孩子的思维和习惯由大人潜移默化的形成，在生活中不能从根本上抓起，很难控制近视眼的形成。要有抓学习的精神抓眼睛的问题。要做到正确的护眼用眼的方法。少熬夜，少玩游戏多去户外运动运动。控制近视生成的多巴胺只有在户外和有阳光的地方才能够分泌。户外运动是最好的办法了。1~5年级的孩子要每天户外活动运动2个小时才有效果。 回复 刘铁诚用户 孩子的思维和习惯由大人潜移默化的形成，在生活中不能从根本上抓起，很难控制近视眼的形成。要有抓学习的精神抓眼睛的问题。要做到正确的护眼用眼的方法。少熬夜，少玩游戏多去户外运动运动。控制近视生成的多巴胺只有在户外和有阳光的地方才能够分泌。户外运动是最好的办法了。1~5年级的孩子要每天户外活动运动2个小时才有效果。 2024-11-22 1楼 回复 (0) 养锡丹用户 这有什么难的，小孩子只要从小养成一个好习惯，座姿和看书的距离，在一个就是电子产品的亮度，规定小孩玩的时间就行了 2024-11-22 2楼 回复 (0) 夏辉雪用户 近视度数在100—150以内，可以通过针灸或点穴刺激局部穴位而缓解。但如果没有改正错误的用眼习惯，那么近视度数持续加深是不可避免的。现在还没有能够杜绝的办法，只能养成良好的习惯，减缓近视加深。建议如下：转载或者引才用本文育内容请注明进来目源于压芝士回答1.工作学习一个小时左右即自行按摩睛明穴、四白、鱼腰，承泣等局部穴位。这有利于改善血液循环。2.绝对避免躺着玩手机。这除了加深近视意外，还会导致散光和颈椎病。于本内但山统南门领受场万，马话半克效铁。3.枸杞、沙苑子、菊花、桑葚煮水当茶饮，可补肝肾，明目，减轻过度用眼睛导致的眼睛干涩、疼痛，视物模糊等不适症状。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 谢宝仪用户 近视成人防控简单一些，因为眼球已经停止生长，只要主意用眼卫生，控制用眼时间，注意休息和不受伤等，基本就可以让屈光度稳定。而儿童青少年就难了，身体处于生长发育期，眼球还没完全发育好，加上近距离用眼时间长，学习压力大，休息不好等等因素，青少年控制近视度数不是一件容易的事，否则中国也不会是世界第一近视大国！ 2024-11-22 4楼 回复 (0) 关沛沛用户 孩子自己重视才好防控 2024-11-22 5楼 回复 (0) 张晓雪用户 近视与教科书有关联，不容易防。有人教才能防。 2024-11-22 6楼 回复 (0) 贾娥用户 不难！合理安排就好了 2024-11-22 7楼 回复 (0)
孩子的思维和习惯由大人潜移默化的形成，在生活中不能从根本上抓起，很难控制近视眼的形成。要有抓学习的精神抓眼睛的问题。要做到正确的护眼用眼的方法。少熬夜，少玩游戏多去户外运动运动。控制近视生成的多巴胺只有在户外和有阳光的地方才能够分泌。户外运动是最好的办法了。1~5年级的孩子要每天户外活动运动2个小时才有效果。
这有什么难的，小孩子只要从小养成一个好习惯，座姿和看书的距离，在一个就是电子产品的亮度，规定小孩玩的时间就行了
近视度数在100—150以内，可以通过针灸或点穴刺激局部穴位而缓解。
但如果没有改正错误的用眼习惯，那么近视度数持续加深是不可避免的。现在还没有能够杜绝的办法，只能养成良好的习惯，减缓近视加深。
建议如下：
转载或者引才用本文育内容请注明进来目源于压芝士回答
1.工作学习一个小时左右即自行按摩睛明穴、四白、鱼腰，承泣等局部穴位。这有利于改善血液循环。
2.绝对避免躺着玩手机。这除了加深近视意外，还会导致散光和颈椎病。
于本内但山统南门领受场万，马话半克效铁。
3.枸杞、沙苑子、菊花、桑葚煮水当茶饮，可补肝肾，明目，减轻过度用眼睛导致的眼睛干涩、疼痛，视物模糊等不适症状。
近视成人防控简单一些，因为眼球已经停止生长，只要主意用眼卫生，控制用眼时间，注意休息和不受伤等，基本就可以让屈光度稳定。而儿童青少年就难了，身体处于生长发育期，眼球还没完全发育好，加上近距离用眼时间长，学习压力大，休息不好等等因素，青少年控制近视度数不是一件容易的事，否则中国也不会是世界第一近视大国！
孩子自己重视才好防控
近视与教科书有关联，不容易防。有人教才能防。
不难！合理安排就好了