当吃过10多种代餐后，就会知道代餐的口感决定了能坚持多久。按种类来划分，五谷类代餐是最不推荐的，口感很差，生活质量被直接被拉到改革开放前。奶昔类就好多了，但可能是蛋白含量太高的原因，普遍吃几天后就会觉得有点反胃，有腥味，不过偶尔吃一次还是可以接受的，毕竟营养很全面。作为长期口粮的话，soylent和Smeal，都很好喝，中午喝完到晚餐前都不会饿，Smeal价格还蛮合理的，一瓶对应一餐，好几种口味，起码能保证新鲜感。 回复 施嘉怡用户 当吃过10多种代餐后，就会知道代餐的口感决定了能坚持多久。按种类来划分，五谷类代餐是最不推荐的，口感很差，生活质量被直接被拉到改革开放前。奶昔类就好多了，但可能是蛋白含量太高的原因，普遍吃几天后就会觉得有点反胃，有腥味，不过偶尔吃一次还是可以接受的，毕竟营养很全面。作为长期口粮的话，soylent和Smeal，都很好喝，中午喝完到晚餐前都不会饿，Smeal价格还蛮合理的，一瓶对应一餐，好几种口味，起码能保证新鲜感。 2024-11-22 1楼 回复 (0)
当吃过10多种代餐后，就会知道代餐的口感决定了能坚持多久。按种类来划分，五谷类代餐是最不推荐的，口感很差，生活质量被直接被拉到改革开放前。奶昔类就好多了，但可能是蛋白含量太高的原因，普遍吃几天后就会觉得有点反胃，有腥味，不过偶尔吃一次还是可以接受的，毕竟营养很全面。作为长期口粮的话，soylent和Smeal，都很好喝，中午喝完到晚餐前都不会饿，Smeal价格还蛮合理的，一瓶对应一餐，好几种口味，起码能保证新鲜感。