60岁现在血压在63/115是否正常？

我是小眼睛医生，希望我的回答对你有所帮助。

血压在什么程度上才能够诊断为高血压呢？我们认为反复测量血压在140/90mmhg以上的时候，才能够诊断为高血压。根据你目前的血压情况，你在115/63mmhg，不能够明确诊断你是高血压。血压在什么程度上，我们才认为你是低血压呢？根据我们过去的经验，我们认为血压在90/60以下的时候，我们可以说他是血压偏低。

所以，根据目前的血压情况，我们认为你的血压程度是非常完美的。

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但是，随着年龄的不断增加，血压会逐渐变化。随着年龄的增加，收缩压会逐渐的增加，但是舒张压会逐渐减低。但是，我们认为，这是因为随着冠状动脉粥样硬化的不断硬化，但是血压增加。我现在血压不错，应该继续做什么呢。我们认为，你应该保证自己健康的生活方式。比如，保证充足的睡眠时间，能够缓解交感神经，降低血压。

我们应该如何锻炼呢。

我们认为，对于60岁左右的人来说，适量锻炼才是王道，漫步于公园是不错的运动方式。

我是小眼睛医生，如果有什么不明白的，你可以评论告诉我。

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