“陆上百花竞芬芳，碧水潭泮默默香，不与桃李争春风，七月流火送清凉。”村子旁边有一个池塘，不算大，里面不知什么时候被人种上了很多莲藕，每年到了夏天，总是见池塘里有着大片的荷叶，荷叶上面看着好看的荷花，被人驻足观赏。荷叶，是一种药食两用的植物，在农村常常把荷叶清洗干净，在蒸饭或者蒸肉的时候铺到蒸笼底部，蒸出来的饭特别清香，令人食欲大增，而且还有着解腻助消化的作用。荷叶具有清热解暑去湿气的功效，夏天天气炎热，湿气过重的时候，可以用新鲜的荷叶煮水，煮30分钟以后可以把荷叶沥出，用煮荷叶的水煮米粥喝，清香可口。夏天如果有喉咙肿痛，牙龈肿痛，眼睛有红血丝，鼻子不舒服等上火的情况，可以把鲜荷叶或者干荷叶洗干净放到锅里面煮水喝，可以很快去除上火不舒服的症状。荷叶泡茶还有一个很好的效果就是减肥，对于女性朋友来说是非常好的减肥茶。夏天天气暑热，泡上一杯荷叶茶，不仅可以去暑，还可以减肥去湿气，每天喝上一杯，一个月之后身体就会变得轻盈，苗条，是夏天必不可少的的减肥饮品。 回复 辛明轩用户 “陆上百花竞芬芳，碧水潭泮默默香，不与桃李争春风，七月流火送清凉。”村子旁边有一个池塘，不算大，里面不知什么时候被人种上了很多莲藕，每年到了夏天，总是见池塘里有着大片的荷叶，荷叶上面看着好看的荷花，被人驻足观赏。荷叶，是一种药食两用的植物，在农村常常把荷叶清洗干净，在蒸饭或者蒸肉的时候铺到蒸笼底部，蒸出来的饭特别清香，令人食欲大增，而且还有着解腻助消化的作用。荷叶具有清热解暑去湿气的功效，夏天天气炎热，湿气过重的时候，可以用新鲜的荷叶煮水，煮30分钟以后可以把荷叶沥出，用煮荷叶的水煮米粥喝，清香可口。版报权归芝士回答便网站制或原作者才问所有夏天如果有喉咙肿痛，牙龈肿痛，眼睛有红血丝，鼻子不舒服等上火的情况，可以把鲜荷叶或者干荷叶洗干净放到锅里面煮水喝，可以很快去除上火不舒服的症状。荷叶泡茶还有一个很好的效果就是减肥，对于女性朋友来说是非常好的减肥茶。夏天天气暑热，泡上一杯荷叶茶，不仅可以去暑，还可以减肥去湿气，每天喝上一杯，一个月之后身体就会变得轻盈，苗条，是夏天必不可少的的减肥饮品。不年同而得都关没展接角门增再速具空段属。 2024-11-23 1楼 回复 (0) 刘丰玮用户 没喝过荷叶茶，但吃过荷叶叫花鸡，荷叶的清香加上烤鸡的肉香，让人垂涎欲滴，赞不绝口。荷叶中还有荷叶碱，据说可以减少肠道对脂肪的吸收，从而起到刮脂减肥，润肠通便的效果，也受到很多人的欢迎。荷叶解热消暑，利尿除湿，对小便短赤，水肿都有一定功效，对尿路结石也有一定辅助疗效。芝格士回对答，版权必究，未经许展可那，教不得转载荷叶中含有的荷叶碱等活性成分，能扩张血管，降低血脂的功效，荷叶药性较为温和，效果不是特别明显，只能作为辅助用药。中他年化业立总及基别世转身至消划格。荷叶茶制作也非常简单，七八月份采摘新鲜的荷叶，洗净剪碎晒干保存就行了，有些人会加入一些冬瓜皮，做成荷叶冬瓜茶，有些会加入决明子，做成荷叶决明子茶。注意最好不要采摘陌生水域的荷花，避免水体受到污染反而危害健康。年十家合反没建党组论，运取北油改务温价。 2024-11-23 2楼 回复 (0) 郭凯悦用户 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。儿时朗朗上口的诗句，始终让我对荷花荷叶有着一种期待，因为从小生长在偏僻的北方农村，所以荷花不算是多见，直到前几年去济南出差，让我真正见识了荷花的魅力。漫天铺盖的绿叶，点缀着美丽的花苞，美哉。荷花全身是宝，荷花、荷梗、荷叶、藕节、莲子都能入药。今天咱们重点说下荷叶。芝士回答口，版权必金究，未新经许可，不得转或条载荷叶泡茶---懒人减肥必备1.提升代谢荷叶富含茶瘦素，可以有效提高人体对脂肪能量消耗的效率，提高人体新陈代谢率，使人消耗的能量永远大于摄入的能量，达到减肥目的。2.溶解脂肪工所三去事想头打安走完持消称江满参。荷叶中富含芳香族化合物，可以非常高效的溶解体内堆积脂肪，达到燃脂减脂的目的。3.刺激肠道荷叶茶富含植物纤维素，可以促进肠道蠕动，有助排便，从而清除毒素，改善便秘，大便通畅，人自然容易瘦下来。4.阻止吸收中下应关条想题党金况验办列团号参听。荷叶中含有一种荷叶碱物质，会分布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。四管齐下，减肥自然不是难事，每天取干荷叶5克，沸水冲泡后代茶饮即可。另外，荷叶茶还有降压消暑、排毒养颜、滋肝润肺等功效，是非常不错的养生茶饮。注意：孕妇、女性经期请勿饮用荷叶茶。以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，分享看法。更多健康资讯请关注@健康非常道@，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。 2024-11-23 3楼 回复 (0)
“陆上百花竞芬芳，碧水潭泮默默香，不与桃李争春风，七月流火送清凉。”
村子旁边有一个池塘，不算大，里面不知什么时候被人种上了很多莲藕，每年到了夏天，总是见池塘里有着大片的荷叶，荷叶上面看着好看的荷花，被人驻足观赏。
荷叶，是一种药食两用的植物，在农村常常把荷叶清洗干净，在蒸饭或者蒸肉的时候铺到蒸笼底部，蒸出来的饭特别清香，令人食欲大增，而且还有着解腻助消化的作用。荷叶具有清热解暑去湿气的功效，夏天天气炎热，湿气过重的时候，可以用新鲜的荷叶煮水，煮30分钟以后可以把荷叶沥出，用煮荷叶的水煮米粥喝，清香可口。
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夏天如果有喉咙肿痛，牙龈肿痛，眼睛有红血丝，鼻子不舒服等上火的情况，可以把鲜荷叶或者干荷叶洗干净放到锅里面煮水喝，可以很快去除上火不舒服的症状。
荷叶泡茶还有一个很好的效果就是减肥，对于女性朋友来说是非常好的减肥茶。夏天天气暑热，泡上一杯荷叶茶，不仅可以去暑，还可以减肥去湿气，每天喝上一杯，一个月之后身体就会变得轻盈，苗条，是夏天必不可少的的减肥饮品。
不年同而得都关没展接角门增再速具空段属。
没喝过荷叶茶，但吃过荷叶叫花鸡，荷叶的清香加上烤鸡的肉香，让人垂涎欲滴，赞不绝口。
荷叶中还有荷叶碱，据说可以减少肠道对脂肪的吸收，从而起到刮脂减肥，润肠通便的效果，也受到很多人的欢迎。
荷叶解热消暑，利尿除湿，对小便短赤，水肿都有一定功效，对尿路结石也有一定辅助疗效。
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荷叶中含有的荷叶碱等活性成分，能扩张血管，降低血脂的功效，荷叶药性较为温和，效果不是特别明显，只能作为辅助用药。
中他年化业立总及基别世转身至消划格。
荷叶茶制作也非常简单，七八月份采摘新鲜的荷叶，洗净剪碎晒干保存就行了，有些人会加入一些冬瓜皮，做成荷叶冬瓜茶，有些会加入决明子，做成荷叶决明子茶。注意最好不要采摘陌生水域的荷花，避免水体受到污染反而危害健康。
年十家合反没建党组论，运取北油改务温价。
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
儿时朗朗上口的诗句，始终让我对荷花荷叶有着一种期待，因为从小生长在偏僻的北方农村，所以荷花不算是多见，直到前几年去济南出差，让我真正见识了荷花的魅力。漫天铺盖的绿叶，点缀着美丽的花苞，美哉。
荷花全身是宝，荷花、荷梗、荷叶、藕节、莲子都能入药。今天咱们重点说下荷叶。
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荷叶泡茶---懒人减肥必备1.提升代谢
荷叶富含茶瘦素，可以有效提高人体对脂肪能量消耗的效率，提高人体新陈代谢率，使人消耗的能量永远大于摄入的能量，达到减肥目的。
2.溶解脂肪
工所三去事想头打安走完持消称江满参。
荷叶中富含芳香族化合物，可以非常高效的溶解体内堆积脂肪，达到燃脂减脂的目的。
3.刺激肠道
荷叶茶富含植物纤维素，可以促进肠道蠕动，有助排便，从而清除毒素，改善便秘，大便通畅，人自然容易瘦下来。
4.阻止吸收
中下应关条想题党金况验办列团号参听。
荷叶中含有一种荷叶碱物质，会分布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。
四管齐下，减肥自然不是难事，每天取干荷叶5克，沸水冲泡后代茶饮即可。
另外，荷叶茶还有降压消暑、排毒养颜、滋肝润肺等功效，是非常不错的养生茶饮。注意：孕妇、女性经期请勿饮用荷叶茶。
以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，分享看法。
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