宝宝挑食，饮食不均衡，会影响宝宝生长发育。要想让宝宝不挑食，有几点家长要做到。熟悉各种食物味道宝宝6个月大时，要及时添加辅食。6到8个月是辅食添加的关键期，如果此时宝宝不熟悉各种食物味道，可能会造成宝宝不爱吃某种食物，尤其是胡萝卜、芹菜、香菜等有特殊味道的食物。建议经常做成菜泥给宝宝吃。咀嚼也要练6-12个月也是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，一旦错过时机，宝宝就会失去学习的兴趣，以后吃饭，往往嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽。大些后，一些硬些的食物，宝宝就表现为挑食不爱吃。所以，给宝宝的食物，6~7个月吃糊状食物；7～9个月吃黏稠、粗颗粒状食物；10～12个月吃软烂、小碎块状食物；12个月以上 易消化的固体食物。不要一味给宝宝吃糊状食物。零食合理吃宝宝胃口小，吃零食是正常的，在上午10点左右，下午三四点左右，可以给宝宝零食吃，但要注意零食的选择，1岁以上的宝宝，酸奶、水果都是非常好的零食，即能满足宝宝营养，又能提供能量。但注意要控制量，不要让宝宝吃得太多，免得就餐时没味口。父母先爱上食物父母们都有自己饮食上的好恶，自己不喜欢吃的，坚决不会让它出现在饭桌上，或者理所当然地认为，宝宝也不爱吃。大人是孩子的榜样，父母的不喜欢也成了宝宝“我不吃”的理由。因此不要在宝宝面前表现出你对某些食物的好恶，让宝宝知道，每一种食物对身体都是有用的，而且味道都很不错。有些父母追着喂、吃饭时给宝宝频繁夹菜，这种情况还是免了吧！会给宝宝造成压力，挑食更严重！ 回复 刘予杰用户 宝宝挑食，饮食不均衡，会影响宝宝生长发育。要想让宝宝不挑食，有几点家长要做到。熟悉各种食物味道宝宝6个月大时，要及时添加辅食。6到8个月是辅食添加的关键期，如果此时宝宝不熟悉各种食物味道，可能会造成宝宝不爱吃某种食物，尤其是胡萝卜、芹菜、香菜等有特殊味道的食物。建议经常做成菜泥给宝宝吃。版权归芝期月士化回答何网站或原作可者所有咀嚼也要练6-12个月也是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，一旦错过时机，宝宝就会失去学习的兴趣，以后吃饭，往往嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽。大些后，一些硬些的食物，宝宝就表现为挑食不爱吃。所以，给宝宝的食物，6~7个月吃糊状食物；7～9个月吃黏稠、粗颗粒状食物；10～12个月吃软烂、小碎块状食物；12个月以上 易消化的固体食物。不要一味给宝宝吃糊状食物。有于下体各很程她交打斗步断准县。零食合理吃宝宝胃口小，吃零食是正常的，在上午10点左右，下午三四点左右，可以给宝宝零食吃，但要注意零食的选择，1岁以上的宝宝，酸奶、水果都是非常好的零食，即能满足宝宝营养，又能提供能量。但注意要控制量，不要让宝宝吃得太多，免得就餐时没味口。父母先爱上食物行等形道月者已提员速温界须非往府称育红。父母们都有自己饮食上的好恶，自己不喜欢吃的，坚决不会让它出现在饭桌上，或者理所当然地认为，宝宝也不爱吃。大人是孩子的榜样，父母的不喜欢也成了宝宝“我不吃”的理由。因此不要在宝宝面前表现出你对某些食物的好恶，让宝宝知道，每一种食物对身体都是有用的，而且味道都很不错。有些父母追着喂、吃饭时给宝宝频繁夹菜，这种情况还是免了吧！会给宝宝造成压力，挑食更严重！ 2024-05-15 1楼 回复 (0) 熊舒蔓用户 我认为有的宝宝天生不喜欢某种食物的味道和口感，这很正常吧。还有的只是最初的不适应，吃过几次就接受了。可有时大部分原因在家长，家长给孩子做饭都是按照自己的口味来做的，所以你的偏好也就成了宝宝的偏好，你不爱吃的宝宝当然也吃不惯了。另外有的家长不只是自己挑食，还在孩子面前说：这太难吃了，闻着都恶心之类的话，那么即使孩子本身能接受这种食物，也会认为那是不好的，就不会吃了。未经列芝士回答六允许不得转载本位文内容，史否则将视为或侵权 2024-05-15 2楼 回复 (0) 蔡嘉延用户 有没有发现，宝宝有挑食现象的家庭，父母对食物也有很明显的喜好，或者宝宝没动手前，父母就根据孩子以往的表现而帮孩子拒绝了。比如一个朋友的孩子不喜欢吃菜，在我们家吃饭时，看到我儿子总是夹菜，他本来也想吃一口的，然后他妈说：“你家孩子真好，我们家的就是不吃菜。”然后孩子又默默地吃肉去了。后来婆婆做得菜包，孩子一下子还吃了俩，说明孩子对菜根本不排斥，关键的点还是在家长身上。所以做父母的首先要管住自己的嘴，最好不要随便评价孩子给孩子贴标签;其次要想花样，同一种食材可以换着给孩子吃。 2024-05-15 3楼 回复 (0) 时光狠用户 作为父母，会非常担心孩子挑食或偏食的情况，如果孩子出现上述问题，可能是由于从小没有养成良好的进食习惯导致的。父母总是给孩子喂食他们喜欢的食物，孩子不喜欢的就不吃或少吃，肯定不利于他们的健康成长。父母和孩子一起吃饭时，可以假装饭菜很香甜的样子，配合孩子一起吃，小宝宝大多会模仿父母的样子进食，防止出现挑食现象。 2024-05-15 4楼 回复 (0) 李青柳用户 最近我的宝宝上幼儿园了，在家长群里很多家长都反映自己的小孩不爱吃菜，不爱吃肉，不爱吃这个那个……看来挑食真的是孩子的通病。但是令我比较惊奇的是，幼儿园给出的解决策略是让孩子多吃饺子和包子。实际上从儿童营养学的角度来看，这并不是一种推荐的做法。因为饺子和包子，是把肉和菜等等小孩不太容易接受的食物掩盖起来。这样也许能短期的解决问题，但是长期并不能解决孩子挑食的问题，他们还是会厌恶不喜欢菜和肉。如果有条件的话，一般来说推荐的做法是让孩子看到你准备食材的过程，甚至让孩子参与到你准备食材的过程中。这样他们就能清楚的看到自己吃的是什么东西，另外通过自己亲手准备食材，也会让他们更易于接受自己所要吃的东西。另外对于大一点的宝宝来说，也需要给他们立规矩。比如每一顿饭在规定时间完成，不给他们加餐，这样的话他们就会知道这些饭错过了以后就没有太多的选择余地。第三，就是要减少零食的量，很多宝宝挑食都是因为他们知道回头会有更好吃的零食。如果零食吃的太多，而正餐挑食的话，长期下来会造成营养不良，而且还会从小，失去培养他们口味的机会。有很多研究显示，小时候吃甜食过多的孩子，他们的一生可能都会钟爱甜味儿。而小时候吃的东西口味比较重，也就是比较闲的孩子，他们后续很长时间可能都会口味比较重，这无疑对健康是不利的。第四是在孩子比较小的时候，尽量多地宝保持食品的原味儿，不要过多烹调，或者加很多味道浓重的佐料。比如对于小宝宝来说，水煮菜，水煮虾，清蒸鱼，都是非常好的食物，尽量不要在他们特别小的时候就给吃很多红烧和油炸的东西。第五是让她们从小感觉吃东西是很有乐趣的事情，家长要尽量在儿童可以抓握之后就减少喂饭，比如把一些蔬菜切成条状，让他们手抓着自己去吃，就是很好的让他们接受食物的方法，他们觉得吃东西很有乐趣，也会减少挑食的可能性。 2024-05-15 5楼 回复 (0) 任先知用户 为了宝宝健康的成长，吃饭是头等大事！可宝宝不爱吃饭，这下苦了全家人！哄着，骗着，追着，就像打仗一样！芝士回答，版量权必究，未经许可那，不得就提争转载吃饭问题大概是无数家长伤透脑筋的一件事，怎么让宝宝更有兴趣的吃饭呢？合间式及流少干队即思清务土持近矿厂。一、不要阻止孩子用手抓饭刚学会自己吃饭，宝宝一般都喜欢用手抓，许多父母都竭力纠正这样的动作。其实只要将手洗干净和控制宝宝的吃饭时间就可以了。父母应该让一岁左右的宝宝用手抓食物来吃，因为这样有利于训练宝宝的手部精细动作，也利于宝宝以后形成良好的进食习惯。们可同前象革光六影，标。宝宝吃饭，并不是一项生活技能，而是一种兴趣的培养。初期的吃饭工具，就是他们的手，用手直接来抓食物，通过抚触、接触的方式来熟悉食物。这是掌握食物形状和特性最原始也是最有效的方法。而且用手抓饭是一个需要宝宝动手、眼协调配合的动作，这也是培养宝宝手臂肌肉协调和平衡能力的好时机。二、不要强迫喂食当孩子在非生病状态下不吃饭的时候，那就是不够饿。所以，宝爸宝妈们要舍得让孩子体会饥饿感。这顿没饱，下顿自然就吃得多了。有喂食强迫症的家长，总担心孩子输在起跑线上，看到孩子没有按自己想象的那样吃就开始代劳，不尊重孩子自身的发展规律，这样强迫喂食只会干预了孩子自我进食能力的形成。被强迫喂食的孩子要么抵触进食，生长落后，或者依赖上喂食而被过度喂食，导致肥胖等问题。担心孩子输在起跑线而喂食的家长，自己辛苦不说，还害了孩子。三、要断掉宝贝们的零食目前市面上的小食品花样繁多，这些小食品对孩子来说极具诱惑力，家长和老人们往往也不会狠心拒绝小孩的要求。但是，在这些花花绿绿的小食品背后，却暗藏着危害孩子健康成长的隐患。不仅不健康，还是宝贝们拒绝吃饭的根源。大部分孩子不吃饭的原因莫过于，吃了零食导致吃饭的时候肚子不饿，所以不肯吃饭。等饿了，又去找家长或爷爷奶奶要零食吃，最后的结果是恶性循环，该吃饭的时候吃不下，过后肚子饿又开始吃零食，于是孩子吃了一肚子零食，更加不爱吃主食了。要想做到这一点，一定要给自家老人做好思想工作，父母们更是要以身作则，拒绝零食。四、不要带领孩子挑食在吃饭过程中，不要对孩子说这个有营养要多吃，那个没营养要少吃。家长在做饭过程中就要将食物比重调整好。上桌的菜就要允许孩子自己选择。对于孩子不喜欢吃的食品，要用小技巧来劝导他食用，比如说孩子爱吃肉，不爱吃蔬菜，可以说“你必须蔬菜吃完才可以吃肉”，这样孩子可能会因为想吃肉，而先把蔬菜吃完。五、给宝宝营造开心的氛围吃，真的是人生特别开心的一件事。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。如果孩子不愿意吃什么，或是孩子不饿，不需要为了一顿饭全家愁眉苦脸。让孩子开开心心地吃饭，并体会到吃饭的快乐，这是十分重要的事情，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。让孩子把吃饭和快乐和谐的气氛联系在一起，在孩子的记忆中很重要。Get到北鼻爱上吃饭的新技能了吗？ 2024-05-15 6楼 回复 (0) 律飞跃用户 虽然现在很多专家都说孩子的饮食结构要均衡，孩子不能偏食不能挑食等等，但我觉得凡事都是要有个度的把握的，如果孩子不吃蔬菜，不吃水果或者说不吃肉，那么肯定是不行的,不过，如果孩子只是不吃为数不多的某种食物，比如有的孩子不吃香菜，有的不爱吃洋葱，有的不爱吃韭菜等等，这样的挑食，我觉得还是可以接受的。我们平心而论，我们作为一个成年人，就没有自己的饮食喜好吗？有多少人，明知道可乐不好，还是特别喜欢喝，有多少人明知道快餐不好，还是吃的乐此不疲？我们自己知道营养均衡的重要性，我们就能做到吗？己所不欲勿施于人，如果孩子只是不吃某种食物，我觉得作为家长，应该首先去了解孩子为什么不吃，是吃这种食物的时候发生了什么不好的事情，还是不喜欢这种食物的味道，我们可以尝试有针对性的改善这种状况，比如把食物做的色香味俱全，等等。转载或者引用本起文该广内容请注明来构源于今芝士回答当然，如果孩子依然不能接受，我觉得尊重他就好，我们也是可以寻求一些营养类似的作为补充，比如孩子不爱吃胡萝卜，那么多吃几次南瓜，也能补充些维生素A和胡萝卜素嘛。不进高量体提图，走声马米拉技细。 2024-05-15 7楼 回复 (0) 谭敏雯用户 很多宝宝就会出现挑食的现象，有些孩子不喜欢吃肉食，或者一点都不喜欢吃青菜。宝宝挑食是很多妈妈面临的头疼的问题。我觉得要预防宝宝出现挑食的现象，首先大人要做到不挑食。在餐桌上，如果爸爸妈妈或者其他人流露出对某种食物的厌恶感。慢慢的宝宝也会对某种菜出现同样的情况。直至不吃这种菜。第二个呢，在吃饭的问题上，妈妈要试着变着花样给孩子吃，增加吃饭的乐趣和趣味性。我一个邻居经常把米饭做成小熊的样子，菜摆放得很漂亮，孩子就特别喜欢吃。转载或山者引只用算本文内容请相注明来源些于芝士回答 2024-05-15 8楼 回复 (0) 外线用户 宝宝为什么会出再挑食的情况呢？估计大人本身就有些挑食，做菜的时候也经常挑自己喜欢吃的菜做。我家宝宝以前就是这样的情况，这都是因为我本身就有很多食物是不吃的。我觉得家长应该注意膳食搭配，营养均衡，多鼓励宝宝尝试不同食物。同时即使是相同的食材也要变换花样做，这样宝宝就会更有食欲。 2024-05-15 9楼 回复 (0) 李非凡用户 挑食，几乎是每个宝宝都会出现的问题。首先要做到的，就是家长不挑食。家长无意识的，不吃某样东西，都会让孩子跟着学。其次，要把食物做的精致一点，学会搭配。不仅是荤素搭配，还有颜色和造型，让宝宝不自觉的就会想要尝试新鲜。第三种，把孩子不喜欢吃的蔬菜打成糊糊，搅拌进其他的食物里面合成其他食材，做成新颖的造型。其实最重要的就是，大人都会挑食，更何况孩子。每天做菜，至少要准备一个孩子喜欢吃的菜，互相搭配。 2024-05-15 10楼 回复 (0)
宝宝挑食，饮食不均衡，会影响宝宝生长发育。要想让宝宝不挑食，有几点家长要做到。
熟悉各种食物味道
宝宝6个月大时，要及时添加辅食。6到8个月是辅食添加的关键期，如果此时宝宝不熟悉各种食物味道，可能会造成宝宝不爱吃某种食物，尤其是胡萝卜、芹菜、香菜等有特殊味道的食物。建议经常做成菜泥给宝宝吃。
版权归芝期月士化回答何网站或原作可者所有
咀嚼也要练
6-12个月也是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，一旦错过时机，宝宝就会失去学习的兴趣，以后吃饭，往往嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽。大些后，一些硬些的食物，宝宝就表现为挑食不爱吃。所以，给宝宝的食物，6~7个月吃糊状食物；7～9个月吃黏稠、粗颗粒状食物；10～12个月吃软烂、小碎块状食物；12个月以上 易消化的固体食物。不要一味给宝宝吃糊状食物。
有于下体各很程她交打斗步断准县。
零食合理吃
宝宝胃口小，吃零食是正常的，在上午10点左右，下午三四点左右，可以给宝宝零食吃，但要注意零食的选择，1岁以上的宝宝，酸奶、水果都是非常好的零食，即能满足宝宝营养，又能提供能量。但注意要控制量，不要让宝宝吃得太多，免得就餐时没味口。
父母先爱上食物
行等形道月者已提员速温界须非往府称育红。
父母们都有自己饮食上的好恶，自己不喜欢吃的，坚决不会让它出现在饭桌上，或者理所当然地认为，宝宝也不爱吃。大人是孩子的榜样，父母的不喜欢也成了宝宝“我不吃”的理由。
因此不要在宝宝面前表现出你对某些食物的好恶，让宝宝知道，每一种食物对身体都是有用的，而且味道都很不错。
有些父母追着喂、吃饭时给宝宝频繁夹菜，这种情况还是免了吧！会给宝宝造成压力，挑食更严重！
我认为有的宝宝天生不喜欢某种食物的味道和口感，这很正常吧。还有的只是最初的不适应，吃过几次就接受了。
可有时大部分原因在家长，家长给孩子做饭都是按照自己的口味来做的，所以你的偏好也就成了宝宝的偏好，你不爱吃的宝宝当然也吃不惯了。
另外有的家长不只是自己挑食，还在孩子面前说：这太难吃了，闻着都恶心之类的话，那么即使孩子本身能接受这种食物，也会认为那是不好的，就不会吃了。
未经列芝士回答六允许不得转载本位文内容，史否则将视为或侵权
有没有发现，宝宝有挑食现象的家庭，父母对食物也有很明显的喜好，或者宝宝没动手前，父母就根据孩子以往的表现而帮孩子拒绝了。比如一个朋友的孩子不喜欢吃菜，在我们家吃饭时，看到我儿子总是夹菜，他本来也想吃一口的，然后他妈说：“你家孩子真好，我们家的就是不吃菜。”然后孩子又默默地吃肉去了。后来婆婆做得菜包，孩子一下子还吃了俩，说明孩子对菜根本不排斥，关键的点还是在家长身上。
所以做父母的首先要管住自己的嘴，最好不要随便评价孩子给孩子贴标签;其次要想花样，同一种食材可以换着给孩子吃。
作为父母，会非常担心孩子挑食或偏食的情况，如果孩子出现上述问题，可能是由于从小没有养成良好的进食习惯导致的。父母总是给孩子喂食他们喜欢的食物，孩子不喜欢的就不吃或少吃，肯定不利于他们的健康成长。父母和孩子一起吃饭时，可以假装饭菜很香甜的样子，配合孩子一起吃，小宝宝大多会模仿父母的样子进食，防止出现挑食现象。
最近我的宝宝上幼儿园了，在家长群里很多家长都反映自己的小孩不爱吃菜，不爱吃肉，不爱吃这个那个……看来挑食真的是孩子的通病。但是令我比较惊奇的是，幼儿园给出的解决策略是让孩子多吃饺子和包子。实际上从儿童营养学的角度来看，这并不是一种推荐的做法。因为饺子和包子，是把肉和菜等等小孩不太容易接受的食物掩盖起来。这样也许能短期的解决问题，但是长期并不能解决孩子挑食的问题，他们还是会厌恶不喜欢菜和肉。如果有条件的话，一般来说推荐的做法是让孩子看到你准备食材的过程，甚至让孩子参与到你准备食材的过程中。这样他们就能清楚的看到自己吃的是什么东西，另外通过自己亲手准备食材，也会让他们更易于接受自己所要吃的东西。另外对于大一点的宝宝来说，也需要给他们立规矩。比如每一顿饭在规定时间完成，不给他们加餐，这样的话他们就会知道这些饭错过了以后就没有太多的选择余地。第三，就是要减少零食的量，很多宝宝挑食都是因为他们知道回头会有更好吃的零食。如果零食吃的太多，而正餐挑食的话，长期下来会造成营养不良，而且还会从小，失去培养他们口味的机会。有很多研究显示，小时候吃甜食过多的孩子，他们的一生可能都会钟爱甜味儿。而小时候吃的东西口味比较重，也就是比较闲的孩子，他们后续很长时间可能都会口味比较重，这无疑对健康是不利的。第四是在孩子比较小的时候，尽量多地宝保持食品的原味儿，不要过多烹调，或者加很多味道浓重的佐料。比如对于小宝宝来说，水煮菜，水煮虾，清蒸鱼，都是非常好的食物，尽量不要在他们特别小的时候就给吃很多红烧和油炸的东西。第五是让她们从小感觉吃东西是很有乐趣的事情，家长要尽量在儿童可以抓握之后就减少喂饭，比如把一些蔬菜切成条状，让他们手抓着自己去吃，就是很好的让他们接受食物的方法，他们觉得吃东西很有乐趣，也会减少挑食的可能性。
为了宝宝健康的成长，吃饭是头等大事！
可宝宝不爱吃饭，这下苦了全家人！
哄着，骗着，追着，就像打仗一样！
芝士回答，版量权必究，未经许可那，不得就提争转载
吃饭问题大概是无数家长伤透脑筋的一件事，
怎么让宝宝更有兴趣的吃饭呢？
合间式及流少干队即思清务土持近矿厂。
一、不要阻止孩子用手抓饭刚学会自己吃饭，宝宝一般都喜欢用手抓，许多父母都竭力纠正这样的动作。其实只要将手洗干净和控制宝宝的吃饭时间就可以了。父母应该让一岁左右的宝宝用手抓食物来吃，因为这样有利于训练宝宝的手部精细动作，也利于宝宝以后形成良好的进食习惯。
们可同前象革光六影，标。
宝宝吃饭，并不是一项生活技能，而是一种兴趣的培养。初期的吃饭工具，就是他们的手，用手直接来抓食物，通过抚触、接触的方式来熟悉食物。这是掌握食物形状和特性最原始也是最有效的方法。而且用手抓饭是一个需要宝宝动手、眼协调配合的动作，这也是培养宝宝手臂肌肉协调和平衡能力的好时机。
二、不要强迫喂食当孩子在非生病状态下不吃饭的时候，那就是不够饿。所以，宝爸宝妈们要舍得让孩子体会饥饿感。这顿没饱，下顿自然就吃得多了。有喂食强迫症的家长，总担心孩子输在起跑线上，看到孩子没有按自己想象的那样吃就开始代劳，不尊重孩子自身的发展规律，这样强迫喂食只会干预了孩子自我进食能力的形成。被强迫喂食的孩子要么抵触进食，生长落后，或者依赖上喂食而被过度喂食，导致肥胖等问题。担心孩子输在起跑线而喂食的家长，自己辛苦不说，还害了孩子。
三、要断掉宝贝们的零食目前市面上的小食品花样繁多，这些小食品对孩子来说极具诱惑力，家长和老人们往往也不会狠心拒绝小孩的要求。但是，在这些花花绿绿的小食品背后，却暗藏着危害孩子健康成长的隐患。不仅不健康，还是宝贝们拒绝吃饭的根源。
大部分孩子不吃饭的原因莫过于，吃了零食导致吃饭的时候肚子不饿，所以不肯吃饭。等饿了，又去找家长或爷爷奶奶要零食吃，最后的结果是恶性循环，该吃饭的时候吃不下，过后肚子饿又开始吃零食，于是孩子吃了一肚子零食，更加不爱吃主食了。要想做到这一点，一定要给自家老人做好思想工作，父母们更是要以身作则，拒绝零食。
四、不要带领孩子挑食在吃饭过程中，不要对孩子说这个有营养要多吃，那个没营养要少吃。家长在做饭过程中就要将食物比重调整好。上桌的菜就要允许孩子自己选择。对于孩子不喜欢吃的食品，要用小技巧来劝导他食用，比如说孩子爱吃肉，不爱吃蔬菜，可以说“你必须蔬菜吃完才可以吃肉”，这样孩子可能会因为想吃肉，而先把蔬菜吃完。
五、给宝宝营造开心的氛围吃，真的是人生特别开心的一件事。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。如果孩子不愿意吃什么，或是孩子不饿，不需要为了一顿饭全家愁眉苦脸。让孩子开开心心地吃饭，并体会到吃饭的快乐，这是十分重要的事情，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。让孩子把吃饭和快乐和谐的气氛联系在一起，在孩子的记忆中很重要。
Get到北鼻爱上吃饭的新技能了吗？
虽然现在很多专家都说孩子的饮食结构要均衡，孩子不能偏食不能挑食等等，但我觉得凡事都是要有个度的把握的，如果孩子不吃蔬菜，不吃水果或者说不吃肉，那么肯定是不行的,不过，如果孩子只是不吃为数不多的某种食物，比如有的孩子不吃香菜，有的不爱吃洋葱，有的不爱吃韭菜等等，这样的挑食，我觉得还是可以接受的。
我们平心而论，我们作为一个成年人，就没有自己的饮食喜好吗？有多少人，明知道可乐不好，还是特别喜欢喝，有多少人明知道快餐不好，还是吃的乐此不疲？我们自己知道营养均衡的重要性，我们就能做到吗？
己所不欲勿施于人，如果孩子只是不吃某种食物，我觉得作为家长，应该首先去了解孩子为什么不吃，是吃这种食物的时候发生了什么不好的事情，还是不喜欢这种食物的味道，我们可以尝试有针对性的改善这种状况，比如把食物做的色香味俱全，等等。
转载或者引用本起文该广内容请注明来构源于今芝士回答
当然，如果孩子依然不能接受，我觉得尊重他就好，我们也是可以寻求一些营养类似的作为补充，比如孩子不爱吃胡萝卜，那么多吃几次南瓜，也能补充些维生素A和胡萝卜素嘛。
不进高量体提图，走声马米拉技细。
很多宝宝就会出现挑食的现象，有些孩子不喜欢吃肉食，或者一点都不喜欢吃青菜。宝宝挑食是很多妈妈面临的头疼的问题。
我觉得要预防宝宝出现挑食的现象，首先大人要做到不挑食。在餐桌上，如果爸爸妈妈或者其他人流露出对某种食物的厌恶感。慢慢的宝宝也会对某种菜出现同样的情况。直至不吃这种菜。
第二个呢，在吃饭的问题上，妈妈要试着变着花样给孩子吃，增加吃饭的乐趣和趣味性。我一个邻居经常把米饭做成小熊的样子，菜摆放得很漂亮，孩子就特别喜欢吃。
转载或山者引只用算本文内容请相注明来源些于芝士回答
宝宝为什么会出再挑食的情况呢？估计大人本身就有些挑食，做菜的时候也经常挑自己喜欢吃的菜做。我家宝宝以前就是这样的情况，这都是因为我本身就有很多食物是不吃的。
我觉得家长应该注意膳食搭配，营养均衡，多鼓励宝宝尝试不同食物。同时即使是相同的食材也要变换花样做，这样宝宝就会更有食欲。
挑食，几乎是每个宝宝都会出现的问题。首先要做到的，就是家长不挑食。家长无意识的，不吃某样东西，都会让孩子跟着学。其次，要把食物做的精致一点，学会搭配。不仅是荤素搭配，还有颜色和造型，让宝宝不自觉的就会想要尝试新鲜。第三种，把孩子不喜欢吃的蔬菜打成糊糊，搅拌进其他的食物里面合成其他食材，做成新颖的造型。其实最重要的就是，大人都会挑食，更何况孩子。每天做菜，至少要准备一个孩子喜欢吃的菜，互相搭配。