不影响睡着，一直开着估计还是有影响。十几岁的时候因为怕黑的原因，习惯开灯睡觉，跟我妈商量的方式是开灯睡眠，等我睡着后再关灯。睡得很踏实，基本不影响入睡，持续了3-4年。 回复 谢袆宇用户 不影响睡着，一直开着估计还是有影响。十几岁的时候因为怕黑的原因，习惯开灯睡觉，跟我妈商量的方式是开灯睡眠，等我睡着后再关灯。睡得很踏实，基本不影响入睡，持续了3-4年。 2024-11-22 1楼 回复 (0)
不影响睡着，一直开着估计还是有影响。十几岁的时候因为怕黑的原因，习惯开灯睡觉，跟我妈商量的方式是开灯睡眠，等我睡着后再关灯。睡得很踏实，基本不影响入睡，持续了3-4年。