肝脏功能不好，脸上会有哪些信号提示？

肝脏每天都为我们身体排毒努力工作着，而肝脏疾病也不会像其他疾病有明显的疼痛，很多时候肝脏疾病就是不痛不痒的发生在我们上，等到我们发现的时候疾病往往就严重了，其实肝脏不好的时候也会给我们一些信号的，特别是在脸上的表现。

第一种眼白的颜色发黄，很多人和能不会特别的去注意自己眼白的颜色是白的还是黄的，有些人因为肝脏的问题会出现眼白发黄的现象，同时还会伴有明显的黑眼圈，这种黑眼圈和失眠引起的黑眼圈是不一样的，失眠的黑眼圈只要注意休息就会好的。

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第二种粉刺增多，人体内的荷尔蒙可以促进分泌皮脂的作用，但是肝脏疾病是会破坏体内荷尔蒙分泌的，而肝功能的降低则会促使皮脂腺的分泌增多，最后就会导致面部的粉刺增多。

第三种脸色发黑，肝脏和铁的代谢有着非常密切的关系，而肝脏内会蓄积很多铁的成分，当我们的肝脏细胞遭到损害的时候肝细胞中的铁就会进入到血液当中去，而血液中的铁含量增多之后就会导致我们的皮肤开始变黑。而这种症状最容出现在男性与闭经后的女性身上。所以，当发现脸色发黑的现象时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时到医院进行检查。

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而肝病面容产生生的原因主要还是因为肝脏不健康引起的，而面色的改变则会预示着肝脏代谢的问题，再有就是长期饮酒的人肝脏健康问题也很令人担忧。

肝不好，脸上会出现什么信号：

①：脸上皱纹变多

如果脸上皱纹突然增加，表明肝脏负担过重。血液变混浊，以至于体内新陈代谢速率降低，导致皱纹出现。

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②：鼻头顶部发红

鼻头部分的毛细血管扩张形成“红鼻子”，虽然并不一定是肝脏受损导致的，但女性要重视在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

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③：脸色黑

部分患者脸部晦暗黝黑的脸瘦，枯萎，面颊有小血管扩张，干燥的嘴唇，这是因为肝功能障碍，导致黑色素量增加，出现皮肤黝黑。

④：脸色有黄斑

中医认为肝郁气滞容易造成黄褐斑。

⑤：脸色黄

眼球黄、面色发黄。眼睛发黄多见于肝病，胆红素升高，便会出现眼睛黄、皮肤黄、尿液黄等症状。

⑥：面部发青，表情僵硬

脸色发青，是肝病的症状。肝实风者，多脸青善怒，通常严重的肝病，例如肝硬化、肝癌等脸色还会由青转黑色。

⑦：脂肪粒和粉刺增多

脂肪粒和粉刺增多，是因体内内分泌失调，肝脏对机体的代谢调节功能下降出现的信号

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肝脏有问题，从脸上能看出来哪些特征呢？确实有“肝病面容”的医学专业术语。

常见的肝脏疾病有：肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，尽管不是所有的肝病患者都会有如下症状，但确实很大一部分肝脏不好的患者，从面部能发现一些蛛丝马迹，包括：

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1、看眼睛：一些肝病患者会出现黄疸，表现出眼睛巩膜发黄或脸部泛黄。有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”。

2、看牙齿，可能经常发生牙龈出血或鼻出血。 一些肝硬化肝癌患者同时合并有肝硬化门脉高压，可出现牙龈出血、鼻出血、上消化道出血、特别是食管静脉曲张出血。

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3、看脸色，脸色发黄或者发黑。肝脏疾病会导致患者面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑、没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容原因是患者肝脏损伤，内分泌功能紊乱，影响色素代谢，导致色素在皮肤沉积。

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4、看鼻子，有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。这主要因为雌激素在体内大量堆积，引起皮肤粘膜小动脉扩张。

5、看精神状态，肝病患者多数伴有乏力，精神状态差，从事重体力劳动或者剧烈运动会觉得很有难度，容易疲劳，精神状态不佳。 患者多出现虚弱，轻微活动后易疲乏，这种感受日渐明显，食欲不振、厌油腻。

6、看手掌和皮肤：肝掌、蜘蛛痣的出现，可能提示肝炎病情进展，尤其是肝掌蜘蛛痣加重的情况下，要警惕肝硬化的可能。二者可以反映出肝功能损害加重，对于雌激素的灭活能力降低，此时雌激素在体内大量堆积，引起皮肤粘膜小动脉扩张，从而形成肝掌和蜘蛛痣。当肝功能恶化时，肝掌和蜘蛛痣可急剧增多。

要想改善肝病面容，其根本是减少肝损伤，总之肝病患者一定要及时去医院，积极配合医生治疗。平时也要多注意观察身体的变化，并且合理调整饮食，作息规律，避免熬夜，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，少一丝生气，多一份平和，多注意养肝。

面色晦暗，嘴往右边歪是有肝风。眼睛是肝之窍，勇视而眼睛转者表示有肝风。黑珠属肝，白珠属肺，色发青，表示肝风侮肺。左腮属肝，口苦表示肝旺，闻声就容易惊吓，表示肝虚。青，病在肝，面青表示身体上有疼痛的地方。青色属肝，印堂色青者，表示肝风内动。

肝脏是维持身体生命活动的重要器官，担负着重要而复杂的生理功能，无数物质在肝内贮存、合成、分解、转化、解毒、分泌、排泄。

血液中的葡萄糖、血浆蛋白、脂质、维生素、凝血因子等都依赖与肝脏供给。同时肝脏过滤、分解等方式为身体排毒。可以说肝脏是人体物质代谢的中枢。

1.面色发黄，肝功能降低，胆红素代谢异常导致面色发黄。

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2.眼白变黄，肝功能降低，胆红素代谢异常导致面色发黄。

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3.面部淤血，肝气郁结，水液、血液代谢不正常，淤堵形成淤血。

4.皮肤瘙痒，肝脏解毒功能降低，血液中毒素滞留面部血管导致瘙痒、痤疮。

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5.皮肤粗燥，肝功能降低，新陈代谢能力减缓导致皮肤粗燥。

1.免疫力低下，肝脏解毒功能降低，加大免疫系统压力。

2.脾气暴躁，肝主疏泄，人体气机不能正常生发。

3.指甲凹凸不平，肝主筋膜，指甲不能得到肝血滋养，出现凹凸。

4.掌肝蜘蛛痣，肝脏对雌激素的灭活能力下降，造成雌激素堆积，导致小动脉扩张。

5.肢体麻木，肝主筋膜，关节、筋膜得不到有效滋养，出现麻木、抽搐、震颤等。

6.皮肤出血，肝藏血，肝功能下降导致贮藏血液能力降低，诱发皮肤出血、牙龈出血。

7.厌油恶心，肝脏分泌和产生胆汁的功能减弱，不能正常地消化脂肪，导致厌油腻。

1.减少熬夜，每天凌晨1点-3点是肝经时间，此时血液回流肝脏，此时肝脏气血最旺，需要休养生息。

2.春季养肝，肝脏五行属木，春季是养护肝脏的最好季节，多吃绿色新鲜蔬菜，适量补充糖分和热量。

3.平和心态，五情伤五脏，怒气伤肝，保持平和心态，积极乐观面对生活，控制生气、发怒等不良情绪。

3.合理进食，每餐八分饱为宜，饮食过饱引起脾胃失和，加重肝脏负担。另外少吃过硬不易消化食物。

4.劳逸结合，过度劳累会导致气血不畅，影响肝脏；过度懒散导致新陈代谢能力降低，影响肝脏排毒。

5.充足饮水，充足的水进入人体可以保证肝脏毒素的加速排出，减少滞留时间，有助于恢复肝功能。

6.控制饮酒，酒精无疑是肝脏最大的天敌，过量酒精会给肝脏细胞造成无法挽回的伤害。

1.泥鳅，平肝利胆、抗菌消炎，有助于肝脏排毒。

2.动物肝脏，以肝补肝，含有多种相似营养成分。

3.带鱼，补而不腻、养肝排毒，可以养肝补血。

4.平菇，富含B族维生素，有助于修复受损肝脏细胞。

5.枸杞，平肝明目，滋养肝脏，提高免疫力。

6.刀豆，有效活化淋巴细胞，增强免疫，减轻肝脏负担。

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肝脏，是人体最大的实质性器官，扮演着去氧化，储存肝糖，解毒，合成蛋白质，凝血因子，造血等多种的“角色”。 肝脏也是人体内唯一一个可以再生的组织器官，所以肝脏很能“忍”，也正是因为这一点，很多肝病患者一发现就是中晚期了。

1、脸色黝黑 　　肝脏细胞受到损坏，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑。 　　

同时，肝功能减退，导致黑色素增多，体内毒素堆积也会出现这样的症状。 　　

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临床上，很多肝病患者都会出现面部、眼眶周围会暗沉、黝黑、面容枯萎等，也被称为是“肝病面容”。 　　 　　

2、眼睛异常 　　肝主目，眼睛是肝脏健康的“晴雨表”。 一个人的肝脏，如果在健康运行，则心明眼亮。 　　

如肝火过旺，肝血不足，导致双眼肿赤、眼睛干涩，色泽晦暗。 　　

此外，肝功能受损，影响胆红素代谢，会导致胆红素大幅升高，可出现眼睛黄等“黄疸”的体征。 　　

3、出现蜘蛛痣 　　研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变。蜘蛛痣的形成是因为肝脏灭活雌性激素的能力下降，因此毛细血管出血。 　　

蜘蛛痣，通常在人脸，颈，比较容易出现，形状像是一个小点，周围有辐射状的毛细血管，像蜘蛛一样，故称为“蜘蛛痣”。 　　 　　

4、牙龈出血 　　很多肝病患者，常常有出血倾向，如鼻子出血，牙龈出血等。 　　

主要是因为，肝脏损伤影响人体的凝血因子功能，才会有出血点。如不及时的治疗，皮肤还会出现出血点或淤斑，严重者为血肿。 　　 　　

【4多】 　　

1、多喝水 　　水是肝脏代谢，解毒不可缺少的一种物质。 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。平时要养成主动喝水的习惯，增强肝脏代谢功能。

2、多拍腋窝 　　

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俗话说，肝有邪，其气留于两腋。 　　

“拍腋窝”这个动作，加速肝脏的代谢，刺激肝经，对肝脏健康有积极作用，也起到疏肝理气的作用。

方法：每天坚持拍打双侧腋窝，每次最好坚持5分钟。 　　 　　

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3、多睡觉 　　肝脏是最需要“休息”的器官，中医认为凌晨是肝经当令的时间。 所以，不熬夜，保证充足的睡眠，可以让肝脏更好的进行自我修复，进行解毒，净化血液。

中医讲，人卧则血归于肝说的就是睡觉有养肝的作用。所以长期熬夜的人，平时更要多加重视肝脏的保护。 　　

建议：晚上11点之前要入睡，此时，是肝胆经活跃的时候。 　　 　　

4、多运动 　　运动，增加热量消耗，促进脂肪燃烧，利于控制体重，减少脂肪在肝脏上堆积。 　　

散步，是最适合保养肝脏的一项运动。既可以放松身心，又可以接触大自然，可疏通肝气，宁心安神。 　　 　　

【3少】 　　

1、少油腻 　　现代人吃得越来越好了，肝脏负担也越来越大了。 肝脏参与人体的脂类代谢，所以吃太多油腻的食物，会增加肝脏代谢“工作”。长此以往，容易导致脂肪肝，引起肝脏病变。 　　

所以，少吃一些过于油腻的食物，多吃蔬菜，对肝脏解毒有帮助。 　　 　　

2、少抑郁 　　中医讲：肝主谋虑，主疏泻。 生气、发怒、脾气暴躁、抑郁等不良的情绪，都会损害肝脏健康。长此以往，容易导致“肝郁”，使肝气横逆，肝阳上亢。

所以平时管理好情绪，对欢笑，有助于肝气抒发，对身体大有益处。 　　 　　

3、少烟酒 　　吸烟，会加速肝脏纤维化进行，引起肝脏炎症，损伤肝健康。 而喝酒伤肝是众所周知，喝酒会直接损伤肝细胞，引起各种肝脏疾病。 　　

烟酒早已被定义为“致癌物质”，为了自己健康，最好一个不碰。 　　

肝脏不好的人，脸上的表现！

慢性肝病面容的表现：

肝病面容的表现是面部、眼眶周围皮肤晦暗无光泽，夹杂有钞票纹（毛细血管扩张），这是慢性乙肝、肝硬化时的一种体征。

严重的慢性肝炎及肝硬化患者面部会出现一些特征性的改变，也是肝病患者常见的临床表现之一。

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其特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，黝黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容。

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有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”。

有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。

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医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”。

如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，最好到医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。

希望我的回答能对你有帮助！

肝不好，会反应在脸上。脸上反映，看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等;其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤发白，发黑，眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状。

肝不好吃什么排毒？ 1.小白菜 肝脏排毒食物-小白菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有保肝排毒的效果，还能去火清毒。但是烹饪的时候稍微煮下就可以了，以免营养流失。2.红枣.红枣具有很好的补血效果。常吃红枣还有提高免疫力，防止骨质疏松，保护肝脏帮助排毒的作用 3.大蒜 大蒜中含有的营养物质及其特有的蒜素，不仅具有抗癌的作用，还能清除肝脏的毒素，减少肝脏的负担，具有很好的养肝排毒效果。

肝脏不好的情况会在脸上表现出来，很多时候脸色是一个很重要的体现，只有脸色红润了，我们的精神看起来也就会更好。肝好了，就会面若桃花🌸

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中医讲“肝开窍于眼”，肝脏不好，在脸上表现为黑眼圈，眼眶周围发青，眼睛容易视疲劳，近视，红肿。

另外，肝脏不好的人，皮肤容易发黄，身体容易感觉疲劳。指甲凹凸不平，有横纹，脾气暴躁，容易发怒。

肝脏不好的人需要保持充分睡眠，最后每天11点以前上床。每天可按摩太冲穴，太冲穴，肝经源穴，对肝脏不好引起的各类不适均有不错的缓解，治疗效果。

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在脸上鼻梁中间和太阳穴附近会有痔，色斑或痘，颜色之异常。