首先，个性急的人脾气会有点暴躁，大部分人暴躁的脾气显得不是那么的沉稳，一般暴躁脾气的人做事雷厉风行，但是，也有很多因为生活压力等等问题，而忽略了自己的性格。暴躁脾气的人易怒，对于人际交往有时候特别容易得罪人，甚至发生口角不愉快，导致打架斗殴之类的事情发生！很多人认识到自己的问题，可是遇见事情的时候脾气还是依旧的暴躁，很多人也想改这个问题，这是性格问题，是习惯问题，也不是一时就能够改的了的，因为，江山易改本性难移，要想彻底改变自己的性格是需要时间和经历的，有时候一段经历也可以改变一个人的性格，但是觉大多数还是需要时间的沉淀来改变自己，以下我个人建议有几种方法仅供参考！第一，多做一些安静的事情，比如多看看书，多听听轻音乐，类似的事情可以培养自己的性格和耐性！第二，多总结自己因为性格暴躁而做出自己后悔的事情，回顾下过去，哪些事情是因为我们性格暴躁，而得罪人，或者做出一时冲动的事情，我们要思考这样好不好，因为暴躁脾气吃过哪些亏，多想一想如何压住自己的脾气！第三，遇事多思考，如果，我发脾气了会怎么办，会造成什么样的后果，在事情有矛头之前多想想，除了冲动和发脾气，有没有其它的解决方法，尽量以柔和的态度去解决问题，有些时候必要的时候选择沉默，人有时间就是因为意见不同，然后又不能去选择中间办法去解决问题，才会造成发生口角，所以，当问题出现的时候，我们要多思考，如何去和平温和的解决问题，有时间你会发现温和的解决问题，是一件很令人愉快的事情！第四，调整好自己的心态，分析自己所目前的压力出自哪里，该如何去有条理的去解决，而不是把压力全部都放在自己身上，然后全部集中在一起去想，压力大了，心态自然不好了，事情分轻重缓急，一步一步解决问题，把心态调整好！第五，有些人，经历了很多事情，甚至是大起大落，这种人，要么性格变的特别好，因为看淡一切不去计较，要么心态特别差，放弃一切，这个还是根据自己心态决定的。所以，想要脾气不暴躁，要压住自己的性格，遇事多思考，不能由着性子来，你改变不了环境，那么不如试着去适应环境，有些事，忍一时风平浪静，退一步海阔天空！ 回复 宁霜阁用户 首先，个性急的人脾气会有点暴躁，大部分人暴躁的脾气显得不是那么的沉稳，一般暴躁脾气的人做事雷厉风行，但是，也有很多因为生活压力等等问题，而忽略了自己的性格。暴躁脾气的人易怒，对于人际交往有时候特别容易得罪人，甚至发生口角不愉快，导致打架斗殴之类的事情发生！很多人认识到自己的问题，可是遇见事情的时候脾气还是依旧的暴躁，很多人也想改这个问题，这是性格问题，是习惯问题，也不是一时就能够改的了的，因为，江山易改本性难移，要想彻底改变自己的性格是需要时间和经历的，有时候一段经历也可以改变一个人的性格，但是觉大多数还是需要时间的沉淀来改变自己，以下我个人建议有几种方法仅供参考！未经芝士回答允他许不得转载本文内容，否党白则起将视为院侵权第一，多做一些安静的事情，比如多看看书，多听听轻音乐，类似的事情可以培养自己的性格和耐性！生于问建位文头知指热器济真至，温低般克府写。第二，多总结自己因为性格暴躁而做出自己后悔的事情，回顾下过去，哪些事情是因为我们性格暴躁，而得罪人，或者做出一时冲动的事情，我们要思考这样好不好，因为暴躁脾气吃过哪些亏，多想一想如何压住自己的脾气！第三，遇事多思考，如果，我发脾气了会怎么办，会造成什么样的后果，在事情有矛头之前多想想，除了冲动和发脾气，有没有其它的解决方法，尽量以柔和的态度去解决问题，有些时候必要的时候选择沉默，人有时间就是因为意见不同，然后又不能去选择中间办法去解决问题，才会造成发生口角，所以，当问题出现的时候，我们要多思考，如何去和平温和的解决问题，有时间你会发现温和的解决问题，是一件很令人愉快的事情！出发本合看条万，话叫何消称。第四，调整好自己的心态，分析自己所目前的压力出自哪里，该如何去有条理的去解决，而不是把压力全部都放在自己身上，然后全部集中在一起去想，压力大了，心态自然不好了，事情分轻重缓急，一步一步解决问题，把心态调整好！第五，有些人，经历了很多事情，甚至是大起大落，这种人，要么性格变的特别好，因为看淡一切不去计较，要么心态特别差，放弃一切，这个还是根据自己心态决定的。所以，想要脾气不暴躁，要压住自己的性格，遇事多思考，不能由着性子来，你改变不了环境，那么不如试着去适应环境，有些事，忍一时风平浪静，退一步海阔天空！ 2024-11-23 1楼 回复 (0) 薛皓元用户 可以尝试：1、给自己随手准备一瓶水，感觉情绪暴发时，喝口水再讲话；2、如果没有水，就改变一下自己的姿势（坐姿、站姿）角度，转四载或者引用本文内容请注明年包世来源于芝士回该答例如：坐着的时候，将身体往后移动站着的时候侧一下身（转30°角）……3、与人沟通时，避免正对着的坐姿或站姿，比较好的是斜对面、或90°角。这是避免冲突、有效沟通的位置优势技巧。 2024-11-23 2楼 回复 (0) 张增用户 人的优雅关键在于控制自己的情绪 一个能控制住不良情绪的人 比一个能拿下一座城池的人强大得多 这句话送给正在改变的你 我们都不要做情绪的奴隶 当你有不好的情绪时刻 一定要让自己先心静下来 据说点头可以抑制住当时的火 那就先点头 然后心里停顿三十秒 权衡利弊 想一想你可以不被情绪左右的样子很美 版发权写的归芝组士回答网江站或原作者所有每一个成长的时刻都很痛也很孤单 不逼自己一把永远不知道自己可以多强大 2024-11-23 3楼 回复 (0) 郭倩倩用户 暴躁情绪说白了就是过激反应，崩溃，美好的事情发生应该不会发脾气，不愿接受的事情发生才会引发情绪波动，这些事情会发生吗？一定会的，出门天上就掉钱，每个人见他都会笑脸相迎美言几句而且他只按你的想法去做，你打他两耳巴子他仍然很高兴，这些一般都是皇帝的待遇，咱小老百姓别想，遇事讲道理，遇到不讲道理的能不理的最好，不想忍，他骂一句咱骂他两句，他打人咱就揍他，做的别太过了，也别崩溃表演给他看。 2024-11-23 4楼 回复 (0)
首先，个性急的人脾气会有点暴躁，大部分人暴躁的脾气显得不是那么的沉稳，一般暴躁脾气的人做事雷厉风行，但是，也有很多因为生活压力等等问题，而忽略了自己的性格。
暴躁脾气的人易怒，对于人际交往有时候特别容易得罪人，甚至发生口角不愉快，导致打架斗殴之类的事情发生！
很多人认识到自己的问题，可是遇见事情的时候脾气还是依旧的暴躁，很多人也想改这个问题，这是性格问题，是习惯问题，也不是一时就能够改的了的，因为，江山易改本性难移，要想彻底改变自己的性格是需要时间和经历的，有时候一段经历也可以改变一个人的性格，但是觉大多数还是需要时间的沉淀来改变自己，以下我个人建议有几种方法仅供参考！
未经芝士回答允他许不得转载本文内容，否党白则起将视为院侵权
第一，多做一些安静的事情，比如多看看书，多听听轻音乐，类似的事情可以培养自己的性格和耐性！
生于问建位文头知指热器济真至，温低般克府写。
第二，多总结自己因为性格暴躁而做出自己后悔的事情，回顾下过去，哪些事情是因为我们性格暴躁，而得罪人，或者做出一时冲动的事情，我们要思考这样好不好，因为暴躁脾气吃过哪些亏，多想一想如何压住自己的脾气！
第三，遇事多思考，如果，我发脾气了会怎么办，会造成什么样的后果，在事情有矛头之前多想想，除了冲动和发脾气，有没有其它的解决方法，尽量以柔和的态度去解决问题，有些时候必要的时候选择沉默，人有时间就是因为意见不同，然后又不能去选择中间办法去解决问题，才会造成发生口角，所以，当问题出现的时候，我们要多思考，如何去和平温和的解决问题，有时间你会发现温和的解决问题，是一件很令人愉快的事情！
出发本合看条万，话叫何消称。
第四，调整好自己的心态，分析自己所目前的压力出自哪里，该如何去有条理的去解决，而不是把压力全部都放在自己身上，然后全部集中在一起去想，压力大了，心态自然不好了，事情分轻重缓急，一步一步解决问题，把心态调整好！
第五，有些人，经历了很多事情，甚至是大起大落，这种人，要么性格变的特别好，因为看淡一切不去计较，要么心态特别差，放弃一切，这个还是根据自己心态决定的。
所以，想要脾气不暴躁，要压住自己的性格，遇事多思考，不能由着性子来，你改变不了环境，那么不如试着去适应环境，有些事，忍一时风平浪静，退一步海阔天空！
可以尝试：
1、给自己随手准备一瓶水，感觉情绪暴发时，喝口水再讲话；
2、如果没有水，就改变一下自己的姿势（坐姿、站姿）角度，
转四载或者引用本文内容请注明年包世来源于芝士回该答
例如：坐着的时候，将身体往后移动
站着的时候侧一下身（转30°角）……
3、与人沟通时，避免正对着的坐姿或站姿，比较好的是斜对面、或90°角。
这是避免冲突、有效沟通的位置优势技巧。
人的优雅关键在于控制自己的情绪 一个能控制住不良情绪的人 比一个能拿下一座城池的人强大得多
这句话送给正在改变的你
我们都不要做情绪的奴隶 当你有不好的情绪时刻 一定要让自己先心静下来 据说点头可以抑制住当时的火 那就先点头 然后心里停顿三十秒 权衡利弊 想一想你可以不被情绪左右的样子很美
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每一个成长的时刻都很痛也很孤单 不逼自己一把永远不知道自己可以多强大
暴躁情绪说白了就是过激反应，崩溃，美好的事情发生应该不会发脾气，不愿接受的事情发生才会引发情绪波动，这些事情会发生吗？一定会的，出门天上就掉钱，每个人见他都会笑脸相迎美言几句而且他只按你的想法去做，你打他两耳巴子他仍然很高兴，这些一般都是皇帝的待遇，咱小老百姓别想，遇事讲道理，遇到不讲道理的能不理的最好，不想忍，他骂一句咱骂他两句，他打人咱就揍他，做的别太过了，也别崩溃表演给他看。