什么是敏感肌？敏感肌怎么修复？

敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，根据临床表现，可以分成不同的等级可分为一级、二级、三级，以及四级。敏感肌的患者修复，需要定期到医院观察治疗，合理使用护肤品，尽量避免使用容易损伤皮肤屏蔽的护肤品。敏感肌存在皮肤屏蔽功能受损的情况，对外界环境不耐受，治疗难度比过敏性皮肤病要高很多。

敏感性肌肤的角质层往往不能保持足够的水分。所以对于敏感性肌肤来说，保湿是非常重要的。

敏感性皮肤的表皮一般都会比较的稀薄，对外界的伤害不能有很好的防御能力。平时一定要加强对自己皮肤的保护。比如可以使用一些防晒霜，防止紫外线的伤害。

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敏感性皮肤对各种刺激也是抵抗力非常差的。敏感性皮肤，平时更应该注意保持皮肤的清洁，这样会让自己的皮肤少受刺激，也降低伤害。

敏感性肌肤，很多都是由于自己平时不规律的生活习惯而造成的。有的是因为压力过大，有的则是受到了各种化妆品的刺激。所以平时要注意休息好，也要注意不要使用劣质的化妆品。

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1、轻度敏感性肌肤：角质层薄弱，脸颊两边像似涂抹了腮红一样，没有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，会跟随季节变化而出现干、红的现象。

2、中度敏感性肌肤：角质层薄弱，脸部出现泛红的现象，红血丝时有时无，有发热的感觉，没有明显痒、痛、肿症状。

3、重度敏感肌肤：角质层非常薄弱，红血丝可见，有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，部分肌肤甚至出现渗水、疱疹的炎症现象。(建议要到医院就诊，不能单靠护肤品修复)

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修复敏感肌：

1、生活习性上改善，例如：作息时间规律、饮食少吃刺激性食品，适量运动等。

2、肌肤护理手法上改善(过敏期间，减少对肌肤表面的过度摩擦，如：化妆、卸妆、去角质、洗脸、挤压动作等等)避免二次损伤。

3、产品选择，过敏肌应该选用正确的修敏产品，前期把过敏症状调理好，随后再进行修复动作，把肌肤的过敏症、角质层等，彻底改善。

4、对于重度过敏，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行系统治疗，恢复后，再与轻度、中度过敏症一样进行修复，结合修复型的产品做好日常的养护工作。