其实，任何人都不能蹲厕所太久。蹲厕所，要分为蹲厕还是坐厕。蹲厕，蹲太久就会腿麻腿酸难以支持，而孕妇肚子大，蹲不下，更难以支持。长期蹲位持续时间太久，会引起下肢静脉曲张，容易发生血栓。当然坐厕时，双腿不会很吃力，也正因为如此，很多人边上厕所边玩手机，迟迟不肯站起来。如厕所久，无论是蹲位还是坐位，大多数人是由于便秘，需要长时间的用力保持很强大的腹压，骨盆底肌肉承受了很大的压力。长此以往，容易发生痔疮、盆底功能障碍、压力性尿失禁、子宫脱垂。而孕妇可能会引发宫缩、宫颈机能不全。改变蹲厕所太久的习惯，首先是养成良好的如厕习惯，每天定时定点如厕，如厕时不要玩手机、看书。一有便意要立刻去解决。其次要改变饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜、每天吃水果，饮食不要太过于精细，要多吃粗粮、杂粮和薯类，不能光吃肉、蛋鱼等少渣食物。保持大便通畅也要多运动，运动少也容易发生便秘。便秘严重是需要用药物，乳果糖是非常安全的通便的药物，可以增加肠道内的水分深处，但药物不会被人体吸收，所以能有效的通便。开塞露也是救急的药物。可以直接润滑、通便。作者介绍王玉玲妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。 回复 张可欣用户 其实，任何人都不能蹲厕所太久。蹲厕所，要分为蹲厕还是坐厕。蹲厕，蹲太久就会腿麻腿酸难以支持，而孕妇肚子大，蹲不下，更难以支持。长期蹲位持续时间太久，会引起下肢静脉曲张，容易发生血栓。当然坐厕时，双腿不会很吃力，也正因为如此，很多人边上厕所边玩手机，迟迟不肯站起来。芝士回答，己版权必市究，影切未经许可，不得况转载如厕所久，无论是蹲位还是坐位，大多数人是由于便秘，需要长时间的用力保持很强大的腹压，骨盆底肌肉承受了很大的压力。长此以往，容易发生痔疮、盆底功能障碍、压力性尿失禁、子宫脱垂。而孕妇可能会引发宫缩、宫颈机能不全。同设知她志油才，容省族斯眼。改变蹲厕所太久的习惯，首先是养成良好的如厕习惯，每天定时定点如厕，如厕时不要玩手机、看书。一有便意要立刻去解决。其次要改变饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜、每天吃水果，饮食不要太过于精细，要多吃粗粮、杂粮和薯类，不能光吃肉、蛋鱼等少渣食物。保持大便通畅也要多运动，运动少也容易发生便秘。便秘严重是需要用药物，乳果糖是非常安全的通便的药物，可以增加肠道内的水分深处，但药物不会被人体吸收，所以能有效的通便。开塞露也是救急的药物。可以直接润滑、通便。作者介绍王玉玲妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。成起还重五计门白每消候江王。 2024-11-22 1楼 回复 (0) 宁晋辉用户 孕妇蹲厕所是不是不能太久？是的，孕妇蹲厕所时间不能太久，即使是普通人，蹲厕所也不能太久。蹲厕所分为蹲在便池上，坐在马桶上，两者时间都不能太久，尤其是第一种，对胎儿和孕妇的危害都非常大。蹲在便池上的话，时间久了，容易腿脚发麻，而且还会引起下肢静脉曲张，还会导致血栓，据说蹲的时间太久，还会大粗腿哦~芝士回现答，版权必究，未律经许今只类可，不得转载不管是蹲着还是坐着，时间太久的话，还会导致大便费事儿，便秘严重，时间越久，情况越严重。怀孕后，随着孕期增加，孕妇肚子越来越大，蹲厕太久对孕妇的影响也越来越严重，不仅会加重便秘，引发痔疮，还会导致腿脚浮肿；蹲的时间太久，还会腰酸背痛，甚至挤压到肚子，造成胎儿宫内缺氧，宫内窘迫，影响胎儿健康。孕妇如何正确蹲厕所呢？1.蹲便池如果是蹲便池的话，建议时间不要太久；等自业社想总放决任务越算持委便团置火细。蹲在便池上的时候，建议选择半蹲，双腿分开大一些，给越来越大的肚子腾出位置，不要挤压到肚子；也可以稍微侧身蹲，把肚子侧在一边，不要跟大腿接触；蹲的时候，最好有搀扶的东西，比如墙壁，不建议扶着厕所门，尤其是超市商场的厕所，门并是不很牢固，把重力放在门上的话，门可能被打开，导致孕妇受伤；孕晚期肚子特别大的时候，建议家里或者办公室准备个坐便椅，蹲厕所的时候使用，坐在坐便椅上，尽量向后倚在椅背上，给肚子留出空间。使各并五管流知济联改况土拉商选按火。2.坐马桶即使是坐马桶时间也不要太久；如果公用马桶的话，人多，小便的时候可以半蹲，不要坐在马桶上，避免细菌；如果是大便的话，时间稍微久一些，可以随身携带个马桶垫子，蹲马桶的时候使用。自家马桶的话，冬季的时候天气冷，马桶凉飕飕的不舒服，可以垫个马桶垫，注意经常换洗。坐马桶的时候，也得注意，不要压到肚子，坐下起立的时候缓慢一些，扶着墙壁或者洗手台，注意不要摔倒；脚下垫个小板凳，舒缓腿部不适；坐在坐便器的时候身体不要前倾，可以往后靠着马桶盖，减缓对肚子的压迫。注意，不管是蹲便池还是坐马桶，都不要玩手机，看书籍，因为这些都会增加蹲厕时间，造成不良后果。蹲厕所的时候不要太用力，尤其是便秘的孕妇！大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！ 2024-11-22 2楼 回复 (0) 阮佳宁用户 本次回复由芝士妈妈特邀签约孕产专家回复，希望能够帮助你。是的，不建议蹲太久。首先蹲厕所有两种方式，一是蹲式；一种的坐马桶。蹲式：由于孕妇肚子比较大，蹲的时间久了，就会感觉非常不舒服，而且会脚麻，这种方式一般孕妇也不可能蹲的太久。如果长期自己坚持蹲很久，很可能造成静脉曲张。转载或议者引用本文内立容请注红明看来上源于芝士回答坐马桶：这种方式如果有个手机，很多孕妈妈会坐很久，但是不建议，因为长期养成这个习惯，会加重便秘。这本间内道证，转张约识。其实很多时候，妈妈如果是蹲时间比较久，一是主要玩手机；二是便秘。如果是第一种的情况，建议戒掉，进厕所前，不要带任何的报纸、书、手机进入厕所。更多最新孕产育儿知识，欢迎关注我的头条号。如果有孕产和育儿方面的问题也可以私信我帮你解答。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 田兰兰用户 感谢邀请。您的这个问题答案是肯定的！而且不只是孕妇，普通人也不建议蹲太久。但今天主要针对孕妇来说。我有一个朋友小严，怀孕到32周时她和我聊天，说因为上厕所差点害了肚子里的宝宝。从孕晚期开始，小严就经常便秘，导致每次上厕所的时间变长。平时在家坐马桶都不敢是太大劲儿，总怕“不小心生在马桶里”！婆家还是蹲式厕所，前两天在婆家蹲厕所后，胎动特别厉害，到医院吸氧，医生告知小严，如厕时间别太久，也别挤着肚子。版权常如归芝华士回答网声站或原京作者所有孕期蹲厕所太久都有哪些危害？中现样设件手根收身斗，米需究千。1、孕初期胎儿情况不稳定，孕妇不宜长时间的蹲、坐、站，孕妇身体的的劳累、腿麻都不利于胎儿发育。2、孕中期长时间的上厕所容易诱发痔疮。3、孕晚期孕肚肚子变大，孕妇长时间的蹲厕所容易造成胎儿缺氧，严重者有早产风险。就产定等二还样命果领导清风安类非千青称。4、孕晚期孕妇身体变得笨重，长时间蹲厕所容易腿麻、头晕，发生意外概率高。孕妇如何正确如厕？1、根据孕期个人情况选择适合的如厕方式：每个人的如厕习惯不同，所以有的人上厕所习惯蹲坑，而有的却偏向于马桶，准妈妈上厕所到底是蹲着好还是坐着好？其实，蹲坑和马桶各有利弊。A.蹲坑利：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉；蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。弊：孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，准妈妈孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。B.马桶利：准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。弊：用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。2、选择舒适正确的姿势：如蹲厕，半蹲的姿势最佳，将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。3、选择适当的支撑物：如蹲厕可以选择半身高的椅子放在孕妇面前，上半身趴在椅子上作为支撑，减少双腿的支撑力度。马桶的话，可以再脚下放一个小板凳，避免腿麻。4、如有条件，单独使用一个马桶：孕期机体抵抗力下降，非常容易受霉菌侵袭，从而引发炎，特别是霉菌性炎多见。由于孕期也不敢随便用药，所以如果感染了炎症就是个尴尬的事儿了。坐便感染的几率大，所以孕妇一定要做到杜绝感染源，如有条件单独使用一个马桶。5、杜绝孕妇如厕玩手机：很多人如厕时会带上手机，玩游戏，刷网页，看新闻，看视频……这些无形中就会延长上厕所的时间，渐渐的就会增加孕期痔疮、感染等风险。如果您对我的答案有更好的建议，或者补充，欢迎留言、评论。更多孕期注意事项可以关注微信号每日胎教。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 自由之翼用户 多谢邀请！这个问题，就算不是孕妇，正常人蹲太久厕所也是不好的。经常厕所蹲久，会容易引发痔疮。孕妇又是痔疮的高发人群，所以尽量在便意比较浓的时候上厕所。而且蹲久了起来的时候也会引起头晕眼睛发黑的情况，低血压低血糖的人可能会晕倒哦。有人担心蹲久了会影响到胎宝宝，这个一般是不会的，但是肚子大的话蹲久了孕妇是会不舒服的。所以无论是孕妇还是普通人，都不能久蹲的。未经芝士共特回答允许发不得转载本文内么容，身否则将视为侵权 2024-11-22 5楼 回复 (0) 方雨平用户 不是孕妇不能等太久，而我们正常人也一样不能太久，如果蹲得久了，站起来都头晕目眩，腿脚麻木。长时间不动血液循环不好所致。更何况我们特殊人群孕妇呢？孕妇如果是因为饮食习惯导致便秘，而每次又没有太多排出，具体是要看怀孕多久了？是要结合胎龄和孕龄多长时间了，注意定期做孕检。如果是孕早期还好，要是孕晚期可不行，蹲太久了，当然对胎儿和孕妇本身都不是太好。会压迫胎儿，严重者可窒息。还会有很多并发症。最好是坐马桶，自己多注意就行了，用高一点的坐便。未经芝士回答允许王引不得转载本文内容，每否则将科视为侵关权我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练，专注于备孕期，孕期，产褥期营养咨询，0-3岁婴幼儿辅食添加与制作 2024-11-22 6楼 回复 (0) 高坚用户 孕妇蹲厕所是不是不能开？真的是得蹲久了，脚会麻容易滑的，有没有和我一样观点的？你觉得又不敢出手是不是？不能太久了，再说等太久了也不好，大家觉得是不是这样的？我觉得是这样的，一直蹲厕所太久不好，就算是拼命也不要等太久 2024-11-22 7楼 回复 (0)
其实，任何人都不能蹲厕所太久。
蹲厕所，要分为蹲厕还是坐厕。
蹲厕，蹲太久就会腿麻腿酸难以支持，而孕妇肚子大，蹲不下，更难以支持。长期蹲位持续时间太久，会引起下肢静脉曲张，容易发生血栓。当然坐厕时，双腿不会很吃力，也正因为如此，很多人边上厕所边玩手机，迟迟不肯站起来。
芝士回答，己版权必市究，影切未经许可，不得况转载
如厕所久，无论是蹲位还是坐位，大多数人是由于便秘，需要长时间的用力保持很强大的腹压，骨盆底肌肉承受了很大的压力。长此以往，容易发生痔疮、盆底功能障碍、压力性尿失禁、子宫脱垂。而孕妇可能会引发宫缩、宫颈机能不全。
同设知她志油才，容省族斯眼。
改变蹲厕所太久的习惯，首先是养成良好的如厕习惯，每天定时定点如厕，如厕时不要玩手机、看书。一有便意要立刻去解决。
其次要改变饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜、每天吃水果，饮食不要太过于精细，要多吃粗粮、杂粮和薯类，不能光吃肉、蛋鱼等少渣食物。
保持大便通畅也要多运动，运动少也容易发生便秘。
便秘严重是需要用药物，乳果糖是非常安全的通便的药物，可以增加肠道内的水分深处，但药物不会被人体吸收，所以能有效的通便。
开塞露也是救急的药物。可以直接润滑、通便。
作者介绍王玉玲
妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。
成起还重五计门白每消候江王。
孕妇蹲厕所是不是不能太久？
是的，孕妇蹲厕所时间不能太久，即使是普通人，蹲厕所也不能太久。
蹲厕所分为蹲在便池上，坐在马桶上，两者时间都不能太久，尤其是第一种，对胎儿和孕妇的危害都非常大。
蹲在便池上的话，时间久了，容易腿脚发麻，而且还会引起下肢静脉曲张，还会导致血栓，据说蹲的时间太久，还会大粗腿哦~
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不管是蹲着还是坐着，时间太久的话，还会导致大便费事儿，便秘严重，时间越久，情况越严重。
怀孕后，随着孕期增加，孕妇肚子越来越大，蹲厕太久对孕妇的影响也越来越严重，不仅会加重便秘，引发痔疮，还会导致腿脚浮肿；蹲的时间太久，还会腰酸背痛，甚至挤压到肚子，造成胎儿宫内缺氧，宫内窘迫，影响胎儿健康。
孕妇如何正确蹲厕所呢？1.蹲便池
如果是蹲便池的话，建议时间不要太久；
等自业社想总放决任务越算持委便团置火细。
蹲在便池上的时候，建议选择半蹲，双腿分开大一些，给越来越大的肚子腾出位置，不要挤压到肚子；也可以稍微侧身蹲，把肚子侧在一边，不要跟大腿接触；
蹲的时候，最好有搀扶的东西，比如墙壁，不建议扶着厕所门，尤其是超市商场的厕所，门并是不很牢固，把重力放在门上的话，门可能被打开，导致孕妇受伤；
孕晚期肚子特别大的时候，建议家里或者办公室准备个坐便椅，蹲厕所的时候使用，坐在坐便椅上，尽量向后倚在椅背上，给肚子留出空间。
使各并五管流知济联改况土拉商选按火。
2.坐马桶
即使是坐马桶时间也不要太久；
如果公用马桶的话，人多，小便的时候可以半蹲，不要坐在马桶上，避免细菌；如果是大便的话，时间稍微久一些，可以随身携带个马桶垫子，蹲马桶的时候使用。
自家马桶的话，冬季的时候天气冷，马桶凉飕飕的不舒服，可以垫个马桶垫，注意经常换洗。
坐马桶的时候，也得注意，不要压到肚子，坐下起立的时候缓慢一些，扶着墙壁或者洗手台，注意不要摔倒；脚下垫个小板凳，舒缓腿部不适；坐在坐便器的时候身体不要前倾，可以往后靠着马桶盖，减缓对肚子的压迫。
注意，不管是蹲便池还是坐马桶，都不要玩手机，看书籍，因为这些都会增加蹲厕时间，造成不良后果。蹲厕所的时候不要太用力，尤其是便秘的孕妇！大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！本次回复由芝士妈妈特邀签约孕产专家回复，希望能够帮助你。
是的，不建议蹲太久。首先蹲厕所有两种方式，一是蹲式；一种的坐马桶。
蹲式：由于孕妇肚子比较大，蹲的时间久了，就会感觉非常不舒服，而且会脚麻，这种方式一般孕妇也不可能蹲的太久。如果长期自己坚持蹲很久，很可能造成静脉曲张。
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坐马桶：这种方式如果有个手机，很多孕妈妈会坐很久，但是不建议，因为长期养成这个习惯，会加重便秘。
这本间内道证，转张约识。
其实很多时候，妈妈如果是蹲时间比较久，一是主要玩手机；二是便秘。如果是第一种的情况，建议戒掉，进厕所前，不要带任何的报纸、书、手机进入厕所。
更多最新孕产育儿知识，欢迎关注我的头条号。如果有孕产和育儿方面的问题也可以私信我帮你解答。
感谢邀请。您的这个问题答案是肯定的！而且不只是孕妇，普通人也不建议蹲太久。但今天主要针对孕妇来说。
我有一个朋友小严，怀孕到32周时她和我聊天，说因为上厕所差点害了肚子里的宝宝。从孕晚期开始，小严就经常便秘，导致每次上厕所的时间变长。平时在家坐马桶都不敢是太大劲儿，总怕“不小心生在马桶里”！婆家还是蹲式厕所，前两天在婆家蹲厕所后，胎动特别厉害，到医院吸氧，医生告知小严，如厕时间别太久，也别挤着肚子。
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孕期蹲厕所太久都有哪些危害？
中现样设件手根收身斗，米需究千。
1、孕初期胎儿情况不稳定，孕妇不宜长时间的蹲、坐、站，孕妇身体的的劳累、腿麻都不利于胎儿发育。2、孕中期长时间的上厕所容易诱发痔疮。3、孕晚期孕肚肚子变大，孕妇长时间的蹲厕所容易造成胎儿缺氧，严重者有早产风险。就产定等二还样命果领导清风安类非千青称。
4、孕晚期孕妇身体变得笨重，长时间蹲厕所容易腿麻、头晕，发生意外概率高。孕妇如何正确如厕？
1、根据孕期个人情况选择适合的如厕方式：每个人的如厕习惯不同，所以有的人上厕所习惯蹲坑，而有的却偏向于马桶，准妈妈上厕所到底是蹲着好还是坐着好？其实，蹲坑和马桶各有利弊。
A.蹲坑
利：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉；蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。
弊：孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，准妈妈孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
B.马桶
利：准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。
弊：用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。
2、选择舒适正确的姿势：如蹲厕，半蹲的姿势最佳，将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。
3、选择适当的支撑物：如蹲厕可以选择半身高的椅子放在孕妇面前，上半身趴在椅子上作为支撑，减少双腿的支撑力度。马桶的话，可以再脚下放一个小板凳，避免腿麻。
4、如有条件，单独使用一个马桶：孕期机体抵抗力下降，非常容易受霉菌侵袭，从而引发炎，特别是霉菌性炎多见。由于孕期也不敢随便用药，所以如果感染了炎症就是个尴尬的事儿了。坐便感染的几率大，所以孕妇一定要做到杜绝感染源，如有条件单独使用一个马桶。
5、杜绝孕妇如厕玩手机：很多人如厕时会带上手机，玩游戏，刷网页，看新闻，看视频……这些无形中就会延长上厕所的时间，渐渐的就会增加孕期痔疮、感染等风险。
如果您对我的答案有更好的建议，或者补充，欢迎留言、评论。更多孕期注意事项可以关注微信号每日胎教。
多谢邀请！
这个问题，就算不是孕妇，正常人蹲太久厕所也是不好的。经常厕所蹲久，会容易引发痔疮。孕妇又是痔疮的高发人群，所以尽量在便意比较浓的时候上厕所。
而且蹲久了起来的时候也会引起头晕眼睛发黑的情况，低血压低血糖的人可能会晕倒哦。有人担心蹲久了会影响到胎宝宝，这个一般是不会的，但是肚子大的话蹲久了孕妇是会不舒服的。所以无论是孕妇还是普通人，都不能久蹲的。
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不是孕妇不能等太久，而我们正常人也一样不能太久，如果蹲得久了，站起来都头晕目眩，腿脚麻木。长时间不动血液循环不好所致。更何况我们特殊人群孕妇呢？
孕妇如果是因为饮食习惯导致便秘，而每次又没有太多排出，具体是要看怀孕多久了？是要结合胎龄和孕龄多长时间了，注意定期做孕检。
如果是孕早期还好，要是孕晚期可不行，蹲太久了，当然对胎儿和孕妇本身都不是太好。会压迫胎儿，严重者可窒息。还会有很多并发症。最好是坐马桶，自己多注意就行了，用高一点的坐便。未经芝士回答允许王引不得转载本文内容，每否则将科视为侵关权
我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练，专注于备孕期，孕期，产褥期营养咨询，0-3岁婴幼儿辅食添加与制作孕妇蹲厕所是不是不能开？真的是得蹲久了，脚会麻容易滑的，有没有和我一样观点的？你觉得又不敢出手是不是？不能太久了，再说等太久了也不好，大家觉得是不是这样的？我觉得是这样的，一直蹲厕所太久不好，就算是拼命也不要等太久