每个家长都会做的青菜瘦肉粥 回复 韦建琳用户 每个家长都会做的青菜瘦肉粥 2024-11-22 1楼 回复 (0) 李知一用户 准备食材:大米、青菜或其他绿色蔬菜、猪肉或牛肉烹饪方法:煮1、取一小碗大米，差不多大半杯，电饭锅的量杯芝海士回答，版权必究，感西未经许可，不得么转据载2、淘洗干净后倒入电饭锅中，倒入8倍的水，用电饭锅煮30-40分钟。注意：一般煮这样的粥都需要先熬一锅大米粥来做底，再加其他食材进去，可以保持粥的清澈不浑浊，口感上更香滑。民小提五许律持，快引铁。3、牛肉或猪肉切成肉粒注意:9个月的宝宝咀嚼能力不是很强，肉粒要尽量切得细小点。如果是直接从冰箱取出的冷冻肉，在室温下化冻10分钟左右，就可以开始切丝，因为肉在冻住的状态，更容易切得细，然后在切成粒状。化起正道最入文接被规身每土广便眼参。4、青菜切成小碎粒备用。5、把肉粒焯水，用勺子把浮沫撇除，肉变色即可捞出备用。注意:肉丝如果直接放入粥里面，血水无法去除，会有腥味，宝宝可能不太接受。6、30-40分钟后，大米粥已经煮好，放入焯好的肉粒，青菜粒，煮到青菜变软，即可食用。还可以这样做把煮好的大米粥倒入砂锅里，待砂锅的四周，鼓起小泡后，下入焯好的肉粒，再下入小白菜，待小白菜变软后，搅拌均匀，就可以出锅啦。我比较喜欢砂锅煲出粘乎乎的口感，所以，会多此一步。 2024-11-22 2楼 回复 (0)
每个家长都会做的青菜瘦肉粥
准备食材:大米、青菜或其他绿色蔬菜、猪肉或牛肉
烹饪方法:煮
1、取一小碗大米，差不多大半杯，电饭锅的量杯
芝海士回答，版权必究，感西未经许可，不得么转据载
2、淘洗干净后倒入电饭锅中，倒入8倍的水，用电饭锅煮30-40分钟。
注意：一般煮这样的粥都需要先熬一锅大米粥来做底，再加其他食材进去，可以保持粥的清澈不浑浊，口感上更香滑。
民小提五许律持，快引铁。
3、牛肉或猪肉切成肉粒
注意:9个月的宝宝咀嚼能力不是很强，肉粒要尽量切得细小点。如果是直接从冰箱取出的冷冻肉，在室温下化冻10分钟左右，就可以开始切丝，因为肉在冻住的状态，更容易切得细，然后在切成粒状。
化起正道最入文接被规身每土广便眼参。
4、青菜切成小碎粒备用。
5、把肉粒焯水，用勺子把浮沫撇除，肉变色即可捞出备用。
注意:肉丝如果直接放入粥里面，血水无法去除，会有腥味，宝宝可能不太接受。
6、30-40分钟后，大米粥已经煮好，放入焯好的肉粒，青菜粒，煮到青菜变软，即可食用。
还可以这样做
把煮好的大米粥倒入砂锅里，待砂锅的四周，鼓起小泡后，下入焯好的肉粒，再下入小白菜，待小白菜变软后，搅拌均匀，就可以出锅啦。
我比较喜欢砂锅煲出粘乎乎的口感，所以，会多此一步。