等，且饮食长期摄入不足，血锌、发锌等指标降低，由专业医生明确了锌缺乏的诊断后，则需要在其指导下使用锌补充剂。要注意的是，锌缺乏往往会伴随铁、维生素等的缺乏，所以往往需要同时补充。但如果宝宝并不缺锌而又长期随意补充，不仅有可能导致锌过量，还会影响其他矿物质的吸收。这个年龄段的宝宝的饮食建议和营养素重点可以参考《中国儿童少年膳食指南》中关于学龄前儿童的要求。 2024-11-22 8楼 回复 (0) 许俊杰用户 谢邀。在孩子一岁前，每个月的健康检查，医生就会根据孩子的身高、体重、头围、嘴唇的颜色来判断孩子的身体发育和微量元素的缺乏。有怀疑就会检测头发（方便准确率低）和验血（准确率高但麻烦一些）。当孩子从幼儿期开始，不再去预防保健科做检测，我们也可以自己先判断，再去医院检测。首先从营养学上划分，钙为常量元素；微量元素包括：铁、碘、铁、锌等。日常大家所重视且孩子容易铁乏的包括：1.钙。钙99%集中骨骼和牙齿中，孩子缺钙主要表现为身材矮小，或佝偻病，牙齿发育不好等症状。含钙丰富的食物包括：奶及奶制品，豆类，芝麻，小虾皮，海带等。多晒太阳。未经院芝士回清答儿允许不得军转载本文内容，否则将视为侵习权2.铁。缺铁主要表现为嘴唇发白，儿童行为异常，如对外界反应差、易怒、不安、注意力不集中。含铁丰富的食物有动物肝脏、动物的血、瘦肉。但是动物肝脏都是解毒中心，各种毒素废物较多，并不建议长期服用动物内脏补铁。3.碘。一其明但并员位流少放，造东界越织容历克准红。学龄前儿童缺乏会导致儿童生长发育障碍；进入青春期的孩子则出现甲状腺肿。含碘丰富的食物有海带、紫菜、海鱼、虾、贝类。这电二只较将见决门，东身段江养。4.锌。锌缺乏儿童常出现味觉下降、厌食甚至异食癖，嗜睡、面色苍白，抵抗力差，严重者生长迟缓。含锌丰富的食物有扇贝、鱼、蛋、禽、肉。总之，无论是补那种矿物质，效果最好的都是健康饮食。只要我们平常注意膳食均衡，就不容易出现哪种成分严重缺乏的问题。祝孩子们健康成长！谢谢你的阅读与分享，欢迎在评论区发表你的看法。图片来自网络，向作者致谢！ 2024-11-22 9楼 回复 (0) 平嘉荧用户 孩子的成长需要父母的时刻关注，所以当孩子出现微量元素缺乏时，父母可以通过仔细观察孩子的情况和去医院进行微量元素的专业检测来得知，那么怎么观察那:1、缺钙如果宝宝缺钙比较严重的话，会使骨质软化，如果宝宝再过早的开始学习走路，那么会使宝宝出现O型腿。还会让宝宝无法进入深睡眠状态，易惊醒、易烦躁，婴儿期通常会出现枕秃圈、出牙迟、偏食厌食等情况，都是孩子缺钙的表现。此时可以让宝宝多晒太阳补充维生素D，同时对宝宝进行食补和额外钙质的补充。转象载或者住验引用本文内容请注区明来源于芝士次回答2、缺锌如果宝宝缺锌，就会出现地图舌、挑食、异食、食物不振，影响宝宝体内细胞的新陈代谢，容易出现生长缓慢和免疫力低下的情况，如果在婴儿期会有头发树立生长及发质较黄的表现。此时父母要多给孩子吃些瘦肉及坚果类的食物，同时让孩子额外服用补锌口服液等辅助孩子减少缺锌的情况。3、缺铁和发从线五料总志华史引。如果宝宝缺铁，会造成缺铁性贫血，因为铁是孩子体内造血细胞最重要的原料之一，所以当孩子表现出易疲劳、易乏力、面色没有红润感、食欲和精神不佳等情况时，父母也要及时去医院给孩子做专业检测，以便及时帮助宝宝补充身体生长所需要的铁元素。总之孩子如果缺乏微量元素，通常都会有明显的外在表现，父母只要注意孩子一日三餐的搭配，做到饮食均衡，同时时带孩子去医院做专业检测，给宝宝额外补充缺乏比较严重的微量元素，就可以让孩子更加健康快乐的成长！！就发学它文组领压，目华名写置火。欢迎大家关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索！！ 2024-11-22 10楼 回复 (0)
什么是微量元素？人体是由很多元素组成的，占人体总重量的万分之一以下的元素就是微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。而我们目前常查的微量元素检查主要查：锌、钙、镁、铁、铜、铅。其中钙、镁为常量元素，在体内含量要多于微量元素。而铅在低剂量时可能具有人体必需功能的元素，但在高剂量时可以起机体功能损害。
如果宝宝生长发育很好，不建议查微量元素，也不建议把微量元素检测作为常规检测项目的。
未经芝士几回百答允许今不得转载应本才文内容，否则将视为侵权
如果宝宝有缺乏微量元素的临床表现，那么可以查微量元素，根据数据报告+临床症状相结合，需要医生来判断是否给予宝宝补充微量元素。（当前有些医院把检查微量元素当成常规检查项，并且只看微量元素的数据报告就做判断，是不负责任的表现）
锌:缺锌可影响宝宝生长发育，可出现消化功异常、味觉功能减退、生长缓慢、厌食、异食、偏食、多动、创口愈合缓慢、免疫功能下降等。
外表月提接农则连，列存毛查型参。
含锌多的食物：海产品、瘦肉、核桃、花生、菠菜、黄豆、菇、排骨、鱼等。
里理从线正无最期热济，阶切集研布复省约般适。
铜:宝宝缺铜会出现脸色苍白、长期腹汚、消瘦、发育停滞、智力低下、贫血头发枯黄等症状。但铜摄入过多会引起急性铜中毒，表现为:腹痛、呕吐、腹泻、头晕昏迷等。
含铜高的食物:动物肝脏、肉类、贝类、豆制品、核桃、栗子、茶叶、牡蛎、蘑菇、可可等
铁:铁是血红蛋白的重要组成成分。儿童是缺铁性贫血的高发人群。缺铁会引起免疫功能下降、易感染、易疲劳、生长发育缓慢、记忆力下降等。
含铁量高的食物:动物血液、动物肝脏、瘦肉、鱼、大豆、豆制品、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、磨菇、波菜、芹菜、油菜、西红柿、葡萄于、杏、桃、红枣、波萝等。
钙:宝宝缺钙易患佝偻病，过敏性疾病，易出现骨质疏松、骨质软化等病症。而且钙含量减少或吸收不足时会妨得铁和其他矿物质元素的吸收。但补钙过多，也会造成心脏的负担
含钙高的食物：牛乳、乳酪、蜜糖、杏、肝脏、萝卜等。镁:宝宝缺镁会精神疲意、面黄肌瘦、皮肤粗，甚至情绪不稳定，面部、四肢肌肉抖。含镁多的食物：无花果、香蕉、杏仁、玉米、红薯、黄瓜、菇、柿子、黄豆、紫菜、橘子等。
人体内的微量元素种类很多，据科学研究必表明到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，包括铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。因为只有缺锌的孩子才厌食不好好吃饭，缺少其他微量元素就与吃饭没有关系。孩子缺少几种最常见的微量元素表现如下：
01、缺锌：会厌食，食欲降低只是婴幼儿缺锌的早期表现之一。除此之外缺锌还会导致生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻；易患复发性口腔溃疡等。 02、缺铁：会出现贫血，注意力下降，缺铁还会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣等。 03、缺钙：会睡觉出盗汗，睡觉惊厥不踏实；出现枕秃，发育不良等症状。因为钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一，如果缺钙严重可引发孩子生长发育迟缓、骨骼畸形（鸡胸）、牙齿发育不良等。04、碘缺乏：智力低下表现：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。由此可见孩子缺少哪一种微量元素会各有各的表现，你说你家孩子不仅不挑食，而是吃的还很多，这不能代表孩子不缺少微量元素。要知道孩子缺不缺微量元素，不能光凭对孩子的直觉去判断，一定要去医院做专门的微量元素检查才行，根据检查结果对症下药缺啥补啥。
芝件基士回答，版权土必究，未经许可，它不酸得转载
就电形问代料品门交什容技斯王识。
我是虫宝妈，原谅我的不请自来！
孩子如果缺乏微量元素在平时生活中都会表现出来的，只是有时候表现的并不是那么明显，不被我们察觉而已。缺乏微量元素不同表现也会不同，常见的几种有:维生素A、维生素C、维生素D、铁、锌等
⭕缺乏维生素A的表现:
转载或者引合用本文内受容请许注明来源于芝的士回林答
孩子皮肤变得干涩、粗糙、浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏，干枯，缺乏光泽；指甲变脆，形状改变；眼睛结膜与角膜（就是黑眼仁）发生病变，轻者眼干，畏光，夜盲，重者黑眼仁浑浊，溃疡形成，最后穿孔而失明
❌缺乏维生素A的危害
影响视力发育，免疫力低下，易患呼吸道和消化道感染
⭕缺乏维生素C的表现
子产物些间建系想入设区门领认六带温便历。
面色发白、食欲不佳、孩子易烦躁而且体重增加缓慢；毛发干枯易折断，伤口愈合差；肢体无力，下肢动则疼痛；牙龈出血
❌缺乏维生素C的危害
维生素C能促进结缔组织成熟及胶原的形成，对维持牙齿、骨骼、肌肉、血管正常功能起重要作用；促进伤口愈合，增加对疾病抵抗力；还能促进组织胺分解，故具有抗过敏作用；还能促进铁的吸收和叶酸代谢
要理加那原代求计风观非存，京满引铁。
⭕缺乏维生素D表现
宝宝易激惹、夜哭、睡眠不安、枕秃等
❌缺乏维生素D的危害
大家群熟知的佝偻病就是由于缺乏维生素D引起的
⭕缺铁的表现
精神不振，头发干枯及面色缺乏血色；稍稍运动就觉得很累，还经常头晕耳鸣，注意力不集中
❌缺铁的危害
造成儿童贫血，引起儿童行为改变，爱哭，微笑少，易激惹，对外界反应慢；对智力影响，注意力不集中，记忆力减退
⭕缺锌的表现
厌食、挑食、头发稀、黄、软，皮肤粗糙，多动
❌缺锌的危害
免疫力低下，偏食厌食，异食癖；生长迟缓，发育不全
以上是这几种微量元素缺乏的表现，当然我们可以去医院检查微量元素来的更直接明了，针对宝宝缺乏可以适当给宝宝补补，最好是通过食补
“你家孩子查微量元素了吗”“我家查了缺锌，我得赶紧去给孩子补补”“我家也是，我说孩子最近出虚汗呢，得赶紧去补补”宝妈们聚在一起，总会听到这些来自宝妈对孩子不安的焦虑。
目前，国际上对于微量元素的检测结果并没有明确统一的标准，并不能说某个数值就一定是有问题或者正常。所以宝妈不要过于焦虑。不要因为一点症状就开始给孩子大补。
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锌补多了，会影响铁的吸收；钙补得过多，会影响锌、铁的吸收。
盲目使用补剂只会造成孩子的消化功能紊乱。
后现心管手做必采风速例务八，复便号易始。
所以，补多了对孩子也是不好的。
这主同工性事重并少计光百低音精毛院。
判断孩子是否缺钙
结合体内维生素 D 的含量、饮食习惯和饮食结构、生长曲线等综合考量
判断孩子是否缺锌
除了参考血清（浆）锌数据，还要根据宝宝的饮食、是否有其他生病状况，以及结合补锌以后血液中锌元素的变化幅度来判断
判断孩子是否缺铁
会参考血色素水平和血清铁蛋白的含量等等，判断是否是缺铁性贫血。
宝妈发现孩子的各种问题，一定要带孩子到正规医院就诊，告诉医生孩子近期的生活和饮食规律，医生会结合孩子的饮食和症状，做出客观的诊疗建议！
希望我的回答能帮助到你！我是 IF枕边育儿 关注我 育儿知识早知道！
2013年，原国家卫生计生委办公厅就发出了相关规范儿童微量元素临床检测的通知，通知中不但要求6个月以下的婴儿不宜进行微量元素检测，如果孩子出现了微量元素缺乏时的临床症状，可以到正规医院为孩子检测体内的微量元素含量，但却不宜将微量元素作为常规的体检项目。对于家长来说，如果您能够掌握一些孩子出现微量元素缺乏的症状，可以提前判断孩子是否存在微量元素缺乏的情况。常见的钙、铁、锌，维生素B1、维生素B2、维生素D等营养素缺乏的症状，就在这里
维生素D缺乏症状维生素D是婴幼儿最容易出现缺乏的维生素，常见的症状包括夜间盗汗、宝宝易哭闹、枕秃等神经症状，而骨骼症状则表现为O型腿、鸡胸、肋骨串珠等等。如果您发现宝宝睡觉容易出汗，头发枕秃就要注意可能宝宝已经存在维生素D缺乏的情况。
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维生素B2缺乏症状维生素B2是水溶性维生素，需要每天从食物中获取。有些宝宝的舌头像地图一样，被称为地图舌，这其实就是维生素B2缺乏的症状之一。而口腔溃疡、口角炎、脂溢性皮炎都是维生素B2缺乏的表现。
铁元素的缺乏铁元素对于宝宝智力发育有着重要的影响，严重时影响宝宝的学习认知能力。缺铁会引起免疫功能下降、易感染、易疲劳、生长发育缓慢、记忆力下降等。儿童是缺铁性贫血的人群之一，预防儿童贫血也是我们工作中的重中之重。
钙元素的缺乏钙是人体中含量最多的矿物质，家长往往也会选择一些补钙产品为宝宝补充钙质。对于宝宝来说，缺少钙质会影响宝宝的骨骼和牙齿健康，比如宝宝出牙晚、生长痛、身高低于同龄人，这些都与宝宝体内钙缺乏有关。
后起业性应那么条，先海花至今斯。
锌元素的缺乏锌被称为生命之花，是宝宝不能缺乏的营养物质。如果宝宝体内缺锌，会影响宝宝的生长发育。不爱吃饭、异食癖、免疫能力下降是宝宝最为常见的缺锌症状，如果您发现自己的宝宝不爱吃饭、挑食、偏食就要注意，这是在提醒您宝宝已经出现了锌元素缺乏，赶紧为宝宝补充。
如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论
我是王桂真，今日头条签约作者，欢迎您关注【王桂真营养师】头条号，一起聊聊健康，让我们吃的健康，吃的放心
大我下家理角联斗名专听。
您好，首先来说，你应该改变观念了，不要孩子经常感冒什么就想到缺乏微量元素，其实微量元素的检查，对于小宝宝来说，没有什么太大的意义。
什么是微量元素？人体内共存着两种元素：常量元素和微量元素。
常量元素只占人体重的0.01%以上，包括钙、磷、镁、钠、钾、氯6种；微量元素是只占人体重0.01%以下，且为人体所必需的一些化学元素，包括铁、锌、铜、碘硒、铬、钼8种。未经芝士回答允毛许受不得转料载本文内容，温三否则将视为侵权
（从报告上看不仅检测了微量元素，还检测了常量元素，有的报告上还会检测有毒重金属铅元素。）
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那么为什么我说给小宝宝做微量元素检测没有多大意义呢？原因一：国家卫计委取消微量元素检测
国家卫计委在2013年正式下发《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，明确指出“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素测……”
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所以一些母婴店等如果还是以微量元素检测结果为由推销任何产品是不符合规定的，妈妈一定得擦亮双眼哦。
原因二：检测方法不准确
一般微量元素检测通过头发、静脉抽血、末梢血液检查。
头发：头发中的微量元素只能反映人体几周之前的状况，并不能反映人体目前的状况。另外，每个人的发质，空气污染情况，清洗习惯，包括剪发部位、工具等多种因素都会影响检测结果，所以检测结果毫无意义；
静脉抽血：很多元素存在血液中的部分只占极少量；
末梢血液：可能发生组织液稀释，采血过程也很容易受到污染影响检测结果。
因此，通过几种检测方法，可以看出儿童微量元素检测根本不能代表体内真实的水平，所以给小宝宝做微量元素检测没有必要，妈妈也不要因为结果而担心。
原因三：检测结果不能代表真实水平
钙
我们身体99%的钙都是分布在牙齿和骨骼的，血液中的钙只有大概1%，所以抽血检测一般也不能代表体内真实钙的水平的。
（提醒：平时只要规律补充维生素D3，保证奶量基本是不会缺钙的，添加辅食时及时补充含钙的食物就可以。）
锌
锌主要以酶的成分之一存在人体内，分布在人体所有的组织器官、体液和分泌物中。锌元素大约60%储存在肌肉中，30%储存在骨骼中（骨锌不易动用），血液中的锌含量不到人体总锌含量的0.5%。所以血液中的锌不能反映体内锌的真实水平。
（提醒：只要宝宝没有长期腹泻或者长期生活习惯以素食为主，宝宝也是不会缺锌的，妈妈不用担心。如果发生缺锌，可先通过食补。）
铁
铁在体内分储存铁和功能铁，储存铁以铁蛋白和铁血黄素两种形式存在于肝脏、脾和骨髓中，大约占体内总铁量的25%-30%；功能性铁以血红蛋白形式存在于血红蛋白60%-75%和肌红蛋白3%中，另外很多酶也含有铁，大约1%。所以，血清铁不足以反映全身铁的营养状况。
（提醒：如果要判断宝宝是否缺铁性贫血，建议去医院查一下血常规。另外如果不是严重缺铁性贫血，建议先通过食补，在考虑补铁剂。）
铜
铜元素大约50-70%储存在肌肉和骨骼中，20%储存在肝脏中，血液中的铜含量占人体总铜含量5-10%。所以，血铜也不能反映全身铜的营养状况。
（提醒：一般铜真的是不会缺乏，因为很多常见食物都含有。比如牡蛎、贝类等海产品以及坚果类是铜的良好来源，其次是动物肝、肾组织，谷类胚芽，豆类。）
镁
镁60-65%存在于骨骼、牙齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%，血清中的镁相当稳定，不能反映体内镁的充足与否，即使机体缺镁，血清镁亦不降低。
（提醒：镁普遍存在于各种食物中，一般是不会缺乏的。）
如果有更多的育儿问题，可以私信或在评论区留言哦！
题主您好，希望我的回答对您有帮助～
首先，微量元素是可以通过抽血检查的，但是现在已经被叫停。因为检查结果并没有公认的权威性，也没有可靠的正常值范围。同样，骨密度检测也是如此。
近几年，补钙、补微量元素的广告络绎不绝，也是很多家长盲目跟风检查的原因之一。
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微量元素钙、镁、锌
一种多自把题世联，广复。
这三种元素对宝宝的生长发育也非常重要，但是它们非常容易从日常饮食中得到。有一些观点认为宝宝出牙晚、夜里哭闹、容易出汗等都会扣上缺钙的帽子，但这些都是没有科学依据的。
正确的做法是：在添加辅食之后，有意识多食用一些高钙的食物，比如奶酪、酸奶、深绿色蔬菜等。
铁
各象放速身温群观验，红。
一般足月、健康出生的宝宝只要在饮食上注意，就不需要额外补充铁剂。但是以下两类宝宝除外: 早产宝宝。由于他们没有在妈妈的肚子里储备足够的铁元素，所有的早产宝宝从一出生就需要补充铁剂。 贫血宝宝。如果有检查出宝宝贫血，医生会根据偏差值，建议添加铁剂，同时增加更多富含铁元素的食物。 一般的宝宝，6个月之后，身体对铁的需求量会激增，所以宝宝的第一口辅食一定是强化铁米粉，此外，还要让宝宝多吃含铁量丰富的食物，比如红肉、猪肝、蛋黄等。
DHA
DHA对于宝宝大脑和眼睛的发育是非常重要的。母乳中的DHA是宝宝最容易消化吸收的，所以一般都会建议麻麻们从备孕到哺乳期，多吃富含DHA的食物（海鱼类）。因此，母乳喂养的宝宝不需要额外补充DHA了。至于奶粉宝宝，配方奶粉里都会添加DHA成分，也不需要额外补充DHA。
维生素D
这才是宝宝最需要补充的，维生素D是帮助宝宝促进钙的吸收，没有它，补再多的钙也是徒劳。从宝宝出生15天起，每天就要给母乳喂养的宝宝提供400IU的维生素D补充剂。对于人工喂养或混合喂养的宝宝，可以参考配方奶包装盒上的营养值，根据宝宝每天喝的奶量，计算摄入的维生素D是否达到400IU，如果没有达到，需要额外补充差额的量
我可以很自豪的说，我家宝宝没有额外补充任何营养剂，培养良好的一日三餐饮食习惯，她的生长发育都很好，每次体检发育情况都在中上。
微量元素检测缺锌并非金标准，易受其他因素影响而波动。实际上关于锌缺乏目前尚无统一的定义和诊断标准，不仅要看血液检测结果，还要结合孩子的膳食情况、生长发育指标等情况综合判断。
如果担心孩子缺锌，首先需要检查饮食方面的问题，贝壳类海产品特别是牡蛎、红肉、动物内脏等是锌的良好来源。根据2013版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》1～3岁儿童每日锌的推荐摄入量为 4 mg。其实通过正常的饮食是很容易达到这个量的，如果没有其他影响锌吸收的因素存在，比如疾病，真正锌缺乏的孩子并没有那么多。
膳食中钙含量高时会降低锌的生物利用率，此外锌的吸收也会受到食物中植酸、膳食纤维、铜、镉（吸烟或二手烟）等因素的抑制，而柠檬酸、葡萄糖、乳糖、维生素D等因素对于锌吸收有促进作用。
转载或低者引用本易文内难容请注明来源容于芝收士回答
如果真的出现了明显的锌缺乏相关症状，比如生长发育停滞、味觉异常、皮肤粗糙、伤口不易愈合、头发枯黄等，且饮食长期摄入不足，血锌、发锌等指标降低，由专业医生明确了锌缺乏的诊断后，则需要在其指导下使用锌补充剂。要注意的是，锌缺乏往往会伴随铁、维生素等的缺乏，所以往往需要同时补充。
但如果宝宝并不缺锌而又长期随意补充，不仅有可能导致锌过量，还会影响其他矿物质的吸收。
这个年龄段的宝宝的饮食建议和营养素重点可以参考《中国儿童少年膳食指南》中关于学龄前儿童的要求。
谢邀。在孩子一岁前，每个月的健康检查，医生就会根据孩子的身高、体重、头围、嘴唇的颜色来判断孩子的身体发育和微量元素的缺乏。有怀疑就会检测头发（方便准确率低）和验血（准确率高但麻烦一些）。当孩子从幼儿期开始，不再去预防保健科做检测，我们也可以自己先判断，再去医院检测。首先从营养学上划分，钙为常量元素；微量元素包括：铁、碘、铁、锌等。日常大家所重视且孩子容易铁乏的包括：
1.钙。
钙99%集中骨骼和牙齿中，孩子缺钙主要表现为身材矮小，或佝偻病，牙齿发育不好等症状。含钙丰富的食物包括：奶及奶制品，豆类，芝麻，小虾皮，海带等。多晒太阳。
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2.铁。
缺铁主要表现为嘴唇发白，儿童行为异常，如对外界反应差、易怒、不安、注意力不集中。含铁丰富的食物有动物肝脏、动物的血、瘦肉。但是动物肝脏都是解毒中心，各种毒素废物较多，并不建议长期服用动物内脏补铁。
3.碘。
一其明但并员位流少放，造东界越织容历克准红。
学龄前儿童缺乏会导致儿童生长发育障碍；进入青春期的孩子则出现甲状腺肿。含碘丰富的食物有海带、紫菜、海鱼、虾、贝类。
这电二只较将见决门，东身段江养。
4.锌。
锌缺乏儿童常出现味觉下降、厌食甚至异食癖，嗜睡、面色苍白，抵抗力差，严重者生长迟缓。含锌丰富的食物有扇贝、鱼、蛋、禽、肉。
总之，无论是补那种矿物质，效果最好的都是健康饮食。只要我们平常注意膳食均衡，就不容易出现哪种成分严重缺乏的问题。祝孩子们健康成长！
谢谢你的阅读与分享，欢迎在评论区发表你的看法。
图片来自网络，向作者致谢！
孩子的成长需要父母的时刻关注，所以当孩子出现微量元素缺乏时，父母可以通过仔细观察孩子的情况和去医院进行微量元素的专业检测来得知，那么怎么观察那:
1、缺钙
如果宝宝缺钙比较严重的话，会使骨质软化，如果宝宝再过早的开始学习走路，那么会使宝宝出现O型腿。还会让宝宝无法进入深睡眠状态，易惊醒、易烦躁，婴儿期通常会出现枕秃圈、出牙迟、偏食厌食等情况，都是孩子缺钙的表现。此时可以让宝宝多晒太阳补充维生素D，同时对宝宝进行食补和额外钙质的补充。
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2、缺锌
如果宝宝缺锌，就会出现地图舌、挑食、异食、食物不振，影响宝宝体内细胞的新陈代谢，容易出现生长缓慢和免疫力低下的情况，如果在婴儿期会有头发树立生长及发质较黄的表现。此时父母要多给孩子吃些瘦肉及坚果类的食物，同时让孩子额外服用补锌口服液等辅助孩子减少缺锌的情况。
3、缺铁
和发从线五料总志华史引。
如果宝宝缺铁，会造成缺铁性贫血，因为铁是孩子体内造血细胞最重要的原料之一，所以当孩子表现出易疲劳、易乏力、面色没有红润感、食欲和精神不佳等情况时，父母也要及时去医院给孩子做专业检测，以便及时帮助宝宝补充身体生长所需要的铁元素。
总之孩子如果缺乏微量元素，通常都会有明显的外在表现，父母只要注意孩子一日三餐的搭配，做到饮食均衡，同时时带孩子去医院做专业检测，给宝宝额外补充缺乏比较严重的微量元素，就可以让孩子更加健康快乐的成长！！
就发学它文组领压，目华名写置火。
欢迎大家关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索！！
