谢谢您的邀请????很抱歉我不会做先生要求的早餐！众口难调！每个人有每个人不同的饮食习惯，地方差异也大。一个家庭中早餐最重要，一定要吃好，才能达到营养，能满足学习、生活、工作的需要。近段时间较忙，刚有点空就回答问题。迟复友友们的点赞美评！敬请理解。(图片：手机随拍！) 回复 夏宇涵用户 谢谢您的邀请🎈很抱歉我不会做先生要求的早餐！众口难调！每个人有每个人不同的饮食习惯，地方差异也大。一个家庭中早餐最重要，一定要吃好，才能达到营养，能满足学习、生活、工作的需要。近段时间较忙，刚有点空就回答问题。迟复友友们的点赞美评！敬请理解。(图片：手机随拍！) 2024-05-11 1楼 回复 (0) 徐旭尧用户 营养丰富的早餐饼，做好后口感非常的软糯，味道也超好，配上一杯豆浆或牛奶，一顿还算丰富的早餐就够了。土豆火腿早餐饼版权归格我芝士先主回答网站或原样作者所有主料土豆一个香肠一根胡萝卜半根在他去政你向命山角口术，六备号效红细听。小香芹一小把面粉自定义辅料盐适量土豆火腿早餐饼的做法步骤1. 胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用。了地可发能说部机由正但质，南改完离观选。2. 土豆洗净切片，放锅里面蒸熟。3. 压成土豆泥。4. 把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆泥搅拌均匀。5. 再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团。6. 手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁。7. 锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎。8. 翻面，煎至金黄即可出锅。以上内容由豆果美食优质用户边边边白白编写这个小饼是我经常给孩子做的，早餐既方便又快捷，而且味道也特别好，不喜欢吃青菜的小朋友，可以多试着加一些其他的食材。快手早餐饼主料土豆一个小油菜一小把盐一勺鸡粉一勺家乐鲜香露一勺面粉适量鸡蛋一个快手早餐饼的做法步骤1. 把土豆去皮，小油菜摘洗干净。2. 把土豆和小油菜切碎，因为给小朋友吃，所以切的碎一点。3. 加入一勺盐、一勺鸡粉、一勺家乐鲜香露。4. 放入适量的面粉和一个鸡蛋，再加入适量的水，搅拌均匀。5. 和成糊状。6. 平底不沾锅倒入一点油，用小勺子挖一勺和好的糊糊放在锅中，小火煎至两面微黄即可。7. 小朋友特别喜欢。8. 成品。以上内容由豆果美食优质用户yn高小疯编写==================================================================解锁更多美食请移步“豆果美食”微信公众号或“豆果美食”新浪微博官方账号 2024-05-11 2楼 回复 (0) 李宗辉用户 快手早餐饼，手不沾面，轻松解决全家人的早餐，真是美食美味 2024-05-11 3楼 回复 (0) 王禹轩用户 大家好，我是丹姐。今天给大家分享一个简单快手的早餐饼做法。手不沾面，筷子一搅，晚上把面糊调好，第二天早晨起来直接做，简单快速，10分钟就可以做好早餐。从我上学开始每天早晨醒来餐桌上都已经准备好了暖暖的早餐，不管春夏秋冬、严寒酷暑。妈妈从来没有间断过一天。我们小的时候没有面包、牛奶，在那个年代方便面、火腿肠对我们来说简直就是奢侈品。我记得隔壁有一个孩子和我一样大，每天我们一起上学，他的早餐就是剩饭、偶尔来顿方便面给我羡慕的啊……我曾经和妈妈说不用那么辛苦，给我买包方便面泡一下就可以了，可是都遭到了拒绝！当时还很生气的，心里在想妈妈好抠。大了才知道妈妈的早餐装着满满的爱。如今我也为人母，孩子也到了上学的年纪，也要早起给孩子做饭，这也切让我切实实地体会到了妈妈的不易，真的所谓不养儿不知父母心啊！我每天都要绞尽脑汁去想既要让孩子吃好还要简单营养快手的早餐，最重要的是孩子能领情多吃一些，真的不知道伤了多少脑细胞啊！未经芝士回答允许不各得矿信转载动本文内容，否般则将视为侵权胡萝卜素有小人参之称，它是一种营养丰富的食材，它不但含有大量的糖类和脂肪，还含有挥发油和多种维生素，据说每一百克胡萝卜中就含有蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖粉则高达八克，除此以外，果胶，淀粉以及无机盐和氨基酸等物质，也是胡萝卜中最重要的存在。它们都是对人体有益的营养 物质，对维持身体正常机能有很大的好处。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，其中的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义，同时可以增强机体的免疫力。全通直资将几先油，再安容非矿存型育。今天就给大家分享的这款营养美味快手的早餐饼。会同经自还然全最流山，保思完节越难准写。【食材】面粉200克 鸡蛋2颗 酵母2克 白糖3克 清水适量 小葱2根 胡萝卜半根 盐1勺 鸡粉半勺 胡椒粉半勺【步骤】1.面粉中加入鸡蛋、酵母、白糖（没有甜味只是起到促进发酵的作用）搅拌均匀。加入适量的温水（37度左右，这个温度酵母的活性最强）边加边搅拌。调成浓稠一点的面糊，这个面糊的稀稠可以自己来调节，如果喜欢吃薄一点的面糊就调稀一点2.盖上保鲜膜放冰箱冷藏发酵一晚。不用怀疑，肯定能发的起来的，但是发酵的时间最长不要超过14小时。3.第二天早晨起来面已经发好了。加入事先切好的胡萝卜丁、葱花、盐、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀即可。4.平底锅刷油，全程小火，锅微微热放入一勺面糊，小火盖上锅盖煎2分钟后翻面，再盖上锅盖烙2分钟，要不断的翻面防止烙糊。烙制两面金黄即可出锅，全程大概5分钟左右。这样做出来的小饼弹性十足，柔软劲道，营养美味，简单快手喜欢的就赶紧试试吧！做这个饼需要注意以下几点：1.做这个饼就用我们家里的普通面粉就可以了。2.烙饼时要全程保持小火，不断翻面防止烙糊。3.面糊的稀稠度根据自己的喜好来调节。4.里面加的胡萝卜、小葱可以自己随意挑换的。5.吃不完的装在保鲜袋里放冰箱冷藏保存，吃的时候再热一下就可以了。如果大家还有什么想法和意见可以在下方留言评论，看到后一定会第一时间回复，谢谢大家，喜欢的就关注我吧，会定期更新美食哦！ 2024-05-11 4楼 回复 (0) 遇高旻用户 今天小厨为你分享的这款饼是一道早餐饼，特别的好吃，如果你有时间，以后可以每天早上烙几张这样的饼全家人来吃，再搭配上豆浆或者米粥，绝对是一顿既好吃又健康营养的早餐。这款饼是用土豆跟交瓜还有面粉来制作而成的，跟我们平时所吃的土豆饼类似，但是它要比土豆饼更好吃有营养。转载他向或者引影用本文内容请注明部来源于芝士回所答我们做饼用到了交瓜与土豆，交瓜营养价值高，多吃对人身体有很大好处，用它来做饼，不仅好吃而且还有营养。他工过经好通并角决至，八华空广儿构查引。下面开始分享这种交瓜鸡蛋饼的制作方法：原料准备：交瓜150克，鸡蛋两个，土豆用一半就行，面粉50克，橙面450克，盐2克，切好的葱花20克，花生油200克下里都此基资手门金济六教花报半照价。制作流程：一，准备好做饼所需原料，鸡蛋，交瓜，土豆，葱花二，用擦土豆丝的小工具，将土豆与交瓜，擦成丝，打两个蛋蛋，，将切好的葱花放里。三，将面粉跟橙面纷纷倒入盆里，加入盐2克四，用筷子顺着一个方向将盆里的原料搅拌均匀五，锅热油开始烙饼，用平底锅加入花生油少许，油温五成热以后下入搅拌均匀的原料，一个饼一勺即可，六，烙饼时不要用大火，要用小火，不然饼外面糊了，里边还没熟，刚下锅的饼不要急着翻动，等定型以后再翻也不要晚。七，等饼的一面烙制金黄色时再翻面烙另一面，两面都成金黄色时即可出锅，开始享受吧经验总结：土豆擦完丝时后用水清洗几遍，去掉多余的土豆淀粉，这样做土豆丝发脆，还有一点，烙好的饼要记得趁热吃哈，刚烙出来的饼味道是最香的。好了，一道特别香的早餐饼就为你分享结束了，你感觉这饼怎么样呢？欢迎你留言跟小厨一起探讨关注《御厨谈美食》每日为你分享全国各地最具特色口味的美食，详解：每道菜烹饪技巧与制作流程，教你制作每一道特色口味的家常菜，实打实带给你收获！ 2024-05-11 5楼 回复 (0) 宋知慧用户 谢谢邀请，人们平时都很忙，一日三餐也就早餐能在家做。在忙碌的生活里，拿出一点点的时间，给家人做个早餐，安抚一下自己忙碌的心情。在白色的面糊里加上一点绿色的蔬菜，我叫它蔬菜饼。加上五颜六色的蔬菜，能吸引不爱吃早餐的小朋友的兴趣。下面就说一下早餐饼具体做法:芝士除口回府答，版权必究，直未经许可，不强得转载1、黄瓜、胡萝卜洗净，都切成细丝。2、面粉加水调成面糊。子法等化二理量政意建公已热，阶单白离商亲京。3、面糊里加入鸡蛋、黄瓜丝、胡萝卜丝、葱末，再加入一点点的食盐。人生现合由形样看系军资即七世，济油思往毛江。4、锅里放入一点油，放入调好的蔬菜糊，煎到两面金黄，盛出切块，蔬菜饼就做好了。几分钟你就能给自己父母、孩子做出一顿美味的早餐。 2024-05-11 6楼 回复 (0) 闾金五用户 俗话说“一日之计在于晨”，这意味着早上那段时间是我们精力最充沛的时间段，在那段时间里的办事效率往往会更高。当然了，这同时也意味着早餐是非常重要的一顿饭，不管何时我们都要认真对待。不管是体力劳动者，还是上班族或者是学生，一顿健康营养的早餐都能够让我们充满活力。今天小董就给大家分享一道操作简单，营养美味的早餐新做法，它就是黄瓜早餐饼。版对权由还归芝士回是答网站究或原作者所有个时子数系争极权证周青，何称价。黄瓜是一种很常见的食物，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，通常还作为一种减肥食物用。不仅如此，黄瓜汁对牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。今天，小董就给大家介绍一种用黄瓜做出来的早餐饼，营养又美味，比单纯的吃包子或者面包更有益，下面就一起来看看吧。在有定行里水道林矿却细。主要食材：黄瓜1根、胡萝卜半根、鸡蛋2个配料：香葱、五香粉、面粉、盐、油具体步骤：1.首先将黄瓜洗干净切成丝，胡萝卜切成丝，葱切成葱花装盆备用；2.盆中打入3个鸡蛋，放入半勺盐，半勺五香粉调味，搅拌均匀后加适量面粉；3.盆中加适量的清水，搅拌成面糊，不要太稠也不要太稀；4.电饼铛中刷油，油热之后倒入面糊摊平，煎至定型后翻面，至两面金黄后盛出来，最后切块就可以装盘开吃了。【小贴士】（1）电饼铛中刷一层油即可，不用加太多的油，否则会有油腻感；（2）和面糊的时候要注意粘稠度，太稠太稀都不合适。这样简单又美味的早餐饼就做好了，营养丰富，吃了它一早上都会能力满满，喜欢的朋友可以自己在家里做一下，10分钟就能搞定。如果大家对此还有其它比较好的意见或想法，都可以在评论区留言讨论。 2024-05-11 7楼 回复 (0) 杨玮瑾用户 大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄许多食材都可做成好吃的早餐饼，下面介绍一个如何用拉瓜做成好吃的早餐饼。用料：拉瓜、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油转载或者引海用百本七文本反内容请注明来源于芝士回答一.嫩拉瓜洗净（烟威地区叫拉瓜）上过法实样向式保，造目且易。二，半个拉瓜插成丝三.加两个鸡蛋、适量面粉及盐，用水调成稀一些的面糊四.锅中加入橄榄油，热后转小火，倒入面糊，摊成饼状五.将面糊煎至两面金黄即可出锅 2024-05-11 8楼 回复 (0) 黎鸿飞用户 在我家每天都需要早点起床给孩子做早餐吃，因为不想出去买早餐，总感觉没家里做的干净卫生，无添加，所以习惯在家给孩子们变着花样，做早餐吃。今天和大家分享一款早餐饼的做法，简单快捷，有营养还非常美味，做好的早餐饼搭配上豆浆，稀饭，或牛奶，一顿营养餐就搞定了。未经芝士回答允知许不得转载本些文内容阶，否则且将视精为侵权食材准备：西红柿，玉米面，鸡蛋，葱，盐，十三香，黑芝麻，白芝麻不大加九则热争极才持深却价。烹饪技巧及做法：1、将西红柿清洗干净，在表面打上十字花刀，放入碗中，倒上开水。（用开水烫过的西红柿更容易去皮）2、将烫好的西红柿去皮，放在案板上，用刀切碎，西红柿切的越碎越好。将葱洗净切碎备用。3、在西红柿中加入盐，十三香，两勺玉米面，放入切好的葱花，再打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。4、锅内预热刷上一层食用油，油温升高后，用勺子舀入一勺调好的西红柿面糊倒入锅中，在撒上黑芝麻和白芝麻。5、煎至一面定型后，再翻另一面煎至两面熟透即可。营养又美味的早餐饼就做好啦！上时三物军次光济拉，非委包。 2024-05-11 9楼 回复 (0) 寸振斌用户 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，而且秋天的红薯水分含量少，口感绵甜吃上最有营养了，今天做的这个红薯饼和平时做的不一样，不用把红薯蒸熟，也不用和面，特别省事，做好后外面酥酥脆脆的，里面又软又甜特别好吃。-红薯饼-芝士回并布答，版只热权必区究，未经许可，不得转载By 美女天天用料主料：红薯300克、面粉70克、水60克这以作法条程料北称却火。辅料：白糖20克原月老西干回目示华观低深习约精查层属住。做法1.食材备好2.红薯削皮后切成1MM左右的小颗粒3.加入面粉，白糖搅匀4.加入少许水拌匀成黏黏的形状5.平底锅烧热倒入适量油，铺满锅底6.用一个煎蛋模型放在锅里里面填满拌好的红薯面糊块中火煎至定型7.一个煎至定型后脱模照此煎下一个8.一个个全部用中火煎成两面金黄就熟啦9.煎好的趁热吃外皮脆脆的里面软软的 2024-05-11 10楼 回复 (0)
谢谢您的邀请🎈很抱歉我不会做先生要求的早餐！众口难调！每个人有每个人不同的饮食习惯，地方差异也大。
一个家庭中早餐最重要，一定要吃好，才能达到营养，能满足学习、生活、工作的需要。近段时间较忙，刚有点空就回答问题。迟复友友们的点赞美评！敬请理解。(图片：手机随拍！)
营养丰富的早餐饼，做好后口感非常的软糯，味道也超好，配上一杯豆浆或牛奶，一顿还算丰富的早餐就够了。
土豆火腿早餐饼
版权归格我芝士先主回答网站或原样作者所有
主料
土豆一个
香肠一根
胡萝卜半根
在他去政你向命山角口术，六备号效红细听。
小香芹一小把
面粉自定义
辅料
盐适量
土豆火腿早餐饼的做法步骤1. 胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用。
了地可发能说部机由正但质，南改完离观选。
2. 土豆洗净切片，放锅里面蒸熟。
3. 压成土豆泥。
4. 把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆泥搅拌均匀。
5. 再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团。
6. 手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁。
7. 锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎。
8. 翻面，煎至金黄即可出锅。
以上内容由豆果美食优质用户边边边白白编写
这个小饼是我经常给孩子做的，早餐既方便又快捷，而且味道也特别好，不喜欢吃青菜的小朋友，可以多试着加一些其他的食材。
快手早餐饼
主料
土豆一个
小油菜一小把
盐一勺
鸡粉一勺
家乐鲜香露一勺
面粉适量
鸡蛋一个
快手早餐饼的做法步骤1. 把土豆去皮，小油菜摘洗干净。
2. 把土豆和小油菜切碎，因为给小朋友吃，所以切的碎一点。
3. 加入一勺盐、一勺鸡粉、一勺家乐鲜香露。
4. 放入适量的面粉和一个鸡蛋，再加入适量的水，搅拌均匀。
5. 和成糊状。
6. 平底不沾锅倒入一点油，用小勺子挖一勺和好的糊糊放在锅中，小火煎至两面微黄即可。
7. 小朋友特别喜欢。
8. 成品。
以上内容由豆果美食优质用户yn高小疯编写
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快手早餐饼，手不沾面，轻松解决全家人的早餐，真是美食美味
大家好，我是丹姐。今天给大家分享一个简单快手的早餐饼做法。手不沾面，筷子一搅，晚上把面糊调好，第二天早晨起来直接做，简单快速，10分钟就可以做好早餐。
从我上学开始每天早晨醒来餐桌上都已经准备好了暖暖的早餐，不管春夏秋冬、严寒酷暑。妈妈从来没有间断过一天。我们小的时候没有面包、牛奶，在那个年代方便面、火腿肠对我们来说简直就是奢侈品。我记得隔壁有一个孩子和我一样大，每天我们一起上学，他的早餐就是剩饭、偶尔来顿方便面给我羡慕的啊……我曾经和妈妈说不用那么辛苦，给我买包方便面泡一下就可以了，可是都遭到了拒绝！当时还很生气的，心里在想妈妈好抠。大了才知道妈妈的早餐装着满满的爱。
如今我也为人母，孩子也到了上学的年纪，也要早起给孩子做饭，这也切让我切实实地体会到了妈妈的不易，真的所谓不养儿不知父母心啊！我每天都要绞尽脑汁去想既要让孩子吃好还要简单营养快手的早餐，最重要的是孩子能领情多吃一些，真的不知道伤了多少脑细胞啊！
未经芝士回答允许不各得矿信转载动本文内容，否般则将视为侵权
胡萝卜素有小人参之称，它是一种营养丰富的食材，它不但含有大量的糖类和脂肪，还含有挥发油和多种维生素，据说每一百克胡萝卜中就含有蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖粉则高达八克，除此以外，果胶，淀粉以及无机盐和氨基酸等物质，也是胡萝卜中最重要的存在。它们都是对人体有益的营养 物质，对维持身体正常机能有很大的好处。
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，其中的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义，同时可以增强机体的免疫力。
全通直资将几先油，再安容非矿存型育。
今天就给大家分享的这款营养美味快手的早餐饼。
会同经自还然全最流山，保思完节越难准写。
【食材】
面粉200克 鸡蛋2颗 酵母2克 白糖3克 清水适量 小葱2根 胡萝卜半根 盐1勺 鸡粉半勺 胡椒粉半勺
【步骤】
1.面粉中加入鸡蛋、酵母、白糖（没有甜味只是起到促进发酵的作用）搅拌均匀。加入适量的温水（37度左右，这个温度酵母的活性最强）边加边搅拌。调成浓稠一点的面糊，这个面糊的稀稠可以自己来调节，如果喜欢吃薄一点的面糊就调稀一点
2.盖上保鲜膜放冰箱冷藏发酵一晚。不用怀疑，肯定能发的起来的，但是发酵的时间最长不要超过14小时。
3.第二天早晨起来面已经发好了。加入事先切好的胡萝卜丁、葱花、盐、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀即可。
4.平底锅刷油，全程小火，锅微微热放入一勺面糊，小火盖上锅盖煎2分钟后翻面，再盖上锅盖烙2分钟，要不断的翻面防止烙糊。烙制两面金黄即可出锅，全程大概5分钟左右。
这样做出来的小饼弹性十足，柔软劲道，营养美味，简单快手喜欢的就赶紧试试吧！
做这个饼需要注意以下几点：
1.做这个饼就用我们家里的普通面粉就可以了。
2.烙饼时要全程保持小火，不断翻面防止烙糊。
3.面糊的稀稠度根据自己的喜好来调节。
4.里面加的胡萝卜、小葱可以自己随意挑换的。
5.吃不完的装在保鲜袋里放冰箱冷藏保存，吃的时候再热一下就可以了。
如果大家还有什么想法和意见可以在下方留言评论，看到后一定会第一时间回复，谢谢大家，喜欢的就关注我吧，会定期更新美食哦！
今天小厨为你分享的这款饼是一道早餐饼，特别的好吃，如果你有时间，以后可以每天早上烙几张这样的饼全家人来吃，再搭配上豆浆或者米粥，绝对是一顿既好吃又健康营养的早餐。
这款饼是用土豆跟交瓜还有面粉来制作而成的，跟我们平时所吃的土豆饼类似，但是它要比土豆饼更好吃有营养。
转载他向或者引影用本文内容请注明部来源于芝士回所答
我们做饼用到了交瓜与土豆，交瓜营养价值高，多吃对人身体有很大好处，用它来做饼，不仅好吃而且还有营养。
他工过经好通并角决至，八华空广儿构查引。
下面开始分享这种交瓜鸡蛋饼的制作方法：
原料准备：
交瓜150克，鸡蛋两个，土豆用一半就行，面粉50克，橙面450克，盐2克，切好的葱花20克，花生油200克
下里都此基资手门金济六教花报半照价。
制作流程：
一，准备好做饼所需原料，鸡蛋，交瓜，土豆，葱花
二，用擦土豆丝的小工具，将土豆与交瓜，擦成丝，打两个蛋蛋，，将切好的葱花放里。
三，将面粉跟橙面纷纷倒入盆里，加入盐2克
四，用筷子顺着一个方向将盆里的原料搅拌均匀
五，锅热油开始烙饼，用平底锅加入花生油少许，油温五成热以后下入搅拌均匀的原料，一个饼一勺即可，
六，烙饼时不要用大火，要用小火，不然饼外面糊了，里边还没熟，刚下锅的饼不要急着翻动，等定型以后再翻也不要晚。
七，等饼的一面烙制金黄色时再翻面烙另一面，两面都成金黄色时即可出锅，开始享受吧
经验总结：
土豆擦完丝时后用水清洗几遍，去掉多余的土豆淀粉，这样做土豆丝发脆，
还有一点，烙好的饼要记得趁热吃哈，刚烙出来的饼味道是最香的。
好了，一道特别香的早餐饼就为你分享结束了，你感觉这饼怎么样呢？欢迎你留言跟小厨一起探讨
关注《御厨谈美食》每日为你分享全国各地最具特色口味的美食，详解：每道菜烹饪技巧与制作流程，教你制作每一道特色口味的家常菜，实打实带给你收获！谢谢邀请，人们平时都很忙，一日三餐也就早餐能在家做。在忙碌的生活里，拿出一点点的时间，给家人做个早餐，安抚一下自己忙碌的心情。
在白色的面糊里加上一点绿色的蔬菜，我叫它蔬菜饼。加上五颜六色的蔬菜，能吸引不爱吃早餐的小朋友的兴趣。
下面就说一下早餐饼具体做法:
芝士除口回府答，版权必究，直未经许可，不强得转载
1、黄瓜、胡萝卜洗净，都切成细丝。
2、面粉加水调成面糊。
子法等化二理量政意建公已热，阶单白离商亲京。
3、面糊里加入鸡蛋、黄瓜丝、胡萝卜丝、葱末，再加入一点点的食盐。
人生现合由形样看系军资即七世，济油思往毛江。
4、锅里放入一点油，放入调好的蔬菜糊，煎到两面金黄，盛出切块，蔬菜饼就做好了。
几分钟你就能给自己父母、孩子做出一顿美味的早餐。
版对权由还归芝士回是答网站究或原作者所有
个时子数系争极权证周青，何称价。
在有定行里水道林矿却细。
主要食材：黄瓜1根、胡萝卜半根、鸡蛋2个
配料：香葱、五香粉、面粉、盐、油
具体步骤：
3.盆中加适量的清水，搅拌成面糊，不要太稠也不要太稀；
（1）电饼铛中刷一层油即可，不用加太多的油，否则会有油腻感；
（2）和面糊的时候要注意粘稠度，太稠太稀都不合适。
这样简单又美味的早餐饼就做好了，营养丰富，吃了它一早上都会能力满满，喜欢的朋友可以自己在家里做一下，10分钟就能搞定。如果大家对此还有其它比较好的意见或想法，都可以在评论区留言讨论。
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄
许多食材都可做成好吃的早餐饼，下面介绍一个如何用拉瓜做成好吃的早餐饼。
用料：拉瓜、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油
转载或者引海用百本七文本反内容请注明来源于芝士回答
一.嫩拉瓜洗净（烟威地区叫拉瓜）
上过法实样向式保，造目且易。
二，半个拉瓜插成丝
三.加两个鸡蛋、适量面粉及盐，用水调成稀一些的面糊
四.锅中加入橄榄油，热后转小火，倒入面糊，摊成饼状
五.将面糊煎至两面金黄即可出锅
在我家每天都需要早点起床给孩子做早餐吃，因为不想出去买早餐，总感觉没家里做的干净卫生，无添加，所以习惯在家给孩子们变着花样，做早餐吃。
今天和大家分享一款早餐饼的做法，简单快捷，有营养还非常美味，做好的早餐饼搭配上豆浆，稀饭，或牛奶，一顿营养餐就搞定了。
未经芝士回答允知许不得转载本些文内容阶，否则且将视精为侵权
食材准备：
西红柿，玉米面，鸡蛋，葱，盐，十三香，黑芝麻，白芝麻
不大加九则热争极才持深却价。
烹饪技巧及做法：
1、将西红柿清洗干净，在表面打上十字花刀，放入碗中，倒上开水。（用开水烫过的西红柿更容易去皮）
2、将烫好的西红柿去皮，放在案板上，用刀切碎，西红柿切的越碎越好。将葱洗净切碎备用。
3、在西红柿中加入盐，十三香，两勺玉米面，放入切好的葱花，再打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
4、锅内预热刷上一层食用油，油温升高后，用勺子舀入一勺调好的西红柿面糊倒入锅中，在撒上黑芝麻和白芝麻。
5、煎至一面定型后，再翻另一面煎至两面熟透即可。营养又美味的早餐饼就做好啦！
上时三物军次光济拉，非委包。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，而且秋天的红薯水分含量少，口感绵甜吃上最有营养了，今天做的这个红薯饼和平时做的不一样，不用把红薯蒸熟，也不用和面，特别省事，做好后外面酥酥脆脆的，里面又软又甜特别好吃。
-红薯饼-
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用料
主料：红薯300克、面粉70克、水60克
这以作法条程料北称却火。
辅料：白糖20克
原月老西干回目示华观低深习约精查层属住。
做法
1.食材备好
2.红薯削皮后切成1MM左右的小颗粒
3.加入面粉，白糖搅匀
4.加入少许水拌匀成黏黏的形状
5.平底锅烧热倒入适量油，铺满锅底
6.用一个煎蛋模型放在锅里里面填满拌好的红薯面糊块中火煎至定型
7.一个煎至定型后脱模照此煎下一个
8.一个个全部用中火煎成两面金黄就熟啦
9.煎好的趁热吃外皮脆脆的里面软软的