自由泳前行主要来自手不是腿。打腿主要起平衡作用，与换气、划水、推水协调好。自由泳的打腿主要是鞭打，让身子不要沉下去并使其保持平衡，把前进的力量放在两手上，相互配合协调一致了，自然而然会向前前行。 回复 陈録杨用户 自由泳前行主要来自手不是腿。打腿主要起平衡作用，与换气、划水、推水协调好。自由泳的打腿主要是鞭打，让身子不要沉下去并使其保持平衡，把前进的力量放在两手上，相互配合协调一致了，自然而然会向前前行。 2024-11-22 1楼 回复 (0)
自由泳前行主要来自手不是腿。打腿主要起平衡作用，与换气、划水、推水协调好。自由泳的打腿主要是鞭打，让身子不要沉下去并使其保持平衡，把前进的力量放在两手上，相互配合协调一致了，自然而然会向前前行。