想哭的时候，就出去兜兜风，接受一下大自然的风气，来冲淡一下你想哭的理由 回复 甘苑洁用户 想哭的时候，就出去兜兜风，接受一下大自然的风气，来冲淡一下你想哭的理由 2024-05-04 1楼 回复 (0) 杨菡希用户 总是莫名奇妙想哭，难受，怎么办？如果能哭，就找个没有人的地方痛痛快快地哭一场！渲泄一下未必不是好事！哭过后，洗把脸，照样该干什么就干什么，不良情绪已随风而去，一觉之后又是睛天！可是更多的时候是欲哭无泪！仰头问苍天，俯首求大地，我自向天歌！未经芝他士研回答允许不比得转载本文内容，否头则将视流为侵权如果你想哭又哭不出来，不妨放点手机里或电脑上的伤感音乐，起到火上加点油的作用，看能否引发"暴雨″的到来否。如果仍是无法哭出，不妨找点好吃的狂吃犒劳安慰下自己，或者搜一部恐怖之极的大片，惊吓下受伤的心灵。。。又或看一部喜剧大片。。。就机四题展农西任即东术斗，观容断省酸厂。也可以找到最好的朋友倾诉下，或是陌生人也可，将烦恼与伤心象倾倒垃圾一样统统倒出，我可以保证彼时的你已恢复了神采，而听者还愣在那里傻呆呆。如果此种方法还未奏效，我建议你去旅趟不太远的小游，三天足够，独自一人或邀上伴侣，好好地侵入别人的座标，穿越进别人的生活，领略下当地的风土人情。。。就过两向题别思安身土素。如果的如果，你依旧不开心，那就须从自身上找原因了！是男人，就怕轻度抑郁症，是女人的话，先排除是否经期，哺乳期，更年期，产后期，因为这几期女人的雌性激素波动变化，能引起轻度抑郁症。出现了上述的情况，都必须找医生好好谈谈了。。。最后，我劝你，世上没有什么过不去的坎，风雨之后又是晴天！顺祝你开心又健康！ 2024-05-04 2楼 回复 (0) 董思洁用户 如果想哭，那就允许自己哭出来吧。通常我们认为哭是不好的，是脆弱的表现。但这也压抑了自己内在的一些感受。前两天在我的读书会当中，一位伙伴告诉我她有哭的冲动。于是我们允许她哭，安静地陪伴她。当她两行眼泪流了一段时间之后，她告诉我她心里舒服多了。虽然没有说出为什么哭，但我想，这是她身体对她诚实的表现。我们的头脑常常为我们自己设定很多的框架，不允许我们这样，也不允许我们那样。但实际上，如果我们允许自己哭，我们内在的很多的情绪和感受，就能够流动起来。我们整个人也会变得鲜活了很多。转载或者引用本文最内整容请看注明来源于线芝士回社答如果可以去探索那种哭的感觉，那就更好了。当我们哭的时候，觉察内在会涌出什么样的感受？是压抑吗？是委屈吗？是无助吗？还是别的？我们要做的就是允许感受流动起来。你觉得呢？欢迎关注的头条号，我们一起分享和传播家庭心理学。 2024-05-04 3楼 回复 (0) 聂上钦用户 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐！小孩爱哭，是因为撒娇和无奈，哭一哭，会引起大人的关注，也许会得到关爱和满足愿望。大人爱哭，是源于不自信，显得六神无主，遇一点点挫折就担心天会塌下来！适当的哭会引起別人的同情，一味爱哭別人就会反感了。最好是忍一忍，注意场合，实在忍不了，就找个僻静之地发泄一下，或找个合适的时候，如刘德华男人哭罢不是罪就很会找机会吗！ 2024-05-04 4楼 回复 (0) 营浩阔用户 想起来了辛酸事，委屈，不由自主。感情动物。 2024-05-04 5楼 回复 (0) 张勃用户 想哭的时候就痛快的哭吧！这是一种情绪的发泄！好事！！！ 2024-05-04 6楼 回复 (0) 蔡园用户 莫名的想哭，并不是真的莫名，内心深处肯定有外人不知道甚至是自己都没意识的痛，一直告诉自己，"没什么大办了；这个人不重要；考差了没关系；不爱我我还不爱你呢；我穷我快乐"经常的洗脑自己都觉得自己是个快乐没烦恼的人了，只是某个点引发了你的内心焦虑。能哭出来总比憋着不发强，至少不会抑郁。 2024-05-04 7楼 回复 (0) 李新芮用户 那就出去遛个弯儿！唱唱歌！找人多的地方聊聊天，一会就过去了！我今天想唱一首天之大，可就是唱不下去，也是忍不住的眼泪💧老是想哭。越唱越伤心😢！想妈妈呀！[流泪][流泪][流泪] 2024-05-04 8楼 回复 (0) 党雪利用户 想哭就哭出来呀！憋着难受死了啊！谁没有伤心的时候，发泄出来就好了嘛！然后该干嘛干嘛，生活还得继续，酸甜苦辣咸，这就是生活！ 2024-05-04 9楼 回复 (0) 椰宝贝用户 莫名想哭就哭吧！哭过发泄出来就好了，哭过之后再前进生话，再继续生活[微笑] 2024-05-04 10楼 回复 (0)
想哭的时候，就出去兜兜风，接受一下大自然的风气，来冲淡一下你想哭的理由
总是莫名奇妙想哭，难受，怎么办？
如果能哭，就找个没有人的地方痛痛快快地哭一场！渲泄一下未必不是好事！哭过后，洗把脸，照样该干什么就干什么，不良情绪已随风而去，一觉之后又是睛天！
可是更多的时候是欲哭无泪！仰头问苍天，俯首求大地，我自向天歌！
未经芝他士研回答允许不比得转载本文内容，否头则将视流为侵权
如果你想哭又哭不出来，不妨放点手机里或电脑上的伤感音乐，起到火上加点油的作用，看能否引发"暴雨″的到来否。如果仍是无法哭出，不妨找点好吃的狂吃犒劳安慰下自己，或者搜一部恐怖之极的大片，惊吓下受伤的心灵。。。又或看一部喜剧大片。。。
就机四题展农西任即东术斗，观容断省酸厂。
也可以找到最好的朋友倾诉下，或是陌生人也可，将烦恼与伤心象倾倒垃圾一样统统倒出，我可以保证彼时的你已恢复了神采，而听者还愣在那里傻呆呆。
如果此种方法还未奏效，我建议你去旅趟不太远的小游，三天足够，独自一人或邀上伴侣，好好地侵入别人的座标，穿越进别人的生活，领略下当地的风土人情。。。
就过两向题别思安身土素。
如果的如果，你依旧不开心，那就须从自身上找原因了！是男人，就怕轻度抑郁症，是女人的话，先排除是否经期，哺乳期，更年期，产后期，因为这几期女人的雌性激素波动变化，能引起轻度抑郁症。出现了上述的情况，都必须找医生好好谈谈了。。。
最后，我劝你，世上没有什么过不去的坎，风雨之后又是晴天！
顺祝你开心又健康！
如果想哭，那就允许自己哭出来吧。
通常我们认为哭是不好的，是脆弱的表现。但这也压抑了自己内在的一些感受。前两天在我的读书会当中，一位伙伴告诉我她有哭的冲动。于是我们允许她哭，安静地陪伴她。当她两行眼泪流了一段时间之后，她告诉我她心里舒服多了。虽然没有说出为什么哭，但我想，这是她身体对她诚实的表现。
我们的头脑常常为我们自己设定很多的框架，不允许我们这样，也不允许我们那样。但实际上，如果我们允许自己哭，我们内在的很多的情绪和感受，就能够流动起来。我们整个人也会变得鲜活了很多。
转载或者引用本文最内整容请看注明来源于线芝士回社答
如果可以去探索那种哭的感觉，那就更好了。当我们哭的时候，觉察内在会涌出什么样的感受？是压抑吗？是委屈吗？是无助吗？还是别的？我们要做的就是允许感受流动起来。
你觉得呢？
欢迎关注的头条号，我们一起分享和传播家庭心理学。
月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐！小孩爱哭，是因为撒娇和无奈，哭一哭，会引起大人的关注，也许会得到关爱和满足愿望。大人爱哭，是源于不自信，显得六神无主，遇一点点挫折就担心天会塌下来！适当的哭会引起別人的同情，一味爱哭別人就会反感了。最好是忍一忍，注意场合，实在忍不了，就找个僻静之地发泄一下，或找个合适的时候，如刘德华男人哭罢不是罪就很会找机会吗！
想起来了辛酸事，委屈，不由自主。感情动物。
想哭的时候就痛快的哭吧！这是一种情绪的发泄！好事！！！
莫名的想哭，并不是真的莫名，内心深处肯定有外人不知道甚至是自己都没意识的痛，一直告诉自己，"没什么大办了；这个人不重要；考差了没关系；不爱我我还不爱你呢；我穷我快乐"经常的洗脑自己都觉得自己是个快乐没烦恼的人了，只是某个点引发了你的内心焦虑。能哭出来总比憋着不发强，至少不会抑郁。
那就出去遛个弯儿！唱唱歌！找人多的地方聊聊天，一会就过去了！我今天想唱一首天之大，可就是唱不下去，也是忍不住的眼泪💧老是想哭。越唱越伤心😢！想妈妈呀！[流泪][流泪][流泪]
想哭就哭出来呀！憋着难受死了啊！谁没有伤心的时候，发泄出来就好了嘛！然后该干嘛干嘛，生活还得继续，酸甜苦辣咸，这就是生活！
莫名想哭就哭吧！哭过发泄出来就好了，哭过之后再前进生话，再继续生活[微笑]