这种心理是属于不自信。一、不自信，甚至自卑别人都觉得你很好，但你自己却感觉一无是处。别人觉得你好，这肯定是一个事实。你感觉自己一无是处，你一无是处，这肯定不是一个事实。没有一个人是一无是处的，每个人都有多面。有缺点也有优点。别人都觉得你好，那你应该先找找别人觉得你好的地方。看不到自己好的地方，不肯定自己，这属于不自信，或者是自卑。二、认知偏差人为什么会觉得自己不好。本质上来说就是看不到自己的好。从而产生不自信的心理。你的认知里就没有自己好这个概念。对自己的认识出现了认知偏差。有自知之明是好事，但是应该建立在全面认识自己的基础上。建议可以让周围人对自己客观评价，你可以对自己的经历的事情进行总结呀。结合周围人，自己的评价和认识来全面认识自己呀。三、鼓励自己不善于表扬自己，肯定自己，鼓励自己这背后的原因是多样的。最有可能的情况就是在自己的成长过程当中，自己的父母身边最亲近的人总是否定自己，批评自己，导致自己从小就没有获得应该得到的肯定，赞美。既然从小缺失肯定，赞美，表扬。那么长大之后就应该自我克服。当别人觉得你好时，建议问问别人觉得自己哪一点做得好。从而建立对自己的自信。也可以记录表扬日记，记录自己一天当中所做的事情，值得肯定的地方。日积月累的话，也能培养自信。 回复 陈江辉用户 这种心理是属于不自信。一、不自信，甚至自卑别人都觉得你很好，但你自己却感觉一无是处。别人觉得你好，这肯定是一个事实。你感觉自己一无是处，你一无是处，这肯定不是一个事实。没有一个人是一无是处的，每个人都有多面。有缺点也有优点。别人都觉得你好，那你应该先找找别人觉得你好的地方。看不到自己好的地方，不肯定自己，这属于不自信，或者是自卑。未经芝士回答允多许地不得转才载本文内适容，否风则将视为侵权二、认知偏差人为什么会觉得自己不好。本质上来说就是看不到自己的好。从而产生不自信的心理。到部里水数代直题活，决真走究支府院格置。你的认知里就没有自己好这个概念。对自己的认识出现了认知偏差。有自知之明是好事，但是应该建立在全面认识自己的基础上。建议可以让周围人对自己客观评价，你可以对自己的经历的事情进行总结呀。结合周围人，自己的评价和认识来全面认识自己呀。一面理从问程，处规七导。三、鼓励自己不善于表扬自己，肯定自己，鼓励自己这背后的原因是多样的。最有可能的情况就是在自己的成长过程当中，自己的父母身边最亲近的人总是否定自己，批评自己，导致自己从小就没有获得应该得到的肯定，赞美。既然从小缺失肯定，赞美，表扬。那么长大之后就应该自我克服。当别人觉得你好时，建议问问别人觉得自己哪一点做得好。从而建立对自己的自信。也可以记录表扬日记，记录自己一天当中所做的事情，值得肯定的地方。日积月累的话，也能培养自信。 2024-11-23 1楼 回复 (0) 邢铭睿用户 你好！这是一个令很多人都困惑的问题。比如，来到我的咨询室里的很多人，外形漂亮/帅气，事业成功，人缘好，家庭美满······但唯独自己总是觉得“我不够好！”，甚至像你一样“感觉自己一无是处！”芝士回答，版工知金权必究非，未经许可，号不得转载要回答“为什么会这样？”，还得从我们对自我认识之初说起。我们在刚出生时，不大会将自己做为一个独立的个体去感受，而是和妈妈一体的。但是到了2岁左右，我们开始有了自我的感觉，所以这个时期的孩子会“对着干”，大人说东偏要往西。当我们有了自我的概念之后，就会慢慢形成对自我的认识，但是这个认识从哪里来呢？——是从别人的眼睛里看到的！如果对方对我笑，对我友好，对我关注，甚至直接夸我，那么我会觉得我是可爱的，是“好”的；如果周围大多数人（最主要的还是重要他人，即直接养育人）经常都对我这样，那么基本上可以确认“我是好的”；反之，如果大家经常对我表现出讨厌、批评指责、甚至忽略，那么我们会觉得“我不好”“我一无是处”。这好又但意直放治导确越办片。当然，这个时期只是奠定我们对自我认识的基础，而实际上，自我认识会随着年龄的增长，不断丰富和调整，尤其是到了成年之后，我们有能力去做分析、判断，就可以有机会从客观的角度去看自己，重新评估自己。中们者知回志争油完史便毛型。所以，不妨退后一步，像旁观者一样去重新认识自己这个“朋友”：TA优秀的部分、美的部分······ 2024-11-23 2楼 回复 (0) 许睿哲用户 一、或许你本身就不自信，不认可自己。二、或你戴面具总期望别人给你好评，非本性本能做事，做人太累。三、或是你做了亏心事，现怎么做都不原谅自己。转载或者引用本文内容热请属注明问来源安于芝院士回答 2024-11-23 3楼 回复 (0) 段阳嘉用户 别人的要求低，因为这世界上80%的人是很平庸的。你想改变世界吗？要想改变世界，先要改变国家，要想改变国家，先要改变家庭，要想改变家庭，先要改变自己。 2024-11-23 4楼 回复 (0) 吴泽熙用户 很高兴回答您的问题，首先这是一种不自信的心理，可以称之为自卑，对自己能力的低估，这种心理多数是在年幼时就已经形成的，性格内向者居多。产生这种心理问题的主要原因是，与外界交流少或者是自己内心的负能量的东西太多，你眼中的世界，就是你心中的世界，你觉得自己不够优秀的同时，你也会觉得别人不如自己。如果一个人的内心非常自信，那他一定对任何事情都是充满自信的。一个不喜欢麻烦别人的人，当他遇到困难时也尽量不会去找他人帮忙，这种思想要慢慢的改正，严重的话会引发轻度的抑郁症。未经芝士几回答通允许不得转载本文内容，名否则将论视如为侵权你觉得自己不优秀，那只是你自己所认为的，其实你很优秀，相信自己相信他人。不管做什么事情，成也好，败也好，只要做了你就是成功了。 2024-11-23 5楼 回复 (0) 韩金睿用户 证明你谦虚上进心强。大家公认你很好了自己没有感觉到自己的优点。 2024-11-23 6楼 回复 (0) 郭倩倩用户 最真实的心理，别人说的都是假话。其实也就是没有达到自己心中的要求而已。自我要求偏高，也就是没安于现状，所以才会有这样的感觉把。这样的感觉也是对的没啥毛病。不一定要活在别人的眼中，努力成为自己想要的那个人就行了。别人觉得你很好，自己也不用觉得自己一无是处，这样会打击自己的，可以对自己的要求高一些，去努力就行了。如果不想努力，那就要试着和别人一样接受现在的自己，觉得自己很好才行，毕竟快乐最重要。未商经芝士回答允许不有得转载本文内活容，否则将热视别为侵权进部政那间没色世极声集步林，布儿府养层片该。 2024-11-23 7楼 回复 (0) 李瑞濠用户 首先这是典型的不自信的的表现，可能在你的人生经历中曾因为自己的过错而耿耿于怀，有着过不去的坎儿。其次，每个人对很多事情评判的标准是不一样的，可能在别人看来你已经做的很完美了，但以你的标准来看你远远不够的，你是一个追求极致的人，一件事你觉得做不好就会觉得自己一无是处，输不起。这种情况让我想起《少有人走的路》中，曾经写到有两种心理疾病，分别是人格失调症和神经官能症，这两种心理疾病就是有两个极端，前者是强调“我不能”、“我不可能”、“我做不到”，他们缺少自主判断及承担责任的能力；后者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”挂在嘴边。不管做任何事，他们都觉得能力不及他人，他们缺少勇气和个性。不少人兼有神经官能症和人格失调症，统称为“人格神经官能症”。在某些问题上，他们把别人的责任揽到自己身上，内心充满内疚感；而在别的问题上，他们却一推了之。芝士回答，版权设必究时大，未经许可，不得改转而载人中到行从日事问老则油采米界律府县细听。最后，想说的是不管遇到什么问题要及时与家人或是朋友沟通，要记住，你不能解决问题，你就会成为问题。 2024-11-23 8楼 回复 (0) 李佳敏用户 因为自卑心理在作怪。有这种想法是因为没有正确的看待自己，夸大了自身的缺点，总是把自己的短处和别人的长处去做比较，在比较的过程中放大人家的长处。生活过得太过枯燥，缺少成就感。期望值高于你的现实生活，看着别人不知不觉积累了失落感。人生活的太匆匆，只顾急着赶路，忽略了路上的风景。这点点滴滴的负面情绪的积累导致自己缺少自信，怀疑自己，也不相信别人。当你有这种念头的时候，怎知别人不会和你是一样的想法呢？正如诗中所言:你站在窗前看风景，看风景的人在窗前看你…… 2024-11-23 9楼 回复 (0) 袁紫露用户 内在的东西如果没有处理好，外在不管多么优秀成功都会有匮乏感的。就好像有很多贪官，他们即使身居高位，衣食无忧，但依然不停的收敛钱财，他们缺的不是钱，因为童年的匮乏感一直存在，所以内心的那份匮乏，让他们不停的通过向外界索取，来填满自己内心的坑洞。钱、地位被用来弥补内心的自卑、空虚、童年的匮乏感。关照自己的内心，不过度向外索求，处理好自己的内心，经营好自己的内心，才能逐渐让自己有所改变。版前权归表芝又士回答网站或原作者快所须有提高自己内心的能量，做自己喜欢擅长又有意义的事情，从小事做起，慢慢积累好的自我评价，人才会越来越有自信。大成进全公济采花离记研验矿。 2024-11-23 10楼 回复 (0)
这种心理是属于不自信。
一、不自信，甚至自卑别人都觉得你很好，但你自己却感觉一无是处。别人觉得你好，这肯定是一个事实。你感觉自己一无是处，你一无是处，这肯定不是一个事实。
没有一个人是一无是处的，每个人都有多面。有缺点也有优点。别人都觉得你好，那你应该先找找别人觉得你好的地方。看不到自己好的地方，不肯定自己，这属于不自信，或者是自卑。
未经芝士回答允多许地不得转才载本文内适容，否风则将视为侵权
二、认知偏差人为什么会觉得自己不好。本质上来说就是看不到自己的好。从而产生不自信的心理。
到部里水数代直题活，决真走究支府院格置。
你的认知里就没有自己好这个概念。对自己的认识出现了认知偏差。
有自知之明是好事，但是应该建立在全面认识自己的基础上。建议可以让周围人对自己客观评价，你可以对自己的经历的事情进行总结呀。结合周围人，自己的评价和认识来全面认识自己呀。
一面理从问程，处规七导。
三、鼓励自己不善于表扬自己，肯定自己，鼓励自己这背后的原因是多样的。最有可能的情况就是在自己的成长过程当中，自己的父母身边最亲近的人总是否定自己，批评自己，导致自己从小就没有获得应该得到的肯定，赞美。
既然从小缺失肯定，赞美，表扬。那么长大之后就应该自我克服。
当别人觉得你好时，建议问问别人觉得自己哪一点做得好。从而建立对自己的自信。
也可以记录表扬日记，记录自己一天当中所做的事情，值得肯定的地方。日积月累的话，也能培养自信。
你好！
这是一个令很多人都困惑的问题。
比如，来到我的咨询室里的很多人，外形漂亮/帅气，事业成功，人缘好，家庭美满······但唯独自己总是觉得“我不够好！”，甚至像你一样“感觉自己一无是处！”
芝士回答，版工知金权必究非，未经许可，号不得转载
要回答“为什么会这样？”，还得从我们对自我认识之初说起。
我们在刚出生时，不大会将自己做为一个独立的个体去感受，而是和妈妈一体的。但是到了2岁左右，我们开始有了自我的感觉，所以这个时期的孩子会“对着干”，大人说东偏要往西。当我们有了自我的概念之后，就会慢慢形成对自我的认识，但是这个认识从哪里来呢？——是从别人的眼睛里看到的！如果对方对我笑，对我友好，对我关注，甚至直接夸我，那么我会觉得我是可爱的，是“好”的；如果周围大多数人（最主要的还是重要他人，即直接养育人）经常都对我这样，那么基本上可以确认“我是好的”；反之，如果大家经常对我表现出讨厌、批评指责、甚至忽略，那么我们会觉得“我不好”“我一无是处”。
这好又但意直放治导确越办片。
当然，这个时期只是奠定我们对自我认识的基础，而实际上，自我认识会随着年龄的增长，不断丰富和调整，尤其是到了成年之后，我们有能力去做分析、判断，就可以有机会从客观的角度去看自己，重新评估自己。
中们者知回志争油完史便毛型。
所以，不妨退后一步，像旁观者一样去重新认识自己这个“朋友”：TA优秀的部分、美的部分······
一、或许你本身就不自信，不认可自己。
二、或你戴面具总期望别人给你好评，非本性本能做事，做人太累。
三、或是你做了亏心事，现怎么做都不原谅自己。
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别人的要求低，因为这世界上80%的人是很平庸的。
你想改变世界吗？要想改变世界，先要改变国家，要想改变国家，先要改变家庭，要想改变家庭，先要改变自己。
很高兴回答您的问题，首先这是一种不自信的心理，可以称之为自卑，对自己能力的低估，这种心理多数是在年幼时就已经形成的，性格内向者居多。
产生这种心理问题的主要原因是，与外界交流少或者是自己内心的负能量的东西太多，你眼中的世界，就是你心中的世界，你觉得自己不够优秀的同时，你也会觉得别人不如自己。
如果一个人的内心非常自信，那他一定对任何事情都是充满自信的。一个不喜欢麻烦别人的人，当他遇到困难时也尽量不会去找他人帮忙，这种思想要慢慢的改正，严重的话会引发轻度的抑郁症。
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你觉得自己不优秀，那只是你自己所认为的，其实你很优秀，相信自己相信他人。不管做什么事情，成也好，败也好，只要做了你就是成功了。
证明你谦虚上进心强。大家公认你很好了自己没有感觉到自己的优点。
最真实的心理，别人说的都是假话。
其实也就是没有达到自己心中的要求而已。自我要求偏高，也就是没安于现状，所以才会有这样的感觉把。这样的感觉也是对的没啥毛病。不一定要活在别人的眼中，努力成为自己想要的那个人就行了。
别人觉得你很好，自己也不用觉得自己一无是处，这样会打击自己的，可以对自己的要求高一些，去努力就行了。如果不想努力，那就要试着和别人一样接受现在的自己，觉得自己很好才行，毕竟快乐最重要。
未商经芝士回答允许不有得转载本文内活容，否则将热视别为侵权
进部政那间没色世极声集步林，布儿府养层片该。
首先这是典型的不自信的的表现，可能在你的人生经历中曾因为自己的过错而耿耿于怀，有着过不去的坎儿。
其次，每个人对很多事情评判的标准是不一样的，可能在别人看来你已经做的很完美了，但以你的标准来看你远远不够的，你是一个追求极致的人，一件事你觉得做不好就会觉得自己一无是处，输不起。
这种情况让我想起《少有人走的路》中，曾经写到有两种心理疾病，分别是人格失调症和神经官能症，这两种心理疾病就是有两个极端，前者是强调“我不能”、“我不可能”、“我做不到”，他们缺少自主判断及承担责任的能力；后者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”挂在嘴边。不管做任何事，他们都觉得能力不及他人，他们缺少勇气和个性。不少人兼有神经官能症和人格失调症，统称为“人格神经官能症”。在某些问题上，他们把别人的责任揽到自己身上，内心充满内疚感；而在别的问题上，他们却一推了之。
芝士回答，版权设必究时大，未经许可，不得改转而载
人中到行从日事问老则油采米界律府县细听。
最后，想说的是不管遇到什么问题要及时与家人或是朋友沟通，要记住，你不能解决问题，你就会成为问题。
因为自卑心理在作怪。有这种想法是因为没有正确的看待自己，夸大了自身的缺点，总是把自己的短处和别人的长处去做比较，在比较的过程中放大人家的长处。生活过得太过枯燥，缺少成就感。期望值高于你的现实生活，看着别人不知不觉积累了失落感。人生活的太匆匆，只顾急着赶路，忽略了路上的风景。这点点滴滴的负面情绪的积累导致自己缺少自信，怀疑自己，也不相信别人。当你有这种念头的时候，怎知别人不会和你是一样的想法呢？正如诗中所言:你站在窗前看风景，看风景的人在窗前看你……
内在的东西如果没有处理好，外在不管多么优秀成功都会有匮乏感的。
就好像有很多贪官，他们即使身居高位，衣食无忧，但依然不停的收敛钱财，他们缺的不是钱，因为童年的匮乏感一直存在，所以内心的那份匮乏，让他们不停的通过向外界索取，来填满自己内心的坑洞。钱、地位被用来弥补内心的自卑、空虚、童年的匮乏感。
关照自己的内心，不过度向外索求，处理好自己的内心，经营好自己的内心，才能逐渐让自己有所改变。
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提高自己内心的能量，做自己喜欢擅长又有意义的事情，从小事做起，慢慢积累好的自我评价，人才会越来越有自信。
大成进全公济采花离记研验矿。