爱活力(运动健身)

爱活力(运动健身)详细介绍

爱活力，提供个后只能够健身的视频和测试，然你好好的管理你的健康，享受最专业的指导，练就一副健康的体魄，赶快来下载吧。

【软件功能】

1.7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程；
2.7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程；
3.7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程；
4.7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程；
5.7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作，挑战体能极限课程；
6.7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力；
4.7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身，舒展疲惫的身体；

【软件特色】

1.掌上私人健身教练，短时、高效健身的倡导者

2.利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式

3.让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量

4.已给上百家知名企业提供专业健身指

【更新内容】

v2.1.4更新介绍

- 社区加入话题功能

- 增加动态模块

- 修复bug

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