子宫内膜为什么会薄呢？

子宫内膜是子宫内壁的一层重要结构，女性月经周期，妊娠等都与子宫内膜厚度变化密切相关。在门诊的时候。可能都见过这样的人，子宫内膜总是处于一种很薄的状态，尤其是对于我们备孕期间的女性来讲，偏薄的子宫内膜经常可见。一般认为薄的子宫内膜不利于胚胎着床。这种薄的子宫内膜真的不能怀孕吗？那到底是什么原因造成女性的子宫内膜薄呢?

其实不是这样的，医学上其实对子宫内膜并没有确定的观点，大部分人倾向于7mm的厚度。但研究发现，内膜在5mm和16mmd 子宫内膜厚度，备孕成功的几率相差不多。造成女性子宫内膜薄的原因无非就两种，来自个人的原因和外界的原因。有些女性子宫内膜先天性发育异常导致了子宫内膜厚度较薄。还有就是手术，比如刮宫、流产术后，子宫整形等都可能造成子宫内膜变薄。还有一种就是放疗。肿瘤患者进行放疗会导致子宫体变小、子宫内膜变薄及内膜的正常血流受到损伤。

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以下是针对子宫内膜薄的一些改善的方法，使用大量的雌激素，我们知道雌激素的作用是促进子宫内膜的增生与修复。因此可以在备孕之前使子宫内膜迅速增长，提高受孕的几率。HCG宫腔内灌注。在补充雌激素的第9天开始皮下注射HCG1500个单位，连续一周的时间。可以增加子宫内膜的厚度。还可以选择西地那非，也就是我们所说的万艾可，可以增加子宫动脉血流量，改善子宫内膜的发育，增加子宫内膜的厚度，提高受孕率。

本期答主：张俊辉 医学硕士

这种情况分几种，第一、与女人的体质有关系，有的女孩生下来体质就不好，比如体重较轻，身体各个系统及及脏器发育比较慢，长大后身体瘦弱，容易生病，肠胃不好，消化能力差，营养不良等，由于长期体质较差，营养不良的情况得不到改善，导致身体发育不好，尤其是生殖系统、内分泌系统发育较慢（比如有的女孩已近过了14周岁，还没有月经；胸部还没有隆起，乳房也不见发育，臀部仍然很小）就会导致内分泌系统分泌的激素不足（比如雌激素、孕激素、黄体酮、促排卵激素、人绒毛膜促性腺激素等）甚至内分泌失调等，最终导致子宫内膜发育不起来，出现子宫内膜比较薄！在这种情况下最好不断的增强体质，比如少坐多动，通过不断加强锻炼来增强体质，也可以去正规医院，找专科医生根据身体的具体情况，开一些增强体质的药物。

第二、与女人的饮食习惯及生活习惯有关系，（一）饮食习惯方面，比如有的女孩喜欢经常吃辛辣刺激生冷油腻的东西，导致人体的内环境呈酸性，这不利于身体各个系统的发育，尤其是生殖系统和内分泌系统，容易导致生殖系统发育过慢，内分泌系统失调，就会导致子宫内膜发育不全，子宫内膜比较薄；（二）生活习惯方面，有的女孩经常熬夜、抽烟、喝酒，经科学研究经常熬夜、烟里的尼古丁以及酒里面的酒精会影响人体内分泌系统的生理功能，时间长了就会引起内分泌失调，导致子宫内膜过薄！在这种情况下最好养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如多吃一些清淡有营养且容易消化的食物，养成不熬夜、不抽烟、不喝酒等生活习惯。

第三、与女孩的性生活有一定的关系，有的女孩由于工作关系或者平时生活不检点，有多个性伴侣，经常口服避孕药甚至流产，时间长了也会导致子宫内膜变薄！在这种情况下，女生一定要懂得珍惜自己的身体，管理好自己的性生活，避免与多个男性发生性关系，不要经常口服避孕药或者流产！

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这个问题首先要明确子宫内膜薄的含义，除了对妊娠有明确的意义，再就是月经量的相关性。

前者对于妊娠，生殖科对胚胎移植前子宫内膜厚度要大于等于7mm，如果低于这个数值，胚胎移植的成功率很低。子宫内膜厚度是子宫内膜容受性关键性指标之一，所以也备受医患双方的关注。

后者对于月经，在一定程度上，子宫内膜的厚薄与月经量的多少相关，但不是绝对正相关。月经量的多少与妊娠不直接相关，因为还涉及到凝血和激素的影响。

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子宫内膜薄有多方面的因素：

1.全身因素，受到性激素（雌孕激素，FSH，LH），甲状腺激素，垂体泌乳素的影响，综合作用下影响子宫内膜的厚度和月经量，比如雌孕激素水平过低，甲低，高泌乳素，都可能导致子宫内膜薄；

2.局部因素，子宫内膜局灶性炎症或者机械性刺激后产生粘连或损伤，无法自行修复；或者宫腔粘连分离术后，子宫内膜仍然无法自行修复，都有可能发现子宫内膜薄的结果；

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3.避孕效果，有很多女性采取短效口服避孕药，利用抑制排卵，子宫内膜薄不适宜受精卵种植来避孕；或者避孕环，靠异物或者物理性炎症来避孕，子宫内膜比较薄；

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4.其他药物作用，如精神类抗抑郁药物，产生其他协同的药物或者激素作用，抑制排卵等，造成子宫内膜薄，月经量少，甚至闭经的现象；

5.不明原因。有很多女性，自月经来潮就发现月经量少，子宫内膜薄，有的女性还合并不孕，反复化验检查都找不到原因，那就是特发性的子宫内膜薄。需要综合处理。

如果是避孕效果，没有生育要求，子宫内膜薄并不会造成危害；如果是为了生育，应该在专科医生指导下，查找原因，对症综合处理。

子宫内膜薄，是很多女性朋友非常苦恼的事情，因为子宫内膜薄受精卵不容易着床，导致不孕。子宫内膜薄，可能由下面几个原因引起的：

引起子宫内膜薄的原因

1、全身因素

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比如内分泌失调、年龄、排卵障碍等，会影响子宫内膜。

2、局部因素

最常见的就是人工流产的刮宫。人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。这也是为什么很多不孕的人群，见到去做人工流产的年轻姑娘，都为之叹息。

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3、外在因素

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比如长期口服避孕药，还有原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。

4、不明原因

子宫内膜薄的饮食调理

子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。

子宫内膜薄是由很多原因造成的：

1.长期劳累、营养不良。

2.长期压力、紧张、抑郁、焦虑。

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3.有多次流产史，清宫刮伤内膜。

4.长期体力劳动或长期久坐，造成肾功能损伤，子宫长期供血不足。

5.长期熬夜、长期睡眠不足，耗损肾精血。

6.有些人生完小孩后，太劳累，气血虚弱或阳虚。

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7.不良性生活等。

虽然以上七点造子宫内膜薄的原因。但是最主要是女人的气血是否充足，心情是否抑闷、肾功能是否正常，肾阳虚造成宫寒，也会子宫内膜薄的。

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应对方法：多休息少熬夜、多补气血、补肾精、释放压力、抑郁情绪。可艾灸肚脐眼、关元穴、气海穴、三阴交、命门穴、八髎穴等。快速补充阳气再配合针灸效果会更好。

以上个人看法，如有治子宫内膜薄的方法讨论或留言。一起关注生活、关注养生知识！

子宫内膜变薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌孕激素不足，以及排卵障碍和生长激素缺乏；局部因素主要是子宫内膜损伤、粘连等。“问上医”将为你详细介绍子宫内膜薄的原因和应对方法。

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经期短，经量少，每次少于30毫升；

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难以受孕，多次流产；

妇科手术或流产手术后小腹疼痛、月经延迟或不来。

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（1）雌孕激素不足

雌孕激素是调节子宫内膜生长的主要激素，能够刺激子宫内膜增厚。举例来说，子宫内膜就像是树，雌孕激素是肥料，有足够的肥料，树才会长。

应对方法：雌孕激素不足主要表现为月经失调，应在医生的指导下适量补充雌孕激素。

（2）排卵障碍

排卵会刺激卵巢分泌有助于子宫内膜增厚的黄体酮。

应对方法：排卵障碍的症状主要为无规律的阴道出血、不孕，应在医生的指导下补充黄体酮或治疗导致排卵障碍的疾病。

（3）生长激素缺乏

生长激素可促进子宫内膜发育，改善子宫内膜功能。

应对方法：这种缺乏状态通常是因为年龄较大，应在医生的指导下适量补充生长激素或使用其他药物治疗。

（1）子宫内膜损伤

如流产刮宫、多次药流、人流动作过重、宫腔电切手术都可能使子宫内膜基底层受到损伤，再生功能下降或无法再生，导致子宫内膜过薄。

应对方法：

无怀孕计划的女性应做好避孕措施；

需进行手术时，请选择有资质的正规医院；

妇科术后，尤其是人流术后，月经没有按期来，应及时就诊检查。

（2）子宫内膜粘连

这种情况是在子宫内膜损伤的基础上，由于流产和感染等原因造成内膜纤维化，导致子宫内膜变薄。

应对方法：

及时识别并就诊，其症状主要是月经改变，如月经量少，甚至停经、痛经；

注意个人卫生，避免不洁性生活，经期勤更换卫生巾；

内膜粘连或损伤只能在宫腹腔镜下处理，严重时还要进行内膜移植手术。

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正常的子宫内膜厚度在8―10mm，如果子宫内膜达不到8mm就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有很多，常见的有雌激素水平低下，孕激素水平不足，排卵障碍，缺乏生长激素等全身性因素。也有局部因素，如内膜损伤，粘连，缺失或人工流产后子宫内膜尚未恢复等。

因为雌激素水平不足会导致子宫内膜厚度不足8mm，因此在超声检查中显示子宫内膜薄的同时还应检查雌激素水平，如果雌激素水平正常，超声显示子宫内膜不足8mm，才能诊断为子宫内膜薄。

正常子宫内膜厚度在8―10mm，如做过人流刮宫术，做过宫腔电切手术，有子宫息肉，子宫内膜炎，多囊卵巢综合症等就有可能影响子宫内膜生长。平时月经量过少，也有子宫内膜薄的原因。而子宫内膜在排卵期是最厚的，因此检查子宫内膜厚度应从月经来潮的第8天，第10天，第12天，第14天做B超，如果第14天是排卵期，子宫内膜厚度还达不到7mm，就说明子宫内膜薄了。子宫内膜达不到8mm，卵子就无法很好地着床，也就不能顺利受孕，所以子宫内膜薄是女性患不孕症的重大原因。

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多次流产的女性，雌激素不足的女性，体虚多病的女性是子宫内膜薄的易患人群。因此女性朋友要注意平时的精神保健，生理保健，运动保健及饮食保健。放松心情是调节内分泌最有效的一个方法，女性要拥有更多的健康就要保持平稳愉快的心情。其次注意经期卫生及保暖，并保持适当的运动，增强体质的同时也对子宫有保健作用，比如做瑜伽。最后要注意饮食保持清淡，忌辛辣味重，戒烟酒，多吃活血补血的黑豆，乌鸡等食物。

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我来回答！

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一些女性在做体检的时候，通常会有子宫内膜厚度这一项检查，究竟是什么意思？

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下面就好好跟大家讲讲这个问题～

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给大家做个比较形象的比喻，早期的时候呢，胚胎就像一颗种子，而子宫内膜就如同土壤。种子不断生长的同时，也在寻找着一块合适的土地落地生根。土地肥沃，这颗种子可以生长得更好，反之，土地贫瘠，就会影响到种子的生长发育。

这下大家知道子宫内膜有多重要了吧，子宫内膜是否“肥沃”，是胚胎能否顺利安家并成长的一个重要影响因素。

那么子宫内膜太薄会影响怀孕吗？当子宫内膜太薄时，不利于胚胎着床，妊娠率就会相对降低，或者即便妊娠了，出现流产的概率也会增高。

多薄才算薄？怎样的子宫内膜厚度，才能让胚胎满意呢？通常认为厚度在7~8毫米为宜。子宫内膜的厚度并不是一成不变的，它每个月会随着月经周期的变化而变化，其中在优势卵泡成熟的排卵期为最厚，若此时超声检测所测出来的子宫内膜在7毫米以下，则认为子宫内膜偏薄。（66）

谢谢邀请一

女人的子宫内膜薄有两种原因：

一是：身体体质差，天生的一种。

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二是：过早的谈恋爱，刮宫频繁。导致了子宫内膜变薄。这是最长见的，也是最主要的原因。其他的乱七八糟的原因都是无稽之谈。

子宫内膜是女性生殖器的重要组成部分，如果子宫内膜出现疾病，往往会影响受精卵的正常植入，导致习惯性流产的问题，使患者的正常妊娠受到影响。

但很多女性不知道自己的子宫内膜薄（通常女性会出现月经量少的症状），子宫内膜薄，经期出血会减少，薄薄的子宫内膜会导致卵子不能很好的植入，从而使妇女在怀孕时受到阻碍。为什么子宫内膜薄？

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子宫内膜薄原因分析：子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。全身性因素是内分泌失调，如低雌激素水平、孕激素缺乏、排卵障碍和生长激素缺乏；局部因素主要是子宫内膜损伤、粘连和缺乏。单纯由内分泌因素引起的子宫内膜变薄，可在临床上通过激素调节，适当补充雌激素、孕酮，在一定程度上增加子宫内膜的厚度。

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子宫壁变薄的原因如下：

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一、内分泌失调

许多妇女子宫内膜较薄，由于严重的内分泌失调而引起的体内激素失衡，使子宫内膜周期性改变而引起紊乱。

二、流产和刮宫引起内膜损伤

子宫刮除术可使子宫内膜变薄。过多的药物或过多的运动可能导致子宫内膜变薄。有些患者流产后没有月经，说明流产严重损害子宫内膜。如果内膜受损，后果将非常严重。

三、发育性子宫畸形

子宫畸形也是引起子宫内膜变薄的原因，但长期以来一直被忽视，临床上有的患者的子宫造影，已经不是倒梨形了，甚至是细长条。

因为雌激素的刺激可以使子宫内膜增生和增厚，从而为怀孕做准备，在调节子宫内膜减薄的方法中，应根据女性朋友的情况自行决定。

1、年龄导致子宫内膜变薄。

由于年龄较大，导致月经量减少，导致子宫内膜过薄，通常采取补充生长激素来调节。

2、激素因素导致子宫内膜变薄：

因为女性朋友荷尔蒙低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经第10天开始，进行补充雌激素。

3。黄体功能导致薄的子宫内膜。

如果子宫内膜太薄，由于黄体功能不足，根据具体情况补充激素。

4。内膜损伤导致子宫内膜变薄。

因为子宫内膜太薄，由于子宫内膜粘连和损伤，在正常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。

专家介绍，子宫内膜较薄的妇女在饮食中以豆类、谷类、马铃薯为主，脂肪多，容易停滞，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

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