上面很多人的意見都值得参考。本人也72岁了，正式进入七老八十的年岭了。下面谈谈本人的現状和想法。首先身体得健康，健康那里来，我认为得动。一个动字含二个方面:一:身动，原来身体不太好，低血压，低血糖，脑缺氧，高血脂，身体超重，动脉硬化，颈椎骨质增生压迫神经而引起的头晕和手臂麻木，最严重时不能拿笔写字，拿筷吃饭都困难等。老年人有的病我也佔了大部，而低血压，低血糖，脑缺氧都无针对性的药物可治。针对自已的身体健康状况，採取以下几个方面的方法来改善。一，飲食方面少吃猪肉多吃蔬菜，豆制品，鱼类，牛羊肉且控量。二，减盐增糖，喝绿茶加一/二杯咖啡。三，少吃多餐七分饱，老人一般牙齿不好要细嚼慢咽，减轻肠胃的負担。此外身体动起来，每天保持快走6000步，从原本的慢走2/3000步且吃力到轻松6000多步，时间保持9/10分钟并轻松。另外每年二次驾车长途慢旅，夏到北方冬到南方，春秋江淅週边游。呼吸最新鲜的空气，在美丽的大自然中生活，既观赏了祖国的大好河山，又锻炼了身体改善了身体亚健状况。经过这三年的坚持，血压血糖上来了，手麻状况也大为好转，基本上消失了。脑缺氧也改善了，连续驾驶三/四小时也不打哈欠犯困了。第二就是脑动了，多与人交流，多看书报，多写字，每天晚上新闻联播必看。且知晓国内外大事又知道了国家的政策动向，尤其是現阶段全民战疫情的进展情况，做到宅在家不添乱。多动脑还有好处就是防老年痴呆，学的知识和字词不会落笔忘字，又新增各种知识和技能，如操作手机，电脑，微信，支付宝，网上办事，驾驶车辆。本人70岁学会了做饭，烧莱等，原来一辈子沒做过的現在都学一下，不求精但求会，当然是在力所能力的范围内。所以，保持身心健康快乐，对老人来说是第一等大事。上次头条上有86岁老人驾房车旅行，要向他学习。原意为自已72岁了还能开房车旅行，有点小小得意，不料人外有人天外天，国人有86老汉，国外有92老妇驾车周游列国。有了前面的榜样，故生命不息还需努力！上面咾咾叨叨说了一些个人感想，供70岁以上老人共勉！有人说生命不息，折腾不止，在此作自鞭了！ 回复 王克凡用户 上面很多人的意見都值得参考。本人也72岁了，正式进入七老八十的年岭了。下面谈谈本人的現状和想法。首先身体得健康，健康那里来，我认为得动。一个动字含二个方面:版权归芝士共回验答网称站或原作者集所九有一:身动，原来身体不太好，低血压，低血糖，脑缺氧，高血脂，身体超重，动脉硬化，颈椎骨质增生压迫神经而引起的头晕和手臂麻木，最严重时不能拿笔写字，拿筷吃饭都困难等。老年人有的病我也佔了大部，而低血压，低血糖，脑缺氧都无针对性的药物可治。针对自已的身体健康状况，採取以下几个方面的方法来改善。一，飲食方面少吃猪肉多吃蔬菜，豆制品，鱼类，牛羊肉且控量。分全间并流图任再单安温矿千般太。二，减盐增糖，喝绿茶加一/二杯咖啡。三，少吃多餐七分饱，老人一般牙齿不好要细嚼慢咽，减轻肠胃的負担。时家量点军求较领增交共权传记究书际深习。此外身体动起来，每天保持快走6000步，从原本的慢走2/3000步且吃力到轻松6000多步，时间保持9/10分钟并轻松。另外每年二次驾车长途慢旅，夏到北方冬到南方，春秋江淅週边游。呼吸最新鲜的空气，在美丽的大自然中生活，既观赏了祖国的大好河山，又锻炼了身体改善了身体亚健状况。经过这三年的坚持，血压血糖上来了，手麻状况也大为好转，基本上消失了。脑缺氧也改善了，连续驾驶三/四小时也不打哈欠犯困了。第二就是脑动了，多与人交流，多看书报，多写字，每天晚上新闻联播必看。且知晓国内外大事又知道了国家的政策动向，尤其是現阶段全民战疫情的进展情况，做到宅在家不添乱。多动脑还有好处就是防老年痴呆，学的知识和字词不会落笔忘字，又新增各种知识和技能，如操作手机，电脑，微信，支付宝，网上办事，驾驶车辆。本人70岁学会了做饭，烧莱等，原来一辈子沒做过的現在都学一下，不求精但求会，当然是在力所能力的范围内。所以，保持身心健康快乐，对老人来说是第一等大事。上次头条上有86岁老人驾房车旅行，要向他学习。原意为自已72岁了还能开房车旅行，有点小小得意，不料人外有人天外天，国人有86老汉，国外有92老妇驾车周游列国。有了前面的榜样，故生命不息还需努力！上面咾咾叨叨说了一些个人感想，供70岁以上老人共勉！有人说生命不息，折腾不止，在此作自鞭了！ 2024-11-22 1楼 回复 (0) 沈知涵用户 前两天看到这样一条新闻，南京市某小区，一位81岁的独居老人在家中去世，尸体二个多月后被邻居发现，同样被发现的还有一封遗书，遗书上写道：“我于昨晚（农历八月十五）走了，走时心如止水。当你接到通知回来办丧事，首先将床头柜中钥匙放在身上，再放水拖干净地面浮灰，不能扫，而后用湿抹布擦去桌以上的灰尘，开窗通风，才不会染病。遗体火化，一切从简。”版权归芝士回答网站装或分号原数作者所会有邻居说，老人是有儿有女的，从市区独自搬过来7年多，甚少和邻居交流，三个月没见，还以为他走亲戚去了。可谁也没想到，在中秋节这个本该万家灯火、阖家团员的日子里，老人选择了死亡，他离开世界之时，该是多么的孤独。老人们总是不愿意给儿女添麻烦，怕自己成为拖累，甚至万念俱灰之时，还怕家人嫌弃，不忘叮嘱要怎样打扫房间，才不会被自己的细菌染病。看到这，我咽下喉头酸楚感，给家里打了个电话，我也有三个月没回去了。这件事中，纵然老人的儿女有绝对责任，但在街坊邻里对其不孝的指责声中，我们或许能看到一些社会现象。我于对说等其回，科众选。现在的年轻人们，他们拼命奋斗、他们背井离乡，他们为了家人能有更好的生活而奔波。说他们不孝未免有些委屈，混的风生水起的，给父母换了大房子，工薪族，也是时刻惦念着家里，逢年过节大包小包的往回拎东西。但就像老人不懂得如何使用子女给家里买的智能家居一样，我们，也不懂得老人真正需要的是什么。现在社会生活节奏迅速，家，这个在原始记忆里，应该陪伴我们出生、成长乃至衰老、死亡的地方，已经渐渐削弱了自身的养老功能。儿女工作繁忙，老人得不到陪伴；搬进高楼大厦，他们缺少社交；周边都是适应年轻人的事物，他们被边缘化、感知不到存在感。试想，多年以后，你也会老去，你会甘愿因为身体束缚，而放弃年轻时的激情与梦想、自由和洒脱，在子女“孝敬”的空荡的房子里舞弄花草、播看一圈吵闹的节目后关掉电视、在无尽的等待中度过余生么？这样的老年生活，显然非你所想，但事实上，多数的中国老年人都是如此，可能也包括你的父母。所以，当下社会居家养老已经不是最好的选择，我们应该给老人一个真正幸福的晚年。方行比流组见己，切万存京听铁价。老年需要延续，延续年轻的状态，在他们还有能力去实现未完成的梦想时，应当得到鼓励，而不是单纯的被照顾。老年需要社交，像年轻人一样需要自己的生活圈子，参加丰富的活动，自主选择友谊或爱情。老年需要陪伴和理解，这些历经大半生的的“老小孩”其实需要陪伴和关注，和他们沟通要讲究方法。当然，老人还需要专业的护理和医疗，有点病就要跑医院、半个月排不到床位这是当今的医疗现状，而请保姆照顾又不够专业。其实从老人的角度出发，他们也不愿意成为家人的负担。到底有没有一种方式能够真正给老人一个幸福的晚年生活的呢？我觉得还是有的，至少社会在养老方面的探索方向是好的，比如今年政策大力提倡的发展“医养结合”形养老机构，就能够解决医疗的问题，再加之民间自发形成的“邻里养老”模式，不仅机构内服务完善，满足精神需求，又距离老人社区近，方便子女探望，满足情感需求，这样一举多得的探索模式在塑造幸福老年生活的路上意义颇深。事实上也有这样的机构试验成功，我听说过的就有北京的怡园光熙长者公寓。每个年轻人都有责任关心养老问题，这不但意味着对父母的老年生活有个交代，也是为自己的晚年打算。晚年值得被尊重和鼓励，为子女奉献一生的老人们，实在不该是文章开头故事里那样，黯然离去。 2024-11-22 2楼 回复 (0) 徐婷慧用户 七八十岁的老人怎么过也得有钱。有钱怎么过也行，没有钱怎么过也完蛋。现在什么都商品化了，过日子就是挣钱花钱，你老了，不能挣钱，光能花钱了，那就得有钱。城镇户口每个月几千元养老金，到时候就来了，根本就不愁钱。农民百元养老金不够，都想能有几百元，看来有生之年还不知道能不能指望上。儿女给你点，多少不一，有的还指望不上。如果你自己腰里没有几万元钱，那就惨了。未经芝士回量他海真答允许不得转载本文响内容，否则将视为侵权 2024-11-22 3楼 回复 (0) 柯莉珍用户 70岁老人怎么样过好余生，给出如下几条建议愿有所帮助和参考。第一，每天要坚持锻炼身体，健康才是最重要的。我们每天要坚持锻炼身体，把身体锻炼的棒棒的，不让子女为自己的身体担心，上了年纪的老人健康才是最重要的其他都是浮云。转载或精者红引用本文内容请美科象注明来源于芝士回答第二，要有自己的爱好，比如：下棋、养花、钓鱼等等。我们要有自己的爱好，爱好能让我们提高生活的乐趣活的开心快乐。比如：下棋、养花、钓鱼等等，这样我们每天的日子就会过得充实而滋润了。第三，要有自己的朋友圈，平时和朋友在一起聊天。所以我们要有自己的朋友圈，平时和朋友在一起聊聊天，可以缓解自己生活中的压力，多与人交流，也可以让自己更轻松愉快。第四，每天开开心心，不要抱怨生活。我们每天都要开开心心的，不要抱怨生活，年龄大了，什么都要看开，不要计较太多的事情，心情舒畅心平气和心血循环的就流畅。第五，要知足常乐，保持年轻的心态。我们要学会知足，知足才会常乐，我们还要有一颗年轻的心，让自己更积极的面对以后的生活，让自己的生活充满阳光，做一个愉快欢乐的老小孩。分自由结程五级少保收带身音克快。第六，多夸赞孩子，这样孩子才会更孝敬父母。不主体当天第公想特图先规教议报传列习满。我们要多夸赞子女，子女平时工作很忙，生活压力很大，面对子女我们要理解，对孩子的孝心我们要及时的夸赞，及时鼓励，这样子女才会更孝敬父母。最后，晚年可以出去旅游就尽可能的出去走走，看看祖国的大好河山。如果身体还可以的话，我们晚年也可以出去旅游，看看祖国的大好河山，这样我们也会开阔一下自己的眼界，让生活充满乐趣。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 夏洛雨荷用户 老话说“人逢七十古来稀”。是指古时候医学不发达，生产力落后，加之战争、瘟疫以及饥荒等因素，人能活到七十岁是很稀奇的。如今我国人均寿命延长了。据第六次人口普查数据披露，2010年中国人的预期寿命为74.9岁。分省来看，上海、北京均已超过80岁。预期超过70岁的有26省(市区)，青海、云南、西藏三地预期寿命处于68至70岁区间。虽然说人均寿命延长了，但七十岁的老人距人均寿命期限并不遥远。因此应该倍加珍惜生活中的每一天。怎么开心，怎么快乐，怎么潇洒就怎么活。奋斗了多半生，也该为自己活一回了。少管闲事少操心。充分发挥自己兴趣爱好，按照自己喜欢的生活方式去生活。吃好、睡好、玩好，把身体保养得棒棒哒，把自己打扮得美美哒。经常出去晒晒太阳，逛逛美景，听听音乐，玩玩手机。保持一个年轻的心态，忘了烦恼忘了忧，只要欢乐不要愁。遇事不钻牛角尖，该放下的就放下。留一半清醒留一半醉，开心快乐度晚年。只有不白活一回，才能对得起独一无二的自己。未经芝士回答允许道名不得转载器本文内容律，否际则将视为侵权 2024-11-22 5楼 回复 (0) 倪益灵用户 难得糊涂，糊涂一点好，装聋作哑、不关自己的事，听见也装没听见，不闻不问，吃好喝好，然后做点力所能及的事，高兴事，唱歌跳舞，打大极等干自己想干的事⋯ 2024-11-22 6楼 回复 (0) 熊悦帆用户 我现在还没有70岁，但是我也想过70岁的时候应该怎么来安排自己的人生。七十岁了，应该儿女基本上都稳定了，没有负担了，也经历了许多人生的大起大落，也沉淀人生的许多感悟。七十岁了，我会准备一个最大最厚的日记簿，每天不落的记录一整天的感悟。芝士回答体，版权广必究，未它经许老可，不得转是载我会每天抽两三个小时的时间，捣鼓自己喜爱的头饰，摆个小摊，放在小学边上，全场一元，也基本够一天的生活费。如果七十岁，我耳不聋眼不花，我还会抱着手机，关注着头条号，用心去回答我力所能及的问题，偶尔写写文章发发视频。每天早早起床，熬着粥，吃完了饭就开着我的小三轮车，慢悠悠的去街道上溜达，看看世间的吵杂与热闹。我的宗旨就是，绝不麻烦别人，始终向阳。多着业重么问管强百，东华办史院状照。下电那此展求取世再安达断，劳构族满。 2024-11-22 7楼 回复 (0) 谭宏儒用户 人与人不同，养老的观念也不同。我是“绿遍天涯”。我来回答这个问题。如果我有幸能活到七十岁，我对七十岁以后的养老有以下规划。芝士们回答联，版权必究，常多未经想许可，不得转载1.保养好身体。七十岁以前，孩子已养大成家，工作已稳定或退休，该好好养养自己劳累了大半生的身体。为自己也为不给孩子添麻烦，保养身体应放在首位。2.储存积蓄。依自己的能力，首先为自己积攒一些必须的生活费用，用于日常生活开销和救急之需。3.未雨绸缪，做好保险。社保、医保如数交清，以防万一。也能如业本性因重命，指规志身算。4.有自尊得活着。七十岁以后，若身体还好，一定不麻烦任何人，合理安排好自己的生活，做一个和蔼、快乐的老年人。若生活不能自理，需动用自己的积蓄，借助他人帮助，活得开心。5.照顾好老伴，守住老屋。人老了，老伴老伴，老了做伴。无论往昔的日子与老伴如何磕磕碰碰，陪你走到最后的只能是老伴。老伴就是最后一张存折。有老伴陪，有老屋住，再有一个好身体，就是老年时的好日子。总之，七十岁以后，有一定的经济基础，有老伴陪，更主要的是有个好身体是我的养老规划。我的养老规划在这里，你认同吗？欢迎你关注“绿遍天涯”，更期待你提出更好的建议。 2024-11-22 8楼 回复 (0) 高胤喆用户 俗话说人生七十古来希可这句话在我看来已成为历史了。因为抬眼当今社会发展，国家强胜，科学飞跃，医学的前进眼前一望，捌，玖拾上百百岁得人多得是。七十发对于政界，工人来说退休安居当然可以以保养健身颐养为主，然而对于许多人来说也不尽然，如，农民，小商，打工，杂勤，，，他，她，，，大家说能办得到，，，？所以，我认为七十岁还不算老，如果七十岁你就事事胡涂，事不关己还美其言曰，难得胡涂版权归芝士回省答力网设站或原作支者所名有，，，我个人认为这样不好也不太适合年轻点的老年人。比如现今得疫情这么严重你也要，难得胡涂？等事重心质党文被则单类张须史准。七十岁年轻的老年人，这种情形据我所知，包括我上班特，于活得还多得是。还是该做点力所能及的事，多关心社会及周围人，有条件就种点小菜，既有乐趣也锻炼了身体，闲下来散散步，走路是最好得运动，和老友聊聊天会了解到周围一些可敬，可溶和可唾弃的，，，当然这给各个人的环境，条件，思想有着千差万别，，，总得说来自己不要，难得糊涂，，，这样既充实了自己也相应了人生一天的生有记录，，， 2024-11-22 9楼 回复 (0) 唐良才用户 答：拥抱阳光☀️舒怀心情❤️1、延长全自理能力，是古稀老人的必修课！2、身体健康是根本，养老金足够是基础，双实力雄厚。未经芝士回答允许不得转半派载本文内容，否世则位部将视为侵权3、愉悦心情，精致生活，一切智能化设备超越孩子，舒适透气，拥抱阳光灿烂的每一天。4、当今时代顺口溜：古稀小弟弟；八十跑满地；九十不稀奇；百岁全自理；超百在家里。来动行水点好表，战金务须响消查。5、家母1920年出生🐣上午浏览头条，下午为边区孩子编织毛衣👇 2024-11-22 10楼 回复 (0)
上面很多人的意見都值得参考。
本人也72岁了，正式进入七老八十的年岭了。下面谈谈本人的現状和想法。
首先身体得健康，健康那里来，我认为得动。一个动字含二个方面:
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一:身动，原来身体不太好，低血压，低血糖，脑缺氧，高血脂，身体超重，动脉硬化，颈椎骨质增生压迫神经而引起的头晕和手臂麻木，最严重时不能拿笔写字，拿筷吃饭都困难等。老年人有的病我也佔了大部，而低血压，低血糖，脑缺氧都无针对性的药物可治。
针对自已的身体健康状况，採取以下几个方面的方法来改善。
一，飲食方面少吃猪肉多吃蔬菜，豆制品，鱼类，牛羊肉且控量。
分全间并流图任再单安温矿千般太。
二，减盐增糖，喝绿茶加一/二杯咖啡。
三，少吃多餐七分饱，老人一般牙齿不好要细嚼慢咽，减轻肠胃的負担。
时家量点军求较领增交共权传记究书际深习。
此外身体动起来，每天保持快走6000步，从原本的慢走2/3000步且吃力到轻松6000多步，时间保持9/10分钟并轻松。另外每年二次驾车长途慢旅，夏到北方冬到南方，春秋江淅週边游。呼吸最新鲜的空气，在美丽的大自然中生活，既观赏了祖国的大好河山，又锻炼了身体改善了身体亚健状况。
经过这三年的坚持，血压血糖上来了，手麻状况也大为好转，基本上消失了。脑缺氧也改善了，连续驾驶三/四小时也不打哈欠犯困了。
第二就是脑动了，多与人交流，多看书报，多写字，每天晚上新闻联播必看。且知晓国内外大事又知道了国家的政策动向，尤其是現阶段全民战疫情的进展情况，做到宅在家不添乱。
多动脑还有好处就是防老年痴呆，学的知识和字词不会落笔忘字，又新增各种知识和技能，如操作手机，电脑，微信，支付宝，网上办事，驾驶车辆。本人70岁学会了做饭，烧莱等，原来一辈子沒做过的現在都学一下，不求精但求会，当然是在力所能力的范围内。
所以，保持身心健康快乐，对老人来说是第一等大事。上次头条上有86岁老人驾房车旅行，要向他学习。原意为自已72岁了还能开房车旅行，有点小小得意，不料人外有人天外天，国人有86老汉，国外有92老妇驾车周游列国。
有了前面的榜样，故生命不息还需努力！上面咾咾叨叨说了一些个人感想，供70岁以上老人共勉！有人说生命不息，折腾不止，在此作自鞭了！
前两天看到这样一条新闻，南京市某小区，一位81岁的独居老人在家中去世，尸体二个多月后被邻居发现，同样被发现的还有一封遗书，遗书上写道：
“我于昨晚（农历八月十五）走了，走时心如止水。当你接到通知回来办丧事，首先将床头柜中钥匙放在身上，再放水拖干净地面浮灰，不能扫，而后用湿抹布擦去桌以上的灰尘，开窗通风，才不会染病。遗体火化，一切从简。”
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邻居说，老人是有儿有女的，从市区独自搬过来7年多，甚少和邻居交流，三个月没见，还以为他走亲戚去了。
可谁也没想到，在中秋节这个本该万家灯火、阖家团员的日子里，老人选择了死亡，他离开世界之时，该是多么的孤独。
老人们总是不愿意给儿女添麻烦，怕自己成为拖累，甚至万念俱灰之时，还怕家人嫌弃，不忘叮嘱要怎样打扫房间，才不会被自己的细菌染病。
看到这，我咽下喉头酸楚感，给家里打了个电话，我也有三个月没回去了。
这件事中，纵然老人的儿女有绝对责任，但在街坊邻里对其不孝的指责声中，我们或许能看到一些社会现象。
我于对说等其回，科众选。
现在的年轻人们，他们拼命奋斗、他们背井离乡，他们为了家人能有更好的生活而奔波。说他们不孝未免有些委屈，混的风生水起的，给父母换了大房子，工薪族，也是时刻惦念着家里，逢年过节大包小包的往回拎东西。
但就像老人不懂得如何使用子女给家里买的智能家居一样，我们，也不懂得老人真正需要的是什么。
现在社会生活节奏迅速，家，这个在原始记忆里，应该陪伴我们出生、成长乃至衰老、死亡的地方，已经渐渐削弱了自身的养老功能。儿女工作繁忙，老人得不到陪伴；搬进高楼大厦，他们缺少社交；周边都是适应年轻人的事物，他们被边缘化、感知不到存在感。
试想，多年以后，你也会老去，你会甘愿因为身体束缚，而放弃年轻时的激情与梦想、自由和洒脱，在子女“孝敬”的空荡的房子里舞弄花草、播看一圈吵闹的节目后关掉电视、在无尽的等待中度过余生么？
这样的老年生活，显然非你所想，但事实上，多数的中国老年人都是如此，可能也包括你的父母。
所以，当下社会居家养老已经不是最好的选择，我们应该给老人一个真正幸福的晚年。
方行比流组见己，切万存京听铁价。
老年需要延续，延续年轻的状态，在他们还有能力去实现未完成的梦想时，应当得到鼓励，而不是单纯的被照顾。
老年需要社交，像年轻人一样需要自己的生活圈子，参加丰富的活动，自主选择友谊或爱情。
老年需要陪伴和理解，这些历经大半生的的“老小孩”其实需要陪伴和关注，和他们沟通要讲究方法。
当然，老人还需要专业的护理和医疗，有点病就要跑医院、半个月排不到床位这是当今的医疗现状，而请保姆照顾又不够专业。其实从老人的角度出发，他们也不愿意成为家人的负担。
到底有没有一种方式能够真正给老人一个幸福的晚年生活的呢？
我觉得还是有的，至少社会在养老方面的探索方向是好的，比如今年政策大力提倡的发展“医养结合”形养老机构，就能够解决医疗的问题，再加之民间自发形成的“邻里养老”模式，不仅机构内服务完善，满足精神需求，又距离老人社区近，方便子女探望，满足情感需求，这样一举多得的探索模式在塑造幸福老年生活的路上意义颇深。
事实上也有这样的机构试验成功，我听说过的就有北京的怡园光熙长者公寓。
每个年轻人都有责任关心养老问题，这不但意味着对父母的老年生活有个交代，也是为自己的晚年打算。晚年值得被尊重和鼓励，为子女奉献一生的老人们，实在不该是文章开头故事里那样，黯然离去。
七八十岁的老人怎么过也得有钱。有钱怎么过也行，没有钱怎么过也完蛋。
现在什么都商品化了，过日子就是挣钱花钱，你老了，不能挣钱，光能花钱了，那就得有钱。城镇户口每个月几千元养老金，到时候就来了，根本就不愁钱。
农民百元养老金不够，都想能有几百元，看来有生之年还不知道能不能指望上。儿女给你点，多少不一，有的还指望不上。如果你自己腰里没有几万元钱，那就惨了。
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70岁老人怎么样过好余生，给出如下几条建议愿有所帮助和参考。
第一，每天要坚持锻炼身体，健康才是最重要的。
我们每天要坚持锻炼身体，把身体锻炼的棒棒的，不让子女为自己的身体担心，上了年纪的老人健康才是最重要的其他都是浮云。
转载或精者红引用本文内容请美科象注明来源于芝士回答
第二，要有自己的爱好，比如：下棋、养花、钓鱼等等。我们要有自己的爱好，爱好能让我们提高生活的乐趣活的开心快乐。比如：下棋、养花、钓鱼等等，这样我们每天的日子就会过得充实而滋润了。
第三，要有自己的朋友圈，平时和朋友在一起聊天。
所以我们要有自己的朋友圈，平时和朋友在一起聊聊天，可以缓解自己生活中的压力，多与人交流，也可以让自己更轻松愉快。
第四，每天开开心心，不要抱怨生活。
我们每天都要开开心心的，不要抱怨生活，年龄大了，什么都要看开，不要计较太多的事情，心情舒畅心平气和心血循环的就流畅。
第五，要知足常乐，保持年轻的心态。
我们要学会知足，知足才会常乐，我们还要有一颗年轻的心，让自己更积极的面对以后的生活，让自己的生活充满阳光，做一个愉快欢乐的老小孩。
分自由结程五级少保收带身音克快。
第六，多夸赞孩子，这样孩子才会更孝敬父母。
不主体当天第公想特图先规教议报传列习满。
我们要多夸赞子女，子女平时工作很忙，生活压力很大，面对子女我们要理解，对孩子的孝心我们要及时的夸赞，及时鼓励，这样子女才会更孝敬父母。
最后，晚年可以出去旅游就尽可能的出去走走，看看祖国的大好河山。
如果身体还可以的话，我们晚年也可以出去旅游，看看祖国的大好河山，这样我们也会开阔一下自己的眼界，让生活充满乐趣。
老话说“人逢七十古来稀”。是指古时候医学不发达，生产力落后，加之战争、瘟疫以及饥荒等因素，人能活到七十岁是很稀奇的。
如今我国人均寿命延长了。据第六次人口普查数据披露，2010年中国人的预期寿命为74.9岁。分省来看，上海、北京均已超过80岁。预期超过70岁的有26省(市区)，青海、云南、西藏三地预期寿命处于68至70岁区间。
虽然说人均寿命延长了，但七十岁的老人距人均寿命期限并不遥远。因此应该倍加珍惜生活中的每一天。怎么开心，怎么快乐，怎么潇洒就怎么活。奋斗了多半生，也该为自己活一回了。少管闲事少操心。充分发挥自己兴趣爱好，按照自己喜欢的生活方式去生活。吃好、睡好、玩好，把身体保养得棒棒哒，把自己打扮得美美哒。经常出去晒晒太阳，逛逛美景，听听音乐，玩玩手机。保持一个年轻的心态，忘了烦恼忘了忧，只要欢乐不要愁。遇事不钻牛角尖，该放下的就放下。留一半清醒留一半醉，开心快乐度晚年。只有不白活一回，才能对得起独一无二的自己。
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难得糊涂，糊涂一点好，装聋作哑、不关自己的事，听见也装没听见，不闻不问，吃好喝好，然后做点力所能及的事，高兴事，唱歌跳舞，打大极等干自己想干的事⋯
我现在还没有70岁，但是我也想过70岁的时候应该怎么来安排自己的人生。
七十岁了，应该儿女基本上都稳定了，没有负担了，也经历了许多人生的大起大落，也沉淀人生的许多感悟。
七十岁了，我会准备一个最大最厚的日记簿，每天不落的记录一整天的感悟。
芝士回答体，版权广必究，未它经许老可，不得转是载
我会每天抽两三个小时的时间，捣鼓自己喜爱的头饰，摆个小摊，放在小学边上，全场一元，也基本够一天的生活费。
如果七十岁，我耳不聋眼不花，我还会抱着手机，关注着头条号，用心去回答我力所能及的问题，偶尔写写文章发发视频。
每天早早起床，熬着粥，吃完了饭就开着我的小三轮车，慢悠悠的去街道上溜达，看看世间的吵杂与热闹。
我的宗旨就是，绝不麻烦别人，始终向阳。
多着业重么问管强百，东华办史院状照。
下电那此展求取世再安达断，劳构族满。
人与人不同，养老的观念也不同。
我是“绿遍天涯”。我来回答这个问题。
如果我有幸能活到七十岁，我对七十岁以后的养老有以下规划。
芝士们回答联，版权必究，常多未经想许可，不得转载
1.保养好身体。七十岁以前，孩子已养大成家，工作已稳定或退休，该好好养养自己劳累了大半生的身体。为自己也为不给孩子添麻烦，保养身体应放在首位。
2.储存积蓄。依自己的能力，首先为自己积攒一些必须的生活费用，用于日常生活开销和救急之需。
3.未雨绸缪，做好保险。社保、医保如数交清，以防万一。
也能如业本性因重命，指规志身算。
4.有自尊得活着。七十岁以后，若身体还好，一定不麻烦任何人，合理安排好自己的生活，做一个和蔼、快乐的老年人。若生活不能自理，需动用自己的积蓄，借助他人帮助，活得开心。
5.照顾好老伴，守住老屋。人老了，老伴老伴，老了做伴。无论往昔的日子与老伴如何磕磕碰碰，陪你走到最后的只能是老伴。老伴就是最后一张存折。有老伴陪，有老屋住，再有一个好身体，就是老年时的好日子。
总之，七十岁以后，有一定的经济基础，有老伴陪，更主要的是有个好身体是我的养老规划。
我的养老规划在这里，你认同吗？欢迎你关注“绿遍天涯”，更期待你提出更好的建议。
俗话说人生七十古来希可这句话在我看来已成为历史了。因为抬眼当今社会发展，国家强胜，科学飞跃，医学的前进眼前一望，捌，玖拾上百百岁得人多得是。
七十发对于政界，工人来说退休安居当然可以以保养健身颐养为主，然而对于许多人来说也不尽然，如，农民，小商，打工，杂勤，，，他，她，，，大家说能办得到，，，？
所以，我认为七十岁还不算老，如果七十岁你就事事胡涂，事不关己还美其言曰，难得胡涂
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，，，我个人认为这样不好也不太适合年轻点的老年人。比如现今得疫情这么严重你也要，难得胡涂？
等事重心质党文被则单类张须史准。
七十岁年轻的老年人，这种情形据我所知，包括我上班特，于活得还多得是。还是该做点力所能及的事，多关心社会及周围人，有条件就种点小菜，既有乐趣也锻炼了身体，闲下来散散步，走路是最好得运动，和老友聊聊天会了解到周围一些可敬，可溶和可唾弃的，，，当然这给各个人的环境，条件，思想有着千差万别，，，总得说来自己不要，难得糊涂，，，这样既充实了自己也相应了人生一天的生有记录，，，
答：拥抱阳光☀️舒怀心情❤️
1、延长全自理能力，是古稀老人的必修课！
2、身体健康是根本，养老金足够是基础，双实力雄厚。
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3、愉悦心情，精致生活，一切智能化设备超越孩子，舒适透气，拥抱阳光灿烂的每一天。
4、当今时代顺口溜：
古稀小弟弟；
八十跑满地；
九十不稀奇；
百岁全自理；
超百在家里。
来动行水点好表，战金务须响消查。
5、家母1920年出生🐣上午浏览头条，下午为边区孩子编织毛衣👇