生活中，人们经常容易出现的是肩膀疼，有的是习惯于就坐不动，要么是经常性的肩挑重物等长期劳累过度，长时间的看手机、电脑，坐姿不正确等这些常见的原因都会导致肩膀疼痛。如果只是普通的肩膀疼痛，可以选择每周做1-2次的肩颈理疗舒缓肩膀，或者以热敷加按摩的形式放松紧张的肩膀肌肉，从而促进新城代谢，加强肩膀这一块的肌肉运动。 对于大部分现代人来说肩膀疼痛是常见的现象，其实不完全是，能够导致肩膀疼痛的原因还有很多，我在这稍微举几个病理性原因。一是肩周炎引起的肩膀疼痛。这种现象在老年人中比较常见，有的人把它称为“五十肩”，它会受到天气、温度等影响，这种疼痛可能在受凉时出现，白天疼痛较为轻，晚上疼痛较为严重的现
回复-
莫小贝用户2024-11-23生活中，人们经常容易出现的是肩膀疼，有的是习惯于就坐不动，要么是经常性的肩挑重物等长期劳累过度，长时间的看手机、电脑，坐姿不正确等这些常见的原因都会导致肩膀疼痛。如果只是普通的肩膀疼痛，可以选择每周做1-2次的肩颈理疗舒缓肩膀，或者以热敷加按摩的形式放松紧张的肩膀肌肉，从而促进新城代谢，加强肩膀这一块的肌肉运动。 对于大部分现代人来说肩膀疼痛是常见的现象，其实不完全是，能够导致肩膀疼痛的原因还有很多，我在这稍微举几个病理性原因。一是肩周炎引起的肩膀疼痛。这种现象在老年人中比较常见，有的人把它称为“五十肩”，它会受到天气、温度等影响，这种疼痛可能在受凉时出现，白天疼痛较为轻，晚上疼痛较为严重的现1楼 - 乐呵呵用户2024-11-23经常使用肩部且用它来扛重物造成的肩部损伤，要注意适当休息，适当按摩。2楼
-
刘婉君用户2024-11-23导致肩膀疼痛的原因有很多，最主要的就是长时间的坐立会导致脊椎受累。解决办法就是要进行一定时间的按摩，充分达到放松的效果。3楼 - 常阳旭用户2024-11-23引起肩膀疼痛的原因有很多，比如说不小心扭伤，睡觉落枕引起的，或者是肩周炎等，一般要对症进行处理，对于扭伤就要进行专业的治疗，对于落枕休息一段时间就可以了，肩周炎可以通过热敷或者贴膏药进行缓解。4楼
