你好，非常高兴为你解答问题，一般来说人工流产术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，一个月左右月经来潮又称转经。但有少数妇女在人工流产术后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2～3个月后可能自然恢复正常，少数人持续时间较长。 一般在人流术后子宫内膜很快就增厚，形成新的月经周期。，就可按照月经周期来恢复，一个月之后来月经这子宫厚度就基本恢复到正常了。但是人流后第一二个月可出现月经不调，提前或错后几天也都是正常的。做人流手术时，只是在子宫内膜功能层吸取胚胎，不伤及基底层，大多数人月经在术后30--40天左右就会来潮，如果伤及基底层，月经就会推迟或者闭经，甚至引起宫腔粘连导致不来月经。需要提醒女性朋友，多次刮宫对打定主意放弃生育的女性，也并非无所谓。多次人流极有可能导致盆腔炎症，慢性盆腔炎症会让这些女性困扰终生，就算始终治疗，也难以彻底治愈。一遇机体抵抗力降低、性生活频繁、劳累、情绪不佳，慢性盆腔炎都会出来作祟。吃药和理疗只可以缓解症状，但很难根治，有时服用治疗药物会自觉见轻，但一不服药，就又会发作，抗菌的药物对这种病无济于事。病人会因小腹不适，腰部酸痛、沉涨，浑身无力使工作效率和生活质量大打折扣，而且随着年龄增长、体质下降，其病症的反复发作会更加缠绵不绝。 所以尽量不要做人流！希望我的回答能够帮助到你，祝健康快乐！ 回复 杜紫薰用户 你好，非常高兴为你解答问题，一般来说人工流产术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，一个月左右月经来潮又称转经。但有少数妇女在人工流产术后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2～3个月后可能自然恢复正常，少数人持续时间较长。 一般在人流术后子宫内膜很快就增厚，形成新的月经周期。，就可按照月经周期来恢复，一个月之后来月经这子宫厚度就基本恢复到正常了。但是人流后第一二个月可出现月经不调，提前或错后几天也都是正常的。做人流手术时，只是在子宫内膜功能层吸取胚胎，不伤及基底层，大多数人月经在术后30--40天左右就会来潮，如果伤及基底层，月经就会推迟或者闭经，甚至引起宫腔粘连导致不来月经。转载或验者引广用本学文响看内容请注明来源于芝士回答需要提醒女性朋友，多次刮宫对打定主意放弃生育的女性，也并非无所谓。多次人流极有可能导致盆腔炎症，慢性盆腔炎症会让这些女性困扰终生，就算始终治疗，也难以彻底治愈。一遇机体抵抗力降低、性生活频繁、劳累、情绪不佳，慢性盆腔炎都会出来作祟。吃药和理疗只可以缓解症状，但很难根治，有时服用治疗药物会自觉见轻，但一不服药，就又会发作，抗菌的药物对这种病无济于事。病人会因小腹不适，腰部酸痛、沉涨，浑身无力使工作效率和生活质量大打折扣，而且随着年龄增长、体质下降，其病症的反复发作会更加缠绵不绝。 所以尽量不要做人流！希望我的回答能够帮助到你，祝健康快乐！ 2024-11-22 1楼 回复 (0) 唐韵然用户 流产是指人为或者非人为的终止妊娠，分为自然流产和人工流产，人工流产又分为手术流产和药物流产，在民间有“小月子”的说法，虽然没有科学依据，但是也说明了流产对身体有一定的影响，为什么有的人一次又一次流产还能正常怀孕，而有的人只是因为一次流产就导致了宫腔粘连甚至是继发的不孕呢？到底流产对子宫内膜有什么影响，流产以后子宫内膜多久能恢复呢？首先我们要了解，子宫内膜分为两层，功能层和基底层，基底层就像内膜制作工厂一样持续不断地产生功能层，而功能层在月经周期中周期性脱落成为月经，或者在孕期成为蜕膜给予胎儿营养支持，如下图所示，随着卵泡发育，分泌雌激素使内膜逐渐增厚，卵泡排出后卵泡壁塌陷形成黄体。卵子排出后有两种情况，一种如果卵子成功和精子相遇并形成受精卵，那内膜不脱落，而是发生一系列改变支持胎儿继续生长；另外一种情况，卵子孤独老去，激素下降，没有激素支持的内膜迅速脱落形成月经。转载或者引用本文内容请注明象来源于芝统叫士回候但答所以内膜是否恢复完全取决于内膜基底层是否完好和是否有正常的排卵。一般来说，流产以后只要恢复正常月经，月经量和以前一样基本说明内膜恢复了，研究发现流产后最早第9天的内膜病理检查就可以发现恢复正常了。但是流产本身对内膜就是一种损伤，流产后内膜会形成创面，所以容易引起子宫内膜炎症，盆腔炎等，自然流产和未清宫的药物流产对内膜损伤比较小，手术流产是利用机械力量将妊娠物从宫腔内吸出或者刮出，如果操作比较暴力或者次数比较多，那损伤内膜基底层的可能性很大，术后容易造成月经失调、宫腔粘连甚至是继发性不孕。如果流产后发生了痛经、经量减少甚至闭经等情况，需要及时于正规医院就诊，不要耽误治疗。流产后医生可能会告诉大家，建议恢复月经3-6个月以后再计划妊娠，因为除了内膜的恢复，大部分还考虑到患者情绪的因素。另外，每一个人内膜基底层增生能力是不一样的，这种差异就导致了流产术后内膜是否可以恢复，多长时间可以恢复的差异。内膜很脆弱，而且对于伤害的承受能力也无法提前预估，所以且孕且珍惜。一二合前第最求将打音酸克置。 2024-11-22 2楼 回复 (0) 程欢欢用户 感谢邀请。人流对女性身体会产生严重的伤害，受到最大的伤害就是女性的子宫，最常见的情况就是子宫内膜损伤，那子宫内膜多久才能恢复呢？流产术后半月时间子宫内膜能够恢复到月经干净的现象，一个月左右的时间会有月经来潮的现象。所以内膜是否恢复完全取决于内膜基底层是否完好和是否有正常的排卵。一般来说，流产以后只要恢复正常月经，月经量和以前一样基本说明内膜恢复了转载或者引用本文技内容请注明来几源于究芝士明回今答那么人流对于子宫内膜有什么危害呢？子宫内膜基底层会在月经来潮时发生脱落，随月经血一起流出。月经期后会重新开始从基底层开始增生、修复。如果人流不当或刮宫操作使子宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜就失去了修复能力。此时，即便卵巢功能正常，也不会有月经来潮。生又结直别色，世完才传。 另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，前后壁有可能发生粘连。根据子宫内膜基底层受损面积不同，其临床表现也不尽相同。如子宫内膜未受损伤而仅损伤子宫颈管内膜，造成子宫颈管粘连，可发生较严重的周期性下腹疼痛，没有月经来潮等。人个下总清传研复断市圆。 可见，子宫内膜基底层受到破坏后，会导致闭经或月经减少、痛经甚至子宫粘连，即使卵巢功能正常，也可能引起不孕。人流次数越多，对子宫及身体影响越大。多次人流的女性要提高警惕，一旦有痛经等不适症状要及早就诊。王老师建议：养成良好的生活习惯，避免感染因素，刚做完手术禁忌同房，建议恢复月经3-6个月以后再计划妊娠，要保持良好的情绪。根据医生的嘱咐选用合适的调理方法。我是女性健康指导王老师，喜欢的话就关注我哦！如果你有妇科方面的问题，可以添加我微信好友咨询互动。或通过头条号回复【妇科】或【私护】私信我，可赠送健康秘笈一份呦！欢迎各位点赞、转发、留言讨论！ 2024-11-22 3楼 回复 (0) 陈思吟用户 流产是胚胎和内膜从子宫中脱落的表现，无论是自然流产还是人为流产，子宫内膜都需要一定的修复时间。子宫内膜的修复取决于子宫内膜基底层的损伤程度、体内雌激素水平、卵巢排卵是否正常等。一般流产后子宫内膜就开始增厚，这个周期一般需要28-45天，与月经周期接近，依个人情况不同。如果流产后恢复正常月经，并且月经的颜色、质地、经量跟之前没有明显变化，就可以表明子宫内膜恢复正常。但卵巢的恢复周期更长，半年内都可能有月经不规律的情况。我们可以通过超声下检测子宫内膜的厚度来观察它的恢复情况。此外，流产导致子宫形成的创面容易引发子宫内膜炎症、宫腔黏连等疾病，不利于内膜的恢复，甚至会继发引起不孕。要是在流产之后发生了经量减少、闭经等问题，一定要及时咨询正规的妇产专科医生，不要延误治疗时间从而影响子宫内膜的恢复。未们经二芝地士回答允许不得转载本文内容，否则将眼视本为侵权 2024-11-22 4楼 回复 (0) 曾锦晖用户 流产之后子宫内膜多长时间恢复？主要参考以下这几个条件：1，流产时的孕周：怀孕12周之前流产，这时候胚胎的形态比较小，对子宫内膜的伤害降到最低。一般流产2周之后就能恢复正常排卵，子宫内膜最快在28天～40天就能恢复。如果是12～28周流产，这时胎儿已经成形并且胎盘和子宫都已经也非常大了，子宫内膜受到的损伤也更严重一些。所以晚期流产和“坐月子”是一样的，一般需要6周（42天）子宫才能怀复原来形态，恢复排卵至少需要14～28天。转载或劳者引用本维文内容请人注计百明来源于芝士回答2，流产的次数：一次流产，对子宫内膜的损伤降到最低；如果多次人流或药流，对子宫内膜的伤害就会提高，并且发生宫腔残留、宫腔粘连和宫腔炎症的机率就会增多，那么子宫内膜恢复的时间就越长。3，子宫内膜的受损程度：子宫内膜的基底层上面是功能层，一般人流手术是在子宫内膜的功能层上将胚胎吸出。所以如果技术高明的医生不会对基底层构成损伤。但是，如果选择到某些非正规医院进行人流，由于技术水平的原因，那么就有可能对子宫内膜的基底层构成伤害。基底层一旦受损，那么很有可能会造成闭经和不孕。所以如果迫不得已需要人流，最好选择正规医疗机构。这个主部化性又党手车名才元准细。4，取决于卵巢功能和雌激素水平：卵巢功能完好能合成雌激素和孕酮，雌激素和孕酮共同作用下，在卵子排出时能让子宫内膜发生增厚和修复。而雌激素不但能刺激卵泡发育，还能促进子宫内膜的代谢。所以，如果卵巢功能完好并且雌激素能正常分泌，就能对流产之后的子宫内膜有很好的修复作用。因此子宫内膜什么时候恢复，取决于什么时候恢复排卵，排卵时雌激素水平达到高峰，反过来刺激子宫内膜到达增生期和分泌期。祝你：平安，好孕！ 2024-11-22 5楼 回复 (0) 莱阳阳用户 得分人流和药流。药流的话，流的比较干净，对子宫内膜的损伤偏小，恢复的较快，一般下次月经来后就有可能再次受孕！但是人流话，对子宫内膜伤害较大，恢复周期相对较长，如果想再次怀孕，建议月经后三到六个月再做怀孕准备，建议不要过早怀上，对身体还是不好的。总之而言，不同女人，身体不一样，要因人而异，没做好要孩子准备前，同房前就要做好准备，且做且珍惜！版权归芝士引回答称网活站或原作红者所水有 2024-11-22 6楼 回复 (0) 刘可盈用户 如何做到科学保养子宫内膜转载或者引用本文内容际据请注行新明来源于芝日士回答1快步走每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。一产化都利党件统强什证话整低办习院层片。2游泳每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。国与原最速花完深难列眼。3做暖宫操方法：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。4避孕要科学避孕套可以有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在。5排卵期亲热温暖子宫性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。6产后宫脱要严防产后不注意休息，经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。7减少高脂食物的摄入高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、合理的膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 2024-11-22 7楼 回复 (0) 陈正洁用户 这个问题不是专业的人士真不好回答，建议亲可以咨询当地的医生！ 2024-11-22 8楼 回复 (0) 林晴榆用户 子宫内膜分为功能层和基底层。月经来潮和人流操作等都是针对功能层。流产按怀孕时间可以分为早期流产（孕12周前）和晚期流产（孕12-28周）。转载或者说引日用本千文眼内容请注明各来源于芝士回答早期流产最快术后14天恢复排卵，内膜随激素增长，最快一个月左右恢复月经来潮；晚期流产最快2-4周恢复排卵，6周后子宫恢复到孕前大小。内膜如果没有受到机械性，炎症性损伤，功能层按照激素发生周期性变化；如果基底层受到损坏，发生粘连，炎症，增生，可能引起相关疾病。因此，内膜的恢复主要是看卵巢功能的恢复以及内膜基底层有无受到损伤。 2024-11-22 9楼 回复 (0) 薛芙瑶用户 我们做流产其实是在内膜的功能层吸出胚胎，并不会伤害基底层，这样的话在流产后，子宫内膜就会开始慢慢恢复增厚，一般一个月左右就可以恢复的差不多了。而意味着内膜基本已经恢复正常的标志就是月经的来潮。只要月经恢复了正常，那么基本上就是恢复了。不过有的女性在第一个月的月经会推迟，这个也是常见的现象。不过如果流产后超过40天还是不来月经，我们就需要复查一下，排除再次怀孕，宫腔内残留，宫腔粘连等问题。有时流产后会有雌激素的过低导致内膜过薄，可以适当地补充雌激素，也可以流产后开始口服优思明，来帮助避孕和内膜的恢复。版权归眼芝士都系回答网站或拉原作省者所有 2024-11-22 10楼 回复 (0)
你好，非常高兴为你解答问题，一般来说人工流产术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，一个月左右月经来潮又称转经。但有少数妇女在人工流产术后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2～3个月后可能自然恢复正常，少数人持续时间较长。
做人流手术时，只是在子宫内膜功能层吸取胚胎，不伤及基底层，大多数人月经在术后30--40天左右就会来潮，如果伤及基底层，月经就会推迟或者闭经，甚至引起宫腔粘连导致不来月经。
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需要提醒女性朋友，多次刮宫对打定主意放弃生育的女性，也并非无所谓。多次人流极有可能导致盆腔炎症，慢性盆腔炎症会让这些女性困扰终生，就算始终治疗，也难以彻底治愈。一遇机体抵抗力降低、性生活频繁、劳累、情绪不佳，慢性盆腔炎都会出来作祟。吃药和理疗只可以缓解症状，但很难根治，有时服用治疗药物会自觉见轻，但一不服药，就又会发作，抗菌的药物对这种病无济于事。病人会因小腹不适，腰部酸痛、沉涨，浑身无力使工作效率和生活质量大打折扣，而且随着年龄增长、体质下降，其病症的反复发作会更加缠绵不绝。 所以尽量不要做人流！
希望我的回答能够帮助到你，祝健康快乐！
流产是指人为或者非人为的终止妊娠，分为自然流产和人工流产，人工流产又分为手术流产和药物流产，在民间有“小月子”的说法，虽然没有科学依据，但是也说明了流产对身体有一定的影响，为什么有的人一次又一次流产还能正常怀孕，而有的人只是因为一次流产就导致了宫腔粘连甚至是继发的不孕呢？到底流产对子宫内膜有什么影响，流产以后子宫内膜多久能恢复呢？
首先我们要了解，子宫内膜分为两层，功能层和基底层，基底层就像内膜制作工厂一样持续不断地产生功能层，而功能层在月经周期中周期性脱落成为月经，或者在孕期成为蜕膜给予胎儿营养支持，如下图所示，随着卵泡发育，分泌雌激素使内膜逐渐增厚，卵泡排出后卵泡壁塌陷形成黄体。卵子排出后有两种情况，一种如果卵子成功和精子相遇并形成受精卵，那内膜不脱落，而是发生一系列改变支持胎儿继续生长；另外一种情况，卵子孤独老去，激素下降，没有激素支持的内膜迅速脱落形成月经。
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所以内膜是否恢复完全取决于内膜基底层是否完好和是否有正常的排卵。一般来说，流产以后只要恢复正常月经，月经量和以前一样基本说明内膜恢复了，研究发现流产后最早第9天的内膜病理检查就可以发现恢复正常了。但是流产本身对内膜就是一种损伤，流产后内膜会形成创面，所以容易引起子宫内膜炎症，盆腔炎等，自然流产和未清宫的药物流产对内膜损伤比较小，手术流产是利用机械力量将妊娠物从宫腔内吸出或者刮出，如果操作比较暴力或者次数比较多，那损伤内膜基底层的可能性很大，术后容易造成月经失调、宫腔粘连甚至是继发性不孕。如果流产后发生了痛经、经量减少甚至闭经等情况，需要及时于正规医院就诊，不要耽误治疗。
流产后医生可能会告诉大家，建议恢复月经3-6个月以后再计划妊娠，因为除了内膜的恢复，大部分还考虑到患者情绪的因素。另外，每一个人内膜基底层增生能力是不一样的，这种差异就导致了流产术后内膜是否可以恢复，多长时间可以恢复的差异。内膜很脆弱，而且对于伤害的承受能力也无法提前预估，所以且孕且珍惜。
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感谢邀请。
人流对女性身体会产生严重的伤害，受到最大的伤害就是女性的子宫，最常见的情况就是子宫内膜损伤，那子宫内膜多久才能恢复呢？流产术后半月时间子宫内膜能够恢复到月经干净的现象，一个月左右的时间会有月经来潮的现象。所以内膜是否恢复完全取决于内膜基底层是否完好和是否有正常的排卵。一般来说，流产以后只要恢复正常月经，月经量和以前一样基本说明内膜恢复了
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那么人流对于子宫内膜有什么危害呢？
子宫内膜基底层会在月经来潮时发生脱落，随月经血一起流出。月经期后会重新开始从基底层开始增生、修复。如果人流不当或刮宫操作使子宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜就失去了修复能力。此时，即便卵巢功能正常，也不会有月经来潮。
生又结直别色，世完才传。
另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，前后壁有可能发生粘连。
根据子宫内膜基底层受损面积不同，其临床表现也不尽相同。如子宫内膜未受损伤而仅损伤子宫颈管内膜，造成子宫颈管粘连，可发生较严重的周期性下腹疼痛，没有月经来潮等。
人个下总清传研复断市圆。
可见，子宫内膜基底层受到破坏后，会导致闭经或月经减少、痛经甚至子宫粘连，即使卵巢功能正常，也可能引起不孕。人流次数越多，对子宫及身体影响越大。多次人流的女性要提高警惕，一旦有痛经等不适症状要及早就诊。
王老师建议：养成良好的生活习惯，避免感染因素，刚做完手术禁忌同房，建议恢复月经3-6个月以后再计划妊娠，要保持良好的情绪。根据医生的嘱咐选用合适的调理方法。
我是女性健康指导王老师，喜欢的话就关注我哦！如果你有妇科方面的问题，可以添加我微信好友咨询互动。或通过头条号回复【妇科】或【私护】私信我，可赠送健康秘笈一份呦！欢迎各位点赞、转发、留言讨论！
流产是胚胎和内膜从子宫中脱落的表现，无论是自然流产还是人为流产，子宫内膜都需要一定的修复时间。子宫内膜的修复取决于子宫内膜基底层的损伤程度、体内雌激素水平、卵巢排卵是否正常等。
一般流产后子宫内膜就开始增厚，这个周期一般需要28-45天，与月经周期接近，依个人情况不同。如果流产后恢复正常月经，并且月经的颜色、质地、经量跟之前没有明显变化，就可以表明子宫内膜恢复正常。但卵巢的恢复周期更长，半年内都可能有月经不规律的情况。我们可以通过超声下检测子宫内膜的厚度来观察它的恢复情况。
此外，流产导致子宫形成的创面容易引发子宫内膜炎症、宫腔黏连等疾病，不利于内膜的恢复，甚至会继发引起不孕。要是在流产之后发生了经量减少、闭经等问题，一定要及时咨询正规的妇产专科医生，不要延误治疗时间从而影响子宫内膜的恢复。
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流产之后子宫内膜多长时间恢复？主要参考以下这几个条件：
1，流产时的孕周：怀孕12周之前流产，这时候胚胎的形态比较小，对子宫内膜的伤害降到最低。一般流产2周之后就能恢复正常排卵，子宫内膜最快在28天～40天就能恢复。
如果是12～28周流产，这时胎儿已经成形并且胎盘和子宫都已经也非常大了，子宫内膜受到的损伤也更严重一些。所以晚期流产和“坐月子”是一样的，一般需要6周（42天）子宫才能怀复原来形态，恢复排卵至少需要14～28天。
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2，流产的次数：一次流产，对子宫内膜的损伤降到最低；如果多次人流或药流，对子宫内膜的伤害就会提高，并且发生宫腔残留、宫腔粘连和宫腔炎症的机率就会增多，那么子宫内膜恢复的时间就越长。
3，子宫内膜的受损程度：子宫内膜的基底层上面是功能层，一般人流手术是在子宫内膜的功能层上将胚胎吸出。所以如果技术高明的医生不会对基底层构成损伤。
但是，如果选择到某些非正规医院进行人流，由于技术水平的原因，那么就有可能对子宫内膜的基底层构成伤害。基底层一旦受损，那么很有可能会造成闭经和不孕。所以如果迫不得已需要人流，最好选择正规医疗机构。
这个主部化性又党手车名才元准细。
4，取决于卵巢功能和雌激素水平：卵巢功能完好能合成雌激素和孕酮，雌激素和孕酮共同作用下，在卵子排出时能让子宫内膜发生增厚和修复。而雌激素不但能刺激卵泡发育，还能促进子宫内膜的代谢。
所以，如果卵巢功能完好并且雌激素能正常分泌，就能对流产之后的子宫内膜有很好的修复作用。因此子宫内膜什么时候恢复，取决于什么时候恢复排卵，排卵时雌激素水平达到高峰，反过来刺激子宫内膜到达增生期和分泌期。
祝你：平安，好孕！
得分人流和药流。药流的话，流的比较干净，对子宫内膜的损伤偏小，恢复的较快，一般下次月经来后就有可能再次受孕！
但是人流话，对子宫内膜伤害较大，恢复周期相对较长，如果想再次怀孕，建议月经后三到六个月再做怀孕准备，建议不要过早怀上，对身体还是不好的。
总之而言，不同女人，身体不一样，要因人而异，没做好要孩子准备前，同房前就要做好准备，且做且珍惜！
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如何做到科学保养子宫内膜
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1快步走
每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。
一产化都利党件统强什证话整低办习院层片。
2游泳
每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。
国与原最速花完深难列眼。
3做暖宫操
方法：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
4避孕要科学
避孕套可以有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在。
5排卵期亲热温暖子宫
性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。
6产后宫脱要严防
产后不注意休息，经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。
7减少高脂食物的摄入
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、合理的膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
这个问题不是专业的人士真不好回答，建议亲可以咨询当地的医生！
子宫内膜分为功能层和基底层。
月经来潮和人流操作等都是针对功能层。
流产按怀孕时间可以分为早期流产（孕12周前）和晚期流产（孕12-28周）。
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早期流产最快术后14天恢复排卵，内膜随激素增长，最快一个月左右恢复月经来潮；
晚期流产最快2-4周恢复排卵，6周后子宫恢复到孕前大小。
内膜如果没有受到机械性，炎症性损伤，功能层按照激素发生周期性变化；如果基底层受到损坏，发生粘连，炎症，增生，可能引起相关疾病。
因此，内膜的恢复主要是看卵巢功能的恢复以及内膜基底层有无受到损伤。
我们做流产其实是在内膜的功能层吸出胚胎，并不会伤害基底层，这样的话在流产后，子宫内膜就会开始慢慢恢复增厚，一般一个月左右就可以恢复的差不多了。
而意味着内膜基本已经恢复正常的标志就是月经的来潮。只要月经恢复了正常，那么基本上就是恢复了。不过有的女性在第一个月的月经会推迟，这个也是常见的现象。
不过如果流产后超过40天还是不来月经，我们就需要复查一下，排除再次怀孕，宫腔内残留，宫腔粘连等问题。有时流产后会有雌激素的过低导致内膜过薄，可以适当地补充雌激素，也可以流产后开始口服优思明，来帮助避孕和内膜的恢复。
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