女人脸上长斑、月经不调怎么办？

女人脸上长斑、月经不调怎么办？这和内分泌失调有关系，先调理一下，对于脸上的斑还是用专门的去斑的试试看吧，我脸上的斑是用 百肌净 去掉的，一个天然的祛斑产品，好多人都在用它去斑，并且去的很干净，你有时间可以去了解下

脸上长斑和月经不调最主要的原因就是内分泌不调，只有解决这个根本原因，才会解决你的烦恼

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

月经不调的护理怎样做?

1、必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

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2、多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

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3、尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。通过有规律的生活，你的月经可能就会恢复正常.

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4、调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须通过调整好自己的心态来进行月经不调的护理。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

5、防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。这不仅是月经不调的护理方法，而且对子宫保健也是非常有用的。月经不调会增加女性患癌风险吗?

月经异常的主要表现，可以归纳为三种：

一，月经周期改变。正常情况下，月经周期一般为28天左右，而患者的月经周期会变短或变长，超出正常的 25-35天的范围。

二，月经时间改变。正常情况下，月经一般持续7天左右，5-7天属正常波动范围，而患者的月经时间可能会出现持续10天甚至15天的情况。

三，月经量改变。即月经周期和月经时间虽然正常，但出血量增多。月经异常对女性的危害十分明显，不仅会增加患其他妇科疾病的风险，还容易导致贫血甚至不孕。如果月经正常，排卵也正常，那么雌激素和孕激素对子宫内膜的作用比较平衡，可以使子宫内膜保持增生、萎缩、脱落、来月经的正常周期性改变。

但如果月经异常，尤其是由内分泌异常导致的无排卵型的月经不调，会使子宫内膜只接受雌激素的作用，而缺乏孕激素的对抗，导致子宫内膜增殖，甚至出现一些增生性病变。

如果长期出现月经不调症状，并且没有对症调整的话，发生子宫内膜非典型增生和子宫内膜癌的几率也会增加。

　　正常情况下，月经周期为28-30天，且月经提前或延后7天左右仍属正常范围。但是，如果月经超出7天还没有正常到来，那就是月经推迟，即月经不调的症状之一。那么，月经不调，推迟的“罪魁祸首”是什么呢?

　　月经推迟，除了正常妊娠外，一般来讲，应考虑以下几方面因素：

　　一、药物因素。

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　　服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经有一定影响。一般激素类药物会对女性的内分泌功能产生不良影响，长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。

　　二、精神因素。

　　女性平时生活或工作压力过大，也会引起月经推迟。因为长期压抑的心理，生气、遭受刺激、心理创伤等都有可能会导致月经失调或痛经、闭经。

　　三、生活习惯或生活环境改变。

　　一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，如天气变冷可能导致月经推迟。

　　四、疾病影响。

　　一些女性疾病，如卵巢功能异常会影响月经正常到来，可能会出现月经推迟的情况。另外，一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等，常因营养缺乏而导致月经推迟。

　　五、便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈时，子宫颈会被迫向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。