女生有哪些必须懂得的生理知识？

一个年轻的女孩必然会成长为成熟女人，面临恋爱、结婚、性、生育等诸多问题。这些都与女性的生理有密切的关系

不仅如此，青春期也会有很多生理上的困扰，比如月经失调、脸上爆痘等问题。这些也提示女性的健康问题。

这样看来，女孩子到了青春期必须了解自己，必须了解女性的生理知识。那么哪些生理知识是女生必须懂得的？

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我认为有三类知识最重要，那就是女性的身体结构、月经生理和性安全知识。

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一、女性的身体结构。

女性和男性的性别差异是由于染色体、基因、激素不同，最终表现在于女性的生殖器官上。

很多人对自己一点都没有好奇心，一直到结婚了都不知道哪个器官是用来性交的。

我们要了解女性的内外生殖器官的名称和功能。

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下面我用图来教大家。

这张图是女性的侧位的剖面图。外阴与阴道相通。阴道是胎儿娩出、经血流出的通道，也是女性性交的器官。阴道上方是子宫。子宫是孕育胎儿的地方，每月一次的月经，就是从这里发生的。子宫两侧是一对附件，包括卵巢和输卵管。卵巢负责排卵和分泌雌激素。雌激素让女性的外表有女性的特征。输卵管是精子卵子相遇的地方，输卵管不通畅就会造成不孕症。

这张图是女性生殖器官正面的剖面图。右下角的圆形器官是医生用窥器打开阴道后看到的宫颈。

宫颈癌就是发生在这个器官的肿瘤。有过性生活的女性都应该定期做宫颈癌的筛查，医生就是检查这个圆是不是有问题。

仔细研究这三张图，就基本了解了女性的生殖器官的结构、构造，也了解了这些器官的名称。你再和医生交流的时候，就不会用俗语指代你的身体，医生也能更快的理解的主诉。

二、女性的月经生理。

女性到了青春期就会每月一次月经，当然在青春期，月经可能不是那么规律，但一般初潮3年后，就逐渐变得规律了。

当月经异常比如初潮晚、闭经、月经周期异常、量多、痛经都是女性生殖不健康的信号。但是有些女孩不了解月经的知识，月经不来潮、不规律、月经量不正常也不知道就诊，耽误了疾病的治疗，甚至有些人发生严重的问题才来就诊。

什么是正常当然月经？

初潮时间在10-16岁之间。月经周期在21-35天之间，月经周期是指两次来月经第一天之间的天数。月经期在3-7天时间。月经量一般会用卫生巾的用量来衡量，一般每天更换3-5片卫生巾，当然如果更换较为频繁，那么两小时更换一次，卫生巾不会被湿透，不会经血外溢。

当你的月经的各项数字都超出上面提到的时间，那么都是不正常的，应该及时就诊。

三、安全的性知识。

到了青春期，春心萌动，很多未成年男女就会无法控制自己发生性关系。未婚、未成年发生性关系本身不是大问题，但是如果是没有保护的性行为，可能导致意外怀孕、传染性病。

什么是安全的性行为？那就是做好避孕和疾病的预防。我们推荐未成年人如果发生性行为，要使用安全套，安全套有避孕和防止性病的双重作用，

青少年性伴侣可能是不固定，性行为也不是非常高频的。安全套是最好的选择。

用安全套，也要学会正确的使用方法。

1、 要全程使用，在男女性器官接触之前，就用带上安全套。

2、 选择合适的安全套号码。安全套有大中小号，过大的安全套易脱落，过小易破裂。

3、 在男性阴茎勃起后，捏住安全套的前端排空空气，最前端的小囊叫储精囊，排空空气男性射精后不易发生精液倒流现象。然后慢慢展开安全套之道阴茎的根部。

4、 男性射精后在阴茎疲软之前要按住阴茎根部的安全套边缘连同安全套一起抽出。

5、 安全套不能重复使用，用后的安全套用纸巾包起丢掉。

除了安全套，也要学习了解其它的避孕措施，将来才会有更多的安全选择。

女人的私处很容易受到细菌的侵扰，但是女性的外阴、阴道、子宫等易受感染的地方，却有两道天然防线，能够较好地阻挡炎症的入侵。下面让我们一一详解女人的这两道天然防线。

第一道：解剖防线

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女人的解剖防线由外至内有五道关卡，而女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。第一道关卡在外阴部。四片大小阴唇左右合拢，阴道壁却又前后贴紧，双保险。对于未破处女膜也有些保护作用。站、坐时阴道都是内高外低，不会灌水，也不会存水。英国科学家用石蕊试剂做过科学试验：即使是孕妇，盆浴时也不会阴道进水。对于女性的阴毛、阴阜，它们像眉毛、睫毛保护眼睛一样保护着阴道口，所以很多喜欢剔阴毛的女性朋友最好还是顺其自然为好。

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第二道关卡在阴道。由于骨盆底肌肉的作用，使阴道前后壁紧贴，阴道口闭合，可防止外界的污染。对于生完小孩的女人来说，阴道比较松弛，防御功能便有所下降。

第二道：生理防线

女人的阴道上皮细胞，一方面在雌激素的影响下不断新陈代谢、增生变厚，增加了对病原体的抵御力。另一方面阴道有自净作用。阴道平时呈酸性，pH在5左右，妊娠期可到4。在阴道杆菌的作用下，阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸，以维持阴道正常的酸性环境，使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。所以，不要用水经常冲洗，否则会把这些有益的乳酸冲掉。对于血、精液、子宫颈黏液、灰锰氧等都是碱性物，会中和、破坏酸性环境。另外，也要注意不要乱用一些药物，破坏阴道的酸碱平衡。

女人一生必经5个生理时期

幼年期

从出生到12岁左右为幼年期，刚出生的时候女婴因受到母体雌性激素的影响，可能会出现乳房肿大或少许泌乳，甚至有些女婴还会出现阴道少量出血的现象，这些生理现象会在数日内自行消失。

幼年早期的女性，生殖器为幼稚型，子宫、卵巢、输卵管均位于腹腔内。约8岁左右起，子宫、卵巢、输卵管逐渐向盆骨内下降，卵泡有一定的发育，并且分泌少量雌性激素，但是还达不到成熟阶段，乳房及其他女性特征逐渐显现出来。

青春期

青春期一般为10-19岁，月经初潮是进入青春期的标志。女性在这一阶段，体格生长加速，智力也飞跃发展，生殖系统逐渐趋于成熟，女性第二性征出现。卵巢内卵泡发育并逐渐成熟，但是一般要经过2-4年过渡才能建立周期性排卵，并形成规律性月经周期。

女性在这一阶段，最明显的生理特征表现为：身体长高，体格发育成熟，体形渐渐发育为女性特有的身形；内外生殖器官发育渐趋成熟，第二性征发育，并呈现出女性特有的体态；这个阶段女性的整个生殖系统功能虽然尚未完善，但是已经具备生育能力。

成熟期

这一阶段又称为生育期，从18岁开始，持续30年左右。此阶段女性的生殖功能由成熟走向旺盛，到后期又从旺盛逐渐走向衰退，在性成熟期，女性的各项生理表现都发育成熟，表现为周期性的排卵和行经，也是女性生殖器官功能最旺盛的时期。很多女性都在这一阶段，完成人生必经的结婚、生育过程。

更年期

医学上称为“围绝经期”，是女性绝经前后卵巢功能逐渐衰退，直至完全消失的过渡时期，这一时期包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。

大约从40岁开始，历时10-20年。主要表现为月经紊乱和绝经，约有两成女性因不能适应卵巢功能的急剧衰退，而发生植物神经功能紊乱，引起围绝经期综合征。此期女性肾气渐虚，生殖器官及乳房也逐渐萎缩。

老年期

老年期一般指60岁以后的女性，是妇女机体逐渐衰老的时期，表现为月经停止、生殖器官萎缩。同时女性肾气虚，容易出现肥胖、骨质疏松等代谢失调征象，心、脑功能亦随之减退，全身功能都处于衰退期。

刚看到那个大神的回答，我随意补充几个吧！第一，不是所有人都会十二岁来月经，也有可能十五岁才来，来的晚以后会走的晚.

第二，不是说一接吻就怀孕，坐男生坐过的凳子会结婚，不是说一牵手就会怀孕.

第三，月经期间是不可以吃某些食物的，暂时不会出事儿，但是以后会有影响.

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第四，月经前后不要接触凉水，夏天正热时不许用凉水冲腿.

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第五，紫薇并不可耻，高潮并不是在每一次都会有.

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第六，不是所有人的第一次都会出血吧！

第七，第一次性生活完了，会在短期内特别渴望下一次的生活.

麗鹿君认为你需要了解的：

第一：

性器官的认识。比如出现第二性特征，这是对自身的一个了解，并不可耻，也往往在这个时候发现一些问题，及时去医治会减少未来的很多烦恼（比如胸部发育不良）。还有就是要根据自身选择合适的内衣来穿。我曾见过都到穿bar的年龄却还穿着吊带露点的妹子。有点觉得她自己很不爱自己。

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第二：

了也定经加从相已期带元群半族照。

当然是女生的生理周期：大姨妈了。

一定要记得大姨妈的周期，一定要有规律，时间因人而异。麗鹿君就不放百科的知识了。并且要记住这个周期的偏移时间。什么算正常，什么月经不调。以及大姨妈来多长时间会走，什么颜色算正常。选择怎样的姨妈巾，该如何饮食，作息都是需要了解的。

再就是来大姨妈需要注意些什么，痛经后怎么办。这些知识是女孩子每个月都能用得到的。不光是女孩子要知道，作为男的也要知道，可以用来关心呵护自己未来的女朋友。妻子，甚至是孩子。

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第三：

就是处女膜了。其实这个可以放到第一点：性器官的认识上来讲，我还是单独列出来吧。我想要提醒的就是：不要再被处女膜禁锢了你的爱情。但也不要做随便的女生。

第四：

就是性关系了。过早的发生性关系危害还是有的，一定要等到自己是身体成熟了，有能力驾驭了，在发生性关系。不然过早的偷尝禁果，会对自己的人生发展产生不可逆的情况。再就是认识清自身的性欲望问题，或者说自己经常做性梦，会自慰，又觉得自己成了“坏女孩”。这都是错误的看法，性欲望的产生是符合人类自身成长的，而自慰也不是可耻的，但是越来越多的少女因为自慰上瘾，或者病理自慰，严重影响了身心健康，我觉得就是缺少这类的生理知识不了解。凡事要有度，自慰要注意卫生。

再就是如果啪啪啪了，女孩子一定得注意保护自己，做好安全，以及防孕措施，避免因为没有避孕知识而发生意外怀孕的事情发生，还有一定不能被情欲驾奴，让渣男骗了自己。

第五：

就是想怀孕了，那么久多补充点怀孕相关的育儿知识。这个目前头条啊，微博啊，微信啊，做育儿媒体号的专业认识很多，麗鹿君就不多言了。

第六：

再就是一些对美，对健康的追求了，小一点的问题例如长痘痘怎么办，怎样保持完美的体重，大一点的比如怎么预防乳腺癌，子宫癌，什么损失经前综合征，不小心有了妇科疾病怎么办。这类的知识还是蛮需要了解的。再老司机一点，就是可以了解一些关于性福啪啪啪的知识了。哈哈哈。麗鹿君可真是老司机啊。

第七：

也不算生理知识吧，却又很贴边，就是怎么保护自己防止性骚扰了。以及遇到对女生的暴力后，该怎么办。这个麗鹿君曾专门回答了个问题。叫“女生面对男生的暴力时该如何应对？”很长，你们可以自己找来看，希望有点用。

了解一些预防性骚扰的知识，防狼，防咸猪手，对女孩子的人身安全来讲是十分十分十分有用处的。现在色狼遍地都是。

作为男的话，学习这些知识也很有用，父母呢也需要科学的教育孩子相关的知识。女生的话，能自己爱自己更好啦。

原创手打，觉得有用就点个赞给麗鹿君吧。

必须要认真对待自己每一次的月经，月经对于女生来说真的很重要，如果姨妈不正常，一定要及时调整身体，西药没用重要效果好，如果女人绝经了，女人会一下子就老的，而且，*生活也会非常不愉快，所以请记住你的姨妈周期，不要只是想着安全期的时候再计算。

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人流真的很伤身体，现在女孩子人流好像不再是什么新闻，有的女人人流不知道多少次，俗话说，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理现象，肌体对此有充足的适应与准备，而人为地中断妊娠，肌体内分泌水平会急骤下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个隐性的打击。如果多次人流的危害着肌体会遭到显性的和隐性的损伤，从而使各方面的功能慢慢减退，出现早衰，人流之后会导致子宫穿孔、子宫内膜炎、子宫复旧不良而致的出血、月经紊乱等现象。

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所有，女人，如果不打算要孩子，请做好避孕措施，不要去做人流！

描述：哪些生理知识是女孩子必须要懂得的？（一）男女有别，禁止与男类亲密接触。

（二）月经来潮，保持卫生与充足的睡眠，（成年后禁忌经期同房），禁忌吃冰冷食物。

（三）拒绝乱性，禁忌乱打胎。

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（四）认识女性生理常识，弄懂男.女同房为什么会怀孕？

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（五）弄懂女性生理损伤病症导致不孕和妇科炎症。

（六）杜绝乱交男女朋友，杜绝乱答应不爱之人成婚。

（七）正确对待生理，要有承担生理责任。

（八）要懂得什么是羞辱，什么是《爱》。

　　你知道得太多了。这句话通常都不是夸奖。作为女性，非常有必要多一点才，多一点各方各面的知识，而生理知识对于正确的了解自己，了解女性和男性的基本差异，是至关重要的。因此，要克服文化传统中的偏见，要有勇气去了解它们并有足够的耐心学习它们。因为，再没有比这些知识更有用的知识了，但它们可以直接间接的决定了你的人生命运。

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　　没有任何可靠的证据证明，男女两性在基本的智力层面有任何差异，虽然个体之间当然存在各种差异，但这些差异并非因为性别的不同所引起，而是和个体自身的遗传以及环境更密切一些。泛泛的说，能够和性别差异挂钩的男女差异主要是集中在女性可能更擅长处理语言，而男性在寻找道路上更有优势，这大概和人类历史上漫长的采集狩猎分工也有一定关系。

　　但在人类历史上，当新柏拉图主义学派领袖希帕提亚被残忍的基督徒们杀害之后，东西方女性的智慧从此被拒绝进入人类至高的精神领域，而只是作为生育的工具而存在。这样的迫害虽然已经停止，但是强大的文化惯性依然持续。

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《城市广场》，如果世间真有女神，那么希帕提娅就是女神之首。

生到高自应表代位干，打土广亲红。

　　性欲本身无关道德，关乎道德的是如何满足自己的欲望。而这一点在不同的时代和不同的文化中差异甚大。今天的中国，大城市与中小城市之间已经刻下了越来越深的鸿沟。

　　这张图演示男女两性生殖器官的对应关系，它们是从基本上一样的原初组织经不同方式发育而来的。

　　拒绝承担避孕责任的男性在当今社会是不道德的，因为避孕套不仅仅有避孕的作用，更重要的是阻断性病的传播。

　　是科学和技术的进步，让女性的健康得到了极大的保障，平均寿命得以极大的延长，而不是各种莫名其妙的禁忌。这些禁忌除了各种毫无证据的恐吓之外，没有任何具体的实验数据和说得过去的能够自圆其说的理论。同样也是科学和技术的进步，让女性的解放成为一种可能。任何反智的观点和行为，最终必然指向对妇女的压迫和恐吓。

　　这张图显示在过去的一百年间女性平均寿命的增长，这些实实在在的巨大功劳，都依赖于现代科学技术的进步，对女性的呵护和保护。而如各种巫术般的各种禁忌，自古以来何曾真正有用过，反倒加深了对女性的歧视和轻视。而对现代药物的抗拒，让许多经受痛经的女性不愿意服用如布诺芬一类的药物，来缓解甚至消除这种疼痛，反倒听信一堆毫无用处甚至有害的各种神话鬼话来试图对抗。

　　HPV疫苗也许将让女性的宫颈癌彻底成为历史，这是人类对抗癌症的一次伟大胜利。

　　这张图示意女性中肺癌发生率的变化，在历史上与女性中的烟民数量的增长成严格的正比关系。在上世纪九十年代突破乳腺癌的发病率成为威胁女性健康和生命的第一大肿瘤。今日之中国正如昨日之美国，但前车之覆正可为后车之鉴。希望我国女性能远离烟草。

乳腺自查的方法就是一看二摸。

看：乳房的对称性，以及乳头是否在同一水平上。仔细观察乳房的形状、乳头、乳晕表皮有无凹陷、乳头有无分泌物。

摸：就是检查有无细小的肿块，除了检查乳房之外还要摸腋下和锁骨，因为这两处是乳腺癌初始转移最常见的落脚处。

如果自查后有任何疑虑，应迅速就医，万万不要讳疾忌医。

　　无论你是否有性行为都应该远离那些把阴道瓣（处女膜）与是否处女相关联的的男人，因为智商中存在严重硬伤的男人，将会危害下一代的生存和发展的机会。

　　在发育的过程中，阴道瓣是将阴道与尿道隔离开的一小块组织没有完全彻底消失的遗迹，多数情况下对以后的性生活没有影响，但少数女性这块瓣膜过度坚韧可能导致性生活困难，可以去做一个小手术切除。除人类之外，还有另外两种灵长类动物用类似的方式发育出阴道，也同样存在有残留瓣膜的现象，而无论如何这些动物中是不存在什么处女教的。因此，传说中的远古处女崇拜导致人类女性保留了处女膜的论点是完全占不住脚的，即便在人类文化中，也同样站不住脚，历史上汉武帝的亲妈都是再嫁才生出他的。在汉朝连皇帝都不在乎处女还是非处女，更不用说其它男人了。中国历史上大概是从唐朝才有文化上的处女需求，对女性贞洁的极端看重是明清两朝才开始泛滥。

　　三万五千年前，天生一位非常牛逼的女性，不妨称为东亚老祖母，我们大多数人都是她的后代的后代的后代.......她的一个基因突变，使其女儿或孙女的乳房变小，乳腺组织分支增加但乳房脂肪量变少，小乳房但乳量反而增加，同时还让后代拥有更多的汗腺，以适应东亚潮热的气候。科学家通过计算机建模分析，她后代的存活率高于其他女性至少10%，于是在经历短短几万年的时间，A和B罩杯席卷了东亚，成为绝对主流。上图是将这一突变的基因转入实验动物中的研究结果。因为人类和老鼠都是哺乳动物，受相似的基因影响。

　　所以，胸小是历史的选择，而数万年的进化选择与流行难超百年的审美潮流之间，谁才是大智慧，这个问题见仁见智。

女人最重要的是要对自己好一点，特别是自己的私密物品更是需要注重，对于自己内裤的一点小知识一定是需要知道的。

1.选择内裤

身为女人我们都知道女性的私密处总是比较脆弱，过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择适合自己的内裤

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2.内裤不能阴干 最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾

3.新内裤要清洗 新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，挺括等，经常使用多种化学添加剂。像服装会有一些甲醛残留，对身体健康十分不利。 ​

可下那位期处油，清美车张属。

生理期也称之为，坐小月子。虽然只有短短几天，但是很多方面需要注意，特别夏天，特别现在的女孩子都不注意了，所以等到年纪再大点，结婚要孩子的时候才懂错，才后悔年轻的不珍惜。

最基本的，生理期前三天坚决不能洗头发，不能大声说话，不能碰冷水，不能做太激烈的运动，不能情绪过于紧张和激动，不能拿重东西，因为这些都是会导致经血发黑，成块，痛经的罪魁祸首！

最好在生理期时，不管夏天，都要保护好肚子和腰，还有手脚的保暖，别只顾着显示好身材，穿短裤短裙的，还有不能穿太紧的衣服喔。

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女生要爱惜自己，特别是堕胎对身体危害极大，而且是对生命的谋杀。