脾胃虚弱，吃东西不长肉，如何调理？

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用食疗来调理脾胃就好，医学上讲脾是后天之本，气血生化之源，脾主运化，肠胃主消化，同时自己注意生活习惯，脾胃为后天之本，先天不足加上后天失养。

这情况建议服用补脾益肠丸、肠炎宁来治疗，治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间，饮食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水。

这种情况你可以去医院询问医生脾虚的情况，需要用什么来调理这种情况，以及如何调理，平常应该注意哪些事项，询问医生应该是最好的办法了，因为医生懂得比较多。

吸收不好可能是胃的问题了，可以试试长期服用参苓健脾胃颗粒，专治脾虚体质，再有就是，少吃甜食，面包蛋糕基本无缘，建议针灸或者中药调理，胃不好的话建议针灸，埋线也不错。