演员在表演抓狂的时候是真的生气爆发吗？怒气太重会不会伤身体？

作为一名刚演完被虐惨角色——安庆绪的我来回答回答这个问题吧。

如各位观众所见，《大唐荣耀》播到现在我是一直被打被骂被虐，特别惨，到了后期安庆绪这个角色情绪张力比较大，爆发点比较多，生气抓狂什么不在话下。

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为生面西处示，八马容厂。

回到问题本身，表演过程中肯定要真正的去体会角色的感情融入进去，所有的情感调动都是真实的。伤身体？我只想着把戏演好就行。

优秀的演员会深陷角色之中，带着感情去拍戏，发自内心去演绎，当然情绪会非常到位，所以怒气太重自然会伤到身体。

一些演员陷入被塑造的角色中无法自拔，也可能会做出一些傻事，如张国荣。

一个优秀的演员当他（她）入戏后就像生活中一样，也会随剧情的发展而喜怒哀乐，而当戏演完后可马上出戏。如入戏太深或过度对身体肯定有伤害，所以演员所业中人患精神疾患者比例也较高，如抑郁症等。故而一般人是成不了优秀演员的。同时我们也要对创造精神产品的演员要理解、爱护、包容他们。

这个问题提的好专业。2017年末一档《演员的诞生》将作为一个演员最基本的必备功底——演技提到了主流话题中来。在节目中，我们看到了各种各样的表演，也从一个以前大家从来没有意识到的略为专业的角度一起探讨了什么是演技，一个好的演技因该是怎么样的。无独有偶，马景涛在业内一直“咆哮帝”的“美誉”，现在回过头来看看几十年前他拍的琼瑶系列电视剧，真的是每一部戏在抓狂的时候都声嘶力竭的咆哮。而多年过去，网友也将这些咆哮做成了表情包。此外，日前马景涛在参加某脱口秀节目时再次上演了他的“咆哮功夫”，引发热议讨论。那么，一个优秀的演员，在表演抓狂的时候真的要这样吗？他们是真的生气吗？他们这样生气，怒气太重，会不会伤身体？作为一个接触娱乐圈十年的老娱记而言，本人在接触了不少大小演员之后，深深的觉得，一个优秀的演员，他在表演抓狂的时候真的不止一种咆哮的方法。其实正如《演员的诞生》中章子怡、宋丹丹、刘烨等几位导师讲到的，一个优秀的演员，眼神一定是会说话的。或愤怒、或隐忍、或阴险……他们在情绪表达的时候，眼睛不一定会流眼泪，但是一定会把情绪传递给观众。至于他们是否是真生气。我觉得但凡一个入了戏的演员，自然是真的生气。这种生气不是演员自身，是一个演员已经成为片中角色，与角色合二为一，所以角色生气，那么演员一定会生气。而生气，也是一定会伤身体的。

（文/S）

戏如人生，人生如戏。戏也是真实的一面人生，当进入情景，也进入一个人生画面，喜怒哀乐让自己感受，也让台下的人感受，戏真因为入戏深，仿佛是真实人生场景，诉说当时的故事。

喜欢很多老戏骨，如陈道明，陈宝国，泥大红，李雪健，李保田，唐国强，李幼斌，王志文，葛优，姜文冯远程，张嘉译，斯琴高丽，张少华，吕中，潘虹，tvb的绿叶和演员，湾湾的李立群，现在在年青一代胡歌，靳东，廖凡，彭于晏。

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两个肯定，好的演员入戏后情绪表达是真实切合场景的，怒气太重当然会伤身体，这也是很多老戏骨晚年精神分裂抑郁的职业病。真正专业演员的“职业流泪”，是通过一种叫“感知记忆”(sense memory)的技巧做到的，而不是辣椒水什么外力帮助。演员平时会将自己生活中的各种情绪状态发生时所处的环境感知记忆下来，在演出时，如果要表现人物的某一种情绪状态，就在自己的记忆库里寻找对应的环境感知去体会，帮助自己营建触发情绪的条件。这就是艺术来源于生活，没有时间的沉淀，演技也只是只会为赋新词强说愁罢了。

——恰到好处的情绪表达是比较难的，当然这是最理想的。退而求其次的话，来说就是，宁可过火候，不可不到位。这就要真感情投入，用生命去演戏，不付出一番心血去揣摩和恰到好处的表演就出不了高质量甚至经典的影视。梁朝伟在《色戒》中的精彩表现也来之不易，因为要揣摩角色心里，梁朝伟戏后也一直感觉活在水生火热中整日提心吊胆差点精神分裂。还有哥哥张国荣，后来患上抑郁症。其实用心的演员不容易，用生命在演戏的演员更不容易！向经典致敬！想老戏骨致敬！那些靠刷脸，闹桃色绯闻，艳照炒作吸引眼球的演员是在作践中国的影视业，演技烂到爆棚，永远不会因为演戏伤到肝。大家还知道哪些吗？有不对之处评论给出吧探讨一下。

真正的好演员，电影每一次的情绪爆发都需要自己慢慢酝酿最后产生真正的情绪，所以才看起来更真实。一直有演员自杀的消息传出，其实很大一部分因素就是把电影中的情绪带到生活中，所以很多演员其实内心很压抑。作者问的问题是真实出现在演员身上的，只不过大部分演员已经习惯这样的表演方式，可以自由转换情绪，不排除有的演员无法走出电影中的情绪而伤身。

为了要达到表演的逼真性，可以说服观众，在情感方面演员必须要下功夫，所以很多演员为达到此效果，或是将自己完全融入剧情之中，或是自设场景。将生气、愤怒发挥到淋漓尽致。这确实是一种非常敬业的表现，但若是过于投入很多时候演员很难走出情绪，尤其是一场情绪过大的戏下来，往往要缓上几天才能走出来，调整不好的话对身体是有一定程度上的伤害。

记着拍摄《甄嬛传》的郑晓龙导演曾透露，蒋欣在演绎“华妃之死”这一场戏时，在导演喊“咔”之后，她仍然是眼泪止不住的流而且越哭越厉害。后面对蒋欣的采访中她说到，那个时候真的是非常难受，就真的觉得是自己要离开了一样，控制不住的情绪，好长时间没有走出来。

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还有就是小时候看《放羊的星星》结尾有异常火灾的戏，剧中饰演夏之星的刘荷娜，看到爱人仲天琪很有可能丧命其中，开始嚎啕大哭，可是在导演喊暂停之后，刘荷娜仍然停止不住的哭，无法从剧情中走出来。并且因为这个原因，她一直没办法再完成当天的拍摄，真是不容易。

孙俪也曾坦言她在出演《甄嬛传》时，曾有多场的生气戏份以及哭戏，在后期过程中一度压力过大寝食难安，后面通过各种方法减压，才慢慢走出来。

水使本合外系果头级根，先则格调。

演员入戏深，对观众来说必然是好事，可以很好的将自己带入剧情。不过对于演员来讲，入戏太深尤其是生气、愤怒这类情绪，极易伤害身体，如果调节不好就会带来身体上的一系列问题，还是希望演员能好好权衡两者，做到保重自己的前提下，带给观众精彩的作品。

中可实重或气角，领身万断派层该。

其实以前我也一直有这样的疑惑，演戏时的情绪到底会不会伤身体。不过现在想通了，之所以会考虑这个问题，首先，演员的演技，我们肯定是认可的。如果情绪表达不到位，作为观众看了没反应，基本不会考虑这个问题。其次，一个能让观众感同身受去体会人物的情绪，这样的表演，演员一定是需要投入真实的情感。这样角色的喜怒哀乐，才会吸引观众，为之动容，为之或哭或笑。在我们平常生活中，哭和笑，都会影响身体。表演源于生活，所以，我觉得，认真演戏的演员，全身心去诠释一个角色，所表达的情绪，在一定程度上也会对身体造成影响。但是，如果是面瘫或者爱用替身，那些不敬业的艺人，就另当别论了。

如果想要表达出更好的演绎效果，肯定会真的生气爆发，更会因为入戏太深而伤到身体，有些演员甚至因为入戏太深而选择自杀。

演员表演时的生气需要调整状态，为求完美需要做到最为真实的场景，而最真实莫过于真的生气。一般真生气都会有很强的气场，而怒气太重肯定会对演员的身体有伤害。有句俗语说：“气大伤身”，联想我们平时对他人的生气便能想到，当我们生气时会因为怒气太重而头疼，甚至眼泪都逼得流下来。

其实不仅生气会对演员的身体造成伤害，一些情感戏也会对演员的身体不利。

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很久之前看过郭珍霓的采访，她是个经常演苦情戏的演员，在戏中有各种各样的哭戏，所以她经常会哭得头疼。然而对于那些演戏哭不出来，需要靠催泪棒的明星们肯定是不会因为这个头疼的，因为会有外界因素助力。但用催泪棒才能哭出来的戏份肯定没有真实得哭要令观众动容。还有配音演员在配音时也会找感觉，《花千骨》的小骨配音演员陈奕雯在近期的《天天向上》中说到，《花千骨》中有很多疯魔的戏份，配音时都需要将自己调整到那种状态，有时能把自己逼哭，配音完毕自己还因为这个躺在床上好几天，因为太累太难，然后完成后就病倒了。这都是因为感情戏的加深对身体造成的伤害，当然这还是情节较轻的，在天堂的哥哥便因为入戏太深而选择自杀，还有无法超越的“林妹妹”陈晓旭。

所以说演员在演戏时要注意排解戏中的情感，不要带到生活中，这样对自己的身体会有伤害。当然，不包括那些没有演技干瞪眼或者面瘫脸的明星们，他们需要加深对戏的理解。