我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。应该控制食盐量比较高的食物。比如钠盐摄入量过多，在某些内分泌素的作用下，能够硬气小血管痉挛，导致血压升高，可能会加重气短和心悸的症状。同时，钠盐还可能会吸收水分的作用，如果你摄入过多的水分，能够加重心脏的负担。所以，小眼睛医生建议你最好不要每天摄入的钠盐量应该小于3克 。咸菜，榨菜，酱豆腐这些食物都最好不要多吃。心慌患者应该少吃热量高的食物。心慌患者你应该少吃热量比价高的食物。如果总容量比较高的时候，可能会导致血清胆固醇的增加。如果你自己感觉心慌、气短，摄入的热量过高的时候，可能会导致心慌难受进一步加重。你应该少吃刺激性食物。心慌和气短的患者应该少吃刺激性食物。尽量少吃生姜，辣椒，胡椒面等等这些刺激性食物，严禁吸烟，饮酒，去掉喝浓茶的习惯，浓咖啡的习惯。心慌气短患者应该多吃新鲜水果。心慌或者气短的患者应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如瓜果，豆芽，海带，紫菜，木耳等等这些食物 ，具有很好的抑制动脉粥样硬化的作用。少吃脂肪类食物。你应该少吃脂肪类食物，避免血脂增加。我是小眼睛医生，如果有什么不明白的，你可以评论告诉我。 回复 陆心语用户 我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。应该控制食盐量比较高的食物。比如钠盐摄入量过多，在某些内分泌素的作用下，能够硬气小血管痉挛，导致血压升高，可能会加重气短和心悸的症状。同时，钠盐还可能会吸收水分的作用，如果你摄入过多的水分，能够加重心脏的负担。所以，小眼睛医生建议你最好不要每天摄入的钠盐量应该小于3克 。咸菜，榨菜，酱豆腐这些食物都最好不要多吃。心慌患者应该少吃热量高的食物。心慌患者你应该少吃热量比价高的食物。如果总容量比较高的时候，可能会导致血清胆固醇的增加。如果你自己感觉心慌、气短，摄入的热量过高的时候，可能会导致心慌难受进一步加重。你应该少吃刺激性食物。心慌和气短的患者应该少吃刺激性食物。尽量少吃生姜，辣椒，胡椒面等等这些刺激性食物，严禁吸烟，饮酒，去掉喝浓茶的习惯，浓咖啡的习惯。心慌气短患者应该多吃新鲜水果。转载或者引用本文内容请注更明来源于芝动色则士回车答心慌或者气短的患者应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如瓜果，豆芽，海带，紫菜，木耳等等这些食物 ，具有很好的抑制动脉粥样硬化的作用。少吃脂肪类食物。你应该少吃脂肪类食物，避免血脂增加。对力加量业开表解想提长基金，八离深始红。我是小眼睛医生，如果有什么不明白的，你可以评论告诉我。 2024-11-22 1楼 回复 (0) 马明明用户 看看中医去调理一下，平时饮食习惯也要好好调理,祝你早日康复！ 2024-11-22 2楼 回复 (0) 答和安用户 你好，很高兴为你解答。胸闷气短即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。不知你做了检查没有，应该是与心脏有一定的关系的，建议您做一下心电图，出来结果之后在进行治疗的比较好。最好还是先不要进行剧烈活动。胸闷和呼吸急促心慌的原因有多种，如果心理压力非常大，经常处于刺激性心理，也会造成这种情况，此时应调整心态，放松心情，消除顾虑，培养乐观开放的性格，保持良好的心情，有助于改善症状。转载通或者引用本几流文内己容地请注明来源于芝士回答胸闷气短心慌的人应当注意不要吸烟和饮酒，不要经常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸类的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，不要食用过多脂肪类的食物，保证饮食的合理。 也可以通过饮食调整，饮食调理可以改善这些症状的外观，在饮食方面，应该多吃含维生素C的水果和富含氨基酸的食物，如瘦肉，鸡蛋，鱼，大豆等。另外要保持身心的愉悦，注意培养自己积极的心态和治疗疾病的心情，注意养成良好的生活习惯，和饮食习惯，定时定量的饮食，保证自己在好的环境中生活，要经常性的控制自己的情绪。身体有问题应该去医院系统的检查一下，以免延误病情，平常要多加强锻炼身体，每年固定做一次全面体检，及早发现及早治疗。 2024-11-22 3楼 回复 (0)
我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。
应该控制食盐量比较高的食物。比如钠盐摄入量过多，在某些内分泌素的作用下，能够硬气小血管痉挛，导致血压升高，可能会加重气短和心悸的症状。同时，钠盐还可能会吸收水分的作用，如果你摄入过多的水分，能够加重心脏的负担。所以，小眼睛医生建议你最好不要每天摄入的钠盐量应该小于3克 。咸菜，榨菜，酱豆腐这些食物都最好不要多吃。
心慌患者应该少吃热量高的食物。心慌患者你应该少吃热量比价高的食物。如果总容量比较高的时候，可能会导致血清胆固醇的增加。如果你自己感觉心慌、气短，摄入的热量过高的时候，可能会导致心慌难受进一步加重。你应该少吃刺激性食物。心慌和气短的患者应该少吃刺激性食物。尽量少吃生姜，辣椒，胡椒面等等这些刺激性食物，严禁吸烟，饮酒，去掉喝浓茶的习惯，浓咖啡的习惯。心慌气短患者应该多吃新鲜水果。转载或者引用本文内容请注更明来源于芝动色则士回车答
心慌或者气短的患者应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如瓜果，豆芽，海带，紫菜，木耳等等这些食物 ，具有很好的抑制动脉粥样硬化的作用。
少吃脂肪类食物。你应该少吃脂肪类食物，避免血脂增加。
对力加量业开表解想提长基金，八离深始红。
我是小眼睛医生，如果有什么不明白的，你可以评论告诉我。
看看中医去调理一下，平时饮食习惯也要好好调理,祝你早日康复！
你好，很高兴为你解答。
胸闷气短即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
不知你做了检查没有，应该是与心脏有一定的关系的，建议您做一下心电图，出来结果之后在进行治疗的比较好。最好还是先不要进行剧烈活动。胸闷和呼吸急促心慌的原因有多种，如果心理压力非常大，经常处于刺激性心理，也会造成这种情况，此时应调整心态，放松心情，消除顾虑，培养乐观开放的性格，保持良好的心情，有助于改善症状。
转载通或者引用本几流文内己容地请注明来源于芝士回答
胸闷气短心慌的人应当注意不要吸烟和饮酒，不要经常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸类的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，不要食用过多脂肪类的食物，保证饮食的合理。 也可以通过饮食调整，饮食调理可以改善这些症状的外观，在饮食方面，应该多吃含维生素C的水果和富含氨基酸的食物，如瘦肉，鸡蛋，鱼，大豆等。另外要保持身心的愉悦，注意培养自己积极的心态和治疗疾病的心情，注意养成良好的生活习惯，和饮食习惯，定时定量的饮食，保证自己在好的环境中生活，要经常性的控制自己的情绪。
身体有问题应该去医院系统的检查一下，以免延误病情，平常要多加强锻炼身体，每年固定做一次全面体检，及早发现及早治疗。