我记得很清楚10岁开始胸部发育，我爸就不准我穿背心了。不到10岁半就来了第一次月经，那次是在骑单车，骑着骑着就流血了，下了一跳，同学问我怎么了，我说腿出月了，我不敢相信也不敢跟父母说我。刚到11岁就来了规律的月经，那时在学校，附近同学就拿了她妈妈的给我用，裤子全是血同学拿了东西给我挡着回家的。而且每次都痛的快晕倒，脸上惨白，每次都要请假，我回家妈妈说来了也不用回家吧，都不知道我有多痛，我到11岁145，12岁量了147，13岁148然后在没有长高过。父母做生意也没有时间，到经常买补品给我吃，如红桃k生命1号，我想是这些东西吃多了，有激素，吃了就长胖不长高 回复 刘红光用户 我记得很清楚10岁开始胸部发育，我爸就不准我穿背心了。不到10岁半就来了第一次月经，那次是在骑单车，骑着骑着就流血了，下了一跳，同学问我怎么了，我说腿出月了，我不敢相信也不敢跟父母说我。刚到11岁就来了规律的月经，那时在学校，附近同学就拿了她妈妈的给我用，裤子全是血同学拿了东西给我挡着回家的。而且每次都痛的快晕倒，脸上惨白，每次都要请假，我回家妈妈说来了也不用回家吧，都不知道我有多痛，我到11岁145，12岁量了147，13岁148然后在没有长高过。父母做生意也没有时间，到经常买补品给我吃，如红桃k生命1号，我想是这些东西吃多了，有激素，吃了就长胖不长高 2024-11-24 1楼 回复 (0) 彭佳辉用户 话说女孩子都想长个令人满意的身高，看见别人出落得亭亭玉立、身材高挑、比例匀称，谁不羡慕？那么女孩子到几岁就不长了呢？首先我们要知道的是，女孩是比男孩长得早的，大约是1~2年左右。女孩子一般在10岁左右乳房开始发育，这标志着青春期的开始。但由于营养方面的差异，有的年龄会提前。一般来说，乳房发育后1~2年会来月经，来月经后也就再长5~10厘米了吧。再一个就是，身体每个部位停止发育的时间也不同啊，比如，你的耳朵在三四岁时就与成人一样大小了(那就是为什么在三岁前做耳朵手术的原因)，你的手15岁骨骺就闭合了，而你的髋骨却到了28岁左右。如果有一个准确时间，就是18~22岁左右就不长了。我13岁来月经，之后长得很快，16基本上就168了。如果还想长高，就是，注意营养，注意睡眠！版消气除权归芝士回答网站或原离作影者所有 2024-11-24 2楼 回复 (0) 世志高用户 专家分析，80%的女孩子长到15岁就不会再长高了，但是有特例！先说说我，我19岁，前两年身高一直稳居158（讲真，超级心痛），但是，上大学后，体检时身高突然增加了2厘米！我自己也能感觉到身体确实有变化。之前我认为我不长了，可是事实证明19岁的我确实可以长个子。还有身边朋友的例子，身高在20岁左右确实还会有变化的。但是这确实经过了不少的努力。曾经有过一种说法，23窜一窜，尽管这是一种说法，但是我还是坚信的！下面分享一下到这个年龄还能长2厘米的我的经验吧。版权心归记芝士回器么角答网站或原作者所有首先，从饮食说起，早餐万万不能缺，我在初中该长个子时从来不吃早饭，这也是我没长高的原因之一吧，所以高中，大学，我的早餐从来不会缺，而且从不缺牛奶！一天除了早晨喝牛奶，其他时间段也可以喝几杯牛奶，抱着可以长高的希望，喝吧！午餐正常吃，可以多吃些排骨，脆骨类的肉，我觉得这真的有助于长高！晚餐正常吃，睡前一杯牛奶！但是也不能过度饮食导致肥胖。要他就过民之政四日心第提期，指收米且构。其次，说说运动方面。高中时每天有早操，下午操要跑，我认为挺好的，在忙碌的学习之余有运动的机会，也有长个子的机会。高中时养成了每晚睡前拉伸的习惯，起初拉伸很疼很疼，觉得筋要断掉了，可是越疼我就越相信这个办法可以长高！坚持了小半年，照镜子真的觉得腿部线条变长了，拉伸确实有助于在视觉上拉长腿部线条！至于长高没有，那时候没量我也不清楚。我也一直在坚持着跳舞，压腿，跳高高，动起来吧！把骨骼活动开！最后，穿衣显高！眼看着00后的小女孩们一个个比我高起来，我这个心痛的！没办法，我们这些低个子人群只能穿衣显高了。上衣选择格子或者线条元素，或者纯色。下身选择高腰，高腰，高腰！鞋子选择黑色或者裸色！都能在视觉上感觉你很高！女孩子们加油！我们还可以长高！ 2024-11-24 3楼 回复 (0) 刘锋利用户 我说说我自己吧。从小体弱多病，面黄肌瘦，走在路上有一种要被风吹走的既视感。小的时候不懂，没担心过自己长不高。进入高中，14岁，明显感觉自己比同龄人矮，座位始终被老师安排在第一排，文艺活动没我份，莫名有点自卑。当时也不懂科学，有人说跑步能长高，于是开始了长达五年的跑步锻炼。大家猜猜结果怎么样？事实证明，跑步是不能增长身高的。前几天和一个同事说起这件事，同事说吊单杠才能增高，有人证。原来我之前没整对，泪奔！ 2024-11-24 4楼 回复 (0) 李秀敏用户 专家指出，根据人体生长发育的规律，女孩子长高开始得早，停止得也早，一般来说，10 岁左右身高增长比较快，到16岁至18岁，生长缓慢20岁左右就不再长高了。男孩子长高的时间一般比女孩子晚两年左右，十二三岁的时候开始迅速长高，到25岁左右才停止 生长。不过 要想更科学的知道自己还能否长高要去专业的医疗机构拍左手腕关节和骨盆的正位片，检测骨骺线是否闭合，若完全闭合就几乎没有增高的机会了。 专家建议，要想快速的长高，需要在关键的生长时机，做好充分的努力。比如女孩子可以积极的科学的调整饮食，远离零食、甜食，更不要为了追求美丽而节食。另外，最好鼓励监督自己坚持运动，女生可以选择跳绳、游泳、踢毽子以及各种舞蹈等等，最好在户外运动，这样增高效果会更好。最后，记得科学的安排作息，保证充足的睡眠，充分的刺激生长激素的分泌，快速的达到理想的高度。总之，护理一定要全面，这样增高的空间才会更大。如果你在20以前觉得自己身高不理想，那就马上行动吧！！不要吃那些不知道拿的垃圾做的增高药 每天晚上回家练习跳高，这样也可以提到增高的作用，站墙30分塑体型，这也是无形增高的秘密因为平时的不注意让身体有些驼背或弯曲，站墙可以纠正这些毛病如果你怕自己太高太突出了 那你就要注意自己的穿著了 不要穿短衣（就那种连屁股都盖不住的衣服）要穿长点的衣服这样显得的你的腿短，让人产生视觉差感， 鞋子也是关键点 最好要穿平底鞋 身高也就随着鞋子的降低而降低了， 2024-11-24 5楼 回复 (0) 杨淇英用户 一般来说，人的生长发育可分为4个阶段：第一阶段为自出生至6岁；第二阶段为7～12岁，医学上也称发育阶段；第三阶段为女孩13～15岁，男孩14～16岁，是发育高峰期；第四阶段为低潮期，女孩17～19岁，男孩18～20岁，此时，长骨骨骺开始闭合，身高增长逐渐减缓。因此，自出生开始到长高期结束，作家长的应对孩子注意以下几点： 一、注意营养平衡：身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子骨骼生长营养不能满足需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个于矮小。另外，人体的脏器、骨骼组织的生长发育依赖于营养平衡，孩子荤素偏食均会影响身体正常生长。偏荤的孩子可能会出现肥胖或性早熟，使孩子骨龄提前，长高期缩短；单吃素食的则会出现营养不良，导致生长缓慢。因此，平时孩子的饮食应荤素搭配，营养充足，偏食、挑食和太多地吃零食等不良习惯一定要予以纠正。 芝士回答，土版单权必能究，未经许育亲可，不得转载二、进行有规律的正确运动：鼓励孩子蹦蹦跳跳是促进长身体的积极因素，能使身高的生理效应得到最大限度发挥。体育锻炼能使骨组织血液供应充分，加速骨骼中矿物质代谢，有助于长骨生长。什么时候、采用什么方法锻炼要讲究一些科学。学龄前儿童身体的循环、肌肉系统十分娇嫩，不宜采用重负荷体育锻炼，可进行跳皮筋、打球等低强度活动。进入青春期后，各系统已有一定的发育，是体育锻炼的最佳时期，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。 三、预防疾病、有病早治，疾病对生长发育影响很大，特别是慢性病，如结核病对体重的影响最明显；佝偻病和严重的缺锌症都会影响身体和大脑的发育。 四、生活环境、社会文化、气候地区。据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化好的地区，孩子也长得较高。 个以同方日全程及术风布断属。五、适当用些纯中药进行调理：中医认为，肾主人体生长发育，骨与骨髓的充实与否与肾气盛衰有很大关系；肝统率全身之筋。所以，中药调理一般采用田七、当参、当归等中药，再配以钙，通过健脾胃，补肝肾，长筋骨，从而达到长高的目的。对身材偏矮的孩子最好在生长发育第二、三阶段，在医生指导下，适当进行一些中药调理，这样，一般可使身高比正常增长6～11厘米。 2024-11-24 6楼 回复 (0) 无心者用户 这个因人而异，不同的人生长发育的程度不同。一般而言女孩子的生长发育的要比男孩子早两年，女孩子的青春期一般在10-12岁，男孩子一般在12-14岁，这个时候身体是长的最快的时候，过了这两年身体生长发育就比较慢了，直到人体的骨骺愈合，人就停止生长。但是骨骺到底什么时候愈合，因人而异，一般要通过骨龄测试来看，骨骺到底有没有愈合，骨骺没有愈合前，还是可以通过后天不同的措施来促进生长发育的，具体包括如下：芝士回答，版选权必天究连，未经许阶可，不水得转载（1）增加蛋白质摄入，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等，促进骨骼肌肉的生长；（2）多补充钙，如多吃虾、多喝钙奶等钙是骨骼的主要组成成分，与此同时多注意参加户外运动，增加钙的吸收和利用；（3）保证充足的睡眠，一般而言生长激素都是晚上分泌的，所以儿童少年时期，不能睡太晚了，影响身体生长激素的分泌；（4）多做运动，尤其是伸展性运动、跳跃性运动，这对促进骨骼生长具有一定的作用，但是儿童少年要注意，儿童少年的骨的韧性好，不要在硬的地面上反复跳，容易引起骨骼的变形。总而言之，儿童少年时期要养成良好的习惯，一方面需要注意饮食的均衡，侧重于钙和蛋白的补充，另外要注意规律作息，多参加户外活动，促进骨骼的生长发育。指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。擅长疾病 : 内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，糖尿病等。觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。要会发进里起日放七济安例至，群低商状火。 2024-11-24 7楼 回复 (0) 茉莉黄璇用户 谢邀，一般来说来说，从骨龄角度来说女孩17岁开始完全闭合，停止长高，从生理学度讲，个别女孩骨龄闭合脊椎能长1至2公分，更个别女孩生孩子时也能长一二公分，但大部分女孩来讲，骨龄闭合，基本不长了，其实主要是来月经前12岁骨龄左右是突长期，来了月经后一般来讲3至5公分长幅，主要在来月经一二年内长出来。还有就是现代生活条件大幅提升，早发育，性早熟的出现，一半以上女孩骨龄大于年龄，这样女孩停长的时间更早了，如果性早熟女孩更可怕，心理危害与未来身高的影响更大，特别指出，女孩的体质决定，女孩喜欢吃肉，或误吃了含激素食品更容易引起性早熟，家长必须引起足够重视，虽然性早熟可以治疗，但费用是十几年万没有医保报销，副作用还是有的。所以我建议🈶️女孩的家长，一定要补足性早熟的原因的知识，哪些食物不能吃，哪些少吃，一定要管住嘴巴，还有就是用药当心，生活方式要注意，其实要每天年测试一下骨龄，一旦有问题一般先是假性发育，吃中药能缓解，如果不及时发现，很快变真性发育就麻烦了。转载或己价者引用位本文内容空请注明来源于芝士回大答许多家长问到当地没有专业机构测骨龄怎么办？我们出个好主意，去任何一家医院拍个骨龄片，然后去淘一下骨龄检测服务，许多专业医生开了店铺，借助网络网上能咨询分析建议，很方便。也欢迎家长也可关注我咨询我。 2024-11-24 8楼 回复 (0) 韩辰雨用户 我记得我好像是12岁来的月经，记得那时候突然长个，长到了1米66左右，当时在班里比其他男生还要高很多，后来就慢慢长得很慢了，我今年22了，突然发现，今年身高又开始猛蹿了，表示现在身高是1米72，真希望不要再长高了，再长就找不着男朋友了。。。现在出门已经不敢穿高跟鞋了。。 2024-11-24 9楼 回复 (0) 唐浦和用户 一般长辈都说男孩能长到二十三，女孩长到十八岁，但我觉得还得结合家族遗传说。比如我五年级时来的大姨妈，我妈就感叹长不高了！小学毕业152，初中毕业158。结果高中毕业时160了，惊喜的是三年后我162了！平时爱吃肉，饭量大运动量也大。后来和姑姑聊天才知道，这是受爸爸那边的遗传影响了，三个姑姑都是十七八岁才开始长个，二十左右身高才定型！又比如我老公初中毕业177，后来也就长一公分。我儿子过年十八岁，目前178。此前我一直担心他长不高，因为胃口很小，现在一顿也才吃小半碗饭，巨挑食，还不爱运动，也不怎么爱吃零食和水果。现在能有178我己很意外。不过我儿子很爱吃巧克力和牛奶。牛奶基本上就是当水喝的。想来能长这么高巧克力和牛奶功不可没！ 2024-11-24 10楼 回复 (0)
我记得很清楚10岁开始胸部发育，我爸就不准我穿背心了。不到10岁半就来了第一次月经，那次是在骑单车，骑着骑着就流血了，下了一跳，同学问我怎么了，我说腿出月了，我不敢相信也不敢跟父母说我。刚到11岁就来了规律的月经，那时在学校，附近同学就拿了她妈妈的给我用，裤子全是血同学拿了东西给我挡着回家的。而且每次都痛的快晕倒，脸上惨白，每次都要请假，我回家妈妈说来了也不用回家吧，都不知道我有多痛，我到11岁145，12岁量了147，13岁148然后在没有长高过。父母做生意也没有时间，到经常买补品给我吃，如红桃k生命1号，我想是这些东西吃多了，有激素，吃了就长胖不长高
首先我们要知道的是，女孩是比男孩长得早的，大约是1~2年左右。女孩子一般在10岁左右乳房开始发育，这标志着青春期的开始。但由于营养方面的差异，有的年龄会提前。一般来说，乳房发育后1~2年会来月经，来月经后也就再长5~10厘米了吧。
再一个就是，身体每个部位停止发育的时间也不同啊，比如，你的耳朵在三四岁时就与成人一样大小了(那就是为什么在三岁前做耳朵手术的原因)，你的手15岁骨骺就闭合了，而你的髋骨却到了28岁左右。
如果有一个准确时间，就是18~22岁左右就不长了。我13岁来月经，之后长得很快，16基本上就168了。
如果还想长高，就是，注意营养，注意睡眠！
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专家分析，80%的女孩子长到15岁就不会再长高了，但是有特例！
先说说我，我19岁，前两年身高一直稳居158（讲真，超级心痛），但是，上大学后，体检时身高突然增加了2厘米！我自己也能感觉到身体确实有变化。
之前我认为我不长了，可是事实证明19岁的我确实可以长个子。还有身边朋友的例子，身高在20岁左右确实还会有变化的。但是这确实经过了不少的努力。曾经有过一种说法，23窜一窜，尽管这是一种说法，但是我还是坚信的！
下面分享一下到这个年龄还能长2厘米的我的经验吧。
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首先，从饮食说起，早餐万万不能缺，我在初中该长个子时从来不吃早饭，这也是我没长高的原因之一吧，所以高中，大学，我的早餐从来不会缺，而且从不缺牛奶！一天除了早晨喝牛奶，其他时间段也可以喝几杯牛奶，抱着可以长高的希望，喝吧！午餐正常吃，可以多吃些排骨，脆骨类的肉，我觉得这真的有助于长高！晚餐正常吃，睡前一杯牛奶！但是也不能过度饮食导致肥胖。
要他就过民之政四日心第提期，指收米且构。
最后，穿衣显高！眼看着00后的小女孩们一个个比我高起来，我这个心痛的！没办法，我们这些低个子人群只能穿衣显高了。上衣选择格子或者线条元素，或者纯色。下身选择高腰，高腰，高腰！鞋子选择黑色或者裸色！都能在视觉上感觉你很高！
女孩子们加油！我们还可以长高！
我说说我自己吧。从小体弱多病，面黄肌瘦，走在路上有一种要被风吹走的既视感。小的时候不懂，没担心过自己长不高。进入高中，14岁，明显感觉自己比同龄人矮，座位始终被老师安排在第一排，文艺活动没我份，莫名有点自卑。当时也不懂科学，有人说跑步能长高，于是开始了长达五年的跑步锻炼。大家猜猜结果怎么样？事实证明，跑步是不能增长身高的。前几天和一个同事说起这件事，同事说吊单杠才能增高，有人证。原来我之前没整对，泪奔！
专家指出，根据人体生长发育的规律，女孩子长高开始得早，停止得也早，一般来说，10 岁左右身高增长比较快，到16岁至18岁，生长缓慢20岁左右就不再长高了。男孩子长高的时间一般比女孩子晚两年左右，十二三岁的时候开始迅速长高，到25岁左右才停止 生长。不过 要想更科学的知道自己还能否长高要去专业的医疗机构拍左手腕关节和骨盆的正位片，检测骨骺线是否闭合，若完全闭合就几乎没有增高的机会了。 专家建议，要想快速的长高，需要在关键的生长时机，做好充分的努力。比如女孩子可以积极的科学的调整饮食，远离零食、甜食，更不要为了追求美丽而节食。另外，最好鼓励监督自己坚持运动，女生可以选择跳绳、游泳、踢毽子以及各种舞蹈等等，最好在户外运动，这样增高效果会更好。最后，记得科学的安排作息，保证充足的睡眠，充分的刺激生长激素的分泌，快速的达到理想的高度。总之，护理一定要全面，这样增高的空间才会更大。
如果你在20以前觉得自己身高不理想，那就马上行动吧！！不要吃那些不知道拿的垃圾做的增高药 每天晚上回家练习跳高，这样也可以提到增高的作用，站墙30分塑体型，这也是无形增高的秘密因为平时的不注意让身体有些驼背或弯曲，站墙可以纠正这些毛病如果你怕自己太高太突出了 那你就要注意自己的穿著了 不要穿短衣（就那种连屁股都盖不住的衣服）要穿长点的衣服这样显得的你的腿短，让人产生视觉差感， 鞋子也是关键点 最好要穿平底鞋 身高也就随着鞋子的降低而降低了，
一般来说，人的生长发育可分为4个阶段：第一阶段为自出生至6岁；第二阶段为7～12岁，医学上也称发育阶段；第三阶段为女孩13～15岁，男孩14～16岁，是发育高峰期；第四阶段为低潮期，女孩17～19岁，男孩18～20岁，此时，长骨骨骺开始闭合，身高增长逐渐减缓。
因此，自出生开始到长高期结束，作家长的应对孩子注意以下几点：
一、注意营养平衡：身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子骨骼生长营养不能满足需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个于矮小。另外，人体的脏器、骨骼组织的生长发育依赖于营养平衡，孩子荤素偏食均会影响身体正常生长。偏荤的孩子可能会出现肥胖或性早熟，使孩子骨龄提前，长高期缩短；单吃素食的则会出现营养不良，导致生长缓慢。因此，平时孩子的饮食应荤素搭配，营养充足，偏食、挑食和太多地吃零食等不良习惯一定要予以纠正。
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二、进行有规律的正确运动：鼓励孩子蹦蹦跳跳是促进长身体的积极因素，能使身高的生理效应得到最大限度发挥。体育锻炼能使骨组织血液供应充分，加速骨骼中矿物质代谢，有助于长骨生长。什么时候、采用什么方法锻炼要讲究一些科学。学龄前儿童身体的循环、肌肉系统十分娇嫩，不宜采用重负荷体育锻炼，可进行跳皮筋、打球等低强度活动。进入青春期后，各系统已有一定的发育，是体育锻炼的最佳时期，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。
三、预防疾病、有病早治，疾病对生长发育影响很大，特别是慢性病，如结核病对体重的影响最明显；佝偻病和严重的缺锌症都会影响身体和大脑的发育。
四、生活环境、社会文化、气候地区。据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化好的地区，孩子也长得较高。
个以同方日全程及术风布断属。
五、适当用些纯中药进行调理：中医认为，肾主人体生长发育，骨与骨髓的充实与否与肾气盛衰有很大关系；肝统率全身之筋。所以，中药调理一般采用田七、当参、当归等中药，再配以钙，通过健脾胃，补肝肾，长筋骨，从而达到长高的目的。对身材偏矮的孩子最好在生长发育第二、三阶段，在医生指导下，适当进行一些中药调理，这样，一般可使身高比正常增长6～11厘米。
这个因人而异，不同的人生长发育的程度不同。一般而言女孩子的生长发育的要比男孩子早两年，女孩子的青春期一般在10-12岁，男孩子一般在12-14岁，这个时候身体是长的最快的时候，过了这两年身体生长发育就比较慢了，直到人体的骨骺愈合，人就停止生长。
但是骨骺到底什么时候愈合，因人而异，一般要通过骨龄测试来看，骨骺到底有没有愈合，骨骺没有愈合前，还是可以通过后天不同的措施来促进生长发育的，具体包括如下：
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（1）增加蛋白质摄入，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等，促进骨骼肌肉的生长；
（2）多补充钙，如多吃虾、多喝钙奶等钙是骨骼的主要组成成分，与此同时多注意参加户外运动，增加钙的吸收和利用；
（3）保证充足的睡眠，一般而言生长激素都是晚上分泌的，所以儿童少年时期，不能睡太晚了，影响身体生长激素的分泌；
（4）多做运动，尤其是伸展性运动、跳跃性运动，这对促进骨骼生长具有一定的作用，但是儿童少年要注意，儿童少年的骨的韧性好，不要在硬的地面上反复跳，容易引起骨骼的变形。
总而言之，儿童少年时期要养成良好的习惯，一方面需要注意饮食的均衡，侧重于钙和蛋白的补充，另外要注意规律作息，多参加户外活动，促进骨骼的生长发育。
指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。擅长疾病 : 内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，糖尿病等。
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谢邀，一般来说来说，从骨龄角度来说女孩17岁开始完全闭合，停止长高，从生理学度讲，个别女孩骨龄闭合脊椎能长1至2公分，更个别女孩生孩子时也能长一二公分，但大部分女孩来讲，骨龄闭合，基本不长了，其实主要是来月经前12岁骨龄左右是突长期，来了月经后一般来讲3至5公分长幅，主要在来月经一二年内长出来。
还有就是现代生活条件大幅提升，早发育，性早熟的出现，一半以上女孩骨龄大于年龄，这样女孩停长的时间更早了，如果性早熟女孩更可怕，心理危害与未来身高的影响更大，特别指出，女孩的体质决定，女孩喜欢吃肉，或误吃了含激素食品更容易引起性早熟，家长必须引起足够重视，虽然性早熟可以治疗，但费用是十几年万没有医保报销，副作用还是有的。
所以我建议🈶️女孩的家长，一定要补足性早熟的原因的知识，哪些食物不能吃，哪些少吃，一定要管住嘴巴，还有就是用药当心，生活方式要注意，其实要每天年测试一下骨龄，一旦有问题一般先是假性发育，吃中药能缓解，如果不及时发现，很快变真性发育就麻烦了。
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许多家长问到当地没有专业机构测骨龄怎么办？我们出个好主意，去任何一家医院拍个骨龄片，然后去淘一下骨龄检测服务，许多专业医生开了店铺，借助网络网上能咨询分析建议，很方便。
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我记得我好像是12岁来的月经，记得那时候突然长个，长到了1米66左右，当时在班里比其他男生还要高很多，后来就慢慢长得很慢了，我今年22了，突然发现，今年身高又开始猛蹿了，表示现在身高是1米72，真希望不要再长高了，再长就找不着男朋友了。。。现在出门已经不敢穿高跟鞋了。。
一般长辈都说男孩能长到二十三，女孩长到十八岁，但我觉得还得结合家族遗传说。比如我五年级时来的大姨妈，我妈就感叹长不高了！小学毕业152，初中毕业158。结果高中毕业时160了，惊喜的是三年后我162了！平时爱吃肉，饭量大运动量也大。后来和姑姑聊天才知道，这是受爸爸那边的遗传影响了，三个姑姑都是十七八岁才开始长个，二十左右身高才定型！又比如我老公初中毕业177，后来也就长一公分。我儿子过年十八岁，目前178。此前我一直担心他长不高，因为胃口很小，现在一顿也才吃小半碗饭，巨挑食，还不爱运动，也不怎么爱吃零食和水果。现在能有178我己很意外。不过我儿子很爱吃巧克力和牛奶。牛奶基本上就是当水喝的。想来能长这么高巧克力和牛奶功不可没！