自然流产后，需要休息多久？

你好，非常高兴为你解答问题，一般自然流产以后休息两周左右就可以了。如果出血不多，肚子不疼身体恢复可能稍微快一点，工作不是重体力的活，休息两周以后就可以去上班了。

流产后休息期间，是可以到室外散步遛弯的，更没必要躺在床上吃喝拉撒。 流产后子宫内膜创伤恢复，宫颈口松弛，要注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。所以二周内不要坐浴并禁止性生活，以防造成感染。

流产后一个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。但是自然流产后需要避孕3---6个月，让子宫歇歇再怀孕。因此，流产后只要恢复性生活，就要采取可靠的避孕措施，避免再次怀孕。

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既然是自然流产，建议再次怀孕前，去医院做相关咨询或检查，在医生指导下备孕。

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自然流产的发生率是10%~15%，中国一年的人工流产次数大约为1300万，流产就相当于是生病了，生病以后要注意休息，注意营养是应该的。但是没有必要像坐月子一样休息30天或者42天，好好休息好好吃饭，觉得身体状态恢复即可。

您好，很高兴为您解答。

在家休息一周后就可以上班，不要劳累、注意休息，避免受凉禁生冷、辛辣、刺激性食物。一个月内禁房事，禁盆浴。术后一周到医院检查了解子宫恢复情况。

每日保证睡够8小时。

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选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

希望我的回答能帮到您。

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流产后也要和坐月子一样，要注意休息营养一个月的，最起码也要半个月左右的，伤了身体以后要孩子就麻烦了。

此外应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

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希望对你有帮助~

你好，很高兴来为你解答这个提问。一般流产后要在医院观察两小时离开，回到家中需要卧床3-5天。如果发生流产，怀孕小于13周建议休息两周为宜，大于13周建议休息四周为宜。

很多人说流产需要那么长时间吗？

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“小月子”其实就是女性在自然流产或人工流产后修养的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初。如果不注重调养，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。所以还是需要恢复和调养的。

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1.休息与饮食

如果发生流产，怀孕小于13周建议休息两周为宜，大于13周建议休息四周为宜。且在休养过程中多吃一些新鲜蔬菜以及鱼、蛋、奶等蛋白丰富的食物，大枣和枸杞也是很好的补血食品。当然室内适当的小幅度运动，也是有利于身体恢复的。

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2.生理卫生

小产后的女性最容易受病菌侵害，所以要注意保持卫生，保持外阴清洁，在且小月子中要避免性生活，以免发生感染情况。更要注意避孕，以免再孕。流后卵巢和子 宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。短期内再孕、反复流掉，这对身体影响更大。

3.观察身体状况

① 小产后阴道出血，前3天的血量应等于或小于正常月经量，一周左右止血。如果出血量多或着持续时间过长，建议立刻就医。

② 小产后小腹隐痛，属于正常现象，如果持续疼痛且身体伴有发烧、阴道出血等症状则可能是发生了感染，建议立刻就医。

所以女性一定要重视小月子，利用好这个机会，好好调 理身体。子 宫是孕育的摇篮，只有把身体调养好这样才有助于以后的孕育。

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流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃一点富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后的休息很重要，不少女性忽视了这点，没怎么保养便又上班了。

　　流产后注意事项有如下这些：

　　1、要保持心情愉快，自然流产孕妇皮层下中枢高兴亢进，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要愉快，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理，以调和情志。

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　　2、要选择合适的饮食，食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　3、生活要有规律，流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　4、要慎戒房事，对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　5、常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要留意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　6、如有不适请及时去医院检查，做好消炎工作，以免引起妇科炎症。

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非人为目的所形成的流产是自然流产，但其实自然流产之后的护理也是非常重要的，它与产后的休养一样，都要特别的注意，在自然流尘之后不要随意的走动，要多注意休息，好好养身体，多吃一些营养价值比较高的食物。那么在自然流产后要休息多久呢？

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在自然流产后要休息多久呢

一般情况下，自然流产对人体的伤害也是较大的，一般在流产后需要休息两周左右，同时要预防着凉和感冒，多吃一些有营养的，让身体尽快恢复好。流产后最重要的是休息，这点千万要引起重视。

流产后注意事项有哪些

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首先，在流产之后要尽量是心情愉悦，避免各种刺激，采用多种方式消除心里面的紧张、不安等情绪，尽快养好身体。

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其次，在流产后要选择适合的食物，要容易消化，在流产后要忌口，一些辛辣、有刺激性的食物最好不要吃。多吃一些含维生素、微量元素比较高的食物。如蔬菜、水果、肉类等。

最后，要养成量好的生活习惯，生活要有规律，流产后要多注意休息，不要匆匆忙忙觉得自己身体没事了就去工作。少看报纸、电视等，不要做一些消耗体力的劳动。要经常换洗衣物，注意阴部的卫生，防止感染。如果出现身体不适要及时要医院进行检查。

当出现自然流产的时候不要慌张，这不是什么严重的疾病，只要患者在日常生活中多注意饮食习惯，多休息养成良好的生活习惯。要做到不吸烟、不喝酒、避免剧烈运动。在身体恢复之后做一些适当的运动增加身体的抵抗力，避免以后出现这种状况。

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你好，很高兴来为你解答这个提问。一般流产后要在医院观察两小时离开，回到家中需要卧床3-5天。如果发生流产，怀孕小于13周建议休息两周为宜，大于13周建议休息四周为宜。

“小月子”其实就是女性在自然流产或人工流产后修养的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初。如果不注重调养，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。所以还是需要恢复和调养的。

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1.休息与饮食

如果发生流产，怀孕小于13周建议休息两周为宜，大于13周建议休息四周为宜。且在休养过程中多吃一些新鲜蔬菜以及鱼、蛋、奶等蛋白丰富的食物，大枣和枸杞也是很好的补血食品。当然室内适当的小幅度运动，也是有利于身体恢复的。

2.生理卫生

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小产后的女性最容易受病菌侵害，所以要注意保持卫生，保持外阴清洁，在且小月子中要避免性生活，以免发生感染情况。更要注意避孕，以免再孕。流后卵巢和子 宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。短期内再孕、反复流掉，这对身体影响更大。

3.观察身体状况

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① 小产后阴道出血，前3天的血量应等于或小于正常月经量，一周左右止血。如果出血量多或着持续时间过长，建议立刻就医。

② 小产后小腹隐痛，属于正常现象，如果持续疼痛且身体伴有发烧、阴道出血等症状则可能是发生了感染，建议立刻就医。

所以女性一定要重视小月子，利用好这个机会，好好调 理身体。子 宫是孕育的摇篮，只有把身体调养好这样才有助于以后的孕育。

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法律规定，①妊娠三个月内自然流产或子宫外孕者，给予产假三十天；妊娠三个月以上，七个月以下自然流产者，给予产假四十五天。（此条强调了自然流产和宫外孕这种不可抗力）

②怀孕三个月以下，药物流产或吸宫术（负压吸引术）人工流产的14天产假；怀孕三个月以下，钳刮术人工流产的21天产假；怀孕三个月以上，30天产假。

流产毕竟是手术，国家特别为此规定了相应的假期，说明流产对女性的身体有着相当大的影响，特别是损伤子宫内膜，手术后注意营养调理。除了营养，心理疏导和休息也非常重要，避免重体力劳动。

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人流后，是需要休养调息，那么休养多久才行呢?

　　人流虽说不用像生产那样有那么长的坐月子时间，不过也需要注意休养，避免劳累。做完人流手术后医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，所以一般应在医院观察两个小时;回家后要有3-5天的卧床休息时间,坐好小月子。

版权平归芝士回答网质县站或原作者所打时有

人流后的女性还应该注意以下几点：

　　1.注意个人卫生：人流毕竟是手术，所以术后人体的抵抗力会减弱，这也是容易给细菌侵入以可乘之机。所以女性做完人流手术后，一定要注意个人卫生的护理，要特别注意外阴部的清洁卫生,半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

　　2. 要注意营养补充：人流后女性身体会变得虚弱，所以更加需要及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，而且对于一些刺激性的食物或者是凉性、寒性的食物都需要避免。

　　3. 要定期做复查：人流后差不多需要休养半个月左右，在半个月后应当及时到医院复查，避免有细菌感染等情况。

　　4. 禁止性生活：人流后都是需要有非常禁止性生活的时间，大概是一个月左右。而且为了女性子宫健康和身体健康应做好避孕措施，就算是夫妻之间想要小孩的话，也要至少在三个月后方可