孕晚期必修课：数胎动，你真的会吗？对孕妈妈来说，每次产检都如同考试一样，充满了紧张、担忧、困惑（通过考试了就是惊喜）。28周产检时，医生一般都会交代、叮嘱孕妈妈“回去之后好好数胎动啊，有异常及时来医院“。医生简单的几句话，可满足不了孕妈妈的求知欲。胎动是什么呀？为什么要从28周开始数？怎么数呢？正常范围是多少？……数胎动，就是孕妈妈在怀孕晚期的必修课。为了各位孕妈妈顺利通过考试，芝麻酱今天就来好好说说“胎动“这个话题。胎动是什么？胎动，简单地说，就是胎宝宝在妈妈子宫内的活动，如伸手、踢腿等各种能够冲击到子宫壁的动作。怀孕初期，胎宝宝太小，孕妈妈基本感受不到胎宝宝的动作。到了怀孕18~20周左右，胎宝宝的手和脚伸展时可以触碰到子宫壁了，孕妈妈就可以感受到胎动了。第一次胎动是什么感觉？有的孕妈妈形容说“就像蝴蝶在扇动翅膀“，有的则是”就像小鱼在吐泡泡“，还有的是”就像肚子里烧开了一壶水，咕咕的“……还在孕早期的妈妈可以期待下这种来自身体内部的“打招呼”哦。为什么要从28周开始数胎动呢？每个孕妈妈都想时刻了解胎宝宝的情况，而数胎动就是监测胎宝宝安全情况的最靠谱的方法，简单、实用、零成本。胎宝宝如果情况良好，那胎动就是正常的、有规律的，如果胎动异常（过于频繁或减少太多），则意味着胎宝宝可能遇到了困难或危险。胎宝宝从第7周开始运动，但因为体积太小，孕妈妈根本感受不到。从怀孕第4个月开始，大部分孕妈妈可以感受到胎动，但并没有什么规律。到怀孕28周左右，胎宝宝的神经系统发育趋向完善，胎动开始变得有规律，这时，就可以通过数胎动来监测胎宝宝的安全情况了。怎么数胎动？从孕28周开始，每天的早上、中午、晚上，都要数1个小时的胎动，记录每次的胎动数（连续胎动记做1次）。然后把3次测得的数值相加，再乘以4，就是12小时的胎动总数了。数胎动的时间最好安排在饭后，这时胎宝宝比较活跃。数胎动时，建议静坐或侧卧，思想集中，每次在固定的地方记录胎动数，以免遗漏。12小时的胎动总数在30~40次（或以上），说明胎宝宝情况良好；如果胎动总数少于20次，说明有缺氧可能；如果是10次以下，说明胎宝宝有危险，建议及时就诊。孕妈妈数胎动一段时间后，就会得到自家宝宝的活动规律，类似胎动常数，如果胎动次数超过常数的50%，那就应该提高警惕。数胎动的方法看似简单，但谁数过谁知道。“连续胎动记做1次”，那怎么算连续呢？要多连续才算是1次胎动呢？每个宝宝的性格不同，赶上活泼爱动型的宝宝，那胎动起来简直就是“连环拳”出击呀，如果每次动作都算作1次胎动，那计数也会计到手抽筋的。因此，连续动作记做1次胎动。一般来说，1、2分钟的几次动作可以合并记做1次胎动，但具体时间间隔多久才能算连续呢，其实不用特别死板。孕妈妈数一段时间后，就会发现宝宝活动的规律，间隔多久才算连续动作，完全可以自己定个标准，只要每次数胎动时标准统一就可以了。芝麻酱这里需要提醒下：怀孕越到后期，胎宝宝迅速长大，子宫内活动空间减少，因此，胎动次数会相应变少。不少孕妈妈都购置了胎心仪，想要实时获取宝宝的信息，这份心情可以理解。用胎心仪听听宝宝的声音可以，如果仅仅依靠胎心仪来判断宝宝的安全情况，可就不靠谱了。胎心仪的位置怎么放？怎么听胎心？这些孕妈妈不一定掌握的对。而且，就算你掌握了正确的使用方法，胎宝宝的异常也是首先表现在胎动上，胎动异常1、2天后，胎心才会表现出来，那时候就晚了。为了宝宝的安全健康，孕妈妈还是要好好数胎动。关注芝麻育儿专注于0-8岁孩子家庭在健康、养育、教育方面的需要。芝麻大的孕育问题，关注我们就有答案！ 回复 范晓曦用户 孕晚期必修课：数胎动，你真的会吗？对孕妈妈来说，每次产检都如同考试一样，充满了紧张、担忧、困惑（通过考试了就是惊喜）。28周产检时，医生一般都会交代、叮嘱孕妈妈“回去之后好好数胎动啊，有异常及时来医院“。医生简单的几句话，可满足不了孕妈妈的求知欲。胎动是什么呀？为什么要从28周开始数？怎么数呢？正常范围是多少？……转载或者引用须主本文内效容请注族明来源儿于芝士回答数胎动，就是孕妈妈在怀孕晚期的必修课。为了各位孕妈妈顺利通过考试，芝麻酱今天就来好好说说“胎动“这个话题。胎动是什么？他理加相世身整，连选易。胎动，简单地说，就是胎宝宝在妈妈子宫内的活动，如伸手、踢腿等各种能够冲击到子宫壁的动作。怀孕初期，胎宝宝太小，孕妈妈基本感受不到胎宝宝的动作。到了怀孕18~20周左右，胎宝宝的手和脚伸展时可以触碰到子宫壁了，孕妈妈就可以感受到胎动了。如高外么者想直领金话拉复儿难青状属。第一次胎动是什么感觉？有的孕妈妈形容说“就像蝴蝶在扇动翅膀“，有的则是”就像小鱼在吐泡泡“，还有的是”就像肚子里烧开了一壶水，咕咕的“……还在孕早期的妈妈可以期待下这种来自身体内部的“打招呼”哦。为什么要从28周开始数胎动呢？每个孕妈妈都想时刻了解胎宝宝的情况，而数胎动就是监测胎宝宝安全情况的最靠谱的方法，简单、实用、零成本。胎宝宝如果情况良好，那胎动就是正常的、有规律的，如果胎动异常（过于频繁或减少太多），则意味着胎宝宝可能遇到了困难或危险。胎宝宝从第7周开始运动，但因为体积太小，孕妈妈根本感受不到。从怀孕第4个月开始，大部分孕妈妈可以感受到胎动，但并没有什么规律。到怀孕28周左右，胎宝宝的神经系统发育趋向完善，胎动开始变得有规律，这时，就可以通过数胎动来监测胎宝宝的安全情况了。怎么数胎动？从孕28周开始，每天的早上、中午、晚上，都要数1个小时的胎动，记录每次的胎动数（连续胎动记做1次）。然后把3次测得的数值相加，再乘以4，就是12小时的胎动总数了。数胎动的时间最好安排在饭后，这时胎宝宝比较活跃。数胎动时，建议静坐或侧卧，思想集中，每次在固定的地方记录胎动数，以免遗漏。12小时的胎动总数在30~40次（或以上），说明胎宝宝情况良好；如果胎动总数少于20次，说明有缺氧可能；如果是10次以下，说明胎宝宝有危险，建议及时就诊。孕妈妈数胎动一段时间后，就会得到自家宝宝的活动规律，类似胎动常数，如果胎动次数超过常数的50%，那就应该提高警惕。数胎动的方法看似简单，但谁数过谁知道。“连续胎动记做1次”，那怎么算连续呢？要多连续才算是1次胎动呢？每个宝宝的性格不同，赶上活泼爱动型的宝宝，那胎动起来简直就是“连环拳”出击呀，如果每次动作都算作1次胎动，那计数也会计到手抽筋的。因此，连续动作记做1次胎动。一般来说，1、2分钟的几次动作可以合并记做1次胎动，但具体时间间隔多久才能算连续呢，其实不用特别死板。孕妈妈数一段时间后，就会发现宝宝活动的规律，间隔多久才算连续动作，完全可以自己定个标准，只要每次数胎动时标准统一就可以了。芝麻酱这里需要提醒下：怀孕越到后期，胎宝宝迅速长大，子宫内活动空间减少，因此，胎动次数会相应变少。不少孕妈妈都购置了胎心仪，想要实时获取宝宝的信息，这份心情可以理解。用胎心仪听听宝宝的声音可以，如果仅仅依靠胎心仪来判断宝宝的安全情况，可就不靠谱了。胎心仪的位置怎么放？怎么听胎心？这些孕妈妈不一定掌握的对。而且，就算你掌握了正确的使用方法，胎宝宝的异常也是首先表现在胎动上，胎动异常1、2天后，胎心才会表现出来，那时候就晚了。为了宝宝的安全健康，孕妈妈还是要好好数胎动。关注芝麻育儿专注于0-8岁孩子家庭在健康、养育、教育方面的需要。芝麻大的孕育问题，关注我们就有答案！ 2024-11-22 1楼 回复 (0) 田莺莺用户 胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志。一般从孕7个月,也就是28周开始就要数胎动了。因为孕早期,胎动比较轻微,不容易数。从28周开始,胎动会越来越强烈,但是到快生的时候,也就是37周到40周时,由于胎儿已经充满了整个宫腔,胎动也会减少。因此孕妈妈们在28周-37周之间一定要做好胎动记录哦。那么应该什么时候数胎动,怎么来数呢?什么样的动法才能算作一次胎动呢?版权劳归芝士回答和网站或原作动者维段所有首先我们来说下怎么才能算作一次胎动?胎儿的动法是不定的,有时候就踢你一下,有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动;如果是不连续的,动一次就算一次。为分定行学三小体变公无及，再积拉织。注意哦:一分钟以内的胎动算一次子进电力内情，权单科研克号。其次说下什么时候数胎动呢?一般胎儿会在吃饭以后、洗澡时、睡觉前或者听音乐时,动的最频繁。正确的应该在早、中、晚各数一个小时。但是如果上班的妈妈没有时间,也可以在晚上6点-10点间数。最后说下怎么记录和胎动次数为多少算正常呢?一般每小时胎动次数要≥3次。如果说小于3次或者比平时的胎动次数减少一半,以及胎动突然频繁,应该继续再数一个小时。如果还是这样,就需要及时就医。记录的方式可以自己制作一个表格下面我给大家看看《母婴手册》上的表格。注意哦：1，左侧卧位时胎动最多，站立时胎动少，最好选择左侧卧来数；2，在计数时要全神贯注于胎动，环境要安静，思想要集中，心情要平静，这样胎动次数才准确；3，每天要在相同的时间内数，不要想起来就数。 2024-11-22 2楼 回复 (0) 邹鸿雪用户 什么时候开始数胎动？从孕28周开始，孕妈妈就需要留意一下自己的胎动了。 一般上午少一些，下午多一些，晚上最多。胎动在一天的时间里不是平均的，但每天整体的量应该是大致相同的。版权归芝立士回答网站或原作从林者流所活有▍胎动怎么数？生动法然形只无系期战治六清离观断酸。胎动的次数正常是每小时3-5次，如果孕妈妈觉得胎动较以往减少，可以从任意时间开始计数胎动，计数10次胎动的时间小于2个小时属于正常，如果不够就需要去医院了。比如：中午觉得胎动少，那就放下手头的工作，专心数胎动，12:10感受到第一次胎动，之后开始计数，14:10数够10次胎动就属于正常。另外如果胎动较平时明显增多也需要去医院进一步评估。化实管期保科马候，型红。胎动也受到妈妈注意力的影响，往往忙碌的一天似乎感觉宝宝没怎么动，其实是妈妈的注意力不在胎儿这里。所以如果感到胎动少了，一定要放下工作，专心数一下胎动。对于胎儿偏小、羊水过少、妊娠期高血压的孕妇更需要注意宝宝的胎动。可以上午、下午、晚上各选一个小时记录胎动，计算出自己的平均胎动，如果小于平常水平的30%，就需要去医院用胎心电子监护进一步评估了。胎心电子监护是将每秒钟的胎心率描记出一条曲线，根据曲线的基线、变异、加速来评估胎儿是否缺氧，孕妈妈自己购买的胎心听诊仪不能描记出曲线，不能评估宝宝的潜在风险，不建议在胎动不好时使用，否则有可能延误了病情。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 杨龙煜用户 胎心音计数和胎动计数是孕妇自我检护胎儿宫内情况的一种重要手段。孕妈妈每日早中晚各数1小时胎动，每小时胎动数应该不少于3次，12小时内胎动累计数不得少于10次。凡是12小时内胎动累计数少于10次，或者逐日下降大于50%而不能恢复者，均应视为子宫胎盘功能不足，胎儿有缺氧。所以孕妈妈千万不要偷懒，一定要数好胎动，可以和家人一块记录，这样也可以和谐家人之间的亲情关系。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 武青香用户 您好，很高兴回答你的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。现在产检，很多医生都叮嘱孕妈，要注意数胎动，但是对于第一胎的孕妈来说，胎动这个词，听倒是听得不少，但是具体是什么，从什么时候开始数，每次数多久，怎样的胎动算正常……。数胎动是孕妈了解胎儿在腹中情况的重要一步，所以每个孕妈都应该掌握数胎动的知识。转载思或者问引用本文内容请注高明在来划源于芝士回答会现那形情压今率写型格。什么是胎动？孕妈在4个月后开始可以明显感觉到胎儿在腹中的活动，例如伸伸手、踢踢脚又或者冲击子宫壁等，而胎儿在孕妈腹中活动的快慢强弱能让孕妈了解胎儿的情况。可能有些胎动不太明显，而没被孕妈感觉到，这种情况，就可以借助超声检查，观察胎儿在腹中的活动情况。孕5个月开始，产检医生就会吩咐孕妈要数胎动，数胎动非常重要，它能帮助判断胎儿是否存在缺氧、胎儿在宫内是否健康等情况。地下定学得极单切张土叫布委除划选候。如何数胎动？一般来说，要求孕妈早中晚各数一个小时胎动，然后乘以四，就约等于12小时的胎动了，怎么算是一次胎动呢，很多孕妈都分不清楚，胎儿有时候是这边动一下手，那边动一下脚，动作连贯的动那么一阵子，然后动作可能就停下来一段时间，如果停歇时间有5分钟左右，那么这样我们就可以算作一次胎动，可不是每动一次就算一次，有的孕妈因为数胎动的概念不是非常清晰，这么一算下来，胎儿一个小时都动十几二十次，岂不是多动儿，吓个半死急冲冲的跑到医院找医生，医生一检查胎动正常，这就是孕妈自己吓自己了。当然，这种过分紧张的孕妈总比那些大大咧咧，连胎动消失都不知道，也不知道数胎动的孕妈要强，要知道胎动消失很可能是胎儿发出的危险信号，所以孕妈要坚持数胎动的习惯，这与定期产检同样重要。 2024-11-22 5楼 回复 (0) 吴欣冉用户 在孕16～20周左右准妈妈就能感觉到胎动，但早期的胎动没有规律。一般医生会建议准妈妈从28周后开始数胎动，这时候宝宝的胎动会有规律，在38周后逐渐减少。版历权得归芝相士回答网制整站或原作者所有胎儿活动最频繁的两个时间段是：下午以及晚上，这两个时间段胎儿活动最频繁。正常情况下，若是没有特殊情况，一天数一次胎动的话，一般建议在晚饭后数胎动，1小时的胎动次数在3-5次属于正常；但也并非适用所有人，准妈妈可以根据自己的实际情况监测胎动情况。为出下学家由向代边光百海风确温律圆。另外，还可以计数12小时的胎动次数，一般是在三餐后（早、中、晚餐后），准妈妈要采取静坐或平躺的姿势，三餐后各测1小时，一分钟以内胎动及连续胎动算一次，将测得的次数相加后乘以4，每12小时30-40次，不应低于15次是正常的胎动次数。作分而民制业些那样，或身类话林史精划层。如果胎动次数过少或者过多，都需要引起警惕，及时找产检医生查明原因，保证胎儿的安全。我是京妈说，希望我的解答可以帮到您，也希望准妈妈们孕期一切顺利，足月分娩！有任何关于孕期的问题，欢迎大家留言讨论哦。（配图来源于网络，如有侵权，请联系删除） 2024-11-22 6楼 回复 (0) 黄超用户 胎动是胎儿在妈妈肚子里的活动，也是反应宝宝健康发育的一个重要指征。其实在孕8周时宝宝就已经能够自主运动了，只不过孕妈要到16-20周时才能真真切切地感受到胎动。为了及时了解胎儿的健康状况，孕妈从怀孕28周开始，就要自己在家里监测宝宝的胎动情况。那么，胎动该怎么数才正确？未经芝士回答数允成许不得反转载本文内容住，否则将视为出侵权1.孕妈从早上起床后就可以监测胎动了，达到10次后就可以不再计数，有时候一个小时就能达到10次，有时候到晚上才到10次。如果一天下来都达不到10次，就要马上去医院检查。2.孕妈每天分3个时间段监测胎动，分别是早上、中午、晚上各1小时，然后将这3次的胎动总数X4，作为每天12小时的胎动，正常的胎动是30-40次/12小时。3.孕妈白天如果没时间监测胎动，那么可以在晚饭后7-11点之间数胎动，看看出现10次胎动需要多长时间，如果超过3小时还不到10次的话，那么就要及时就诊。那么，胎动有什么规律呢？1. 正常情况下，胎动在上午8-12点会比较均匀，下午2-3点会比较少，然后傍晚吃完饭开始增多，到了晚上8-11点时最活跃。小业形相活根则名非何江。2. 整个孕期，平均一天的胎动，由怀孕24周的200次左右，逐渐增加到32周的500次左右，再到足月时减少到200次左右。这也是随着胎儿个头的增加变化的，到孕晚期胎儿个头增大，随着入盆，活动受限，胎动就会慢慢减少。当然，这么多的胎动不是孕妈都能感受到的，有时候胎宝宝只是轻微的动下手指头或者吞咽羊水，只有大幅度动作孕妈才能明显感受到。以上就是我的回答，希望对你有所帮助！力理加量当关，党极认走整号。你好，我是希妈，国家高级育婴师，致力于孕期、0-6岁育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。 2024-11-22 7楼 回复 (0) 熊茜用户 胎动什么时候出现？从怀孕第11周开始，胎儿就有出现胎动，但是那时候胎儿太小，妈妈是感觉不到的。敏感型的妈妈可能在怀孕14～16周前后，能感觉到胎儿胎动。到怀孕18周前后，70％以上的妈妈都能感觉到胎儿胎动了。芝士发石圆回答，版权必究，强未经许可动，不得转载到怀孕20周前后，95%以上的妈妈都能感觉到胎儿的胎动了。如果怀孕20周之后还没有感觉到胎动，那么很有可能是孕妈妈腹部脂肪太厚了，或者你需要到医院去检查确认一下。什么时候开始数胎动？一般建议孕妈妈从孕20周开始数胎动，到怀孕28周时要用笔记本记录下胎动的次数，并画出胎动了曲线图。胎动怎么数呢？1，胎动规律：一般在晚上胎动比较多，白天的胎动次数比较少。当然这与白天孕妈比较忙碌或者注意力不够集中有些关系。2，数胎动时，连续的胎动算一次。比如说胎儿活动的时候手动了，脚也跟着动了，这样只能算一次胎动。3，数胎动要选择在固定的时间，比如说每天早上8点～9点，中午12点～13点，晚上20点～21点，在固定的时间数胎动，有助于摸清胎儿的活动规律。4，正常的胎动次数，是每小时3～5次，然后早中晚的胎动次数相加×4，就等于12小时的胎动次数。5，12小时胎动次数在30～40次，这表示胎儿活动比较有规律，也是正常的表现。少于20次，表示胎儿可能存在缺氧症状；12小时胎动次数少于10次，你需要立即去医院检查。胎动与胎儿的健康状况有关吗？胎动，是胎儿生命力的体现，直接反映胎儿在宫内的健康状况。胎动突然过于频繁，或者胎动次数绝对减少，这都是不正常的表现，可能提示胎儿处于窘迫或缺氧状态。这时候你需要对比昨天或前几天相同时间段的胎动曲线图，重新数一遍。如果胎动次数偏离了昨天和前天的常数超过50％，孕妈妈就要考虑去医院接受检查。打个比方，每天早上8点～9点，近10天的胎动次数加起来是42次，那么胎动常数就是4.2，如果今天早上8～9点，胎动次数只有2次，那你就停下手上的工作接着再数2个小时，如果两个小时之内数够了10次胎动，那么就代表正常。反之如果不够，建议你立刻去医院检查一下。分会关知取南世权转具每界满。以上，应该都说清楚了。如有疑问，请在下方评论区留言。感谢您的点赞，转发，祝你平安好孕！子后之家些解代总长先速务科传众划斯院层。 2024-11-22 8楼 回复 (0) 零振田用户 通常来说，怀孕16~20周左右，胎宝宝四肢的关节、骨骼已经发育得比较好了，会经常伸伸胳膊、蹬蹬腿，这时孕妈就可以感受到胎动啦~不过有的孕妈腹部脂肪较厚，或者是胎盘位于子宫的前壁，感受胎动的时间就会晚一点。所以只要你产检结果都很好，21周胎动不是很规律、不明显也不用太担心。等到28周时才要每天数胎动，现在不用着急。版权归论芝选士况回答网站或属原作者题所有正常的胎动是宝宝的营养和氧气充足的表现，说明宝宝在妈妈肚子里健康又舒服，能够正常活动；当胎动就出现异常的增多或减少，很可能是宝宝宫内缺氧、发生危险的信号。所以“数胎动”可是准妈妈们的必备技能，一定要学会！从孕28周起，准妈妈就要每天留出一些时间来数胎动了。那胎动到底要怎么数呢？全质月革级给造安且约史酸养。首先，我们要准备一个专用的本子，记录下日期、时间，用画“正”字或其他方式记录。比如：不为进从很位角油，打花走类群委。在饭后1小时左右，排净小便，保持坐、半卧或者侧身躺的姿势，心情平静放松，然后开始数。可不是宝宝动一下就记一下，而是要有连续的动作才算1次，间隔时间5分钟以内动也只能算1次，间隔5分钟以上再动的，才能算第2次。一般来说，宝宝1小时应该有3~5次胎动，晚上活跃时能到6~10次。我们需要每天在早、中、晚固定的时间，各数1个小时，然后把这3个小时胎动的总数相加，再乘以4，这个结果就相当于12小时的胎动总数。每天三个小时，啥也不干只能闭眼数胎动……好像相当的奢侈啊！如果准妈妈比较忙，也可以选择每天1次、在晚上胎动比较频繁的时间数。比如宝宝晚上6点到10点之间总是特别活跃，就可以在这个时间段数1~2小时的胎动，根据结果再来计算12小时的胎动数，不过这样不如每天数3次准确哦。那么每天有多少次胎动才算正常？胎动忽然增加、减少了，是不是宝宝有危险呢？关注医知袋鼠（jjkkczj）,回复“胎动”，学更多相关知识吧~ 2024-11-22 9楼 回复 (0) 郑兴为用户 首先要正确理解什么是胎动？正常胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是新生胎儿在子宫内情况良好的表现。胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况,胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要指标。芝士回总答，版认权必究，素未经各许可，调不得转载再看看如何确定胎儿的胎动？通常在正常情况下孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕妇29周～38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。孕妇自28周即七个月时应该开始应自数胎动。在正常的情况下，胎动每天约30--40次。不过，在24小时内，胎动的次数并非是固定不变的。一般来讲，每天上午，在8点--12点时胎动较均匀，以后逐渐减少;下午2点--3点时，胎动最少;到了晚上8点～11点钟时，胎动次数最多。要在规定的时间内，早晨、中午和晚上各计数一次，每次计数一小时。每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数胎动次数，若持续在每12小时30次以上，说明胎儿情况良好; .若每12小时降到10次以下，表示胎儿缺氧，必须立即去医院，让医生采取措施; 假如在12小时内没有胎动，这提示胎儿十分危险，很有可能在24--48小时内夭折在母腹，必须立即采取紧急处理措施。如何准确的测量胎动？而合表问情少角论保，器争受转积斗张断按。胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。 2024-11-22 10楼 回复 (0)
孕晚期必修课：数胎动，你真的会吗？
对孕妈妈来说，每次产检都如同考试一样，充满了紧张、担忧、困惑（通过考试了就是惊喜）。28周产检时，医生一般都会交代、叮嘱孕妈妈“回去之后好好数胎动啊，有异常及时来医院“。医生简单的几句话，可满足不了孕妈妈的求知欲。胎动是什么呀？为什么要从28周开始数？怎么数呢？正常范围是多少？……
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数胎动，就是孕妈妈在怀孕晚期的必修课。为了各位孕妈妈顺利通过考试，芝麻酱今天就来好好说说“胎动“这个话题。
胎动是什么？
他理加相世身整，连选易。
胎动，简单地说，就是胎宝宝在妈妈子宫内的活动，如伸手、踢腿等各种能够冲击到子宫壁的动作。怀孕初期，胎宝宝太小，孕妈妈基本感受不到胎宝宝的动作。到了怀孕18~20周左右，胎宝宝的手和脚伸展时可以触碰到子宫壁了，孕妈妈就可以感受到胎动了。
如高外么者想直领金话拉复儿难青状属。
第一次胎动是什么感觉？有的孕妈妈形容说“就像蝴蝶在扇动翅膀“，有的则是”就像小鱼在吐泡泡“，还有的是”就像肚子里烧开了一壶水，咕咕的“……还在孕早期的妈妈可以期待下这种来自身体内部的“打招呼”哦。
为什么要从28周开始数胎动呢？
每个孕妈妈都想时刻了解胎宝宝的情况，而数胎动就是监测胎宝宝安全情况的最靠谱的方法，简单、实用、零成本。胎宝宝如果情况良好，那胎动就是正常的、有规律的，如果胎动异常（过于频繁或减少太多），则意味着胎宝宝可能遇到了困难或危险。
胎宝宝从第7周开始运动，但因为体积太小，孕妈妈根本感受不到。从怀孕第4个月开始，大部分孕妈妈可以感受到胎动，但并没有什么规律。到怀孕28周左右，胎宝宝的神经系统发育趋向完善，胎动开始变得有规律，这时，就可以通过数胎动来监测胎宝宝的安全情况了。
怎么数胎动？
从孕28周开始，每天的早上、中午、晚上，都要数1个小时的胎动，记录每次的胎动数（连续胎动记做1次）。然后把3次测得的数值相加，再乘以4，就是12小时的胎动总数了。数胎动的时间最好安排在饭后，这时胎宝宝比较活跃。数胎动时，建议静坐或侧卧，思想集中，每次在固定的地方记录胎动数，以免遗漏。
12小时的胎动总数在30~40次（或以上），说明胎宝宝情况良好；如果胎动总数少于20次，说明有缺氧可能；如果是10次以下，说明胎宝宝有危险，建议及时就诊。孕妈妈数胎动一段时间后，就会得到自家宝宝的活动规律，类似胎动常数，如果胎动次数超过常数的50%，那就应该提高警惕。
数胎动的方法看似简单，但谁数过谁知道。“连续胎动记做1次”，那怎么算连续呢？要多连续才算是1次胎动呢？
每个宝宝的性格不同，赶上活泼爱动型的宝宝，那胎动起来简直就是“连环拳”出击呀，如果每次动作都算作1次胎动，那计数也会计到手抽筋的。因此，连续动作记做1次胎动。一般来说，1、2分钟的几次动作可以合并记做1次胎动，但具体时间间隔多久才能算连续呢，其实不用特别死板。孕妈妈数一段时间后，就会发现宝宝活动的规律，间隔多久才算连续动作，完全可以自己定个标准，只要每次数胎动时标准统一就可以了。
芝麻酱这里需要提醒下：
怀孕越到后期，胎宝宝迅速长大，子宫内活动空间减少，因此，胎动次数会相应变少。
不少孕妈妈都购置了胎心仪，想要实时获取宝宝的信息，这份心情可以理解。用胎心仪听听宝宝的声音可以，如果仅仅依靠胎心仪来判断宝宝的安全情况，可就不靠谱了。胎心仪的位置怎么放？怎么听胎心？这些孕妈妈不一定掌握的对。而且，就算你掌握了正确的使用方法，胎宝宝的异常也是首先表现在胎动上，胎动异常1、2天后，胎心才会表现出来，那时候就晚了。
为了宝宝的安全健康，孕妈妈还是要好好数胎动。
关注芝麻育儿专注于0-8岁孩子家庭在健康、养育、教育方面的需要。芝麻大的孕育问题，关注我们就有答案！胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志。一般从孕7个月,也就是28周开始就要数胎动了。因为孕早期,胎动比较轻微,不容易数。从28周开始,胎动会越来越强烈,但是到快生的时候,也就是37周到40周时,由于胎儿已经充满了整个宫腔,胎动也会减少。因此孕妈妈们在28周-37周之间一定要做好胎动记录哦。
那么应该什么时候数胎动,怎么来数呢?什么样的动法才能算作一次胎动呢?
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首先我们来说下怎么才能算作一次胎动?
胎儿的动法是不定的,有时候就踢你一下,有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动;如果是不连续的,动一次就算一次。
为分定行学三小体变公无及，再积拉织。
注意哦:一分钟以内的胎动算一次
子进电力内情，权单科研克号。
其次说下什么时候数胎动呢?
一般胎儿会在吃饭以后、洗澡时、睡觉前或者听音乐时,动的最频繁。正确的应该在早、中、晚各数一个小时。但是如果上班的妈妈没有时间,也可以在晚上6点-10点间数。
最后说下怎么记录和胎动次数为多少算正常呢?
一般每小时胎动次数要≥3次。如果说小于3次或者比平时的胎动次数减少一半,以及胎动突然频繁,应该继续再数一个小时。如果还是这样,就需要及时就医。
记录的方式可以自己制作一个表格下面我给大家看看《母婴手册》上的表格。
注意哦：
1，左侧卧位时胎动最多，站立时胎动少，最好选择左侧卧来数；
2，在计数时要全神贯注于胎动，环境要安静，思想要集中，心情要平静，这样胎动次数才准确；
3，每天要在相同的时间内数，不要想起来就数。
什么时候开始数胎动？
从孕28周开始，孕妈妈就需要留意一下自己的胎动了。 一般上午少一些，下午多一些，晚上最多。胎动在一天的时间里不是平均的，但每天整体的量应该是大致相同的。
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▍胎动怎么数？
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胎动的次数正常是每小时3-5次，如果孕妈妈觉得胎动较以往减少，可以从任意时间开始计数胎动，计数10次胎动的时间小于2个小时属于正常，如果不够就需要去医院了。
比如：中午觉得胎动少，那就放下手头的工作，专心数胎动，12:10感受到第一次胎动，之后开始计数，14:10数够10次胎动就属于正常。另外如果胎动较平时明显增多也需要去医院进一步评估。
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胎动也受到妈妈注意力的影响，往往忙碌的一天似乎感觉宝宝没怎么动，其实是妈妈的注意力不在胎儿这里。所以如果感到胎动少了，一定要放下工作，专心数一下胎动。
对于胎儿偏小、羊水过少、妊娠期高血压的孕妇更需要注意宝宝的胎动。可以上午、下午、晚上各选一个小时记录胎动，计算出自己的平均胎动，如果小于平常水平的30%，就需要去医院用胎心电子监护进一步评估了。
胎心电子监护是将每秒钟的胎心率描记出一条曲线，根据曲线的基线、变异、加速来评估胎儿是否缺氧，孕妈妈自己购买的胎心听诊仪不能描记出曲线，不能评估宝宝的潜在风险，不建议在胎动不好时使用，否则有可能延误了病情。
胎心音计数和胎动计数是孕妇自我检护胎儿宫内情况的一种重要手段。孕妈妈每日早中晚各数1小时胎动，每小时胎动数应该不少于3次，12小时内胎动累计数不得少于10次。凡是12小时内胎动累计数少于10次，或者逐日下降大于50%而不能恢复者，均应视为子宫胎盘功能不足，胎儿有缺氧。所以孕妈妈千万不要偷懒，一定要数好胎动，可以和家人一块记录，这样也可以和谐家人之间的亲情关系。
您好，很高兴回答你的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
现在产检，很多医生都叮嘱孕妈，要注意数胎动，但是对于第一胎的孕妈来说，胎动这个词，听倒是听得不少，但是具体是什么，从什么时候开始数，每次数多久，怎样的胎动算正常……。数胎动是孕妈了解胎儿在腹中情况的重要一步，所以每个孕妈都应该掌握数胎动的知识。
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什么是胎动？孕妈在4个月后开始可以明显感觉到胎儿在腹中的活动，例如伸伸手、踢踢脚又或者冲击子宫壁等，而胎儿在孕妈腹中活动的快慢强弱能让孕妈了解胎儿的情况。可能有些胎动不太明显，而没被孕妈感觉到，这种情况，就可以借助超声检查，观察胎儿在腹中的活动情况。
孕5个月开始，产检医生就会吩咐孕妈要数胎动，数胎动非常重要，它能帮助判断胎儿是否存在缺氧、胎儿在宫内是否健康等情况。
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如何数胎动？一般来说，要求孕妈早中晚各数一个小时胎动，然后乘以四，就约等于12小时的胎动了，怎么算是一次胎动呢，很多孕妈都分不清楚，胎儿有时候是这边动一下手，那边动一下脚，动作连贯的动那么一阵子，然后动作可能就停下来一段时间，如果停歇时间有5分钟左右，那么这样我们就可以算作一次胎动，可不是每动一次就算一次，有的孕妈因为数胎动的概念不是非常清晰，这么一算下来，胎儿一个小时都动十几二十次，岂不是多动儿，吓个半死急冲冲的跑到医院找医生，医生一检查胎动正常，这就是孕妈自己吓自己了。当然，这种过分紧张的孕妈总比那些大大咧咧，连胎动消失都不知道，也不知道数胎动的孕妈要强，要知道胎动消失很可能是胎儿发出的危险信号，所以孕妈要坚持数胎动的习惯，这与定期产检同样重要。
在孕16～20周左右准妈妈就能感觉到胎动，但早期的胎动没有规律。一般医生会建议准妈妈从28周后开始数胎动，这时候宝宝的胎动会有规律，在38周后逐渐减少。
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胎儿活动最频繁的两个时间段是：下午以及晚上，这两个时间段胎儿活动最频繁。正常情况下，若是没有特殊情况，一天数一次胎动的话，一般建议在晚饭后数胎动，1小时的胎动次数在3-5次属于正常；但也并非适用所有人，准妈妈可以根据自己的实际情况监测胎动情况。
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另外，还可以计数12小时的胎动次数，一般是在三餐后（早、中、晚餐后），准妈妈要采取静坐或平躺的姿势，三餐后各测1小时，一分钟以内胎动及连续胎动算一次，将测得的次数相加后乘以4，每12小时30-40次，不应低于15次是正常的胎动次数。
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如果胎动次数过少或者过多，都需要引起警惕，及时找产检医生查明原因，保证胎儿的安全。
我是京妈说，希望我的解答可以帮到您，也希望准妈妈们孕期一切顺利，足月分娩！有任何关于孕期的问题，欢迎大家留言讨论哦。（配图来源于网络，如有侵权，请联系删除）胎动是胎儿在妈妈肚子里的活动，也是反应宝宝健康发育的一个重要指征。其实在孕8周时宝宝就已经能够自主运动了，只不过孕妈要到16-20周时才能真真切切地感受到胎动。
为了及时了解胎儿的健康状况，孕妈从怀孕28周开始，就要自己在家里监测宝宝的胎动情况。
那么，胎动该怎么数才正确？
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1.孕妈从早上起床后就可以监测胎动了，达到10次后就可以不再计数，有时候一个小时就能达到10次，有时候到晚上才到10次。如果一天下来都达不到10次，就要马上去医院检查。
2.孕妈每天分3个时间段监测胎动，分别是早上、中午、晚上各1小时，然后将这3次的胎动总数X4，作为每天12小时的胎动，正常的胎动是30-40次/12小时。
3.孕妈白天如果没时间监测胎动，那么可以在晚饭后7-11点之间数胎动，看看出现10次胎动需要多长时间，如果超过3小时还不到10次的话，那么就要及时就诊。
那么，胎动有什么规律呢？
1. 正常情况下，胎动在上午8-12点会比较均匀，下午2-3点会比较少，然后傍晚吃完饭开始增多，到了晚上8-11点时最活跃。
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2. 整个孕期，平均一天的胎动，由怀孕24周的200次左右，逐渐增加到32周的500次左右，再到足月时减少到200次左右。这也是随着胎儿个头的增加变化的，到孕晚期胎儿个头增大，随着入盆，活动受限，胎动就会慢慢减少。
当然，这么多的胎动不是孕妈都能感受到的，有时候胎宝宝只是轻微的动下手指头或者吞咽羊水，只有大幅度动作孕妈才能明显感受到。
以上就是我的回答，希望对你有所帮助！
力理加量当关，党极认走整号。
你好，我是希妈，国家高级育婴师，致力于孕期、0-6岁育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。胎动什么时候出现？
从怀孕第11周开始，胎儿就有出现胎动，但是那时候胎儿太小，妈妈是感觉不到的。
敏感型的妈妈可能在怀孕14～16周前后，能感觉到胎儿胎动。
到怀孕18周前后，70％以上的妈妈都能感觉到胎儿胎动了。
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到怀孕20周前后，95%以上的妈妈都能感觉到胎儿的胎动了。
如果怀孕20周之后还没有感觉到胎动，那么很有可能是孕妈妈腹部脂肪太厚了，或者你需要到医院去检查确认一下。
什么时候开始数胎动？一般建议孕妈妈从孕20周开始数胎动，到怀孕28周时要用笔记本记录下胎动的次数，并画出胎动了曲线图。
胎动怎么数呢？1，胎动规律：一般在晚上胎动比较多，白天的胎动次数比较少。当然这与白天孕妈比较忙碌或者注意力不够集中有些关系。
2，数胎动时，连续的胎动算一次。比如说胎儿活动的时候手动了，脚也跟着动了，这样只能算一次胎动。
3，数胎动要选择在固定的时间，比如说每天早上8点～9点，中午12点～13点，晚上20点～21点，在固定的时间数胎动，有助于摸清胎儿的活动规律。
4，正常的胎动次数，是每小时3～5次，然后早中晚的胎动次数相加×4，就等于12小时的胎动次数。
5，12小时胎动次数在30～40次，这表示胎儿活动比较有规律，也是正常的表现。少于20次，表示胎儿可能存在缺氧症状；12小时胎动次数少于10次，你需要立即去医院检查。
胎动与胎儿的健康状况有关吗？胎动，是胎儿生命力的体现，直接反映胎儿在宫内的健康状况。
胎动突然过于频繁，或者胎动次数绝对减少，这都是不正常的表现，可能提示胎儿处于窘迫或缺氧状态。
这时候你需要对比昨天或前几天相同时间段的胎动曲线图，重新数一遍。如果胎动次数偏离了昨天和前天的常数超过50％，孕妈妈就要考虑去医院接受检查。
打个比方，每天早上8点～9点，近10天的胎动次数加起来是42次，那么胎动常数就是4.2，如果今天早上8～9点，胎动次数只有2次，那你就停下手上的工作接着再数2个小时，如果两个小时之内数够了10次胎动，那么就代表正常。反之如果不够，建议你立刻去医院检查一下。
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以上，应该都说清楚了。如有疑问，请在下方评论区留言。感谢您的点赞，转发，祝你平安好孕！
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通常来说，怀孕16~20周左右，胎宝宝四肢的关节、骨骼已经发育得比较好了，会经常伸伸胳膊、蹬蹬腿，这时孕妈就可以感受到胎动啦~
不过有的孕妈腹部脂肪较厚，或者是胎盘位于子宫的前壁，感受胎动的时间就会晚一点。所以只要你产检结果都很好，21周胎动不是很规律、不明显也不用太担心。等到28周时才要每天数胎动，现在不用着急。
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正常的胎动是宝宝的营养和氧气充足的表现，说明宝宝在妈妈肚子里健康又舒服，能够正常活动；当胎动就出现异常的增多或减少，很可能是宝宝宫内缺氧、发生危险的信号。所以“数胎动”可是准妈妈们的必备技能，一定要学会！从孕28周起，准妈妈就要每天留出一些时间来数胎动了。那胎动到底要怎么数呢？
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首先，我们要准备一个专用的本子，记录下日期、时间，用画“正”字或其他方式记录。比如：
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在饭后1小时左右，排净小便，保持坐、半卧或者侧身躺的姿势，心情平静放松，然后开始数。可不是宝宝动一下就记一下，而是要有连续的动作才算1次，间隔时间5分钟以内动也只能算1次，间隔5分钟以上再动的，才能算第2次。一般来说，宝宝1小时应该有3~5次胎动，晚上活跃时能到6~10次。
我们需要每天在早、中、晚固定的时间，各数1个小时，然后把这3个小时胎动的总数相加，再乘以4，这个结果就相当于12小时的胎动总数。
每天三个小时，啥也不干只能闭眼数胎动……好像相当的奢侈啊！如果准妈妈比较忙，也可以选择每天1次、在晚上胎动比较频繁的时间数。比如宝宝晚上6点到10点之间总是特别活跃，就可以在这个时间段数1~2小时的胎动，根据结果再来计算12小时的胎动数，不过这样不如每天数3次准确哦。
那么每天有多少次胎动才算正常？胎动忽然增加、减少了，是不是宝宝有危险呢？关注医知袋鼠（jjkkczj）,回复“胎动”，学更多相关知识吧~
首先要正确理解什么是胎动？
正常胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是新生胎儿在子宫内情况良好的表现。胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况,胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要指标。
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再看看如何确定胎儿的胎动？
通常在正常情况下孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕妇29周～38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。孕妇自28周即七个月时应该开始应自数胎动。在正常的情况下，胎动每天约30--40次。不过，在24小时内，胎动的次数并非是固定不变的。一般来讲，每天上午，在8点--12点时胎动较均匀，以后逐渐减少;下午2点--3点时，胎动最少;到了晚上8点～11点钟时，胎动次数最多。要在规定的时间内，早晨、中午和晚上各计数一次，每次计数一小时。每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数胎动次数，若持续在每12小时30次以上，说明胎儿情况良好; .若每12小时降到10次以下，表示胎儿缺氧，必须立即去医院，让医生采取措施; 假如在12小时内没有胎动，这提示胎儿十分危险，很有可能在24--48小时内夭折在母腹，必须立即采取紧急处理措施。
如何准确的测量胎动？
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胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。