血压在135-115该怎么办才好?

血压在135-115该怎么办才好?
:限盐限糖限脂减肥多有氧运动,放松心情不熬夜别受寒,三个月时间调整期,不行就吃降压药了。

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  • 张静依用户

    :限盐限糖限脂减肥多有氧运动,放松心情不熬夜别受寒,三个月时间调整期,不行就吃降压药了。

    2024-11-22
    1楼
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  • 彭勇锐用户

    我是小眼睛医生

    专注于心脑血管疾病

    致力于公众健康

    未经叫完果芝想三士回答允许不得转载本文内容,否则将视为侵权

    热爱于健身的心内科医生

    对于每个临床医生来说,最重要的是判断你的血压情况。

    目前,你的舒张压是略微偏高的。我们认为收缩压超过140mmHg以上的时候,我们才能够诊断为高血压。但是舒张压超过90mmHg以上的时候,才能够诊断为高血压。根据你目前的血压,我们认为你的舒张压还是比较高的。你目前的舒张压是115mmHg,舒张压超过110mmHg,能够诊断为高血压病3级。

    为时也当好开前四那西则例报八,信米记近状圆。

    高血压三级患者首先需要考虑立即服用药物,降低血压治疗。

    对于舒张压比较高的患者,你需要服用CCB类药物降低血压治疗,包括硝苯地平缓释片、左旋氨氯地平片、尼莫地平,这些药物都具有很好的降压效果。如果这么高的血压,你具有任何不舒服,小眼睛医生建议你应该立即就医治疗。

    我是小眼睛医生

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    和我于出发经使开合样新,反料常组她花般便易。

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    2024-11-22
    2楼
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  • 紫冥幽泪用户

    高压低压都有点高,长期吃药对身体不好,建议先去医院检查,根据医生的诊断结果安排,

    我的建议第一:需要加强锻炼,根据自己的情况来安排,

    第二:通过饮食来控制血压高(多吃清淡点 少油腻 )

    未经芝士回答允许听不得转集载那适本文内容,否度则将视为侵权

    第三:去你们比较近的果蔬吧店里,针对你的情况来做一个详细的判断,全部是通过饮食来改善身体状况

    要部边统论口术共改己,积确节拉须半状满。

    2024-11-22
    3楼
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  • 赵彬尧用户

    下压高啦,上压接近临界值,如果没有头晕和身体不适的症状,可以通过饮食改善来调整。

    具体如下:

    1.食用油全部吃植物油,比如玉米油,葵花籽油,调和油等。

    芝士些回答,版权必究,未只能经许可设,不得大转载

    2.少盐,每天不超过6克

    3.多喝水,每天喝水2500ml左右

    4每天吃绿叶菜1斤左右,水果200-500克

    5.油煎油炸食品,红烧类的食物,腌制,烟熏的食物不要吃

    6.鸡蛋黄,动物内脏不要吃

    7.每天运动一小时左右(具体根据自己的身体状况决定)

    2024-11-22
    4楼
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  • 錢妙用户

    低压有些高了。高压85,你肯定心脏不舒服,如果高压出现了问题应该是腰部通往下肢的毛细血管堵塞了,如果是低压出了问题,那就是应该相对应的心脏部位的毛细血管堵塞了,应该排除瘀血,

    2024-11-22
    5楼
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  • 尹贝琳用户

    去医院让医生开降压药,注意饮食,多锻炼

    2024-11-22
    6楼
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  • 让婷婷用户

    这个血压不算高,选择纯天然的原生态茶疗就可以控制。

    2024-11-22
    7楼
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  • 王亚楠用户

    西医的观点是健康生活习惯,不然就吃降压药,但是降压药有依赖性。中医的观点是不好的生活习惯造成功能出了问题,可以通过中药调整。

    2024-11-22
    8楼
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  • 李云琪用户

    你指的是高压吧?这个血压在正常范围之内,不必担心。

    2024-11-22
    9楼
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