37岁备孕二胎是高龄产妇吗?需要注意哪些方面?

37岁备孕二胎是高龄产妇吗?需要注意哪些方面?
你好,非常高兴为你解答问题,大于35岁以上就称为高龄产妇了,高龄产妇与普通产妇之间最本质的差别就是产妇的年龄增大了,身体的机能降低了,怀孕分娩发生危险的概率会更加大。年龄超过35岁的孕妇,由于卵细胞逐渐老化,胎儿发生畸型的可能性增加,高龄产妇妊娠后期易合并妊娠高血压综合征,导致胎儿宫内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及产儿死亡率也随之升高。孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病合并症的机会越多,对母婴都很不利。 高龄产妇要加强孕期的定期检查,除常规检查之外,还要做好生殖系统和遗传疾病的检查。 高龄孕妇要在医生指导下合理补充叶酸,要多加休息,进行适当的活动。饮食方面注意营养均衡合理,保持心情舒畅。 按时产检,孕中期要做无创基因检测或羊水穿刺。 希望我的回答能够帮助到你!

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  • 赵建中用户

    你好,非常高兴为你解答问题,大于35岁以上就称为高龄产妇了,高龄产妇与普通产妇之间最本质的差别就是产妇的年龄增大了,身体的机能降低了,怀孕分娩发生危险的概率会更加大。

    年龄超过35岁的孕妇,由于卵细胞逐渐老化,胎儿发生畸型的可能性增加,高龄产妇妊娠后期易合并妊娠高血压综合征,导致胎儿宫内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及产儿死亡率也随之升高。

    孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病合并症的机会越多,对母婴都很不利。

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    高龄产妇要加强孕期的定期检查,除常规检查之外,还要做好生殖系统和遗传疾病的检查。 高龄孕妇要在医生指导下合理补充叶酸,要多加休息,进行适当的活动。饮食方面注意营养均衡合理,保持心情舒畅。 按时产检,孕中期要做无创基因检测或羊水穿刺。

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    希望我的回答能够帮助到你!

    2024-05-07
    1楼
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  • 鲁彦楚用户

    感谢邀请和关注,我是【奕妈】,很高兴回答您的问题,希望对您有帮助。

    自从国家二胎政策出台以来,越来越多的家庭加入到生二胎行列,计划准备开始再生个老二。但是,由于女性的最佳生育年龄是24-29岁。然而,准备生二胎的妇女年龄普遍偏大。

    版权归芝士回答过网站或上原改作者出所我有

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    那么高龄产妇生二胎要注意什么呢?孕前检查应该注意哪些事项?

    使命提九万示,广省约克。

    0137岁备孕二胎是高龄产妇吗?

    国际标准上对高龄产妇的定义:高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。这个年龄的妇女,一般随着年龄的增高,卵巢功能逐渐趋向衰退,卵子中染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死产或畸胎。

    另外,年龄较大的女性,在妊娠、分娩的过程中发生并发症的几率也更高,如妊娠期高血压、宫缩乏力、产程延长、产后出血等。

    02高龄产妇在孕前要注意什么?

    1)积极补叶酸

    从孕前3个月开始到怀孕3个月,每个备孕的妈妈都应该补充小剂量叶酸,以预防胎儿神经管畸形,对于“大龄妈妈”更是如此,因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

    2)重视孕前检查

    随着年龄增大,女性生育的风险也随之增加,除常规孕前检查还要增加一些特别的孕检项目才更安全。如果一年以内没有做过宫颈防癌涂片检查的应该查一查,也别疏忽了乳房的排查。

    3)准爸爸孕前体检也很重要

    一个健康的受精卵,不仅需要健康的卵子,同样需要健康的精子,这样才能生育一个健康的宝贝。

    因此,孕前检查并不只是孕妈咪一个人的事,准爸爸也应该进行相应的检查,尤其是当准爸爸也进入高龄行列的时候。

    重点检查男性的精液和生殖系统疾病,通过精液检查,可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率,判断是否有前列腺炎等,并提出相应的治疗方案。

    4)备孕前吃药需谨慎

    计划怀二胎的高龄女性应至少提前6个月停止服用避孕药。由于药物体内代谢与停留的时间不同,对妊娠的影响也不同。

    有长期服药史的女性一定要咨询医生,明确安全的停药期限,以确定安全的受孕时间。在计划怀孕期内需要自行服药的女性,应避免服用药物标识上有"孕妇禁忌"字样的药物。

    5)远离宠物

    养有宠物的家庭,应该把宠物寄养在别人家一段时间,因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫,而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产,造成胎儿脑积水、视力下降等畸形,造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。

    6)远离香烟二手烟

    香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓,引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍,而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响。所以,应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。

    7)远离电脑手机辐射

    应该尽量减少玩手机和在电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。

    8)做好大宝的思想工作

    要给大宝做好接受二宝的心理准备,妈妈需要事先调整好自己的情绪,很开心、很兴奋地跟大宝说:“宝贝,回头妈妈再生一个小宝宝,那样就有人陪你玩啦!”

    这个做法关键点在于妈妈的情绪表达,妈妈的兴奋,会让孩子觉得这是一件非常好的事情。让大宝做好思想准备是第一步,接下来要做的工作自然还非常多。

    可能还会遇到未来两个孩子年龄相差很多的两个孩子的相处问题,以及高龄产妇夫妻双方年龄变大照顾孩子的精力和时间等方面的冲突。

    9)合理运动,锻炼身体

    怀孕生子也是一个体力活儿,而高龄产妇容易体力不足,宫缩乏力等,所以,高龄女性在备孕二胎前需要有一个健康的体魄,这就需要妈妈们多去运动,多去锻炼,增强体质了。

    10)做好提前待产准备

    待产如上战场,二胎也不例外。千万别以为生过一胎,有经验了,就掉以轻心。第一次生产,产道经过扩张,再次分娩产程会短一些。

    二次怀孕的孕妈咪如果发现自己出现肚子疼、见红、出水等症状,千万不要耽搁,要赶快到医院,而且到了医院要告知医生是第二胎,第二胎的检查以及分娩准备都和第一胎不一样,要准确告知医生。

    02高龄产妇在孕期应该注意什么?

    对于高龄产妇来说,患妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的风险会增加。随着年龄的增加,身体新陈代谢下降,高龄经产妇需更加关注自己的体重。在妊娠期应注意均衡的摄入营养素,做好体重管理,不要超重。

    对于胎儿来说,宫内发育迟缓和早产的几率增加,胎儿出现畸形的可能性也会增加。因此,孕期做好监测、定期孕检是必须的。

    1)按时产检:如果成功怀孕,准妈妈应缩短检查的时间间隔,特别注意血压、尿液,以便早期发现妊娠中毒症。

    妊娠16-20周进行唐氏综合征(先天愚形)筛查,高龄孕妇要进行产前诊断。怀孕20周以后更多关注血糖、血压等指标,高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。

    2)控制饮食,作息规律:高龄孕妇孕期要比一般孕妇更加谨慎,饮食上既要保证充足的营养,又不能吃得过多过饱。穿着保持柔软、宽大,不穿紧身裤和高跟鞋。孕妈妈每天应保持8~10小时的睡眠时间,并远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

    3)高龄孕妇营养:

    以普通孕妈妈的孕早期营养原则为基础。更加注意保持适宜的体重增长量,不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。规律三餐及加餐,三餐不要吃得太饱,将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。从孕早期就开始注重含钙丰富的食物的摄入。如果体重超重,应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。

    4)避免剧烈运动:由于刚怀孕时胎儿发育不稳定,孕妇身体状况也不稳定,最好不要进行剧烈的运动,以免发生流产。待身体状况稳定,可坚持适度的体力活动,增强自身体质的同时,预防因胎儿过大而导致的难产。

    5)孕晚期要更谨慎:高龄妇女生育属于高危妊娠行为,自然分娩的难度比一般孕妇更大。为确保母婴安全,建议高龄产妇提前几天或十几天入院待产,以保证分娩顺利。

    总结:总的来说,从备孕前的准备,到怀孕准妈妈都要保持身心愉悦并按期到医院检查,分娩时注重安全考虑,产后照顾大宝二宝身心发展……育儿路上任重道远,这一系列都是大工程,需要宝爸宝妈花费很多的精力。

    我是奕妈,职场妈妈&自由撰稿人,家有一枚可爱小暖男,专注宝宝护理、教育、成长知识分享,欢迎有经验的妈妈在评论区发表不同观点,一起借鉴,育儿路上一起成长。(图片来源于网络侵删)

    2024-05-07
    2楼
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  • 叶嫣用户

    37岁备孕二胎算高龄产妇吗?严格来说算。但很多37岁才生头胎,按现在的生活水平,以及基因进化,我认为37岁生孩子还好,不高龄。在我身边就有人37岁才生头胎的。现在,题主37岁备孕二胎,应该不用太担心。如果头胎是顺产的,完全可以安安心心地准备二胎。即便是头胎剖腹产也没关系,只要备孕时好好准备,怀孕时按时产检。

    转载或者引用况本文证内可结容请注明算来源于芝士回答

    37岁备孕2胎需要注意哪些呢?

    在很多人眼里,超过35岁生孩子的都是高龄产妇,这意味着有很多危险存在。所以,那些37岁还生孩子的女人总是会莫名的担心。因此,37岁备孕2胎时,要注意的是:

    以家水现应相表间条没党接光七再张马算青。

    第一,自己的心理建设。甭管别人怎么说,首先你要清楚自己的身体如何。如果身体不好,你也不会冒然要生二胎。第二,清楚自己的身体情况后,就要有针对性的备孕。比如,有没有熬夜,身体有没有不舒服等,有时看似很小的事,都会对身体有影响。在备孕前一定得调整过来,建议3-6个月后才要孩子,这样怀孕时对母婴都好。

    于子外那相线已通思速容号红。

    第三,等调整好了后,就可以开始吃叶酸,提前3-6个月吃为好。然后加上运动,比如:散步,慢跑,瑜伽,游泳等养成早睡早起的习惯,每天吃一些杂粮粥调养下。我备孕经常吃的一款粥就是,黑豆,黑米,黑芝麻,小米,大米,花生(核桃),然后加红糖,经常吃身体会变好,有利于备孕。

    总之,题主要放轻松,37岁生二胎简直太平常了。平时该干嘛干嘛,想太多不好,管它是不是高龄,你只要想要孩子,哪怕67岁了不也得生吗?前阵子轰动全国的山东高龄产妇产女的新闻。所以,37~38生孩子没啥。加油!

    我是花醒育儿,一个2岁多宝宝的妈妈,持续分享0-6岁相关育儿以及孕产知识。育儿先育己,记得关注@花醒育儿,育儿路上我们一起成长!

    2024-05-07
    3楼
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  • 季倍而用户

    我是Mr禾,专注自我成长的的俩娃妈,感谢的邀请。

    年纪大了要怀孕自然是非常忐忑会有很多担心,加上现在信息时代这么发达,大家从各种各样的信息渠道来了解到怀孕对于高龄女性来说是多么难的一件事情。从我自己过来人的角度来看发现高龄女性会犯这些毛病:

    第一、做卵巢保养

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    第二、做过多的检查

    第三、同房这件事情

    子都应因题活角收单,低须查适铁。

    第四、我要好好补补

    用生十看常己每确需且青劳市亲格。

    那我就根据这四个来展开介绍给你。

    01 美容院的卵巢保养

    那卵巢到底能不能保养呢?卵巢的功能主要取决于遗传。也就是说其实你有多少卵子,都是固定的,每个月排一个卵子。随着周围的伤害增多,比如病毒感染,不可避免的手术,或者服用一些药物都可能会损伤卵子。卵子本身也会有自己的寿命的,就一个月排一个,再一个月再排一个,平均的绝经年龄是 51 岁。

    我们把高龄界定在 35 岁左右,也就是说到 35 岁这个年纪就每况愈下,卵巢功能不是那么好了,我们受孕的可能性也降低了。那么美容院的卵巢保养到底有什么作用呢?至少我现在查找文献还没有看到明确的卵巢保养跟卵巢功能之间的相关性,所以我并不觉着大家就为了去保养卵巢而去做这个卵巢保养。

    其实最简单最方便的方法就是测基础体温,就是每天早晨测基础状态的体温,坚持一个月就可以了解我的排卵功能是不是好,我的黄体功能是怎么样,当然你要找医生来看一下这个结果会更好。我们现在还可以测定性激素的水平还有一些抑制素的水平,最重要的是看 fsh 这一项检查,如果它大于 10 说明你的卵巢功能在走下坡路;如果大于 40,连续两次都是这样,那说明你绝经了,所以这个指标是反映你的卵巢功能。卵巢功能不好也是有机会怀孕的,它只是反应你潜在的受孕能力。

    我们说如何让我的卵巢不老呢?这是不可能的。那如果我们保持年轻态呢?保持年轻态最重要的就是生活方式:你要保持一个非常好的心态,然后你的压力不能太大,不管是生活上还是工作上的压力;要规律作息,尽量健康饮食,健康饮食就是按照饮食金字塔,粗细搭配,有充足的青菜、水果,有优质的蛋白质,低糖、低油、低盐的饮食,还有很重要的是让运动成为生活的日常,有氧和无氧的混合运动是可以很好的帮助你保持年轻态的指标。

    02 孕期要做的检查

    高龄女性担心自己不育,我们常常说的不孕不育是规律性生活一年,不避孕没怀孕这个才叫不育。有这样的情况才需要做进一步的检查,其中有一项叫做输卵管的检查,就是输卵管的通畅性。

    输卵管检查不管是通液、造影、还是腹腔镜都是侵入性的检查,必须是你有道理要去做我们才去做,不能主动的去寻求过多的检查。除了一些年轻女性常规做的检查之外,如果年纪大了,我们还建议大家特别要关注下面这些检查。

    ①血糖

    化验单上小于 6.1 都是正常,但如果你是准备怀孕的女性我们是希望你小于 5.1。也就是 6.1 是及格,5.1 才是真正的优秀,你才真的是更好的会养育你的孩子。

    ②血压

    很多女性可能会有高血压或者低血压的情况要关注它

    ③甲状腺功能

    有很多人会有不吃含碘盐或者其它的基础的甲状腺疾病,可能随着年龄的增长就会伴着甲亢或者甲减,这个也需要我们更多的去关注。

    ④基本的检查

    如果你是高龄的,你可能伴发子宫肌瘤、子宫内膜异位症等等这些疾病的状况

    03 夫妻生活

    性生活大家经常羞于出口,说,我都这么大年纪了,不提这事儿了,那我夫妻俩左手摸右手没劲了。但实际上如果你想要宝宝,你就要重视性生活。

    ①古人讲食色性也,色就是颜色的色,过去讲的就是性,性欲这个问题。

    就是你吃饭和性欲一样都是你的本性,大家不要说羞于启齿或者我不去谈论它。要勇敢的跟你的先生去谈,你对于性的体会、你的渴望或者目前不足的地方。我们要去讨论你如何去改善它。然后我们要把性生活也作为你的日常,就像你的正常运动和饮食一样,有事没事做一次呗,反正就开心就好了,就要用这样的方法来对待性生活。

    ②给自己减压,好好过日子,好好上床,这个很重要

    很多人说:我排卵了老公你快来吧,我们就今天就怀上他吧。实际上有压力的性生活是不容易怀孕的。其实过去很多传说哈,都说这是什么野合得来的孩子。为什么呢?野合状态是你最放松最倾情地投入到性生活的状态,你是最容易怀孕的。

    我自己周围有很多真实的例子。久备不孕,做试管也不孕,做试管十年终于怀上自己的孩子,怀了之后意外怀孕,然后又去做流产,这都是真实的案例。当你不把这件事情当做你必须要做的一个任务,真心地去投入,真心地去享受性生活的话,你的宝宝会更容易顺其自然的来到人世间。

    那合格的饮食应该怎么样呢?

    很多人会觉得可能我年纪大了想怀孕所以就要好好补一补,就一定什么贵什么好,什么稀缺什么好,即使你是高龄,即使你准备怀孕我们也不建议你补充那么多补品。比如说人参、海参或者是蜂王浆等等,都不建议你盲目地去补充。

    那怎么能够让自己怀孕的身子板更结实呢?让怀孕的土壤更肥沃呢?那还是要求达到一个平衡的膳食,平衡的膳食只要达到这几点就可以了。

    ①要好好吃每一顿饭,一天三餐都要定时定量,不要错过了早餐也不要总吃夜宵。

    每一顿饭都要有主食,主食一半儿最好是杂粮。杂粮就是各种各样的杂米杂豆,或者玉米、地瓜等等。在白米白面之外多吃糙米、燕麦和各种各样的豆类,这是保证你有充足的 b 族维生素和各种膳食纤维的一个来源,如果你常年不吃主食就要去查一下叶酸水平是不是不足。

    ②要吃足够的菜。

    这个菜是叶子菜,五色斑斓的叶子菜是我们生命中最需要的。各种的做法都是可以的,还有适量的水果,夏天到了,樱桃、西瓜好多人是吃太多了,水果吃过量是不好的。如果你准备怀孕一天吃半斤以内的水果就够了,半斤水果就是一个中等大的苹果就够了。

    ③就是蛋白质,要吃优质的蛋白质。

    优质蛋白质是鱼、肉、蛋、奶、豆制品。优质蛋白质要保证充足、不过量。大家经常出去吃饭,点个水煮鱼,然后再点一锅包肉,再来一个宫爆鸡丁,觉着你鸡鸭鱼呀什么都有了,点的菜都是好的,那其实就是蛋白质过量了,蛋白质过量对你的身体是一个负担,会造成你后续一系列的问题,所以蛋白质要优质,要不过量。

    ④就是低糖少油少盐

    我们刚才给大家举的几个例子。比如锅包肉,他的肉炸过一遍,油就多了。然后炸过外面还包了一层面,糖就多了,再浇一层汁儿、勾一层芡,吃这一道菜,你的油、糖、盐都是过量的,所以大家尽量要回家吃饭。多用蒸的、煮的、炒的方式,少用煎的炸的方式。也就是东西越香越不健康。所以重口味的高龄孕妈妈们要慢慢远离重口味,慢慢去习惯那些清淡的、保持原汁原味的食物。如果说你就喜欢重口味,那你就做很大量的运动,去代谢过多的能量,才能维持你身体的一个平衡。

    我来总结下:今天关于高龄女性备孕谈到的四点误区,你一定要记住。

    第一、所谓的卵巢保养实际上就是要维持健康的生活;

    第二、高龄女性要做好孕前检查,做该做的,不做不该做的;

    第三、要好好享受性生活,放轻松,不刻意去设计;

    第四、关于补品,其实饮食均衡,好好吃饭是最重要的又是最难的,一天三餐都要定时定量,选择优质的蛋白,多吃叶子菜,低糖少油少盐,记录自己每天的饮食。你们可能都需要专业的医生帮助才能认识到,我自己吃的是不是合适。

    我是Mr禾,专注自我成长的的俩娃妈,也是国家二级心理咨询师,希望我的分享能够帮你跨出这些误区,尽快地迎接到你的宝宝的到来。在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我,希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。

    2024-05-07
    4楼
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  • 胡不为用户

    你好,女性过了35岁才怀孕生产就属于高龄了。

    高龄女性因为卵子质量下降,健康怀孕的机率也就会跟着下降,但是并不说高龄就不能怀孕。

    转自载或者引用影本文内理容请支注明来源于芝士回话答

    和人说正利放西色治导认更话江引。

    高龄也是可以怀孕的,只是需要提前做好准备工作,在身体健康的状态下,怀孕的机率更大,生育一个健康宝宝的机率也就越大。

    高龄女性怀孕前需提前放下手头工作,适当休息一段时间,做一个全面的身体检查,适当进行营养的补充,让身体在处在最佳状态。

    先排除一些遗传性疾病,有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形,或是出生之后胎儿出现疾病,对父母和孩子无疑都是致命的打击。

    大定所两相原五员位则争济收,话矿半克查状适。

    女性年龄越大,患上妇科疾病的机率也就越高,除了身体各项常规检查,女性还需要做一个不孕不育检查,排查可能存在的疾病。

    在检查中,夫妻双方中的任何一方存在疾病都不宜马上怀孕,需等病情痊愈并修养一段时间之后再进行备孕。

    高龄女性备孕超过半年 需要看诊

    虽然生了大宝,但由于环境和身体素质的下降,很多高龄夫妻可能面临继发不孕症;

    如果备孕超过1年都不能怀孕,就需要看诊了,而不是一直等下去。

    临床观察,继发性不孕症的原因大多与卵巢功能不全有关。卵巢功能不全会导致女性不排卵而不孕、或卵子质量差或孕激素缺乏会使得女性子宫内膜生长不良,影响到受精卵的着床,引起不孕。

    2024-05-07
    5楼
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  • 李文博用户

    你好,很高兴回答你这个问题。

    37岁备孕生二胎是高龄产妇吗?

    一般高龄产妇在医学上的定义是:超过35岁包含35岁,怀第一胎的女性,高龄产妇由于年轻大,身体机能下降,精力也不如从前,会给孕肚带来很大一系列的身体负担,而且高龄孕妇的妊娠并发症也比年轻小姑娘多得多,所以,医生一般是不建议女性超过30岁再去怀孕的,在24~29岁这个年龄段之间去怀孕生子,女性生育力最强,也是比较适合的。

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    大龄备孕要注意哪些问题?

    37岁再去拼生二胎,在年龄上来讲,肯定是属于大龄女性了。而女性的生育力随着年龄的增长而下降,37岁了再去怀孕,卵巢功能明显下降,卵子质量也没有从前的好,如果你真的打算生二胎的,建议及时去医院做个孕前检查,包括生育力评估检查,最好带上你的爱人一起过去,评估下男方的精子质量有没有问题,如果双方检查都没有问题,就可是试着备孕了。

    他日内数你原想料长组区,放热八名除调价。

    需要提到的一点的是,大龄女性备孕,超过半年没有怀孕,我们就建议她去医院做一个子宫、卵巢、输卵管方面的详细的筛查,因为这个年龄怀孕,你就是在和时间赛跑,千万不要耽误备孕时间了!

    这时就但意党基被改白八,商难近素般置包照铁。

    我是洪芙蓉医生,如果你还有生育方面的疑问,可以发私信给我留言,免费帮你分析检查报告单,给予孕育指导。把你的疑问写下来发给我,看到了我会第一时间回复!喜欢就点击我的头像关注我吧,每天都有新鲜有趣的备孕知识分享~

    2024-05-07
    6楼
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  • 秦建敏用户

    35岁就算是高龄产妇了。想要孩子一定先要把自己的身体调理好,千万别着急,有个好身体才能生个身体棒棒的宝宝。三十多岁真的不像二十多岁的时候了,身体机能就是下降了,以前累的不行睡一觉就缓过来了,现在休息几天都好感觉累。如果自己病病殃殃的生的孩子体质都跟着不好,这真是我这几年总结出来的经验,身边好几个自己体质不行,宝宝也岁妈妈的。我23生我家大宝 从怀孕到生自己都没怎么当回事,没什么特殊照顾过。34要的二宝,从开始想要就自己各种注意,有了以后各种补,但是体质就是没有哥哥好。不服岁数不行啊[捂脸]

    2024-05-07
    7楼
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  • 李笑雨用户

    按国际生殖的常用说法35岁以上的女性都属于高龄产妇高龄产妇的备孕应该注意以下几个方面

    1、卵巢保养,延缓衰退

    37岁的女性身体内的女性荷尔蒙正开始减少分泌,卵巢功能也有减退的现象,保持卵巢年轻,延缓衰退,能够提高37岁以上怀孕机率。延缓卵巢衰退可多食以下各种维生素及营养品。

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    2.除了饮食调理帮助怀孕之外,穴位按摩或针灸,也能达到不错的辅助效果。

    3.提升卵子质量

    从饮食及营养补充品来提升卵子质量,帮助受孕。

    肌醇是一种水溶性营养素,俗称为维生素B8,存在于谷类、水果及动物内脏中,能帮助卵泡成熟,排出健康卵子。叶酸 叶酸是怀孕前后重要的营养素,可维持胎儿的正常生长与发育,可以预防胚胎神经管的缺陷。细胞内的叶酸,对于蛋白质及DNA的合成,具有一定的影响力。藉由DNA的调控,会使得分裂中的卵子发展的更好,使得胞器内的基因表现正常,增加正常卵子的机会。而如果滤泡中叶酸的浓度增加,会降低高半胱氨酸的浓度,也会增加卵子的成CoQ10 CoQ10已被证实可以帮助改善卵子质量及提高胚胎质量。补充适量的CoQ10对于35岁以上的高龄想怀孕女性是一个很好的养卵方式。L-精氨酸,有利于提高胚胎的着床能力。

    4.保持运动习惯

    主么气总强保热导改安示马需织,音布儿近火局。

    随着年龄的增长,大多数人的身体柔软度会变差。高龄产妇骨盆韧带的柔软度与结合组织的柔软度也会变差,因此平常请努力多做舒缓僵硬的骨盆韧带运动。

    5.维持心情愉悦、避免压力

    保持心情愉悦对于卵子质量提升及受孕机率提高都有帮助,建议应随时保持心情愉悦,避免压力过大。

    6、做好各项检查

    35岁以上女性,慢性病及染色体风险大大增加,做好各项检查包括内分泌、免疫、妇科疾病、染色体等各项检查防患未然,有针对性地备孕,选择自然受孕还是人工辅助生殖,避免走弯路。

    2024-05-07
    8楼
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