肾虚可以吃什么药？该怎么治疗才好？

门诊中经常遇到腰酸腿软、没精神、乏力的患者来就诊，第一句话就会问：“大夫，我是不是肾虚啦？”我们经过望闻问切，四诊合参，得出诊断是肾虚，患者第二句话几乎百分百会问：“大夫，那我是肾阴虚，还是肾阳虚啊？”如果他是属于肾阴虚或者肾阳虚，那还好说，直接告诉他就行。如果他不属于这两种肾虚证型，那就要费一番口舌，告诉他，肾虚并不只是有肾阴虚、肾阳虚，还有肾气亏虚、肾精不足等证型。是的，你没有听错，在接受的相关知识不全面的时候，往往容易以偏概全，再加上网络上一些含有欺骗性质的广告，误导了大家的思维。

肾虚都有哪几种常见证型，分别可以吃什么药进行治疗呢？

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一、肾气虚

主要表现为容易倦怠乏力，不耐疲劳，气短自汗，面色咣白，小便清长且频繁，喝水后不久即想小便，男子可出现勃起硬度不坚、性欲下降、遗精，女性可出现月经不调，舌苔淡白、脉细弱。治疗以滋补肾气为主，可服用人参归脾丸，补后天（脾）以滋养先天（肾），再合用五子衍宗丸治疗。

之等高点业与联认己打务至观，史往率火听。

二、肾阳虚

主要表现为腰酸腿软，畏寒怕冷，四肢不温，性欲下降，小便清长，大便溏，男子性功能减退，出现勃起硬度不坚、射精快，女子出现宫冷不孕、月经失调、痛经，舌淡苔白、脉沉迟。治疗以补肾壮阳为主，可服用金匮肾气丸、右归丸，男子出现勃起硬度不坚者，可服用复方玄驹胶囊。平时可炖羊肉、狗肉，吃肉喝汤，温阳驱寒。

三、肾阴虚

主要表现为腰酸腿软，五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，小便黄，大便干燥，男子可出现勃起硬度不坚、阳强不倒，性欲亢进，遗精，射精快，女子可出现经量少、不孕等，舌红少苔、脉细数。轻度肾阴虚可服用六味地黄丸，肾阴虚同时虚火旺时可服用知柏地黄丸，偏于肾阴精亏虚者，可服用左归丸。

四、肾精亏虚

主要表现为腰酸腿软，不耐寒热，既怕冷又怕热，面色黧黑，容易感冒，体质差，乏力，脱发，记忆力下降，注意力不集中，经常感到困倦，头晕脑胀，失眠等，舌淡苔薄白，脉弱。治疗以填补肾精为主，可服用五子衍宗丸、麒麟丸、肾宝片。

我生到主业形问者色，离许验县严。

肾虚还包括肾阴阳两虚、肾不纳气、肾气不固等证型，由于病情较复杂，需要找医生详细辨证用药，就不再赘述。

文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

肾脏，人体先天之本，在总体上调节着人体的各项机能，源源不断为生命活动提供着基本的原动力。

肾脏的好坏：

决定着人体身高和强壮程度；

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决定着人体精力是否旺盛；

决定着夫妻“性福”指数；

。。。

肾虚，是所有人都应该注意的问题，无论男女，但是，补肾一定要先分清是阴虚还是阳虚，两种情况症状不一样，药物作用原理不一样，吃反了药只能加重虚证病情。

看怕啥：

畏寒怕冷--肾阳虚，

火旺怕热--肾阴虚。

机业去好月入期强，走华信林近院。

看面色：

或黑或白--肾阳虚，

面色潮红--肾阴虚。

看舌头：

舌白苔厚--肾阳虚，

舌红少苔--肾阴虚。

看性欲：

性欲减退--肾阳虚，

冲动易举--肾阴虚。

看睡眠：

频繁起夜--肾阳虚，

使本据治导整叫布容候该。

睡眠多梦--肾阴虚。

看排尿：

量大清稀--肾阳虚，

量少色黄--肾阴虚。

看体型：

下肢肥胖--肾阳虚，

形体消瘦--肾阴虚。

看月经：

推迟不准--肾阳虚，

少经闭经--肾阴虚。

看精神：

精神萎靡--肾阳虚，

头昏健忘--肾阴虚。

看身体：

全身乏力--肾阳虚，

腰酸背痛--肾阴虚。

看口腔：

津液充盈--肾阳虚，

咽干舌燥--肾阴虚。

右归丸：温肾壮阳，填精补髓，助阳驱寒。

金匮肾气丸：温补肾阳，行气化水，补肾涩精。

桂附地黄丸：阴中求阳，温而不燥，振奋肾阳。

五子衍宗丸：扶阳助阴，明目清脑，延年益寿。

锁阳固精丸：补肾壮阳，肝脾兼顾，固精止遗。

金锁固精丸：温肾涩精，补脾益气，强神固精。

济生肾气丸：温补肾阳，行气化水，降低血脂。

左归丸：滋阴补肾，养阴益精，充盈肾精。

六味地黄丸：滋阴养肾，同补同泻，脾肾同补。

杞菊地黄丸：滋补肝肾，清热补阴，养肝明目。

归勺地黄丸：滋阴护肾，养血柔肝，清除虚热。

知柏地黄丸：滋阴补肾，润肺清热，降胃下火。

麦味地黄丸：滋阴敛肺，益气补血，降糖降脂。

河车大造丸：滋阴益肾，补养元气，养血益精。

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肾虚吃药是下下之策，肾须其实是气虚的连带反应，气虚会引起腰痛，气不足不固精，房事无力，精神不振，面青发黑，只须补气，调理脏腑通气，在推气排出湿邪淫寒之气，适度运动强壮筋骨，自然不药而愈。

肾好，你好，她才好！

经常听到有人发出这样的哀叹声：

版权归芝准士人省回答网圆站或原作者所加有

于平样原解已，流回近称族候。

这样的场景，相信对于大多数人而言，绝对不会很陌生，并且出现这些症状，还了去一些不正规的医院或者在网络上胡乱找了要补肾方来治疗，至于结果怎么样，也就只有

方得度新看山联什示斗究商局。

当事人能够明白期中的酸甜苦辣。

肾虚吃什么药物治疗？

据我所知，到目前为止，治疗肾虚，并没有什么药物能够真正的治疗好，有人可能会说，吃六味地黄丸治疗啊。

而我想说的是，如果六味地黄丸能够治疗肾虚，全中国的男人就不会有那么多人需要补肾了，毕竟六味地黄丸那么多的年的历史，应该越来越少才好呀，怎么会有那么多人肾虚呢？

我相信男同胞们想补肾，实则的意思是想提高性能力，改善身体的亚健康，让自己精力充沛。

从图片中，可以看出补肾是不等于提升性能力的。而又由于这几年，大街小巷都是男人补肾壮阳的广告，比如这样的：

总之乱七八糟的广告，里面的广告语也是直戳男人的痛点，明明没有肾虚的，看了之后，给人的感觉就是（嗯，看来我真的肾虚了），当你有这样的想法之后，那么他们的目的就达到了。

而你也很傻的，瞒着老婆，偷偷的上门查看，那医生们就把你的情况说得非常的严重，甚至恐吓，现在在不治疗，晚了就治疗不好。在三犹豫下，你还是买了几千块的药回来吃。

一个月、两个月过去了，肾虚还是没有改善好。

那么吃药不行，我们应该如何通过正确的方式治疗呢？

一、瑜伽

瑜伽对于男人健身补肾，也有很大的效果。现在NBA的超级巨星也是经常通过瑜伽来锻炼，可见瑜伽不仅仅是女人的专利。

瑜伽主要是通过调节身心，改善血液环境，促进内分泌的协调来达到补肾养肾的效果。提醒的是瑜伽请在专业的瑜伽老师学习，不可自学，否则会损害健康。

二、慢跑

慢跑是一种有氧运动，在现代都市中有着很强大的号召力。慢跑不仅能锻炼人的心肺功能，而且跑步过程中带动各个关节的活动，从而达到健腰补肾的效果。

同时慢跑会消耗卡路里，会加速身体中的脂肪消耗，从而减轻肾的负担，达到补肾的目的。需要注意的是，慢跑时候，姿势要正确，要循序渐进和坚持不懈。

不可过量也不能半途而废，同时慢跑的时候要选择绿化面积大的地方，不要在雾霾天进行。

根据资料显示，伴侣之间一起跑步会大大的提高夫妻生活质量。目前已经有人验证过有效果。

三、蹲马步

蹲马属于全身性的调节气血。使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强，所以蹲马步对提高性能力是有一定帮助的！

蹲马步的好处

1、马步的好处是，增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，练内壮之效。

2、马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神。

3、蹲马步让人下盘稳固，平衡能力好，不易被人推倒、拉倒、和摔倒，还能提升胸腹部的抗击打能力。

4、也可以培养人的任力和耐性。

5、能锻炼腿部肌肉力量。

四、PC肌

PC肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。

男性锻炼pc肌的好处：

1、PC肌可以增加勃起力度和硬度。

2、PC肌可以预防前列腺癌。

3、PC肌可以提高性能力。

最后大智微课还是想说的那句话：与任何人而言，想通过吃药、食疗来补肾、提高性能力、甚至是壮阳，最终的结果也是竹篮打水一场空。

按照上面提到的运动方法，认真训练，认真坚持一段时间，你所担心的问题，自然而然就能解决好。

肾虚包括肾精不足、肾气虚、肾阴虚、肾阳虚各种症型。不同肾虚临床表现不同，如果肾精不足，可见性欲减退、乏力、精神萎靡、精液清稀如水等症状。肾阳虚可见腰膝酸软、畏寒肢冷、手脚冰凉等症状。肾阴虚伴随腰肌酸痛、遗精盗汗、口干咽燥、便秘、五心烦热等症状。肾气虚则伴随气短乏力、精神萎靡、腰酸。需要中医科辩证治疗，如果肾气虚、肾阳虚服用肾气丸；肾阴虚服用左归丸或者知柏地黄丸、六味地黄丸；肾精不足服用固精丸；同时需要避免劳累，节制性生活，进行锻炼，饮食多吃补肾食物，有利于肾虚恢复。

肾亏是很麻烦的事！它会导致人失眠多梦，精神不振，严重的导致男性不能过性生活，不孕不育，没有后代！据说，不少中国的成年男性存在肾亏问题，难怪有的男的结婚了一直没有孩子，难怪有的男性的老婆提出离婚。

补肾的重要性不言而喻！那么，我们应该如何补肾呢？

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1.控制性生活频率，不能沉迷。

力没少角根，南权采打置。

2.多吃对肾有好处的食物。比如，韭菜，羊肉、黑豆，黑芝麻，核桃，板栗等食物

一内公文次管区队才段周技团称严。

3.加强体育运动，强身健体。

4.注意休息和睡眠，千万别熬夜！熬夜特别伤害肾！！！

5.服用中药。中药很神奇，比如肉苁蓉，巴戟天等，补肾效果好。

6.巴西比戈，最神奇，就是比较贵。当然，贵有贵的好处，有效成分多。一分钱，一分货嘛！

吃这个药的效果，胜过吃一大堆的普通便宜的补肾药！

要想把肾补好，你就得准备放血，拿真金白银来换！

好东西从来就不便宜，也只有少数人知道！

男同胞们一定要注意补肾，只有肾好，你才能做真正的男人，驰骋天下，征服世界。

肾阳虚体质进补应以温热为主。补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等，可用肉桂、鹿茸煲汤，煲牛肉、羊肉、狗肉都可以，用冬笋、黑木耳炒菜。 肾阴虚的人，大多脸发红、五心(双手、双脚、胸)烦热，应以甘凉滋阴为主，忌用辛燥耗津、苦寒伤阴之品。肾阴虚者可平常多食用山药、枸杞子、鹿角胶、核桃仁、海参、银耳等。 阴阳两虚进补，宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

肾虚分为：肾精虚，肾气虚，肾阳虚，肾阴虚 。

很多患者发现无论是吃任何中药西药还是补品，效果都不明显，改善不大。

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真正有效的治疗方法是不吃药，科学合理的饮食和睡眠，加上强肾功训练，就有非常大的改善。

种方解品海更声华名信，际断半往写眼。

别人我不知道，我爱人是吃中药调理好的！

根据情况可试用六味地黄丸，十全大补丸，归脾丸，安神补脑液等。食物可食用；大枣，核桃，黑米，黑芝麻，黑木耳，鱼，虾海带丝等。尽量用食补可以长期应用，药补根据情况进行症状减轻后可停药。