经常会听到某某去医院检查，发现有“心肌缺血”这样的说法，当出现心肌缺血问题时，如何饮食也往往是大家关心的问题，但对于心肌缺血的饮食调理，正确理解和认识非常重要，如果说想要吃某种食物能够有效的改善心肌缺血，甚至于替代药物治疗，这是不可能做到的事情，但如果认识的健康饮食调理的重要性，通过合理的饮食去控制病情，减缓心肌缺血的病程发展，减少心血管疾病风险，则是非常正确的认识和做法。为什么会发生心肌缺血呢？实际上在医学上，是有明确的临床诊断指标的，通常说来，我们的冠状动脉是为心脏的心肌供血的主要动脉血管，当出现冠状动脉的硬化，狭窄等问题时，冠状动脉血管狭窄到一定程度，比如超过50%，甚至超过75%的情况，就会对心肌的供血产生影响，在进行劳动或体力活动时，更容易出现心脏不适，胸闷，心绞痛等症状，这些都是典型的心肌缺血症状，因此可以说，冠状动脉的硬化狭窄是导致心肌缺血的主要原因，通常明确诊断的冠心病患者，或多或少的都存在心肌缺血的问题。之所以发生冠状动脉的硬化和狭窄，与多种慢病影响，年龄增大的身体衰老，遗传因素等息息相关，但同时也与生活上的一些不健康影响因素有关，而当冠状动脉已经出现硬化狭窄问题时，从生活上尽量消除和改善这些不良影响，也为时不晚，健康的生活方式对于控制冠状动脉硬化狭窄速度，减少心血管急性疾病发作风险，都是非常总要的方面。生活调理需要注意的方面有很多，今天重点为大家说一下几个饮食方面的建议——1. 清淡饮食，低盐，低脂，低糖的清淡饮食习惯，是健康饮食的基础，如果能够在做到上述3点的基础上，同时保证营养的均衡摄入，对于冠状动脉的健康养护，是非常有帮助的饮食方式了。2. 多吃新鲜水果蔬菜，为什么要强调新鲜，这是因为新鲜的果蔬其营养素流失更少，能够更好的为身体补充各种营养，水果蔬菜不但富含各种维生素，同时还富含膳食纤维，对于调节改善肠道菌群，改善血脂方面，也有很大的帮助。3. 定期吃深海鱼肉，猪牛羊肉等肉类，富含饱和脂肪，应该尽量少吃，而去皮的禽肉，鱼肉等则相对好一些。而深海鱼肉中富含有助调节血脂的DHA和EPA（我们常谈到的深海鱼油的主要有效成分就是这两个），这两个不饱和脂肪酸，不但应该有效的营养神经，促进身体健康，对于甘油三酯的改善也有明确的调理作用，因此，对于爱吃肉的朋友，可以经常吃点深海鱼肉。4. 蛋奶坚果适量摄入，很多朋友发现有高血脂问题，连鸡蛋也不敢吃了，其实大可不必，鸡蛋，牛奶，坚果都是很好的营养补充，只要适量吃，合理吃，不暴饮暴食，每天吃一个一个鸡蛋，每天喝一盒牛奶（最好是脱脂的），吃一小把坚果，对均衡补充身体营养，都是很好的饮食。5. 控制主食比例，一方面是主食的摄入量，另一方面是主食大家的结构，如果能够在精米白面的基础上，加大粗粮杂粮的比例，对于补充身体营养，控制血糖血脂等方面，都是很好的饮食调整。6. 注意食量的控制，从食量方面来说，特别是体重超标，腰围超标的朋友，更应该注意控制食量，避免暴饮暴食，避免过度摄入能量，合理的饮食也是控制体重的重要方面，而控制好体重，对于减少心血管疾病风险，也是非常重要的。想要保养好心脏，减缓心肌缺血进程，冠心病患者的生活调理，饮食是很重要的一个方面，除了饮食以外，合理运动，保持良好乐观心态，保持充足良好作息，戒烟限酒，这些方面，同样也是冠心病患者的重要调理方面，想要做好心肌缺血的保护，做好上述生活调理的同时，遵医嘱合理用药，做好相关疾病的预防和控制，这些如果能够都做到，心肌缺血也没有什么可怕。 回复 马凯康用户 经常会听到某某去医院检查，发现有“心肌缺血”这样的说法，当出现心肌缺血问题时，如何饮食也往往是大家关心的问题，但对于心肌缺血的饮食调理，正确理解和认识非常重要，如果说想要吃某种食物能够有效的改善心肌缺血，甚至于替代药物治疗，这是不可能做到的事情，但如果认识的健康饮食调理的重要性，通过合理的饮食去控制病情，减缓心肌缺血的病程发展，减少心血管疾病风险，则是非常正确的认识和做法。为什么会发生心肌缺血呢？实际上在医学上，是有明确的临床诊断指标的，通常说来，我们的冠状动脉是为心脏的心肌供血的主要动脉血管，当出现冠状动脉的硬化，狭窄等问题时，冠状动脉血管狭窄到一定程度，比如超过50%，甚至超过75%的情况，就会对心肌的供血产生影响，在进行劳动或体力活动时，更容易出现心脏不适，胸闷，心绞痛等症状，这些都是典型的心肌缺血症状，因此可以说，冠状动脉的硬化狭窄是导致心肌缺血的主要原因，通常明确诊断的冠心病患者，或多或少的都存在心肌缺血的问题。之所以发生冠状动脉的硬化和狭窄，与多种慢病影响，年龄增大的身体衰老，遗传因素等息息相关，但同时也与生活上的一些不健康影响因素有关，而当冠状动脉已经出现硬化狭窄问题时，从生活上尽量消除和改善这些不良影响，也为时不晚，健康的生活方式对于控制冠状动脉硬化狭窄速度，减少心血管急性疾病发作风险，都是非常总要的方面。转载或者构引由样用本文内容请注明来源低于芝士从回答生活调理需要注意的方面有很多，今天重点为大家说一下几个饮食方面的建议——和就现期放色器世认六斗完，马半亲圆。1. 清淡饮食，低盐，低脂，低糖的清淡饮食习惯，是健康饮食的基础，如果能够在做到上述3点的基础上，同时保证营养的均衡摄入，对于冠状动脉的健康养护，是非常有帮助的饮食方式了。2. 多吃新鲜水果蔬菜，为什么要强调新鲜，这是因为新鲜的果蔬其营养素流失更少，能够更好的为身体补充各种营养，水果蔬菜不但富含各种维生素，同时还富含膳食纤维，对于调节改善肠道菌群，改善血脂方面，也有很大的帮助。3. 定期吃深海鱼肉，猪牛羊肉等肉类，富含饱和脂肪，应该尽量少吃，而去皮的禽肉，鱼肉等则相对好一些。而深海鱼肉中富含有助调节血脂的DHA和EPA（我们常谈到的深海鱼油的主要有效成分就是这两个），这两个不饱和脂肪酸，不但应该有效的营养神经，促进身体健康，对于甘油三酯的改善也有明确的调理作用，因此，对于爱吃肉的朋友，可以经常吃点深海鱼肉。4. 蛋奶坚果适量摄入，很多朋友发现有高血脂问题，连鸡蛋也不敢吃了，其实大可不必，鸡蛋，牛奶，坚果都是很好的营养补充，只要适量吃，合理吃，不暴饮暴食，每天吃一个一个鸡蛋，每天喝一盒牛奶（最好是脱脂的），吃一小把坚果，对均衡补充身体营养，都是很好的饮食。5. 控制主食比例，一方面是主食的摄入量，另一方面是主食大家的结构，如果能够在精米白面的基础上，加大粗粮杂粮的比例，对于补充身体营养，控制血糖血脂等方面，都是很好的饮食调整。水加应些管计转至石，细。6. 注意食量的控制，从食量方面来说，特别是体重超标，腰围超标的朋友，更应该注意控制食量，避免暴饮暴食，避免过度摄入能量，合理的饮食也是控制体重的重要方面，而控制好体重，对于减少心血管疾病风险，也是非常重要的。想要保养好心脏，减缓心肌缺血进程，冠心病患者的生活调理，饮食是很重要的一个方面，除了饮食以外，合理运动，保持良好乐观心态，保持充足良好作息，戒烟限酒，这些方面，同样也是冠心病患者的重要调理方面，想要做好心肌缺血的保护，做好上述生活调理的同时，遵医嘱合理用药，做好相关疾病的预防和控制，这些如果能够都做到，心肌缺血也没有什么可怕。 2024-11-21 1楼 回复 (0) 高海宜用户 心肌缺血吃什么食物，这个问题很有意思。其实，临床上每天都有很多患者会问张大夫：心肌缺血吃点什么食物能够改善心肌缺血的病情？实事求是的讲，没有一种食物可以吃了之后改善心肌缺血病情的，即使是那些被吹上天的保健食品。其实，对于很多生活习惯不好的人来说，发现心肌缺血与其整天琢磨吃什么食物改善心肌缺血的病情，不如想象自己平时生活中那些饮食习惯不健康导致了心肌缺血的发生。比如说，高盐饮食、高脂饮食、高糖饮食、高嘌呤饮食、高胆固醇饮食等等不良饮食习惯，同时很多人还缺乏运动，作息不规律，熬夜时间长，这些生活习惯也都加重心肌缺血的发生和发展。总之，对于很多已经明确存在心肌缺血的患者来说，与其整天想吃什么治病，不如想想那些习惯可以预防疾病，那些习惯应该改善，那些习惯应该杜绝。我相信，只要你做好这些生活中的细节，一定对于改善心肌缺血有帮助。芝士回答位，们版权必究，未经今许可开入，不得转载 2024-11-21 2楼 回复 (0) 崔泽权用户 在门诊或住院部，几乎所有心肌缺血的患者最关心的问题不是吃什么药，而是吃什么饭。大家都想通过饮食改善，来治疗心肌缺血。首先，我们肯定单纯饮食是无法治疗心肌缺血的，但我们必须健康饮食，因为不健康饮食会加重心肌缺血。我们先看看什么是心肌缺血，心脏血管狭窄到一定程度，狭窄大于75%的时候，在运动、心跳加速、大便、吃饱饭、受寒的等情况下，心脏所需的氧就会增加，这时候心血管提供的血液及氧分就无法保证正常心脏使用，就会出现胸闷、胸闷、憋气等心绞痛症状，这就是心肌缺血。心肌缺血的根本原因就是血管狭窄，血管狭窄的根本原因是动脉粥样硬化加重，引起动脉粥样硬化加重的原因，其中最重要的一个因素就是饮食不健康，所以健康的饮食是利于我们预防心血管疾病，预防冠心病加重，预防心肌缺血的。但已经形成的大部分心血管狭窄，是无法通过单纯的饮食来改变的。版权道北归清芝士回答网站或信原作者所观有那么到底怎么样的饮食才是利于预防心肌缺血加重的呢？1、主食:粗粮细粮搭配，不能只吃细粮，五谷杂粮要兼顾搭配。2、油:以植物油为主，少吃动物油，虽说植物油是健康的，但必须控制总量，过度的植物油也是有害的。3、蔬菜水果:没有糖尿病的患者，水果蔬菜都建议适当多吃，都是利于预防动脉粥样硬化的，但如果是糖尿病必须控制部分水果。4、肉类:少吃猪牛羊肉，严格控制动物内脏等，肉类以禽类为主，可适当增加鱼肉。5、辅食:补充少量的坚果是利于预防冠心病心肌缺血的。总之，心肌缺血的饮食并没有绝对不能吃的食物，只是要把握低盐低脂低糖低油的原则，食物要多样化，以健康食物为主！但饮食只是预防心肌缺血的一个方面，还要戒烟戒酒，控制体重，规律作息，必要的药物干预。重或质气只直求思，身温复价。（心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。）是而度水现因内治规七走完节，布青史率住。 2024-11-21 3楼 回复 (0) 郝健康用户 大家好，我是心血管徐医生，传播正确的科普知识，为您的心血管健康保驾护航！心肌缺血吃什么食物？或者说冠心病患者应该怎样吃才利于身体康复？“病从口入”，冠心病的发生是与饮食不当密切相关的。冠心病患者，如果想要身体康复的更快，饮食是必不可少的，但是也需要吃的好，吃的健康，才能够对病情恢复起到一定的辅助缓解或治疗的作用。对于冠心病而言，健康饮食是治疗中非常重要的一个环节。版权归党级芝士回答网站或原作者给养增所有借助“”这个平台，徐医生科普一下冠心病患者的饮食方案。行等部去它各明又此，问总先每至布断感局。1、食用油食用油是我们每天生活中，都需要的东西，哪怕是患有心脑血管疾病的患者，同样需要吃适量的油，对于患有冠心病的患者，需要对食用油进行一下选择，严禁吃动物油脂，植物油最好在玉米油、亚麻油、苏子油、橄榄油之中选择。2、低盐低脂少糖饮食在平日的饮食中，患有冠心病的患者，饮食应保持清淡，以低脂、低油、低盐、低糖为主，主食应进行合理的粗细搭配，平日里多吃一些水果和蔬菜。低盐饮食我国普遍存在盐摄入量过高的情况（具体参考徐医生的文章: 盐与高血压），是导致血压升高的常见原因之一，一份盐一份水，盐多了，体内液体也多了，会增加心脏负担。而高血压是诱发或加重冠心病的重要原因，因此，需要把每日盐摄入量控制在4-6g以下。低脂饮食动过如前月次少志世改须商省满听。很多患者对低脂饮食存在认识误区，认为是不吃荤，这是错误的。冠心病的发生发展与胆固醇关系密切，因此，高胆固醇食物要少吃。哪些食物胆固醇含量高呢？肥肉、猪肝腰花大脑等内脏、蛋黄、鱼籽等食物里面胆固醇含量高，尽量少吃。红肉包括牛羊肉胆固醇含量也较高，少吃一点。煨汤时上面飘的油脂肪含量高，建议撇掉，或者用吸管喝下面的汤，油是飘在表面的。此外，炒菜时也要少放油。白肉如鸡鸭鱼主要是蛋白质，胆固醇含量较少，可以适量吃，尤其鱼类对心血管还有好处，鼓励多吃蔬菜水果。控制糖分摄入碳水化合物是机体热能的主要来源，但摄入过多，会造成体内热量超标，这些多余的热量会转化为脂肪，从而引起肥胖，并使血脂明显升高。维持热能平衡，防止肥胖，使体重达到并维持在理想范围内。肥胖者合并冠心病较正常体重者多。因此，控制体重也是防止冠心病的重要环节之一。3、奶类奶类含钙质丰富，而且还可以为身体提供优质蛋白，在选择奶类的时候，冠心病患者，最好选择一些脱脂奶或低脂奶。4、坚果坚果的营养价值很高，但因其油脂含量还是相对较高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等的患者多害少益。但可以选择高不饱和脂肪酸树坚果: 有榛子、核桃、腰果、杏仁、开心果等。其中榛子的单不饱和脂肪酸含量高达80%。 核桃是树坚果里唯一一个含N3脂肪酸相对比较丰富的，约占20%左右，两者搭配能平衡脂肪酸的摄入比例，脂肪酸合理的饮食增强机体抗炎能力，从而达到预防慢性疾病的目的。Tips：吃核桃不要嫌弃核桃衣的苦涩，核桃衣含有丰富的多酚类物质，有助于机体抗氧化。了解更多健康科普，就在“今日头条”关注心血管徐医生! 2024-11-21 4楼 回复 (0) 蒋偲媛用户 我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康未经芝不士回答允许不得转载车本确文内容，否则将米视为由侵权热爱于健身的心内科医生不和能只通接据给七改务走科拉低格红。用分可或向建通展头队七完候片识属包。小眼睛医生认为，对于心肌缺血患者来说，你可以食用一部分食物，这些食物能够降低血脂、降低血压、降低血糖。那么，这些食物就有助于改善你的心肌缺血情况。但是，你需要注意的一件事情是，如果你仅仅通过食疗是不能够完全达到治疗目的，你仍然需要规律服用药物，才能进一步抑制病情的进展。哪些食物有助于改善心肌缺血呢。首当其冲的一定是芹菜。芹菜富含膳食纤维，能够帮助快速清除肠道，有助于降低血脂，尤其是对于高血压患者来说，具有很好的降压效果，因为对于心肌缺血患者，推荐大家可以食用芹菜。洋葱也具有不错的效果。相信大家都知道国外饮食习惯是肉类为主，但是国外的胆固醇增高没有升高那么距离，最主要的原因是爱吃洋葱的问题。因此，洋葱具有降低血脂、降低血糖、降低血压的好处，建议大家可以多吃洋葱，每天生吃半个到一个洋葱。我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我觉得我的回答有道理，可以关系我 2024-11-21 5楼 回复 (0) 曹修杰用户 谢谢邀请，心血管疾病的发病率是比较高的，这类病的伤害比较大，严重的还有可能出现猝死的情况。在心血管的疾病当中，心肌缺血是比较常见的一种。心肌缺血的出现和心血管堵塞有关，皿管发生堵塞之后，心脏的血液会减少，这样容易使心脏出现缺氧的情况，引发许多不良反应。出现心肌缺血的时候，如果不及时进行检查治疗，有可能会出现猝死，心绞痛，心肌梗死等严重问题，所以在日常生活中，需要多多注意。心肌缺血在饮食上要注意，就是低脂肪高纤维。情绪上要注意体，勿大喜大悲，保持充足的睡眠。养成良好的生活习惯，定时排便，不能过度劳累，按时吃药。常用药物：心痛定，消心痛，丹参滴丸，硝酸甘油等。用些活血化瘀的中药也是不错的选择。在饮食上，活血化瘀益气强心，养心安神的食物。比如：红枣，桂圆，西洋参，芹菜，花生，胡萝卜，西红柿，鱼，豆腐，水果，青菜等等，适当增加海产品，如海带，紫菜，海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。尽量少用动物肝，脑，肾，鱼子，松花蛋等含胆固醇高的食物，以及含饱和脂肪酸高的食品，如肥肉，动物油，黄油，奶油等，当然了，烟酒也是必须戒的，常言说，治病不忌嘴，跑断医生腿。 2024-11-21 6楼 回复 (0) 唐逸蕊用户 第一、心肌缺血是怎么回事？心肌缺血也被称为冠心病的代名词，是因为各种原因导致的冠状动脉狭窄或者闭塞，导致所供应的心肌缺血缺氧，而产生一系列症状的一种疾病，被大多数人称之为心肌缺血。心肌缺血的始动因素是动脉粥样硬化，也是冠心病形成的最主要的原因，其是因为血管中的脂质沉积于血管内皮，久而久之就形成了狭窄或者闭塞。第二、心肌缺血和饮食有什么关系？芝士回志答，版权必见上究，未经许可很，文不得转载心肌缺血已经被证实的和饮食有关系的，主要是高盐饮食，高胆固醇饮食，高脂饮食，高糖饮食等。这些饮食习惯会增加高血压，高脂血症，糖尿病的高发风险，而高血压，高脂血症和糖尿病都会增加冠心病的发病风险。所以心肌缺血和饮食是有关系的，而且关系密切。动所家由外与正几光门治志清，风切元矿严。第三、心肌缺血应该吃什么？许多人总是幻想靠食用一种食物或者保健品来预防和治疗几乎所有的疾病，但事实是已经出现了心肌缺血，吃什么食品和药品或者是保健品，都不可能将其根治，只有预防冠心病的发生做到低盐低脂，第一胆固醇饮食等才可以预防心肌缺血。所以心肌缺血不是应该吃什么，而是应该注意不吃什么，做到生活方式的干预和良好的饮食习惯，才可以远离心肌缺血。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。在这学都明道老头九，改每步难矿构快专适。 2024-11-21 7楼 回复 (0) 冯映萱用户 心肌缺血是冠心病的一种表现，但心肌缺血并不就是冠心病，有时候也就是心电图检查提示的一种诊断而已，所以不知道你是哪种情况。但不管怎么样，饮食疗法是心血管疾病综合管理治疗非常重要的一部分，所以心肌缺血的饮食与冠心病差不多。版权归芝观士回答网站两或原林作先者所王有1、限制进食的数量和种类。体重超重会增加心脏的负担，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。避免每次进食过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。2、尽量少食用高和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制胆固醇的摄入量。避免吃太多动物性食品，少吃肥肉、奶油、黄油等类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物；多食豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。3、限制盐摄入过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，心血管病人因此每日食盐量最好不要超过4-5克。4、多补充膳食纤维素 膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质，但它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。因此要多食用竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜等新鲜蔬菜。我用线明者几压金装非连称置育满。5、多补充各种含有维生素的食物，助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，还能促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用，能阻止不饱和酸发生过氧化，保护心肌，预防血栓。维生素PP（即尼克酸、烟酸）能扩张末梢血管，防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C；肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP；油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。分家体外数直接处领单米空元土备。6、多食补微量元素 ，微量元心脏病人同样离不开。硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞，预防糖尿病，还能抑制胆固醇吸收，从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外，钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。请关注‘健康守护神阿波罗’，请转发，为科普健康知识出份力吧！哪些食物对改善心肌缺血有好处呢?1、大蒜，美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分，具有阿司匹林同样的作用。 大蒜中还含有一种天然的血液稀释剂,其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力,使血液循环通畅,预防血栓形成。2、黑木耳，黑木耳有预防血栓形成的功效。是天然的抗凝剂。黑木耳有补血、活血功效,可抗血小板凝集,防止血液凝固形成血栓,可防治冠心病、动脉硬化。3、白萝卜，白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含、和，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动，保持大便通畅，避免诱发冠心病发生。4、白果，白果是银杏的核，白果有助于预防血栓，对心脑血管疾病也是有很大的好处的、5、葡萄，它可以降低胆固醇，抑制血小板的聚集，是预防血栓的好水果。6、 核桃核桃除可以补脑以外，它还可以降低胆固醇，进行血液进化从而为人体提供新鲜的血液。7、燕麦，燕麦中富含矿物质，它可以降低胆固醇，可以预防动脉硬化，防止血栓。8、洋葱，洋葱含有前列素A，这是一种天然的血液稀释剂，可以扩张血管、降低血液粘度、降低血脂，助力药物共同预防血栓的形成。也可以防止血管老化、降低血液粘稠，会有预防血栓的作用。9、桑葚，桑葚是一种寒性食物，具有分解脂肪防治血管硬化的作用。10、柠檬，柠檬可以增加血管的弹性，可以预防高血压等的心血管疾病。11、芹菜，芹菜含有丰富的膳食纤维，有利于降低血脂、控制血糖。芹菜的叶子对预防高血压、动脉硬化也有好处。12、蘑菇，蘑菇的热量不高，而且含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液中总胆固醇含量降低、加快血液的循环，减少血栓的形成。13、胡萝卜，胡萝卜含有一种物质叫琥珀酸钾盐，它有助于预防血管硬化以及降低血压。14、茄子，茄子含有维生素P，可以增加血管的弹性，预防血管破裂和出血。15、生姜：生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称。 2、16、鱼类：多吃鱼类，尤其是深海鱼，其具有降低胆固醇、中性脂肪以及预防血栓的功能。具有抗血栓形成的作用。17、辣椒：科学家认为：尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的，但经常食用辣椒，对促进微血栓的清除有帮助。18、红葡萄酒：法国派索心血管专科医院马丁教授对红、白葡萄酒与白酒进行研究发现：饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降，从而防止血栓形成。19、橄榄油：英国科学家发现：橄榄油可使血小板黏附性下降，同时血小板释放血栓素A也下降，从而抑制血小板凝集引发血栓形成。另外，多吃粗粮，豆类、海藻、全麦食物等富含膳食纤维的食物，能够能阻碍胆固醇和中性脂肪的吸收。请点右上角关注‘健康守护神阿波罗’，请转发，为科普健康知识出份力吧！ 2024-11-21 8楼 回复 (0) 黄贞静用户 心肌缺血多是血管硬化造成的第一要活血化瘀治疗？第二才是选则吃什么。选确定是不是血管硬化，我介绍你一个方法。 2024-11-21 9楼 回复 (0) 喜宝用户 您好，心机缼血还是还是以治疗为主，食物辅助如黑木耳，桃仁，少量的核桃，山楂水煮花生，洋葱，芹菜，海带，苹果，猕猴桃等。 2024-11-21 10楼 回复 (0)
经常会听到某某去医院检查，发现有“心肌缺血”这样的说法，当出现心肌缺血问题时，如何饮食也往往是大家关心的问题，但对于心肌缺血的饮食调理，正确理解和认识非常重要，如果说想要吃某种食物能够有效的改善心肌缺血，甚至于替代药物治疗，这是不可能做到的事情，但如果认识的健康饮食调理的重要性，通过合理的饮食去控制病情，减缓心肌缺血的病程发展，减少心血管疾病风险，则是非常正确的认识和做法。
为什么会发生心肌缺血呢？实际上在医学上，是有明确的临床诊断指标的，通常说来，我们的冠状动脉是为心脏的心肌供血的主要动脉血管，当出现冠状动脉的硬化，狭窄等问题时，冠状动脉血管狭窄到一定程度，比如超过50%，甚至超过75%的情况，就会对心肌的供血产生影响，在进行劳动或体力活动时，更容易出现心脏不适，胸闷，心绞痛等症状，这些都是典型的心肌缺血症状，因此可以说，冠状动脉的硬化狭窄是导致心肌缺血的主要原因，通常明确诊断的冠心病患者，或多或少的都存在心肌缺血的问题。
之所以发生冠状动脉的硬化和狭窄，与多种慢病影响，年龄增大的身体衰老，遗传因素等息息相关，但同时也与生活上的一些不健康影响因素有关，而当冠状动脉已经出现硬化狭窄问题时，从生活上尽量消除和改善这些不良影响，也为时不晚，健康的生活方式对于控制冠状动脉硬化狭窄速度，减少心血管急性疾病发作风险，都是非常总要的方面。
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生活调理需要注意的方面有很多，今天重点为大家说一下几个饮食方面的建议——
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1. 清淡饮食，低盐，低脂，低糖的清淡饮食习惯，是健康饮食的基础，如果能够在做到上述3点的基础上，同时保证营养的均衡摄入，对于冠状动脉的健康养护，是非常有帮助的饮食方式了。
2. 多吃新鲜水果蔬菜，为什么要强调新鲜，这是因为新鲜的果蔬其营养素流失更少，能够更好的为身体补充各种营养，水果蔬菜不但富含各种维生素，同时还富含膳食纤维，对于调节改善肠道菌群，改善血脂方面，也有很大的帮助。
3. 定期吃深海鱼肉，猪牛羊肉等肉类，富含饱和脂肪，应该尽量少吃，而去皮的禽肉，鱼肉等则相对好一些。而深海鱼肉中富含有助调节血脂的DHA和EPA（我们常谈到的深海鱼油的主要有效成分就是这两个），这两个不饱和脂肪酸，不但应该有效的营养神经，促进身体健康，对于甘油三酯的改善也有明确的调理作用，因此，对于爱吃肉的朋友，可以经常吃点深海鱼肉。
4. 蛋奶坚果适量摄入，很多朋友发现有高血脂问题，连鸡蛋也不敢吃了，其实大可不必，鸡蛋，牛奶，坚果都是很好的营养补充，只要适量吃，合理吃，不暴饮暴食，每天吃一个一个鸡蛋，每天喝一盒牛奶（最好是脱脂的），吃一小把坚果，对均衡补充身体营养，都是很好的饮食。
5. 控制主食比例，一方面是主食的摄入量，另一方面是主食大家的结构，如果能够在精米白面的基础上，加大粗粮杂粮的比例，对于补充身体营养，控制血糖血脂等方面，都是很好的饮食调整。
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6. 注意食量的控制，从食量方面来说，特别是体重超标，腰围超标的朋友，更应该注意控制食量，避免暴饮暴食，避免过度摄入能量，合理的饮食也是控制体重的重要方面，而控制好体重，对于减少心血管疾病风险，也是非常重要的。
想要保养好心脏，减缓心肌缺血进程，冠心病患者的生活调理，饮食是很重要的一个方面，除了饮食以外，合理运动，保持良好乐观心态，保持充足良好作息，戒烟限酒，这些方面，同样也是冠心病患者的重要调理方面，想要做好心肌缺血的保护，做好上述生活调理的同时，遵医嘱合理用药，做好相关疾病的预防和控制，这些如果能够都做到，心肌缺血也没有什么可怕。
心肌缺血吃什么食物，这个问题很有意思。其实，临床上每天都有很多患者会问张大夫：心肌缺血吃点什么食物能够改善心肌缺血的病情？
实事求是的讲，没有一种食物可以吃了之后改善心肌缺血病情的，即使是那些被吹上天的保健食品。其实，对于很多生活习惯不好的人来说，发现心肌缺血与其整天琢磨吃什么食物改善心肌缺血的病情，不如想象自己平时生活中那些饮食习惯不健康导致了心肌缺血的发生。比如说，高盐饮食、高脂饮食、高糖饮食、高嘌呤饮食、高胆固醇饮食等等不良饮食习惯，同时很多人还缺乏运动，作息不规律，熬夜时间长，这些生活习惯也都加重心肌缺血的发生和发展。
总之，对于很多已经明确存在心肌缺血的患者来说，与其整天想吃什么治病，不如想想那些习惯可以预防疾病，那些习惯应该改善，那些习惯应该杜绝。我相信，只要你做好这些生活中的细节，一定对于改善心肌缺血有帮助。
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在门诊或住院部，几乎所有心肌缺血的患者最关心的问题不是吃什么药，而是吃什么饭。大家都想通过饮食改善，来治疗心肌缺血。
首先，我们肯定单纯饮食是无法治疗心肌缺血的，但我们必须健康饮食，因为不健康饮食会加重心肌缺血。
我们先看看什么是心肌缺血，心脏血管狭窄到一定程度，狭窄大于75%的时候，在运动、心跳加速、大便、吃饱饭、受寒的等情况下，心脏所需的氧就会增加，这时候心血管提供的血液及氧分就无法保证正常心脏使用，就会出现胸闷、胸闷、憋气等心绞痛症状，这就是心肌缺血。心肌缺血的根本原因就是血管狭窄，血管狭窄的根本原因是动脉粥样硬化加重，引起动脉粥样硬化加重的原因，其中最重要的一个因素就是饮食不健康，所以健康的饮食是利于我们预防心血管疾病，预防冠心病加重，预防心肌缺血的。但已经形成的大部分心血管狭窄，是无法通过单纯的饮食来改变的。
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那么到底怎么样的饮食才是利于预防心肌缺血加重的呢？
1、主食:粗粮细粮搭配，不能只吃细粮，五谷杂粮要兼顾搭配。
2、油:以植物油为主，少吃动物油，虽说植物油是健康的，但必须控制总量，过度的植物油也是有害的。
3、蔬菜水果:没有糖尿病的患者，水果蔬菜都建议适当多吃，都是利于预防动脉粥样硬化的，但如果是糖尿病必须控制部分水果。
4、肉类:少吃猪牛羊肉，严格控制动物内脏等，肉类以禽类为主，可适当增加鱼肉。
5、辅食:补充少量的坚果是利于预防冠心病心肌缺血的。
总之，心肌缺血的饮食并没有绝对不能吃的食物，只是要把握低盐低脂低糖低油的原则，食物要多样化，以健康食物为主！
但饮食只是预防心肌缺血的一个方面，还要戒烟戒酒，控制体重，规律作息，必要的药物干预。
重或质气只直求思，身温复价。
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心肌缺血吃什么食物？或者说冠心病患者应该怎样吃才利于身体康复？
“病从口入”，冠心病的发生是与饮食不当密切相关的。冠心病患者，如果想要身体康复的更快，饮食是必不可少的，但是也需要吃的好，吃的健康，才能够对病情恢复起到一定的辅助缓解或治疗的作用。对于冠心病而言，健康饮食是治疗中非常重要的一个环节。
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借助“”这个平台，徐医生科普一下冠心病患者的饮食方案。
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1、食用油
食用油是我们每天生活中，都需要的东西，哪怕是患有心脑血管疾病的患者，同样需要吃适量的油，对于患有冠心病的患者，需要对食用油进行一下选择，严禁吃动物油脂，植物油最好在玉米油、亚麻油、苏子油、橄榄油之中选择。
2、低盐低脂少糖饮食
在平日的饮食中，患有冠心病的患者，饮食应保持清淡，以低脂、低油、低盐、低糖为主，主食应进行合理的粗细搭配，平日里多吃一些水果和蔬菜。
低盐饮食
我国普遍存在盐摄入量过高的情况（具体参考徐医生的文章: 盐与高血压），是导致血压升高的常见原因之一，一份盐一份水，盐多了，体内液体也多了，会增加心脏负担。而高血压是诱发或加重冠心病的重要原因，因此，需要把每日盐摄入量控制在4-6g以下。
低脂饮食
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很多患者对低脂饮食存在认识误区，认为是不吃荤，这是错误的。冠心病的发生发展与胆固醇关系密切，因此，高胆固醇食物要少吃。
哪些食物胆固醇含量高呢？肥肉、猪肝腰花大脑等内脏、蛋黄、鱼籽等食物里面胆固醇含量高，尽量少吃。红肉包括牛羊肉胆固醇含量也较高，少吃一点。煨汤时上面飘的油脂肪含量高，建议撇掉，或者用吸管喝下面的汤，油是飘在表面的。此外，炒菜时也要少放油。
白肉如鸡鸭鱼主要是蛋白质，胆固醇含量较少，可以适量吃，尤其鱼类对心血管还有好处，鼓励多吃蔬菜水果。
控制糖分摄入
碳水化合物是机体热能的主要来源，但摄入过多，会造成体内热量超标，这些多余的热量会转化为脂肪，从而引起肥胖，并使血脂明显升高。
维持热能平衡，防止肥胖，使体重达到并维持在理想范围内。肥胖者合并冠心病较正常体重者多。因此，控制体重也是防止冠心病的重要环节之一。
3、奶类
奶类含钙质丰富，而且还可以为身体提供优质蛋白，在选择奶类的时候，冠心病患者，最好选择一些脱脂奶或低脂奶。
4、坚果
坚果的营养价值很高，但因其油脂含量还是相对较高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等的患者多害少益。
但可以选择高不饱和脂肪酸树坚果: 有榛子、核桃、腰果、杏仁、开心果等。其中榛子的单不饱和脂肪酸含量高达80%。 核桃是树坚果里唯一一个含N3脂肪酸相对比较丰富的，约占20%左右，两者搭配能平衡脂肪酸的摄入比例，脂肪酸合理的饮食增强机体抗炎能力，从而达到预防慢性疾病的目的。
Tips：吃核桃不要嫌弃核桃衣的苦涩，核桃衣含有丰富的多酚类物质，有助于机体抗氧化。
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我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
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小眼睛医生认为，对于心肌缺血患者来说，你可以食用一部分食物，这些食物能够降低血脂、降低血压、降低血糖。
那么，这些食物就有助于改善你的心肌缺血情况。但是，你需要注意的一件事情是，如果你仅仅通过食疗是不能够完全达到治疗目的，你仍然需要规律服用药物，才能进一步抑制病情的进展。哪些食物有助于改善心肌缺血呢。首当其冲的一定是芹菜。
芹菜富含膳食纤维，能够帮助快速清除肠道，有助于降低血脂，尤其是对于高血压患者来说，具有很好的降压效果，因为对于心肌缺血患者，推荐大家可以食用芹菜。
洋葱也具有不错的效果。相信大家都知道国外饮食习惯是肉类为主，但是国外的胆固醇增高没有升高那么距离，最主要的原因是爱吃洋葱的问题。
因此，洋葱具有降低血脂、降低血糖、降低血压的好处，建议大家可以多吃洋葱，每天生吃半个到一个洋葱。
我是小眼睛医生
喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我觉得我的回答有道理，可以关系我谢谢邀请，心血管疾病的发病率是比较高的，这类病的伤害比较大，严重的还有可能出现猝死的情况。在心血管的疾病当中，心肌缺血是比较常见的一种。心肌缺血的出现和心血管堵塞有关，皿管发生堵塞之后，心脏的血液会减少，这样容易使心脏出现缺氧的情况，引发许多不良反应。出现心肌缺血的时候，如果不及时进行检查治疗，有可能会出现猝死，心绞痛，心肌梗死等严重问题，所以在日常生活中，需要多多注意。
心肌缺血在饮食上要注意，就是低脂肪高纤维。情绪上要注意体，勿大喜大悲，保持充足的睡眠。养成良好的生活习惯，定时排便，不能过度劳累，按时吃药。常用药物：心痛定，消心痛，丹参滴丸，硝酸甘油等。用些活血化瘀的中药也是不错的选择。
在饮食上，活血化瘀益气强心，养心安神的食物。比如：红枣，桂圆，西洋参，芹菜，花生，胡萝卜，西红柿，鱼，豆腐，水果，青菜等等，适当增加海产品，如海带，紫菜，海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。
尽量少用动物肝，脑，肾，鱼子，松花蛋等含胆固醇高的食物，以及含饱和脂肪酸高的食品，如肥肉，动物油，黄油，奶油等，当然了，烟酒也是必须戒的，常言说，治病不忌嘴，跑断医生腿。
第一、心肌缺血是怎么回事？
心肌缺血也被称为冠心病的代名词，是因为各种原因导致的冠状动脉狭窄或者闭塞，导致所供应的心肌缺血缺氧，而产生一系列症状的一种疾病，被大多数人称之为心肌缺血。心肌缺血的始动因素是动脉粥样硬化，也是冠心病形成的最主要的原因，其是因为血管中的脂质沉积于血管内皮，久而久之就形成了狭窄或者闭塞。
第二、心肌缺血和饮食有什么关系？
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心肌缺血已经被证实的和饮食有关系的，主要是高盐饮食，高胆固醇饮食，高脂饮食，高糖饮食等。这些饮食习惯会增加高血压，高脂血症，糖尿病的高发风险，而高血压，高脂血症和糖尿病都会增加冠心病的发病风险。所以心肌缺血和饮食是有关系的，而且关系密切。
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第三、心肌缺血应该吃什么？
许多人总是幻想靠食用一种食物或者保健品来预防和治疗几乎所有的疾病，但事实是已经出现了心肌缺血，吃什么食品和药品或者是保健品，都不可能将其根治，只有预防冠心病的发生做到低盐低脂，第一胆固醇饮食等才可以预防心肌缺血。所以心肌缺血不是应该吃什么，而是应该注意不吃什么，做到生活方式的干预和良好的饮食习惯，才可以远离心肌缺血。
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心肌缺血是冠心病的一种表现，但心肌缺血并不就是冠心病，有时候也就是心电图检查提示的一种诊断而已，所以不知道你是哪种情况。
但不管怎么样，饮食疗法是心血管疾病综合管理治疗非常重要的一部分，所以心肌缺血的饮食与冠心病差不多。
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1、限制进食的数量和种类。体重超重会增加心脏的负担，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。避免每次进食过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
2、尽量少食用高和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制胆固醇的摄入量。避免吃太多动物性食品，少吃肥肉、奶油、黄油等类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物；多食豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。
3、限制盐摄入过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，心血管病人因此每日食盐量最好不要超过4-5克。
4、多补充膳食纤维素 膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质，但它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。因此要多食用竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜等新鲜蔬菜。
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5、多补充各种含有维生素的食物，助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，还能促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用，能阻止不饱和酸发生过氧化，保护心肌，预防血栓。维生素PP（即尼克酸、烟酸）能扩张末梢血管，防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C；肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP；油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。
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6、多食补微量元素 ，微量元心脏病人同样离不开。硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞，预防糖尿病，还能抑制胆固醇吸收，从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外，钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。
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哪些食物对改善心肌缺血有好处呢?
1、大蒜，美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分，具有阿司匹林同样的作用。 大蒜中还含有一种天然的血液稀释剂,其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力,使血液循环通畅,预防血栓形成。
2、黑木耳，黑木耳有预防血栓形成的功效。是天然的抗凝剂。黑木耳有补血、活血功效,可抗血小板凝集,防止血液凝固形成血栓,可防治冠心病、动脉硬化。
3、白萝卜，白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含、和，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动，保持大便通畅，避免诱发冠心病发生。
4、白果，白果是银杏的核，白果有助于预防血栓，对心脑血管疾病也是有很大的好处的、
5、葡萄，它可以降低胆固醇，抑制血小板的聚集，是预防血栓的好水果。
6、 核桃核桃除可以补脑以外，它还可以降低胆固醇，进行血液进化从而为人体提供新鲜的血液。
7、燕麦，燕麦中富含矿物质，它可以降低胆固醇，可以预防动脉硬化，防止血栓。
8、洋葱，洋葱含有前列素A，这是一种天然的血液稀释剂，可以扩张血管、降低血液粘度、降低血脂，助力药物共同预防血栓的形成。也可以防止血管老化、降低血液粘稠，会有预防血栓的作用。
9、桑葚，桑葚是一种寒性食物，具有分解脂肪防治血管硬化的作用。
10、柠檬，柠檬可以增加血管的弹性，可以预防高血压等的心血管疾病。
11、芹菜，芹菜含有丰富的膳食纤维，有利于降低血脂、控制血糖。芹菜的叶子对预防高血压、动脉硬化也有好处。
12、蘑菇，蘑菇的热量不高，而且含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液中总胆固醇含量降低、加快血液的循环，减少血栓的形成。
13、胡萝卜，胡萝卜含有一种物质叫琥珀酸钾盐，它有助于预防血管硬化以及降低血压。
14、茄子，茄子含有维生素P，可以增加血管的弹性，预防血管破裂和出血。
15、生姜：生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称。 2、16、鱼类：多吃鱼类，尤其是深海鱼，其具有降低胆固醇、中性脂肪以及预防血栓的功能。具有抗血栓形成的作用。
17、辣椒：科学家认为：尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的，但经常食用辣椒，对促进微血栓的清除有帮助。
18、红葡萄酒：法国派索心血管专科医院马丁教授对红、白葡萄酒与白酒进行研究发现：饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降，从而防止血栓形成。
19、橄榄油：英国科学家发现：橄榄油可使血小板黏附性下降，同时血小板释放血栓素A也下降，从而抑制血小板凝集引发血栓形成。
另外，多吃粗粮，豆类、海藻、全麦食物等富含膳食纤维的食物，能够能阻碍胆固醇和中性脂肪的吸收。
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心肌缺血多是血管硬化造成的第一要活血化瘀治疗？第二才是选则吃什么。选确定是不是血管硬化，我介绍你一个方法。
您好，心机缼血还是还是以治疗为主，食物辅助如黑木耳，桃仁，少量的核桃，山楂水煮花生，洋葱，芹菜，海带，苹果，猕猴桃等。