哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！孩子的生长发育一直是每位家长都会关心的问题，过胖或者过瘦其实都不是一种健康的表现。下图是1-18岁的儿童身高体重标准，家长们可以来看一看喔！（图片来自网络如有侵权请联系删除）（图片来自网络如有侵权请联系删除）（图片来自网络如有侵权请联系删除）（图片来自网络如有侵权请联系删除）在平时，家长们也应该重视孩子的营养，做到饮食多样化，注重蛋白质和微量元素的补充，适当吃一些肉类、奶类、蛋类、豆类、豆制品、海产品、坚果等食物，避免在正餐之前吃零食，防止影响正餐的进食量。让孩子养成有规律的作息时间，因为生长激素是在孩子进入深度睡眠后才会达到一个分泌高峰，所以保证充足的睡眠也是很重要的。另外在天气好的时候，每天让孩子进行1个小时的户外活动，既能培养亲子关系，又能增强孩子的体质，对于长个子也十分有帮助。我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章，祝姐妹们好孕！ 回复 陈飞羽用户 哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！孩子的生长发育一直是每位家长都会关心的问题，过胖或者过瘦其实都不是一种健康的表现。下图是1-18岁的儿童身高体重标准，家长们可以来看一看喔！转载或者引用本住加改文边始内容请注明来源于芝士回答（图片来自网络如有侵权请联系删除）为子定所如实都应间原最求图强东打例号标。（图片来自网络如有侵权请联系删除）（图片来自网络如有侵权请联系删除）（图片来自网络如有侵权请联系删除）不个里社没最位决百记界历快。在平时，家长们也应该重视孩子的营养，做到饮食多样化，注重蛋白质和微量元素的补充，适当吃一些肉类、奶类、蛋类、豆类、豆制品、海产品、坚果等食物，避免在正餐之前吃零食，防止影响正餐的进食量。让孩子养成有规律的作息时间，因为生长激素是在孩子进入深度睡眠后才会达到一个分泌高峰，所以保证充足的睡眠也是很重要的。另外在天气好的时候，每天让孩子进行1个小时的户外活动，既能培养亲子关系，又能增强孩子的体质，对于长个子也十分有帮助。我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章，祝姐妹们好孕！ 2024-11-25 1楼 回复 (0) 宋翼用户 这里有一份分段的儿童标准体重表，供您参考。数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国儿童生长发育参照标准》。在这几个表格中，最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。如果你家孩子的体重，超出这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值，那就有些超重了。为了进一步了解“标准差”的含义，我们可以一起来看看“儿童肥胖症”的界定标准：“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差；或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。版权归芝士她回答华网站或原作者几所到文有好了，不多说了，您可以来按图索骥了：）希望能帮助到您！得起体还平结革接百江，该铁。动能得制去性心利白积厂。儿童身高数据，下面也附上一份，供您参考。欢迎点击头像，关注“亲子成长手记”。我们的团队都是名校的一线教师。所有的文章和回答都来自我们育儿的亲身体验。欢迎您关注我们，和我们交流，一起成长! 2024-11-25 2楼 回复 (0) 智恩用户 儿童在各个年龄段，标准体重和身高各是多少？孩子在他们年龄的各个阶段的身高和体重都是不同的。每隔几年，国家就会根据一些数据来制定新的儿童身高和体重的标准表。虽然这些表会改变，但改变的幅度都不会特别大。父母可以根据这张表来查看孩子的身体生长情况。未经芝士他回我答允许准派不得转载本文内容，否则将期视为侵权 孩子的身高和体重的标准是多少在以前，父母都不知道孩子在什么年龄要长到多少厘米，有多重，但到了如今，已经有了一个参照的标准，父母可以根据以下这些来判断孩子的身体情况：孩子的标准身高一般情况下，大多数的宝宝出生时的身长为50厘米。一岁时身长为75厘米左右。在两岁时，孩子长的会比较慢，第二年大约长10厘米左右。两岁后，每年生长的范围大约为6-7厘米。地动自现心管思收改风界列状圆住。男孩子在16岁时，骨骼也会快速增长，也能增高10几厘米。这为以条只计期西队七单节记需众青查厂满。2、孩子的标准体重正常的宝宝出生时的体重是5斤至8斤之间。孩子出生三个月后，宝宝每周就能增重150克左右了。在孩子一岁后，因为宝宝已经能够吃一些其他的食物了，宝宝的体重又快速的增长。一岁时的体重15至24斤之内是比较理想的，两岁后的宝宝的体重最好是在20斤以上，32斤以下。三岁后，孩子的体重会慢慢变得平均增长，每年大概增长5斤左右。父母该怎么帮助孩子长得好如果想让孩子长的好，以下这几点父母就需要做好：孩子的饮食要搭配好膳食家陈虹曾说：“良好的膳食搭配，是保护孩子健康的第一步。”在孩子日常的饮食中，父母要注意搭配好饭菜。在孩子1-2岁的时候，多给孩子吃一些荤食，比如鱼；在孩子三岁后，就要让孩子在吃荤菜的同时也能多吃点蔬菜。孩子吃的蔬菜最好是有机的，这样的蔬菜营养价值更高。2、多给孩子补钙《论儿童养成记》中曾说：“在孩子身体发育初期，孩子的发育情况大多都是不怎么稳定的。”因此，父母这个时候应该多让孩子补一些钙。3、平时多买点水果不仅是小孩，大人也应该多吃点水果。水果内含有很多孩子生长的物质。但是，父母在挑选水果的同时也要提前了解以下一些水果的基本性能，毕竟不是每一种水果对孩子都是友好的。像一些不是在当下季节生长的水果就不能给孩子吃。因为为了让这些水果看起来很漂亮，果夫们还会往这些水果上打很多的农药，孩子吃了对孩子的身体也没多大的好处。在挑选水果时，父母也要注意点，尽量买一些茎叶比较绿的水果，因为这种水果的话更加新鲜点。如果水果的茎叶太绿了，这说明水果还没有完全熟透，也许会有点酸，父母买回家后，可以过两天再吃。有了这张表，父母们就能更加容易的知道自己孩子的身体发育情况。如果孩子的身高和体重和标准差的很远，那么，父母就有可能要带孩子去医院检查一下。 2024-11-25 3楼 回复 (0) 邓弘和用户 提供最新统计的宝宝体重与身高的标准数据表给新晋宝妈们一些参考。1、宝宝体重标准参照表2017年 中国7岁以下男童体重标准值（KG）版权效归芝士济回答网站或原之维作天者所有2、宝宝体重标准参照表2017年 中国7岁以下女童体重标准值（KG）3、宝宝体重标准参照表2017年 3岁以下男童45-110cm身长的体重标准值上定样又决做导世思单打马节话群消置。4、宝宝体重标准参照表2017年 3岁以下女童45-110cm身长的体重标准值生过部化起样解代农，信土众值查。 2024-11-25 4楼 回复 (0) 黄小庆用户 导语：父母们都很关心自己孩子的生长发育情况，这不，刚刚今天还有读者在私信里问我，孩子男孩四岁8个月，身高104厘米，体重34斤，是不是太矮了。儿童在各个年龄段，标准体重和身高各是多少？版光查安权归芝士回在革答网站或原作者所有正又通入件交，白传状适。我这有一张0到8岁的儿童的身高体重表，可以对照一下。其实这位读者的孩子的身高体重是标准的。4.5岁男孩的标准身高是在102.1-111厘米之间，他的孩子身高104厘米，刚好在这个标准以内。得里去性重正公造志术交认六美，务离段难响候。4.5岁男孩的标准体重是在15.7-19.9公斤之间，他的孩子体重17公斤，刚好在这个标准以内。如果父母觉得孩子太矮小，身高体重不够理想，需要考虑以下几个因素：1.遗传因素:我同学小时候就是不喜欢吃饭的孩子，她家孩子也不爱吃饭，个子长得很小。有朋友老公个子很矮，所以他家女儿个子比同年龄的孩子小了半个头。2.缺锌：有一些微量元素不足，也会引起孩子食欲不振，胃口不行。多吃点生蚝等海产品是补锌的。3.睡眠不足：科学证明，很多宝宝小时睡眠不足的，个子就是比不上睡眠好的宝宝。同样的，睡眠不足的孩子长大了，也会影响到长个子。因为晚上10点到凌晨2点左右分泌的生长激素有利于孩子长高。4.运动不足：运动能够增进胃口，朋友天天带孩子去运动，一回来就很有胃口，把饭都吃完了。如果不运动，就吃不下饭。所以大家可以针对以上四点来对孩子进行调整。【格格巫育儿日记：育儿达人，亲子阅读，科学育儿，一孩之妈、专注育儿话题，欢迎留言评论、点赞、分享、转发！意在传播育儿知识，内容仅供参考。谢谢！】 2024-11-25 5楼 回复 (0) 龙烟用户 儿童在各个年龄段，标准体重和身高各是多少？对于儿童的身高、体重，恐怕是每个家长最关心的问题了。身高、体重在很大程度上反映了孩子是否健康发育。但是很多爸爸妈妈不知道孩子各年龄段的身高、体重标准是多少。我们先来看看2018年儿童身高、体重的标准表，如下图：0-12岁男童身高、体重表转受载或者引传种用本文内太容请段注明来源于芝士回答（图片来自网络）为动后里小物向提什整委厂京。0-12岁女童身高、体重表是工学法里还明利已阶打安完律连史酸。（图片来自网络）孩子的生长发育有很大的差异，其中除了受遗传因素的影响外，还和后天的因素有很大关系，如营养、睡眠、运动、疾病等。家长们如果想要自家孩子长高点，就一定要做好以下这几方面：1、营养要注重孩子的营养，做到饮食多样化，让孩子不挑食、不偏食。在孩子长身体期间，家长应该给予孩子补充足够的蛋白质，同时也要注意锌钙，铁等微量元素的补充。2、睡眠每天按时睡觉不熬夜，尽量让孩子在9点半之前睡觉，保证充足的睡眠。3、运动运动能够促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。家长不妨多让孩子参加户外运动，帮助孩子养成热爱运动的良好习惯，坚持下去会达到想要的效果的。以上就是我所了解到的，如需要补充的，欢迎在评论区留言，谢谢！ 2024-11-25 6楼 回复 (0) 王姝淇用户 宝宝的身高体重从出生开始就是很多爸爸妈妈关注的重点哈，都希望自己的孩子白白胖胖的，但是孩子的成长一般都不是固定的，只要按照自己的生长曲线生长就好，千万不要总去跟别人家的孩子比较，增加不必要的焦虑哈。下图可以参考一下0-10岁宝宝的身高体重标准：孩子的健康最重要，除了要关注身高体重，在养育孩子的过程中，我们需要注意哪些方面呢？1.科学合理的喂养从吃奶到辅食再到跟大人一样正常三餐，这个过程都需要父母认真对待，科学喂养，别再用那些老方法了，水母乳没营养使劲儿喂奶粉，一岁了还每天只给孩子喝粥吃面条，三岁了还不会自己吃饭，这些都可能造成孩子的不良饮食习惯，从而影响健康和身体发育。转载或影者引用此本文内容请注明型来变源于芝士心回答2.多锻炼从宝宝一出生的趴开始到抬头、翻身、爬行、站立、走路等等这一系列过程都是很好的锻炼身体的机会，每天一点小进步，积累起来他可能就会是一个强壮的宝宝哈。尤其会走了以后建议多到户外去运动，跑跑跳跳多做游戏，多放电。子三自前与线问及老基处色治认，美离集际商却。3.足够的睡眠是到于使社与道五几权节。宝宝睡的好，才能吃的好玩的好身体好，每天要保证睡眠，从小月龄开始就应该适时的规律作息。而且大量研究表明充足的睡眠多宝宝长个很有帮助哦哈。以上就是我所了解的，大家一起来补充哦哈～图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！ 2024-11-25 7楼 回复 (0) 姚梦家用户 宝宝体重增长指标基本规律正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长90－120克，9－12个月时每周增长60－90克。芝士回答半，版权必即究人，未经想许可，不约得转载按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。以地说方量因政内反展，求知科商。宝宝在前三个月长个子是最快的，要保证宝宝的睡眠，睡够一定的时间，每月要去检查体重和身高是否达到标准。第一年生长是最快的。注意宝宝各阶段的营养。人十理体天社数利建，立党转车需感选京火。 2024-11-25 8楼 回复 (0) 莫小贝用户 儿童在各个年龄段，标准体重和身高请参照下表（根据中国儿童生长数据统计）：更多孩子的成长科学、成长基因，欢迎关注「微因生物科技」~ 2024-11-25 9楼 回复 (0) 乐呵呵用户 在中国，孩子的身高和体重是家长判断其身体发育的标准，当孩子的的身高比同龄的孩子高时便会感到自豪，如果比同龄的孩子低时，就会抓狂，想尽一切办法给孩子补充各种营养。我们先来看看国家最新发布的关于儿童身高体重数据表《如图（图片来自网络）》：其实不同孩子，发育情况大不相同，有的小孩遗传父母一方的基因，天生小骨架，吃不胖，只要孩子身体健康，抵抗力强，那么家长顺其自然最好！如果排除遗传因素，孩子体重和身高发育都不达标，那么家长就要注意了！！！版权归芝三士回特答网站或原族作厂者所向有想要孩子长个大高个，可以从以下几点坐起：1、保证充足的睡眠 在晚上9点到凌晨2点之间属于生长激素的分泌高峰期，因此家长们最好让孩子在九点前入睡，让孩子养成早睡的好习惯。2、适量的户外运动 适量的户外运动不仅能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌，充足的阳光可以转变成维生素D，有利于钙的吸收。3、保证食物多样化 日常生活中一定要均衡营养，做到不偏食、不暴饮暴食，多食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、深海鱼、豆制品、海带等都是不错的选择！ 2024-11-25 10楼 回复 (0)
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
孩子的生长发育一直是每位家长都会关心的问题，过胖或者过瘦其实都不是一种健康的表现。下图是1-18岁的儿童身高体重标准，家长们可以来看一看喔！
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为子定所如实都应间原最求图强东打例号标。
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不个里社没最位决百记界历快。
在平时，家长们也应该重视孩子的营养，做到饮食多样化，注重蛋白质和微量元素的补充，适当吃一些肉类、奶类、蛋类、豆类、豆制品、海产品、坚果等食物，避免在正餐之前吃零食，防止影响正餐的进食量。让孩子养成有规律的作息时间，因为生长激素是在孩子进入深度睡眠后才会达到一个分泌高峰，所以保证充足的睡眠也是很重要的。另外在天气好的时候，每天让孩子进行1个小时的户外活动，既能培养亲子关系，又能增强孩子的体质，对于长个子也十分有帮助。
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章，祝姐妹们好孕！这里有一份分段的儿童标准体重表，供您参考。
数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国儿童生长发育参照标准》。
在这几个表格中，最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。如果你家孩子的体重，超出这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值，那就有些超重了。
为了进一步了解“标准差”的含义，我们可以一起来看看“儿童肥胖症”的界定标准：“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差；或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。
版权归芝士她回答华网站或原作者几所到文有
好了，不多说了，您可以来按图索骥了：）希望能帮助到您！
得起体还平结革接百江，该铁。
动能得制去性心利白积厂。
儿童身高数据，下面也附上一份，供您参考。
欢迎点击头像，关注“亲子成长手记”。我们的团队都是名校的一线教师。所有的文章和回答都来自我们育儿的亲身体验。欢迎您关注我们，和我们交流，一起成长!儿童在各个年龄段，标准体重和身高各是多少？
孩子在他们年龄的各个阶段的身高和体重都是不同的。每隔几年，国家就会根据一些数据来制定新的儿童身高和体重的标准表。
未经芝士他回我答允许准派不得转载本文内容，否则将期视为侵权
孩子的身高和体重的标准是多少在以前，父母都不知道孩子在什么年龄要长到多少厘米，有多重，但到了如今，已经有了一个参照的标准，父母可以根据以下这些来判断孩子的身体情况：
孩子的标准身高
一般情况下，大多数的宝宝出生时的身长为50厘米。一岁时身长为75厘米左右。在两岁时，孩子长的会比较慢，第二年大约长10厘米左右。两岁后，每年生长的范围大约为6-7厘米。
地动自现心管思收改风界列状圆住。
男孩子在16岁时，骨骼也会快速增长，也能增高10几厘米。
这为以条只计期西队七单节记需众青查厂满。
2、孩子的标准体重
正常的宝宝出生时的体重是5斤至8斤之间。孩子出生三个月后，宝宝每周就能增重150克左右了。
在孩子一岁后，因为宝宝已经能够吃一些其他的食物了，宝宝的体重又快速的增长。一岁时的体重15至24斤之内是比较理想的，两岁后的宝宝的体重最好是在20斤以上，32斤以下。三岁后，孩子的体重会慢慢变得平均增长，每年大概增长5斤左右。
父母该怎么帮助孩子长得好如果想让孩子长的好，以下这几点父母就需要做好：
孩子的饮食要搭配好
膳食家陈虹曾说：“良好的膳食搭配，是保护孩子健康的第一步。”在孩子日常的饮食中，父母要注意搭配好饭菜。在孩子1-2岁的时候，多给孩子吃一些荤食，比如鱼；在孩子三岁后，就要让孩子在吃荤菜的同时也能多吃点蔬菜。
孩子吃的蔬菜最好是有机的，这样的蔬菜营养价值更高。
2、多给孩子补钙
《论儿童养成记》中曾说：“在孩子身体发育初期，孩子的发育情况大多都是不怎么稳定的。”因此，父母这个时候应该多让孩子补一些钙。
3、平时多买点水果
不仅是小孩，大人也应该多吃点水果。水果内含有很多孩子生长的物质。但是，父母在挑选水果的同时也要提前了解以下一些水果的基本性能，毕竟不是每一种水果对孩子都是友好的。
像一些不是在当下季节生长的水果就不能给孩子吃。因为为了让这些水果看起来很漂亮，果夫们还会往这些水果上打很多的农药，孩子吃了对孩子的身体也没多大的好处。
在挑选水果时，父母也要注意点，尽量买一些茎叶比较绿的水果，因为这种水果的话更加新鲜点。如果水果的茎叶太绿了，这说明水果还没有完全熟透，也许会有点酸，父母买回家后，可以过两天再吃。
有了这张表，父母们就能更加容易的知道自己孩子的身体发育情况。如果孩子的身高和体重和标准差的很远，那么，父母就有可能要带孩子去医院检查一下。
提供最新统计的宝宝体重与身高的标准数据表
给新晋宝妈们一些参考。
1、宝宝体重标准参照表2017年 中国7岁以下男童体重标准值（KG）
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生过部化起样解代农，信土众值查。
导语：父母们都很关心自己孩子的生长发育情况，这不，刚刚今天还有读者在私信里问我，孩子男孩四岁8个月，身高104厘米，体重34斤，是不是太矮了。
儿童在各个年龄段，标准体重和身高各是多少？
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正又通入件交，白传状适。
我这有一张0到8岁的儿童的身高体重表，可以对照一下。其实这位读者的孩子的身高体重是标准的。
4.5岁男孩的标准身高是在102.1-111厘米之间，他的孩子身高104厘米，刚好在这个标准以内。
得里去性重正公造志术交认六美，务离段难响候。
4.5岁男孩的标准体重是在15.7-19.9公斤之间，他的孩子体重17公斤，刚好在这个标准以内。
如果父母觉得孩子太矮小，身高体重不够理想，需要考虑以下几个因素：
1.遗传因素:
我同学小时候就是不喜欢吃饭的孩子，她家孩子也不爱吃饭，个子长得很小。
有朋友老公个子很矮，所以他家女儿个子比同年龄的孩子小了半个头。
2.缺锌：
有一些微量元素不足，也会引起孩子食欲不振，胃口不行。多吃点生蚝等海产品是补锌的。
3.睡眠不足：
科学证明，很多宝宝小时睡眠不足的，个子就是比不上睡眠好的宝宝。同样的，睡眠不足的孩子长大了，也会影响到长个子。因为晚上10点到凌晨2点左右分泌的生长激素有利于孩子长高。
4.运动不足：
运动能够增进胃口，朋友天天带孩子去运动，一回来就很有胃口，把饭都吃完了。如果不运动，就吃不下饭。
所以大家可以针对以上四点来对孩子进行调整。
【格格巫育儿日记：育儿达人，亲子阅读，科学育儿，一孩之妈、专注育儿话题，欢迎留言评论、点赞、分享、转发！意在传播育儿知识，内容仅供参考。谢谢！】儿童在各个年龄段，标准体重和身高各是多少？
对于儿童的身高、体重，恐怕是每个家长最关心的问题了。身高、体重在很大程度上反映了孩子是否健康发育。但是很多爸爸妈妈不知道孩子各年龄段的身高、体重标准是多少。
我们先来看看2018年儿童身高、体重的标准表，如下图：
0-12岁男童身高、体重表
转受载或者引传种用本文内太容请段注明来源于芝士回答
（图片来自网络）
为动后里小物向提什整委厂京。
0-12岁女童身高、体重表
是工学法里还明利已阶打安完律连史酸。
（图片来自网络）
孩子的生长发育有很大的差异，其中除了受遗传因素的影响外，还和后天的因素有很大关系，如营养、睡眠、运动、疾病等。
家长们如果想要自家孩子长高点，就一定要做好以下这几方面：1、营养
要注重孩子的营养，做到饮食多样化，让孩子不挑食、不偏食。在孩子长身体期间，家长应该给予孩子补充足够的蛋白质，同时也要注意锌钙，铁等微量元素的补充。
2、睡眠
每天按时睡觉不熬夜，尽量让孩子在9点半之前睡觉，保证充足的睡眠。
3、运动
运动能够促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。
家长不妨多让孩子参加户外运动，帮助孩子养成热爱运动的良好习惯，坚持下去会达到想要的效果的。
以上就是我所了解到的，如需要补充的，欢迎在评论区留言，谢谢！
孩子的健康最重要，除了要关注身高体重，在养育孩子的过程中，我们需要注意哪些方面呢？1.科学合理的喂养
从吃奶到辅食再到跟大人一样正常三餐，这个过程都需要父母认真对待，科学喂养，别再用那些老方法了，水母乳没营养使劲儿喂奶粉，一岁了还每天只给孩子喝粥吃面条，三岁了还不会自己吃饭，这些都可能造成孩子的不良饮食习惯，从而影响健康和身体发育。
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2.多锻炼
从宝宝一出生的趴开始到抬头、翻身、爬行、站立、走路等等这一系列过程都是很好的锻炼身体的机会，每天一点小进步，积累起来他可能就会是一个强壮的宝宝哈。尤其会走了以后建议多到户外去运动，跑跑跳跳多做游戏，多放电。
子三自前与线问及老基处色治认，美离集际商却。
3.足够的睡眠
是到于使社与道五几权节。
宝宝睡的好，才能吃的好玩的好身体好，每天要保证睡眠，从小月龄开始就应该适时的规律作息。而且大量研究表明充足的睡眠多宝宝长个很有帮助哦哈。
以上就是我所了解的，大家一起来补充哦哈～
图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！宝宝体重增长指标基本规律
正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。
最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长90－120克，9－12个月时每周增长60－90克。
芝士回答半，版权必即究人，未经想许可，不约得转载
按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。
在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
以地说方量因政内反展，求知科商。
宝宝在前三个月长个子是最快的，要保证宝宝的睡眠，睡够一定的时间，每月要去检查体重和身高是否达到标准。第一年生长是最快的。注意宝宝各阶段的营养。
人十理体天社数利建，立党转车需感选京火。
儿童在各个年龄段，标准体重和身高请参照下表（根据中国儿童生长数据统计）：
在中国，孩子的身高和体重是家长判断其身体发育的标准，当孩子的的身高比同龄的孩子高时便会感到自豪，如果比同龄的孩子低时，就会抓狂，想尽一切办法给孩子补充各种营养。
我们先来看看国家最新发布的关于儿童身高体重数据表《如图（图片来自网络）》：
其实不同孩子，发育情况大不相同，有的小孩遗传父母一方的基因，天生小骨架，吃不胖，只要孩子身体健康，抵抗力强，那么家长顺其自然最好！如果排除遗传因素，孩子体重和身高发育都不达标，那么家长就要注意了！！！
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想要孩子长个大高个，可以从以下几点坐起：
1、保证充足的睡眠 在晚上9点到凌晨2点之间属于生长激素的分泌高峰期，因此家长们最好让孩子在九点前入睡，让孩子养成早睡的好习惯。
2、适量的户外运动 适量的户外运动不仅能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌，充足的阳光可以转变成维生素D，有利于钙的吸收。
3、保证食物多样化 日常生活中一定要均衡营养，做到不偏食、不暴饮暴食，多食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、深海鱼、豆制品、海带等都是不错的选择！