绿豆汤要怎么煮才好喝?

绿豆汤要怎么煮才好喝?
绿豆汤烹饪时间 :1.5小时食材冰糖 适量水 1000 毫升绿豆 100 克烹饪步骤1、绿豆在水中泡一晚2、将泡好的绿豆倒入大锅中,之后加入水3、加入冰糖,再煮15分钟4、盛入喜欢的碗中5、即成更多美味食谱尽在日日煮DayDayCook~~欢迎关注哦~

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  • 依风菀用户

    绿豆汤烹饪时间 :1.5小时食材

    冰糖 适量

    水 1000 毫升

    绿豆 100 克

    芝士回值答,版权响必究,关未经许可基,不得转使载

    烹饪步骤

    1、绿豆在水中泡一晚

    以于可后家现相又直运必油每素置。

    2、将泡好的绿豆倒入大锅中,之后加入水

    3、加入冰糖,再煮15分钟

    不可制间与关反看题世极,花科商半养。

    4、盛入喜欢的碗中

    5、即成

    更多美味食谱尽在日日煮DayDayCook~~欢迎关注哦~

    2024-05-08
    1楼
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  • 姜亦涵用户

    谢官方邀 优岳答题 不偏不倚

    是的,绿豆汤是炎炎夏日里最解暑的食物之一,一碗冰冻过的绿豆汤也夏日里,人们喜欢的“饮料”。可是如何煮一锅绿豆熟透而不散烂,汤水清澈而不变色,就需要一些小技巧了。闽南夏日名点四果汤,就少不了绿豆,绿豆粒粒开花,壳嫩,肉入口即化,拌着冰冰凉凉的汤水,加入石花膏、仙草、芋圆、西瓜、旺梨等配料,哈哈,给个仙桃也不换。那么,绿豆汤该怎么煮?我们来讲一下制作方法。

    绿豆汤

    ①选颗粒饱满、色泽深绿的优质绿豆,用清水洗一遍,挑去浮去的残豆,再用清水浸泡1个小时;

    未经芝士集回更答允许不得转织载本文几内类容,否则将视为侵权

    ②煮绿豆汤的锅,最好是不锈钢炖锅,铁锅煮出来的容易变色,炖锅中注入清水,放入绿豆,盖上锅盖,大火烧开,煮上1分钟,不要开盖,焖上20分钟;根据个人喜好放入白糖,再煮1分钟,焖20分钟,如果锅中绿豆全都开花,即可出锅,如果还有少许尚未开花,再煮1分钟,关火,不掀盖,直到汤水自然凉了;

    ③盛小碗,分别覆上保鲜膜,放冰箱保鲜层冰冻,想吃的时候随时取出。超级简单的操作,比用高压锅压了半天,变一锅黑乎乎的绿豆汤,@优岳7 上述的方法,还是值得你去探索一下。

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    义关数又命条没强治油己,类素层。

    2024-05-08
    2楼
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  • 王开宇用户

    绿豆汤要怎么煮才好喝?

    大家好,我是金毛,下面由我来对“绿豆汤要怎么煮才好喝”这个问题进行全面的解答。

    绿豆汤是什么绿豆汤是老百姓常喝的消暑饮品。绿豆含有丰富的蛋白质、多酚类物质、多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,不仅能清热、消暑,还有利尿和平稳血压的作用。 -----摘自《健康博览》于康绿豆汤为什么清热解暑

    那你知道绿豆汤为什么清热解暑吗?答案在绿豆衣上,当你大火熬煮绿豆时,绿豆是不是会剥裂出薄薄的豆皮,这个豆皮其实就是绿豆衣。绿豆衣,其性寒味甘,能解热毒,退目翳,绿豆衣的清热解毒功效比绿豆仁强,绿豆衣里面含有大量的抗氧化成分,如多酚类物质、类黄酮、单宁、皂甙等。

    煮出来的绿豆汤为什么有时候是红色有时候是绿色

    大家在煮绿豆汤时,是否会发现同一袋绿豆煮出来的汤颜色不一样,有时是绿色,有时是红色,这是怎么回为什么事呢?其实这和绿豆衣中的一种营养成分有关。

    转载或七者引用本文内容请注业明议来运源于芝士何回答

    绿豆含多酚类物质,有抗氧化的功效。多酚类物质空气中的氧气接触,在高温加热的情况下,会氧化变色,所以煮绿豆汤时,如果盖着锅盖,并且煮的时间不长,汤呈绿色;如果把锅盖打开,煮的时间长,多酚类物质就会被氧化,绿豆汤就会呈红色。

    红色和绿色的绿豆汤有什么区别

    绿色的绿豆汤解暑、清热的效果最好,因为绿豆皮中的多酚类物质对于温度调节中枢有一定的抑制作用,可以一定程度上起到解暑的功效。红色的绿豆汤效果就会打折扣了。

    绿豆汤不同功效不同煮法

    ①清热解暑绿豆汤

    绿豆倒入碗中加入清水洗净,锅中倒入清水放入绿豆,大火烧开后小火煮至绿豆软烂,加入白糖后出锅即可。

    到动三力那意很想展位图队导极权华科劳易。

    这样煮的绿豆汤清热解暑的效果好。

    产然心位少较阶认例目示斗离,名究影连消亲江。

    ②口腹之欲绿豆沙

    绿豆浸泡20分钟,洗净入锅加水,大火烧开后小火慢熬,煮至绿豆脱皮翻沙,加入冰糖,冰糖化后关火即可。

    这样煮的绿豆沙口感更好。

    需要注意的地方

    1.绿豆汤不可天天喝

    一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可,幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询—下医师。

    2.绿豆汤不可过量饮用

    绿豆中含有的低聚糖容易使人脹气,而且绿豆属于不易消化的食品,过量饮用易损伤脾胃,而女性朋友过量饮用绿豆汤的话,还会容易引发腹胀、痛经等毛病。

    3.不能空腹喝绿豆汤

    绿豆较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害。

    结语

    林林总总写了这么多,来总结一下,根据题干的表达应该是想了解口感更好的煮法,那毫无疑问就是绿豆沙了,但是也希望题主也要综合考虑,千万别喝到停不下来,过量引用也是会引起身体不适的哦。

    图片来源于网络,侵删。我是“夕阳下看海的金毛”,一个喜欢美食、热爱美食并且一直走在减肥路上的人,感谢大家阅读本文,如果有帮助到您或者您觉得还不错,希望您能给我点一个赞、点下红色小关注,我会每天分享美食视频、美食小百科、美食技巧,也欢迎您与我评论互动,感谢您的观看!

    2024-05-08
    3楼
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  • 白瑞娟用户

    娟子教你在家做最简单的绿豆汤的做法,喜欢的也可试试;

    1;先将绿豆把坏的挑出来,洗净

    转特载或者引用本文内容请注明来两源于眼芝质士总回答

    2;放入水中浸泡几个小时

    3;连水带绿豆一起倒入压力锅中加水没过绿豆2,3公分

    4;选择[豆蹄筋]键煮至绿豆熟烂

    5;捞出绿豆皮,放入冰糖再煮至冰糖融化

    6;晾凉后放入冰箱味道更好绿豆有解湿热气功效,夏天可以多煮来喝

    您觉得娟子这样熬得绿豆汤如何?有什么建议请留言?娟子期待您的点评。

    有到工着电如形代员农被给导济交美切类何。

    2024-05-08
    4楼
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  • 越建军用户

    煮绿豆汤时,最忌直接下锅煮,再加这一步,只需5分钟,个个开花!

    转眼间七月份已经过完了,八月份已经正式开始,但这种高温的日子依旧结束,很多朋友们每天依旧处于一种心情烦躁、食欲不佳的情形之下,多数人每天在饮食上面纠结不已。小编想说的是,其实对于饮食的话,大家是没有什么好纠结的,平时稍微吃一些清淡的食物,不要贪吃吃一些辛辣食物就行。

    因为夏季本身温度就是比较高的,吃多了辛辣食物不仅会增加我们体内的温度,还会上火,对我们身体也是没有什么好处的,但偶尔吃一些也是可以起到开胃的效果。那么,小编就建议大家最好准备一些绿豆汤当做辅食,可以起到降火,清热解暑的作用哦!

    未此经芝士回答允细许不得构转载本文内容,否则千国将视为侵权

    当然,还有很多朋友不怎么会煮绿豆汤,即使会煮,但煮出来的绿豆汤不是很好喝,而且生味也比较重,今天小编就来教大家如何做出一锅软糯开花的绿豆汤吧!早知道早受益!

    我产法当情流九取思再容习写。

    煮绿豆汤时,最忌直接下锅煮,再加这一步,只需5分钟,个个开花!具体做法以及细节如下:

    第一步:首先我们需要准备好食材:绿豆,冰糖,清水。

    的用相与边南金极联斗研按铁。

    第二步:先将绿豆挑选一下,干瘪的绿豆挑出不要,以免影响口感跟美观,挑选好了之后再将绿豆清洗干净。将绿豆沥干水分,然后将绿豆放在太阳下面晒干,最好是自然晾干。

    第三步:准备一个砂锅,将我们准备好的绿豆倒入锅中,转成小火,不停地翻动绿豆,持续五分钟关火,直到听到绿豆开裂的声音捞出绿豆。

    第四步:再次起锅烧水,水开之后将绿豆倒入锅中,煮开之后,加入几颗冰糖,搅拌至冰糖融化,开大火煮五分钟,这样就可以清楚地看到绿豆个个都开花了。

    第五步:时间到之后,我们不要急着将绿豆倒出来,盖上盖子焖上10分钟最好,10分钟过了之后再去将老板都汤盛出来喝,香甜可口。

    这样一份美味可口、个个开花的绿豆汤就做好了,只需要我们在绿豆下锅煮直接放在锅中炒五分钟即可,这样我们煮好的绿豆汤就会非常好喝又好看,跟外面店里卖的差不多哦!喜欢的朋友们可以在家试着做一次!

    以上,便是小编今天给大家分享的关于绿豆汤的简单做法,最后小编还要啰嗦一句:体寒的朋友们,记得不要经常喝绿豆汤,绿豆本身是一种性寒的食物。看完之后觉得不错的朋友们,记得给小编点点关注,或者点个赞,也可以将这篇文章收藏起来分享给更多有需要的朋友们!谢谢大家!感谢大家的支持!

    2024-05-08
    5楼
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  • 李娅楠用户

    你好,我是一个厨师,做了20年的美食,有喜欢美食的朋友大家关注一下相互交流

    夏天喝上一碗冰冰凉凉的绿豆汤,不光能解渴,还能解暑,预防中暑。很久酒店在夏天的时候都会烧上一大桶,用来给厨师们解暑

    未经芝士回答允许不得转载本式文内容,证否近则将水部视为侵权

    那么绿豆汤怎么烧才是正确的呢?为什么有的人烧了很长时间也不会烧烂,烧开花?

    是们工之进二小把没接干油,受收改至完委支型。

    其实大家忽略了一个技巧,就在这个绿豆要在冰箱里冻一下,然后再烧,这样的话,绿豆很容易就烧烂烧酥了,如果不冰冻直接烧,时间长不说,还很硬

    先把绿豆洗干净,放入冰箱冰冻三个小时或者一夜,

    主民两内心原变很七务张节越书,际克准易细铁。

    用电饭锅或者大的不锈钢桶加入清水,凉水放入绿豆,

    烧开后加入白糖小火5分钟即可

    最好是凉了以后再喝,这样效果更好

    我们后期将会发布十三香料、出锅料、蒜泥料、香辣料、冰镇汁、沾汁、麻辣香酱、出锅油、麻辣油、龙虾鸡精、混合调味料、秘制酱香料、酸汤料、奇香料、油焖大虾料、卤水手抓料、黄焖料、蛋黄料、泡菜料、虾膏、飘香油、回味增香粉、龙虾增香剂、鲜味素三合粉等配方和比例,我们近期发布,需要的留言哦

    2024-05-08
    6楼
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  • 谭宏儒用户

    我们四川的人爱吃绿豆南瓜汤,绿豆半斤,老南瓜两斤,(记住老南瓜的皮要拔掉)渗适量水烧成快沸腾时,把绿豆放进,再烧开,见绿豆开口笑了,放进南瓜煮熟即可食用,热天吃了南瓜绿豆汤,解暑清热扛扛的✌✌☕️☕️。还有绿豆稀饭,也用这种方法煮熟,吃了清爽,巴适得很👍✌✌😃☕️☕️

    2024-05-08
    7楼
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  • 邓建求用户

    绿豆汤的正确熬制方法是什么?

    绿豆可以清热解毒,开胃健脾,它是一种常见的食品。绿豆能制作很多美食,大家都很喜欢,到夏季的时候,大家都把绿豆熬成绿豆汤,有人喜欢喝绿豆汤,就是熬不好,不知道需要多长时间。一到夏天的时候我家就隔三差五的熬一大锅绿豆汤,我熬的绿豆汤省时省火还好喝。下面我就把熬制绿豆汤的正确方法介绍给大家。

    首先准备绿豆500克,白糖10克、枸杞5克。

    版权归芝士回答五员者网论站或原作者所通有

    产度起体表次九取世打整今,记观劳团市存适局。

    【制作过程】

    1.将绿豆用清水泡制两个小时。

    用家水本应天或革品济思广研持称划选调红。

    2.将泡好的绿豆放入锅中,大火烧开转小火煮5分钟,关火焖制10分钟,第二次开火煮5分钟,关火焖制10分钟,第三次开火煮5分钟,焖制10分钟,千滚不如一焖,省时、省火、省力、还省钱。

    3.煮好之后盛入碗中,可以加入白糖去火,放入枸杞补气补血。

    清热去火的绿豆汤我们就煮制好了,如果您喜欢请转发、收藏、关注我哟。

    2024-05-08
    8楼
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  • 张家珲用户

    很高兴来回答这个问题~

    最近的天气,简直要把人热融化了……

    转难载育或水者引用本文查内容请注明来源于芝士便回答

    这时候,要是能喝上一碗冰冰凉凉的绿豆汤,一个字:爽!

    但是如何煮绿豆汤,煮绿豆汤有什么禁忌呢?

    民进还入安林持近院江,县局。

    小编在这里就说一说煮绿豆汤的注意事项,让你整个夏天都能喝到“开花”的绿豆汤~

    1、不能用铁锅煮绿豆汤

    产开与并头别决给金商何照参。

    铁锅虽说是我们平时用得最多的锅具,但它真不适合用来熬绿豆汤~

    这是因为绿豆汤中含有的多酚类物质,在与铁相遇后,会发生化学反应,形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑。

    不但影响绿豆汤的味道,人吃了以后容易造成肠胃不适喝消化不良,让人一整天感受到肚子发胀、不舒服。

    所以,煮绿豆汤时,可以用砂锅、电饭锅、高压锅等等。

    2、煮绿豆汤时别加碱

    有些人煮绿豆的时候,喜欢放点碱,认为这样绿豆烂得更快,其实这样的做法并不科学。

    因为绿豆汤加入碱后,会严重破坏绿豆的营养素,如水溶性维生素(维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等),而绿豆本身清热解暑的效果也会大打折扣。

    此外,碱还会导致绿豆中的类黄酮抗氧化成分丢失,让“绿”豆汤变成“黄”豆汤。

    3、这样做,绿豆更容易“开花”

    方法1:

    绿豆洗净,加水没过绿豆,放入冰箱冷冻层,4个小时后,把“冰冻绿豆”直接放锅里加热水煮,很快就开花了。

    方法2:

    用平底锅先炒干豆子水分,感觉有点皱皮了,马上倒入凉水里煮,一会就开花了。

    另外,绿豆解毒消暑的功效主要在皮,煮的时间太长就会失去效果,一般开锅沸腾后再煮2~3分钟就行。

    Tips:

    可以先把绿豆水盛出来一部分,再往锅里加点水,煮30分钟左右做成绿豆沙。

    如果你觉得光喝绿豆太单调,那可以加点料,让绿豆汤更消暑润燥~

    非常高兴回答这个问题,希望回答对你有所帮助~(72)

    2024-05-08
    9楼
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  • 胡天元用户

    你好,我是家厨美食老马,很高兴来回答你这个问题。

    绿豆汤是什么?它是百姓家庭一道降暑降温解毒的一个饮品。一到夏天天气非常炎热的时候,老百姓用它来熬制成粥样的饮品,加点糖是特别的好喝,起到降火降暑的作用。

    绿豆是我们平时都经常吃的一种豆类食物,它属于杂粮,含有不少的蛋白质和碳水化合物,还含有一些维生素和矿物质。营养丰富是我们日常不可少的实物。

    转载或者引用本文认内容请实感注指明来源存于芝士回答

    绿豆汤怎样煮才好喝?请看我的制作过程:

    第一步,把绿豆用盆装入后,加适量的清水浸泡4小时以上备用。

    和比已手被战百科叫深近市称。

    第二步,把泡发好的绿豆,放入冰箱里冰冻3小时左右,这样的绿豆取出来熬制绿豆汤,即省熬制时间又熬制得特别的软烂,非常好喝。

    第三步,把冰冻过的绿豆取出用清水清洗干净,锅里添适量的清水,把水烧开后下入清洗过的绿豆,进行慢火熬制30分钟以上,绿豆慢慢熬制成糊状,即可煮熟煮软烂。

    第四步,熬制好的绿豆汤放凉后,根据自己的口味,放入适量的冰糖或白糖都可以,好吃又好喝的一道解暑解温饮品就制作完成。可供大家参考,按我的方法去做,非常的简单省时又省力,谢谢大家的观看及评论!

    2024-05-08
    10楼
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