哪个时间点进行胎教比较好?

哪个时间点进行胎教比较好?
胎教切记过频过久,不能打扰到宝宝的正常休息,所以,最好选在他“醒着”的时候进行(胎动活跃的时候),通常是晚上的8-11点比较合适;而每次胎教的时间也不宜过长,比如给宝宝听音乐,每次最好不超过12分钟;抚摸胎教每次以5-10分钟为宜。有的孕妈信奉“勤能补拙”,以为胎教多多益善,从早到晚,恨不得时时刻刻都胎教,一胎教就停不下来,盼着让胎宝宝多多汲取知识的营养。其实过强、过长时间的「胎教」,反而对胎儿有害!胎宝宝也是需要睡觉的啊!新生儿尚且有 70% 的时间在睡觉,更别提胎儿了。健康的音乐胎教大约在30-50分贝之间,音量足够丰满但不会刺耳,你可以戴着耳机听,也可以外放,但不能直接将音源贴在肚皮上哦,以免对胎儿听力造成不可逆的损伤!外放音响不要超过70分贝,而且最好离孕妈1米以上。胎教,「教」的不是胎儿,而是孕妈胎教的方式很多,音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教、营养胎教等,不管是哪种形式,其实都是通过对孕妈的情绪和精神状态的改变,影响体内激素和有关神经介质的分泌,从而间接地影响胎儿的大脑发育。所以说,孕妈保持好心情,其实就是最好的胎教啦。

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  • 史梓馨用户

    胎教切记过频过久,不能打扰到宝宝的正常休息,所以,最好选在他“醒着”的时候进行(胎动活跃的时候),通常是晚上的8-11点比较合适;而每次胎教的时间也不宜过长,比如给宝宝听音乐,每次最好不超过12分钟;抚摸胎教每次以5-10分钟为宜。

    有的孕妈信奉“勤能补拙”,以为胎教多多益善,从早到晚,恨不得时时刻刻都胎教,一胎教就停不下来,盼着让胎宝宝多多汲取知识的营养。其实过强、过长时间的「胎教」,反而对胎儿有害!胎宝宝也是需要睡觉的啊!新生儿尚且有 70% 的时间在睡觉,更别提胎儿了。

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    健康的音乐胎教大约在30-50分贝之间,音量足够丰满但不会刺耳,你可以戴着耳机听,也可以外放,但不能直接将音源贴在肚皮上哦,以免对胎儿听力造成不可逆的损伤!外放音响不要超过70分贝,而且最好离孕妈1米以上。

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    胎教,「教」的不是胎儿,而是孕妈

    胎教的方式很多,音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教、营养胎教等,不管是哪种形式,其实都是通过对孕妈的情绪和精神状态的改变,影响体内激素和有关神经介质的分泌,从而间接地影响胎儿的大脑发育。

    所以说,孕妈保持好心情,其实就是最好的胎教啦。

    2024-11-22
    1楼
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  • 卢林兰用户

    从知道怀孕开始,准爸准妈们都是怀着无比喜悦的心情等待着宝宝的降临。而怀孕期间,胎儿在肚子里的动静更是让孕妈感到惊喜不已。

    还记得我老婆怀孕时,我经常晚上对着我老婆的肚皮说话,据说男人的声音比较有磁性,穿透力强,胎儿是可以听到的!所以为了让肚子里的小家伙出来后认识我的声音,我基本每天睡前都会和它说话,唱歌🎤搞得我老婆都烦我😄

    不过我家老二出来后,每次哭闹,我抱他唱歌,他都会安静哦,不知道是不是因为他认识我的声音呢😄

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    为了能够生下健康活泼的宝宝,准妈们要经常保持心情愉悦,准爸爸们也要多爱惜自己的妻子,她心情好了,这种好心态会传递给胎儿,可以让胎儿在这种愉悦的环境下成长。哪个时间点进行胎教比较好?

    从怀孕4个月开始,胎儿有了听觉后,可以每天定时和胎儿说话,胎教并不是越多越好也不是随时都能进行的,因为胎儿大部分时间都在睡眠中,为了不打扰胎儿成长的睡眠,胎教要遵循胎儿的生理规律。

    1. 观察胎儿的活动规律,选在胎儿胎动比较频繁的时候,因为这时候胎儿是醒着活动的时间,胎教每次不超过10分钟。

    2. 每天定时胎教,帮胎宝宝养成规律的生活习惯,胎教过程中,准妈妈要情感投入,与胎宝宝身心共鸣。

    来常将强队色即济具,八马况段标型满。

    3. 音乐胎教声音不要超过50分贝,传声器不可以离肚皮太近,避免声音分贝过高伤害宝宝的听力,音乐🎶尽量以舒缓,轻音乐为主。准妈妈听了感觉心情舒畅为准。

    们定两制正立通位她交联积科般型。

    这里强烈建议准爸爸参与啊!每次时间5分钟左右,可说故事,唱歌,聊天等~最好每次开头结尾都一样,比如:宝宝,爸爸来和你玩咯😄这样会加深记忆,不断循环,效果会很好的!

    怀孕不是女人一个人的事情,而是夫妻双方的事,所以这里山水阿爸希望各位男同胞可以一起与妻子参与其中,这样可以促进夫妻双方感情,也可以保持家庭和谐!给孩子们创造一个有爱的成长环境!

    我是山水阿爸,希望我的回答能够帮助到你,不要忘记点赞,关注哈😄

    2024-11-22
    2楼
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  • 王心如用户

    胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力,所谓“胎儿都是天才”,并不是说胎儿都可以成为天才,而是指胎儿内部都存在可以激发的潜力,胎儿已经能够接受教育。

    现代医学研究认为,胎儿有奇异的潜在能力。胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能,10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右,开始对音响有反应,30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能,能听到孕妈咪的心跳和外界的声音。胎教主要指孕妈咪为了胎儿的健康发育,通过调控自我身心健康,为胎儿提供一个很好的内外生长环境,适当地刺激成长到一定时期的胎儿,从而促进胎儿的健康发育,改善胎儿素质的科学方法。

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    胎教的最佳时期与方法

    为了给胎儿一个理想的胎内环境,一般建议孕妈咪从怀孕前半年开始做系统的胎教计划,包括调理身体,调整作息规律,运动养生,情绪胎教等关于母体环境的调理,广义的胎教从怀孕前半年即可开始实施。直接对胎儿进行的胎教则应根据胎儿的发育程度选择适宜的胎教方法。

    医学研究表明,胎儿的神经系统在发育到第4周时已经开始建立;第8~11周时,胎儿对压触觉有了反应;第16~19孕周时,胎儿的听力形成;从孕第20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有了感应。

    因此,选择胎教的方法应与胎儿的发育程度相符合,给16周以前的宝贝听音乐是没有效果的,此时孕妈咪对宝贝最重要的胎教就是调节好自己的心情,摄取充足的营养为宝贝的发育做准备。当胎儿的触、视、听、味觉等都发育到一定程度时,再针对性地进行各种胎教,促进胎儿身心健康发展。

    良好胎教下,宝贝会是什么样?

    受过良好胎教的宝贝,出生后具有以下共性:

    工由解式特流术,受才信步记青候。

    ● 情绪稳定,容易哄逗,容易安慰;

    ● 总是笑盈盈,夜里能睡大觉,很少哭闹;

    ● 视听能力优秀,眼睛亮亮的,很有神采;

    ● 小手抓握能力及四肢运动能力更强;

    ● 对音乐敏感,听到胎儿期听过的音乐会表现出高兴,会随着韵律扭动身体;

    ● 语言发育快,说话早,思维敏捷;

    有可主电里没很通及术联,证改布验般市值。

    ● 运动能力强,宝贝抬头、翻身、坐、爬、走等动作都早,而且敏捷协调;

    ● 学习能力惊人,喜欢听儿歌、故事,看书。

    2024-11-22
    3楼
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  • 冼柏桐用户

    我感觉每天上午9点和下午6点左右做胎教比较好,我家宝宝都是在这两个时间段活动比较频繁,但是做胎教不用非得固定几点,当然在宝宝胎动频繁的时候做会更好一些,随时随地都把你看到的想到的告诉宝宝,他是可以去领会的,胎儿的世界就像一片白纸,你给他什么他就会留下什么,好好珍惜胎教时光哦,祝好运🍀

    2024-11-22
    4楼
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