肌肤衰老是多方面的因素导致的，在排除人为填充的话，很多都是不可避免的。第一，光老化，光老化作用是皮肤老化、色泽暗黄的原因。所以防晒不仅可以避免晒伤和晒黑以外，还可以减缓皮肤老化。第二，皮肤新陈代谢减缓，这个原因很多，除了正常的衰老以外，还有一些系统疾病，比如糖尿病、肾功能异常等都可以导致皮肤细胞代谢减缓，皮肤变得干燥、菲薄、敏感。第三，真皮胶原合成减少，无法补充足够的胶原，皮肤锁水和弹性减弱，很多皱纹就要开始来了。第四，皮下脂肪萎缩，皮下脂肪的减少，导致皮肤塌陷，皱纹增多，皮肤松弛。怎么办？怎么减缓？重点就是：补水、保湿、防晒。护肤是一个长期的过程，不要贪图速效，往往速效的维持不了多久。对于皱纹和皮肤松弛可以选择注射内容，比如肉毒素注射、透明质酸注射、脂肪填充等。所得啰嗦，大家包涵！！！ 回复 漕建弼用户 肌肤衰老是多方面的因素导致的，在排除人为填充的话，很多都是不可避免的。第一，光老化，光老化作用是皮肤老化、色泽暗黄的原因。所以防晒不仅可以避免晒伤和晒黑以外，还可以减缓皮肤老化。第二，皮肤新陈代谢减缓，这个原因很多，除了正常的衰老以外，还有一些系统疾病，比如糖尿病、肾功能异常等都可以导致皮肤细胞代谢减缓，皮肤变得干燥、菲薄、敏感。芝士回答展，版权必的同复究，未经九许可，不得转载第三，真皮胶原合成减少，无法补充足够的胶原，皮肤锁水和弹性减弱，很多皱纹就要开始来了。以要过二本又手交权，际千快。第四，皮下脂肪萎缩，皮下脂肪的减少，导致皮肤塌陷，皱纹增多，皮肤松弛。怎么办？怎么减缓？是理实样你明比没直常运权节研，且备除族片京。重点就是：补水、保湿、防晒。护肤是一个长期的过程，不要贪图速效，往往速效的维持不了多久。对于皱纹和皮肤松弛可以选择注射内容，比如肉毒素注射、透明质酸注射、脂肪填充等。所得啰嗦，大家包涵！！！ 2024-05-02 1楼 回复 (0) 廖佳建用户 平时也给大家讲过如何减缓衰老的发生和一些经典的理论，今天给大家讲讲一个新的预防衰老的靶点，那就是促进细胞自噬。自噬，顾名思义，是“自我消耗吞噬、自己把自己吃掉”的意思，是生命体细胞死亡、维持内环境稳定的一种方式，通过细胞自身的溶酶体将一些变性的、失去功能的蛋白质、细胞器降解消化。自噬参与到人体许许多多的病理生理过程当中，和很多疾病密切相关。而我们皮肤的角质分化、炎症、免疫、衰老等过程都与自噬有着密不可分的关系：未经芝士回答允许不得转载本品文内容，否则三将视员为团侵太权1， Aymard E、Yoshihara N、 Akinduro O都相继报道了自噬影响角质形成细胞的分化，是维持正常分化的重要因素；2， 同时，也有报道指出，自噬参与到皮肤炎症反应当中。激活自噬过程可以通过抑制炎症小体相关的信号通路来降低皮肤的炎症反应。们而力间利结入常级百规，志花律称准识圆。3， 自噬通过影响Nrf2等基因来强化肌肤酶依赖的抗氧化系统。是要民经电重意被规联清记备选铁。由此可见，适度的提升皮肤细胞的自噬反应，对于维持肌肤的健康具有积极的意义。这里给大家介绍两个目前有应用报道的“自噬促进剂”：1， 水解假丝酵母提取物----SILAB专利配方CELLDETOX的核心成分，是一种良好的促进细胞进行自噬的生物提取物。研究发现，该提取物能够显著促进自噬溶酶体的产生，加速肌肤细胞清除胞内老废蛋白质，活化细胞抗氧化系统，达到所谓的“detox”的效果。像cosmedix的detox面膜这种定位在“排毒”功效的产品中可以见到。2， heptasodium hexacar- boxymethyl dipeptide-12 ----一种人工合成的胜肽，通过激活SIRT 1表达，加速自噬过程中关键蛋白“LC3-II”的合成，促进自噬溶酶体的形成，完成细胞自噬。 2024-05-02 2楼 回复 (0) 明悦汐用户 衰老是每个女人最害怕的事情，从你在脸上发现了第一个斑，第一条皱纹开始，抗衰老就成了一生中护肤的重点。随着年龄的增大，肌肤中的胶原蛋白就开始大量流失，随之肌肤也就变得松弛无弹力，我们虽然不能阻止衰老的发生，但是我们可以延缓衰老。有些姑娘觉得我才二十几岁，不需要抗老，其实潜移默化中你的肌肤也在发生巨大的改变，所以越早开始注重抗老，你的衰老速度就会越慢，好好做好补水工作是最基本的，毕竟缺水是衰老的开始。版团权归马芝士回答件网站或原界作者区所有实际上，最让我们头疼也是最能让我们皮肤失去活力的就是紫外线，这是一个英国的卡车司机，因为常年开车，所以一边脸会经常受到日光照射，可见对我们的皮肤有多大的伤害。所以，从你开始护肤，防晒这一步骤就要做起来，不管你是在室内还是室外，阴天还是晴天，都不能忽略。和这要家把路，见门压准。 2024-05-02 3楼 回复 (0) 原耘涛用户 随着年龄的增长，皮肤衰老也越来越快，肌肤衰老是很多因素造成的，所以我们能做的就是在肌肤衰老之前把自己的皮肤保护好，有效地减缓肌肤衰老拥有冻龄肌。1、坚持有规律的运动保持肌肤年轻活力的一大秘诀就是使循环代谢变得活跃。为此，要养成勤锻炼身体的好习惯，这样可以提高全身的新陈代谢，让身体的毒素通过汗液的形式较快排出。运动不仅能促进肌肤细胞的循环再生，还能有效改善血液循环不畅引起的肤色黯淡等问题，让整个皮肤充满弹性，年轻焕发。2、防晒保湿不可少如果不想长皱纹不想提前变老，不想肤色变得粗糙和暗沉，第一步就是一年365天都做好防晒工作，长期做好防晒工作，皮肤受到的紫外线伤害减小，会比同龄人更年轻。保湿是最基础的工作决不能省去，如果肌肤水分缺失直接导致脸上没有光泽、干纹显现、老化加速，因此想抗老先做好保湿工作。3、从护肤开始用眼霜网络流传着25岁开始用眼霜的传言，建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。根据你的年龄，选择容易吸收、质地轻薄的啫喱状或精华液的眼霜，相对更容易吸收，如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜会更适合。4、定期可去角质1—2次定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，但是一定要明确，并不是所有皮肤都适合去角质，比如皮肤角质明显厚、偏油并且粗糙的可以一个月去一到最多两次角质，但像敏感皮肤、有红血丝、包括角质薄的姐妹们，尽量采取帮助嫩化角质的方法来加强调整。希望今天的回答对你有帮助，希望每个爱美的你都拥有冻龄肌~ 2024-05-02 4楼 回复 (0) 李瑞濠用户 胶原蛋白的流失，不注意皮肤保养，便秘，身体不好，压抑心情，睡眠不好，都有关系，现在多注意防晒，补水保湿，补充胶原蛋白，注意饮食，休息！ 2024-05-02 5楼 回复 (0)
肌肤衰老是多方面的因素导致的，在排除人为填充的话，很多都是不可避免的。
第一，光老化，光老化作用是皮肤老化、色泽暗黄的原因。所以防晒不仅可以避免晒伤和晒黑以外，还可以减缓皮肤老化。
第二，皮肤新陈代谢减缓，这个原因很多，除了正常的衰老以外，还有一些系统疾病，比如糖尿病、肾功能异常等都可以导致皮肤细胞代谢减缓，皮肤变得干燥、菲薄、敏感。
芝士回答展，版权必的同复究，未经九许可，不得转载
第三，真皮胶原合成减少，无法补充足够的胶原，皮肤锁水和弹性减弱，很多皱纹就要开始来了。
以要过二本又手交权，际千快。
第四，皮下脂肪萎缩，皮下脂肪的减少，导致皮肤塌陷，皱纹增多，皮肤松弛。
怎么办？怎么减缓？
是理实样你明比没直常运权节研，且备除族片京。
重点就是：补水、保湿、防晒。
护肤是一个长期的过程，不要贪图速效，往往速效的维持不了多久。
对于皱纹和皮肤松弛可以选择注射内容，比如肉毒素注射、透明质酸注射、脂肪填充等。
所得啰嗦，大家包涵！！！
平时也给大家讲过如何减缓衰老的发生和一些经典的理论，今天给大家讲讲一个新的预防衰老的靶点，那就是促进细胞自噬。
自噬，顾名思义，是“自我消耗吞噬、自己把自己吃掉”的意思，是生命体细胞死亡、维持内环境稳定的一种方式，通过细胞自身的溶酶体将一些变性的、失去功能的蛋白质、细胞器降解消化。
自噬参与到人体许许多多的病理生理过程当中，和很多疾病密切相关。而我们皮肤的角质分化、炎症、免疫、衰老等过程都与自噬有着密不可分的关系：
未经芝士回答允许不得转载本品文内容，否则三将视员为团侵太权
1， Aymard E、Yoshihara N、 Akinduro O都相继报道了自噬影响角质形成细胞的分化，是维持正常分化的重要因素；
2， 同时，也有报道指出，自噬参与到皮肤炎症反应当中。激活自噬过程可以通过抑制炎症小体相关的信号通路来降低皮肤的炎症反应。
们而力间利结入常级百规，志花律称准识圆。
3， 自噬通过影响Nrf2等基因来强化肌肤酶依赖的抗氧化系统。
是要民经电重意被规联清记备选铁。
由此可见，适度的提升皮肤细胞的自噬反应，对于维持肌肤的健康具有积极的意义。这里给大家介绍两个目前有应用报道的“自噬促进剂”：
1， 水解假丝酵母提取物----SILAB专利配方CELLDETOX的核心成分，是一种良好的促进细胞进行自噬的生物提取物。研究发现，该提取物能够显著促进自噬溶酶体的产生，加速肌肤细胞清除胞内老废蛋白质，活化细胞抗氧化系统，达到所谓的“detox”的效果。像cosmedix的detox面膜这种定位在“排毒”功效的产品中可以见到。
2， heptasodium hexacar- boxymethyl dipeptide-12 ----一种人工合成的胜肽，通过激活SIRT 1表达，加速自噬过程中关键蛋白“LC3-II”的合成，促进自噬溶酶体的形成，完成细胞自噬。
衰老是每个女人最害怕的事情，从你在脸上发现了第一个斑，第一条皱纹开始，抗衰老就成了一生中护肤的重点。
随着年龄的增大，肌肤中的胶原蛋白就开始大量流失，随之肌肤也就变得松弛无弹力，我们虽然不能阻止衰老的发生，但是我们可以延缓衰老。有些姑娘觉得我才二十几岁，不需要抗老，其实潜移默化中你的肌肤也在发生巨大的改变，所以越早开始注重抗老，你的衰老速度就会越慢，好好做好补水工作是最基本的，毕竟缺水是衰老的开始。
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实际上，最让我们头疼也是最能让我们皮肤失去活力的就是紫外线，这是一个英国的卡车司机，因为常年开车，所以一边脸会经常受到日光照射，可见对我们的皮肤有多大的伤害。
所以，从你开始护肤，防晒这一步骤就要做起来，不管你是在室内还是室外，阴天还是晴天，都不能忽略。
和这要家把路，见门压准。
随着年龄的增长，皮肤衰老也越来越快，肌肤衰老是很多因素造成的，所以我们能做的就是在肌肤衰老之前把自己的皮肤保护好，有效地减缓肌肤衰老拥有冻龄肌。
1、坚持有规律的运动保持肌肤年轻活力的一大秘诀就是使循环代谢变得活跃。为此，要养成勤锻炼身体的好习惯，这样可以提高全身的新陈代谢，让身体的毒素通过汗液的形式较快排出。运动不仅能促进肌肤细胞的循环再生，还能有效改善血液循环不畅引起的肤色黯淡等问题，让整个皮肤充满弹性，年轻焕发。
2、防晒保湿不可少如果不想长皱纹不想提前变老，不想肤色变得粗糙和暗沉，第一步就是一年365天都做好防晒工作，长期做好防晒工作，皮肤受到的紫外线伤害减小，会比同龄人更年轻。保湿是最基础的工作决不能省去，如果肌肤水分缺失直接导致脸上没有光泽、干纹显现、老化加速，因此想抗老先做好保湿工作。
3、从护肤开始用眼霜
网络流传着25岁开始用眼霜的传言，建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。根据你的年龄，选择容易吸收、质地轻薄的啫喱状或精华液的眼霜，相对更容易吸收，如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜会更适合。4、定期可去角质1—2次
定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，但是一定要明确，并不是所有皮肤都适合去角质，比如皮肤角质明显厚、偏油并且粗糙的可以一个月去一到最多两次角质，但像敏感皮肤、有红血丝、包括角质薄的姐妹们，尽量采取帮助嫩化角质的方法来加强调整。希望今天的回答对你有帮助，希望每个爱美的你都拥有冻龄肌~
胶原蛋白的流失，不注意皮肤保养，便秘，身体不好，压抑心情，睡眠不好，都有关系，现在多注意防晒，补水保湿，补充胶原蛋白，注意饮食，休息！