请问颈椎病犯了都有什么有效的办法？

我同事还有我身边不少都是这情况，颈椎病很多年，这么多年基本都是在不断的缓解疼痛或者止疼，怎么说呢，因为身边朋友是一个医生大夫，他说的挺直白的国内目前除了手术算作是一种治疗的手段之外没有其他治疗的方法，基本都是我刚才说的短时间的缓解止疼，所以现在颈椎病的情况越来越偏向年龄曾段较小的人群，小孩子啊玩手机啊等等，所以如果想预防，只能说是把颈椎病的这些知识纳入到教科书内，或者家长培养孩子的行为习惯，其实大多数的患者到了发病或者是复发之后才来预防，确实有点晚，如果能把缓解或者止疼的那些中间时间换作治疗那就更好了，推荐一个国外的治疗类药物因为我之前就是用它治好的，能出的朋友可以在国外看看，maleaf这个英文名字是加拿大的东西

颈椎病是当今生活很多人都存在的问题，长期玩手机，对着电脑工作等习惯都是颈椎病的发生的原因。患上颈椎病不仅可能会出现颈背疼痛、头晕恶心的症状，还会出现上肢无力和行走困难的症状，严重的还会出现视物模糊和吞咽困难的情况。不过现在治疗颈椎病的方法也有不少，下面就给大家介绍一下。

1、推拿按摩。对于颈型及神经根型颈椎病，专业的推拿按摩有一定效果。但是，由于很多人不是由专业中医师操作，往往结果是适得其反，没有缓解反而加重病情。颈部的穴位比较敏感，这需要专业的人士才能进行推拿按摩，因此不建议患者自己进行推拿按摩，最好去中医院的推拿科治疗。

2、热敷。热敷能够很好的缓解颈部的压力，也能够促进颈部的血液循环减轻疼痛，不过热敷的温度很重要，不能太烫也不能温度不够，太烫会损害皮肤，温度不够也起不到效果，建议最好用60度的热水浸泡毛巾进行热敷。

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3、针刺和艾灸。针刺和艾灸都是刺激穴位的一种方法，这种方位对于各种类型的颈椎病都有很好的效果，不过进行针刺或艾灸都需要专业的医生进行，患者是不能够自己动手的。

4、颈部保健操。进行颈部保健操能够释放颈部的压力，而且随时随地都能够做，很适合每一个颈椎病的患者。如左右摇头、前后点头、双手扩胸等简单运动都是属于颈部保健操的范围，患者在家都可以自己做一做。

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不少人颈椎病发作了，就想寻找一种很有效的方法，妄想着能有一种神药来治愈这个恼人的疾病。对于颈椎病的治疗，很遗憾地告诉各位，颈椎病无法治愈，只能是使用药物或者一些物理方法来缓解一时的症状。但颈椎病虽无法彻底治愈，但可以积极治疗和积极预防。那么颈椎病犯了的话，有什么方法应对呢？

颈椎病虽然看似简单，但症状复杂多变，治疗颈椎病大体上可分为两种：一种是手术治疗；另外一种是非手术治疗。

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说到手术治疗颈椎病，先不要一听到要做手术就恐惧。现在手术治疗颈椎病也比较安全可靠，主要分为后路椎板切除减压、前路椎间盘切除术、骨刺切除术、椎动脉减压术等。不同的手术有不同的热点，不同的患者使用不同的手术。手术也不是万能的，就算做了手术，颈椎病还有可能复发。所以只有符合手术的患者才会建议做手术，否则的话一般是保守治疗。

力象放议信米观装效，适。

非手术治疗主要包括颈部围领、颈枕、颈椎牵引、局部封闭、理疗、针灸及功能锻炼等。保守治疗相对来说，花费少，痛苦相对也少些，取得的效果也会不错。

犯了颈椎病，除了要积极治疗之外，还要养成良好的保护颈椎的习惯、纠正不良坐姿与不良睡眠体位，减轻颈椎间隙压力，改变颈椎负荷力线等等。这才是对颈椎病采取的最为基本、最为有效的措施。

最后，提醒一下各位，颈椎病是一种慢性疾病，时发时止，时轻时重，所以不要希望一两次就能完全治愈。也不要轻易相信一些江湖医生，某某种药和某某种推拿手法就能将颈椎病治愈。若是轻易相信了，可能不仅仅是被骗了钱财那么简单，还有可能将病折腾得更加严重。正确的做法应该是坚持观察，常期治疗，积极预防才是关键！

工合关系治极切报广验照。

颈椎病是由于长期的一个姿势或者过度劳累造成的，颈椎病变。颈椎病有很多种。我们先看看颈椎突出，颈椎突出刚开始感觉只是难受，一般都不会在乎。注意休息，或者锻炼一下就会好了。但是很多人，继续不注意时间长了，年龄大了。逐渐疼得厉害。进而手脚麻木。病情加重。严重的都做不了饭。有很多办法可以治疗。但是不能根治。如果你相信我，请联系我，我告诉你方法，解决你的痛苦。

　　【康教授又该鄙视我了……】

　　为了让广大的网友们能帮助我成为网红妹妹，今天给大家发点福利，说说困扰你们已久的颈！椎！病！

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　　颈椎病的症状

为作后多社反你又管手强规热众容省查适价。

　　包括颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限；肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力；头脑不清，昏昏沉沉，尤其是在突然站起来或蹲下去的时候，重者伴有恶心呕吐，记忆力减退等。

和为们动那义气道常次战，任风素府细。

　　我们为什么会得颈椎病

　　【小编认为自己得颈椎病的关键原因就在于坐没有坐相，站没有站相。】

　　康教授说不良的姿势是颈椎损伤的一大原因。很多跟我一样的“低头族”白天在单位工作的时候长时间低头操作电脑，晚上又躺在床上打电脑游戏，造成了颈后肌群、韧带等组织劳损。这是年轻人得颈椎病的一个最最最主要的原因。除此以外，颈椎病的原因还包括慢性劳损，它是颈椎病的首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带的损伤，引发了局部出血水肿、炎症，在病变部位就形成了骨质增生，影响局部的神经及血管。

　　有了颈椎病，及时治疗，避免并发症

　　发病率的增加,患者逐渐年轻化，颈椎病已经成为影响健康的“最佳杀手”。因此，颈椎病毫无疑问！必须！应该！及早治疗！！！成功的手术，术后患者遵医嘱积极配合，一般情况下并发症很少发生。根据临床的反馈来看，目前颈椎病的并发症主要有：

　　1、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状

　　2、视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。

　　3、猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等神经功能紊乱的症状。

　　看到这里，你还不打算为了你的颈椎做点什么吗？

　　西瑶给大家准备了专业医师的颈椎上段复位法，希望这四个步骤可以帮助更多的人恢复健康。

　　第一步

　　双臂下垂，全身放松。用揉、拿、点、弹拨等手法松弛其肩颈部及上肢肌肉软组织。

　　第二步

　　一手扶住下颌部，另一手拇指触及偏歪的棘突，其余四指固定头侧部，用手引导头部缓缓向左右两侧转动，当转到某一恰当位置，拇指下棘突可有松弛感，再稍用力向一侧推动，此时，可听到关节复位时的弹响声。

　　第三步

　　用手指沿患者棘突，自上而下，分右左两侧轻轻按揉，以把项韧带贴附在棘突上，然后使颈部往前后方向做尽可能大角度的画弧旋动30-50次。

　　第四步

　　将颈部先向左压向左肩5次，再向右压向右肩5次，如此交替进行，每侧做15次，每天完成4个方向的颈部活动1-2遍，摇颈动作务求均匀、徐缓，伴随深呼吸，有一定的节奏，幅度和强度不宜过大。

这个，虽然我不是医生，但我答的会靠谱一些，所谓久病成医嘛，简单介绍一下，本人资深颈椎病患者从08年发病至今已10年，好好犯犯，看过各种大夫，做过多种保守治疗，无法根治，也总结了一些经验，和大家分享一下。

首先说身体是自己的，医生当然有经验，但对你自己的身体，你自己的了解不次于医生，在不是很严重的情况下，自己的措施还是相当不错的，要相信自己，相信有战胜病魔的信心，心情要好，开朗些，对病情恢复有很大好处。

第二，注意了，我写的是有顺序的，先写的更重要，枕头要选好，高度适宜，自己的一拳高吧，决不能用普通的枕头！要专用的颈椎枕，还要调整高度！比如个子高的，在枕头下脖子的位置垫上东西调高，睡觉让脖子充分休息，恢复曲度，还可用黄豆啊，莲子啊，小桃核啊自制颈椎枕，不懂的私聊我。

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三，颈椎注意保暖，出门带围脖什么的，睡觉也要注意，还可以用高度适宜的饮料瓶装热水，用毛巾包上，枕在颈下，效果不次于理疗。

四，理疗，这个就要找专业的医生了，判断自己是什么型的颈椎病，首推按摩，有的颈椎病不能按摩啊，还有中频啊，高频啊，药垫啊，牵引啊，都有效，针对的情况不同，一定找好大夫判断，治疗。

子平直件造织持书非般酸，称标局。

五，运动。发病严重时不能剧烈运动颈椎，可以小动，最严重不动。恢复后坚持运动。可以做颈椎操，各种各样的，网上查的到，推荐游泳🏊和羽毛球，不多说。

用手机打字太费劲，手机本身就累颈椎，少看。还有好多，不说了，有咨询的加我，祝大家颈椎健康。

我就分而如水正比直，级百志每节元感置状。

由于日常生活中长期处于低头看书、上网、玩手机等动作,可引起颈部屈肌如胸锁乳突肌、前斜肌等肌肉长期处于紧张收缩状态。而颈后肌群如斜方肌、颈夹肌等由于长时间处于拉伸状态，易引起颈后肌群疲劳。同时，由于自己重视不够，在日常生活中不懂得颈部的放松，并且自己的阅读姿势不当，当颈部疲劳时习惯于用手支撑头部进行放松，这样无形中也加重了颈部前后肌群力量的不均衡，从而引起现在头颈部在阅读时间过长后出现不适症状，在看书的时候总觉得颈部酸胀、疼痛，这些都是颈椎病的早期表现。

对此，我们可以选择进行颈椎康复保健操，进行早颈椎病的缓解和治疗。

①颈部保健操：头分别向左、右转动，尽量到达颈部活动的最大范围，并在终末点保持 15秒，每个方向做2次；进行颈部的前屈和后伸动作，同样每次动作到达最大活动范围，并保持15秒，每个方向做2次；双上肢水平外展，同时进行顺时针或逆时针小范围环转运动，坚持30秒，4~5组/次。

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②颈部肌肉放松：同样可利用PNF进行放松，主要对胸锁乳突肌进行放松，双手握拳置于下颚同时双手用力向上抬而颈部进行抗阻屈曲运动，坚持10秒后放松，2次/组。

③颈后肌群锻炼：在正确坐姿状态下，进行颈部的后伸抗阻练习，如背桥动作或利用弹力带进行颈部的后伸抗阻锻炼，每次坚持15秒，6~8组/次。

了政管级门热更走记委构厂调。

谢邀请，颈椎病，我有一办法，就是艾炙，先炙四神聪，再艾炙大椎，边炙边按揉，效果非常好，买艾炙盒，放艾条，点燃后趴着放在颈椎上，艾盒有凹形，正好放在颈椎上，自己就能炙，艾条烧短了，再往下送一段，炙=十分钟就可，感谢大家阅读，祝大家身体健康。

图片本人拍的，山东威海荣成的雪景。

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颈椎病是生活中的常见疾病。由于现在的办公族们的工作性质和生活的不规律，颈椎病不再是中老年人的“专利”，正逐渐年轻化，使得更多人都认识它。颈椎病有多种分型，如颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型等等。治疗也就有很多不同的方法，要根据不同类型，采用合理适当的治疗方法。1、中草药治疗：颈椎病患者的情况是因人而异的，要根据辩证施治，轻度颈椎病的中草药治疗效果反应很好。

2、牵引治疗：这种方法属于一种物理治疗，但是从临床病症治疗效果来看，很多患者在牵引治疗后可能会出现副作用，所以要严格掌握适应症，仅适用于神经根型的颈椎病。3、推拿按摩治疗：适当的推拿可以很好地缓解颈部疼痛，特别适用于颈型及神经根型颈椎病。但由于颈椎这个部位是非常敏感的，一般不建议患者自己用手乱按，以免会刺激颈椎部位的神经及穴位，可能会加重病情，所以一般建议到正规的医疗机构明确诊断后，再进行治疗。

4、温热敷、TDP治疗：颈椎病患者需要温热敷，这样能够帮助促进患病局部的血液循环，缓解疼痛症状，但是热敷的话也要注意温度，如果温度过高的话，有可能会对局部皮肤造成灼伤。5、针刺、艾灸、拔罐、穴位注射等中医治疗适用于各型颈椎病，而且效果很好，特别是颈型、神经根型颈椎效果明显。

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6、还有一种方法就是手术治疗，但是这种方法是有风险或并发症的，所以一般也是尽可能选择保守治疗，经过上述各种保守治疗3-6月后，效果不明显或症状愈来愈重，并且严重影响生活工作之时，可考虑手术治疗。

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值得一提的是，对于脊髓型颈椎病，可以通过非手术疗法缓解一些症状、体征，但较多的患者还是需要手术解决问题，尤其是对一些较为严重的患者应及早手术，否则很有可能加重脊髓的病变，影响以后的功能恢复。

以上是针对不同颈椎病类型患者的治疗方法，对于颈椎病除了采取治疗之外，还要注意做好预防与保养，这也是一种非常重要的治疗方法，它贯穿于整个颈椎病的始终。

①颈部运动操：头向前倾十次，后仰十次，左倾十次，右倾十次。后缓慢摇头，转十次。或摇摆上肢：左臂摇动二十次，右臂摇动二十次。空练指，臂平伸，手五指作屈伸运动，作五十次。还有可做“米”字操。②自我按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。③养成良好的生活姿势习惯，如办公、学习、睡眠要有正确姿势，防止不良姿势对颈部的劳损。还有就是注意对颈部做好保暖，劳逸结合等。

颈椎病是由于颈部肌肉、筋膜、韧带、小关节滑膜慢性损伤使颈椎力平衡失调导致椎间盘突出、骨质增生、小关节挫位，压迫血管神经，神经血供受阻而产生的一系列综合征。

针刀松解、血管、神经、肌筋膜、滑囊减压、疏通经络、手法复位治疗。辅以理疗中医中药治疗。