肥胖和季节有关系吗?初春发胖是否是“捂”出来的?

肥胖和季节有关系吗?初春发胖是否是“捂”出来的?
中医上讲,春捂秋冻,其实是一个预防外感疾病和增强人体自身免疫力的一个办法!至于肥胖和季节有没有关系呢,有,但是关系不大。1、首先很多人觉得一到冬天自己就胖了,一部分原因是冬天穿的比较厚,看着臃肿。还有一个原因就是我们冬天相对来说运动量较少,因为天冷嘛,大部分时间都是在室内,所以人体消耗热量就少,体内储存脂肪相对较多。2、就是在饮食上,过去没有大棚蔬菜时候,冬天能吃的蔬菜很少,记得小时候只有大白菜和土豆子,所以肉食吃的较多,现在人冬天都喜欢吃个火锅,所以摄入的能量高,消耗少所以会体重增加。3、夏天因为天气炎热的原因,很多人都不爱吃饭,没有食欲,也就是苦夏,稍微一运动就会出很多汗,所以体重相对会减轻。4、初春的发胖和捂没有什么关系,春天为万物复苏的季节,经过了一个冬天的储存,你身上的脂肪已经不少,春天天气好,心情舒畅可能又会增加几斤,毕竟心宽体胖嘛!大家想知道体重到底和什么有关系,可以去我的问答里找找。我是健康达人,有需要咨询的请留言呦!我会尽力帮助大家解答!

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  • 铁玉堂用户

    中医上讲,春捂秋冻,其实是一个预防外感疾病和增强人体自身免疫力的一个办法!至于肥胖和季节有没有关系呢,有,但是关系不大。

    1、首先很多人觉得一到冬天自己就胖了,一部分原因是冬天穿的比较厚,看着臃肿。还有一个原因就是我们冬天相对来说运动量较少,因为天冷嘛,大部分时间都是在室内,所以人体消耗热量就少,体内储存脂肪相对较多。

    2、就是在饮食上,过去没有大棚蔬菜时候,冬天能吃的蔬菜很少,记得小时候只有大白菜和土豆子,所以肉食吃的较多,现在人冬天都喜欢吃个火锅,所以摄入的能量高,消耗少所以会体重增加。

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    3、夏天因为天气炎热的原因,很多人都不爱吃饭,没有食欲,也就是苦夏,稍微一运动就会出很多汗,所以体重相对会减轻。

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    4、初春的发胖和捂没有什么关系,春天为万物复苏的季节,经过了一个冬天的储存,你身上的脂肪已经不少,春天天气好,心情舒畅可能又会增加几斤,毕竟心宽体胖嘛!

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    2024-11-22
    1楼
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  • 用户

    肥胖和季节有关系么?许多人应该都和coco有这样的感觉,有大部分人在冬季的时候体重会比夏季要重。穿着厚厚的冬装会掩盖忽略体重增加的事实!

    冬天过去脱掉了厚厚的冬装才发现自己胖了一圈,泪奔~

    coco发现这可能与人们在寒冷的冬季里,运动量的减少,以及昼短夜长的季节变化使人们的社交活动大大减少,睡眠时间增加等因素有关,使人们对肥胖的警惕性下降。

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    冬季中经常晒不到太阳也可能是造成部分人体重增加的原因。见不到太阳,可以使某些人的饮食习惯改变,使他们的食欲增加,对糖类的需求增加。

    初春发胖是否是“捂”出来的,coco的总结如下:

    穿得多:略微发胖不被发觉,人们都不像穿着单薄时那么注重自己,会放松戒备,有侥幸的心理。吃得多,吃的勤,热量高:冬天气温低,朋友聚餐吃火锅各种大鱼大肉。热量积蓄多,就容易转为糖分脂肪,成为发胖的主要渠道。运动量少:人都是懒惰贪图安逸的动物,虽然不至于冬眠,但运动量要大幅度缩减。运动量小,消耗热量能量少,就容易发胖。心理享受:春种夏播秋收冬藏。不管农民还是工作者,到了冬天都有享受成果的心态。很滋润放松。所以冬天是最容易长胖的季节,大家要注意喽。关注coco,教你专业的健身知识,让你每天都瘦一点!

    时地两性因间关么变,公期书写养。

    2024-11-22
    2楼
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  • 吴珈仪用户

    肥胖和季节并没有直接关系。初春时很多人都感觉发胖了,是因为人们在寒冷的冬季里,运动量减少,以及昼短夜长的季节变化使人们的社交活动减少,睡眠增加等因素有关,再加上厚实的冬装掩盖了体重增加的现实,使人们对肥胖的警惕性下降,不知不觉摄入更多食物。故而初春衣服穿少了、薄了就显示出小肚腩来了。所谓的春捂秋冻,并不是指发胖是春天捂出来的这个意思。春捂”说的是春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。春捂秋冻是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。

    2024-11-22
    3楼
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  • 赵鸿嘉用户

    肥胖应该与季节没有太多直接关系吧,人也不可能被“捂”胖!根据世界卫生组织的定义,肥胖可能导致健康损害的异常或过多的脂肪堆积。指的是因为体内脂肪堆积过或者着分布异常而导致的体重增加的状况。

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    和国三二量都机把与关想流教,每省便型县。

    究其发生的原因,是能量的摄入超过了能量的消耗而发生脂肪积聚产生的后果。能量摄入过多指的是:吃的比较多、喜欢经常进食甜食或油腻食物等;能量消耗过少指的是:久坐不动的生活方式、参加体育运动的时间少、体力活动不足等。无论什么人,什么季节,只要机体摄入的能量超过了能量的消耗,就会造成体重增加导致肥胖。

    面而方点其平正者立件温复率。

    肥胖还具有家族聚集性,这与肥胖症有一定的遗传倾向和家族具有共同的生活饮食习惯有关。人体中的脂肪细胞不仅具有储存能量的功能,还有多种内分泌功能,对机体营养代谢和激素内环境稳定的发挥着重要的作用。

    一旦发生肥胖,这种稳定作用就会被打乱,造成很多损害机体健康疾病的情况发生。过度肥胖的危害主要体现在代谢性疾病和心血管疾病的发病率增加上。如糖尿病、高尿酸血症、高脂血症、脂肪肝等代谢性疾病,高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病等。

    预防肥胖是不分季节的。不论哪个季节,都要管住自己的嘴,迈开自己的腿才能防止肥胖症的发生,才能给自己的身体健康打下良好的基础。

    2024-11-22
    4楼
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  • 金树山用户

    谢邀!

    我觉得肥胖虽然与季节有关系,但是主要是个人行为引起的。我从来不会发胖也不会瘦,因为我注意饮食和运动。天热的天气随便吃玩,适当运动就行了。冬天饮食相对清淡点,少吃油腻的食物,保持够份量的运动。春节期间更加要注意,如果在食物丰盛的春节饮食得当,能保持到饭点时间仍然象平时那样有点饥饿感,那就不用担心会肥胖的问题了。

    2024-11-22
    5楼
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  • 糖薰紫用户

    肥胖和季节是有一定关系的,特别是冬天,人体为了御寒摄入过多的热量,犹豫冬天温度低,衣着过厚。人体本能反应迟缓,不想运动,人体摄入量大于消耗量身体存储热量过多,形成脂肪,所以冬天要特别注意,夏天也是一样,夏天天气温度高,人体食欲差,相反的身体消耗量大,所以肥胖和季节有一定的联系。

    2024-11-22
    6楼
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  • 孙凯璇用户

    这个问题我个人觉得应该是有些关系的,因为经过漫长的冬季,人们从生理到心里都会变得慵懒,春天来了,风变暖了,不那么刺骨了,人也感觉舒服了,更加的想好好的享受一下温暖的感觉了,殊不知,经过一个冬季的积累,脂肪已经达到极限,此时再不运动,那些脂肪层将再不能消耗掉,那么肥胖就无可避免了,所以说,初春,天气晴朗的时节,还是尽量多一些户外活动为好,陶冶情操的同时又减了肥健了身,何乐而不为呢?

    2024-11-22
    7楼
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  • 江安然用户

    首先肥胖和季节是没有关系的,一年四季都会长胖。初春长胖很大的原因是因为经过几个月寒冷的天气,气温回升人的食欲都渐渐增加,可能一不小心就会吃多了,自然就长胖了。还有一个原因就是春节大部分都是初春了,春节期间饭菜丰盛油腻,热量含量都非常高,容易一不小心吃多了,运动量又达不到所以容易长胖。所以长胖和季节没有关系,主要还是和饮食运动有关系。主要是管住嘴,迈开腿才是减肥的关键所在

    2024-11-22
    8楼
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  • 陈紫萱用户

    一个容易发胖的人,是因为他胃口好,食欲好,这是不分季节的,即便是夏天,像我的胃口好,我也可以吃火锅吃麻辣烫吃的汗流浃背,然后在吃冰淇淋,不存在我反倒是觉得出去认识一个不容易胖的季节,因为蔬菜水果都是新鲜的,而且天气好了,大家可以去野营或者是购物都是消耗体力的,反倒是夏天,外面太热了,不想出去走,在空调房里面吃着冷饮吃着零食,秋天的秋风扫落叶,外面的风沙也大,也不愿意出门,一片萧条的感觉冬天就更不用说了,冷在家,开着暖气,看着电视吃着零食季节问题。

    2024-11-22
    9楼
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