我从辽宁省抚顺市去西藏，怎么去好？

大家说的进藏方法，我没有不同意见。用怎样方式进藏，根据个人自身情况决定，我个人补充以下几点建议:一是我个人倾向于自驾，沿途美丽风光尽收眼底；二是自驾以2人以上为好，便于互相照应；三是年龄较大同志进藏要进行体检，特别不能有高血压等症；四是选择夏天进藏，夏天气候虽然好些，但夏季是西藏的下雨季节，路滑、泥石流等情况较多，要特别注意行车安全；五是不管是什么季节进藏，要多带衣服，自带较大喝水杯，多喝白开水；六是进藏前要吃些红景天(这点特别重要，在成都等地买到)，主要是适应高原气候；七是进藏要慢走路，要保持好体力或高原气候不适；八是十几岁的孩子进藏，只要不乱跳乱蹦就不会发生意外(指高原缺氧)。我在藏工作40余年，提供以上信息是经验之谈。

谢谢邀请，很高兴回答这个问题。

从我大东北去西域圣城拉萨，约会布达拉，没有什么方式上的难度。飞机火车自驾摩旅都可以。

还有其他方式徒步骑行等应该不适合你。

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先说飞机，最快捷的方式。缺点是容易引起高反。直接从低海拔地区到高海拔地区，没有一个身体适应过程。如果觉得身体可以，飞机是最快的。

第二就是火车了，火车进藏的好处是随着海拔的缓慢提升给了身体一个适应过程。可以降低高反的发生几率。与飞过去相比，火车要慢一点。东北到拉萨没有直达火车，中途需要倒几段车。可以沈阳到北京，北京到拉萨；沈阳到西宁，然后西宁到拉萨等等吧。

自驾是比较不错的，但是如果一个人自驾去的话，不建议。一是费用会很高，再就是一个人自驾会很累。也就是说很危险。当然了，如果是几个人去的话，自驾进藏是最好的方式，机动灵活，而且现在进藏路线已经很好了，一般家轿都可以。

同前面进藏方式相比，摩旅是进藏最快也最经济的方式了，如果有一台性能不错的摩托，还有一个团队，骑摩托是首选。建议两人以上组团。优点是经济，省时间，机动灵活。缺点是高山峡谷雨雪路滑危险系数大，并且长距离骑行对身体很多关节有损伤。

跟团去也是很费周折的，沈阳一带欠缺关于进藏游的报团服务。

还有一种可行性，感觉也是最稳妥的方式就是飞机火车搭配，飞机飞西宁兰州西安等城市，再火车过去。这样相对快捷，还可以通过坐火车慢慢适应高原环境。

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现在火车飞机购票都很简单，网络上就能解决。

行制从把开样或她领风科验难克族按片。

如果首次进藏，建议还是火车比较稳妥一些，毕竟是出门游玩嘛，最终结果玩的开心开心最重要。

希望对你有所帮助。

进藏无非飞机、火车、自驾等几种途径，论方便还是飞机，拉萨机场有北京、西安、成都、重庆、西宁等一二十条国内航线。火车的好处就是慢慢适应，可以更好地进藏。

这里还是有个身体的原因，可以好好的准备一下，感冒最好不要进藏。

现在西藏正在大力推广冬游西藏，至4月30日前，全藏很多景点都是免费，当然也包括布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。

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