想拍自己做饭，手机支架用哪种，是放在台面上拍吗，拍摄角度多少？

您好，我是蒋蒋，很高兴回答你的问题，如果你想拍自己做饭，想知道什么手机支架适合自己，我给你分析一下，第一，你要买一个高点的三角支架，这是为什么呢？因为你在拍做饭的过程中，一定需要拍一个远景，就是介绍一下，你在什么地方做饭？也就是说你的厨房是什么样子的？让观众了解你的场景，第二个就需要一个近景的小的支架，也就是说什么小三脚架或者八爪驾这样的话呢，利于拍摄你的近景是如何做的？怎么做的？就是动手的场景也要拍出来。第三，就是用拿手机，成品之后一定要自己用手拿着手机拍一下近景的菜的特写。好的，希望我的回答能够帮助到你，我是蒋蒋再见。

你好，三脚架，八爪鱼都可以用来自拍辅助工具。

一个人拍做菜视频必备工具：1.三脚架，在一个人拍摄做菜的视频时，往往需要用到三脚架，可以放置在厨房的地板上，或者放在案板上面进行拍摄。 2.手机支架，.毫无疑问，手机支架是必需的，三脚架虽然能够固定、调高，但是角度变换有限，这时就要用到手机支架了。3..自拍杆，如果有三脚架和手机支架都不能搞定的地方，还可以借助自拍杆，将这几种工具结合，一定能够满足你的拍摄需要。这几个工具相结合效果更好，详细内容，请看看视频讲解。

可以使用八爪鱼支架，放在台上差不多是45度

手机稳定器，跟随固定角度都可以

其实支架是小事，关键在于环境、构图及光线。如果你家厨房环境特别干净整洁优美的话，就用三脚架，可以拍全景，易于拍摄整个过程

想拍自己做饭，手机的角度没有要求，要对准你所做的食物，刚开始要对准你自己，你本人要在手机中间，这对你剪辑视频时画幅调整有很大的帮助，你做饭要对准你的食材工具餐具不能抖动，一定要横屏拍视频，横屏拍出来的视频剪辑的时候你可以缩小，要是竖屏拍视频剪辑的时候你需要放大哪样的视频就非常模糊不清晰，手机角度问题就是背光，不要对光不要抖动，要横屏就行啦。

我也是个小白，起初也是想拍美食。现在买了个手机平衡器撒都拍起来了