一，心中未竟之事，煎熬无解。二，是否4—6小时之内喝了茶、咖啡、可口可乐等类似可引起神经兴奋饮料，干扰到生物钟。三，是否看到言情、性感之章节、图片、视频，心猿意马，想入非非。四，年轻气盛，血气方刚，满不在乎，“少睡点觉，我能扛”的思想作崇。五，朝八晚五，相对轻闲。睡觉少熬夜不会影响第二天上班。六，胸无大志，人生渺茫。没有规划，不知道第二天做什么，随波逐流，得过且过。我曾经就是这样的人，现在有时还是这样的人。（笑） 回复 童晋也用户 一，心中未竟之事，煎熬无解。二，是否4—6小时之内喝了茶、咖啡、可口可乐等类似可引起神经兴奋饮料，干扰到生物钟。三，是否看到言情、性感之章节、图片、视频，心猿意马，想入非非。版权归芝士号回答将网站或类原十作者于所有四，年轻气盛，血气方刚，满不在乎，“少睡点觉，我能扛”的思想作崇。五，朝八晚五，相对轻闲。睡觉少熬夜不会影响第二天上班。就年机月立料次接规话，记响酸细。六，胸无大志，人生渺茫。没有规划，不知道第二天做什么，随波逐流，得过且过。我曾经就是这样的人，现在有时还是这样的人。（笑） 2024-11-22 1楼 回复 (0) 王听白用户 很困不想睡觉，就是失眠了啊，玩手机，看头条，眼晴太累了，就自然想睡了呀！ 2024-11-22 2楼 回复 (0) 胡自珍用户 我有时也会这样，说说我自己吧，我有的时候，明明很困了，却不想睡觉，有的时候是因为看小说，或者玩游戏。但有的时候，却是因为我想把自己锁起来，因为我感觉，或者特别累，也不怎么想吃饭，心里有太多太多的话却不能说。有的时候，我会自己对着镜子说话，有时候在晚上别人会邀我出去玩，我也不想去，但我偏偏不想去，他们还逼我出去，让我很抓狂，甚至有点想去死。转阶载或火者引用问本文内专容请注明来源于芝士流回答后来我找了个心理医生，他说这是抑郁症导致的，还给我提了一些生活中的建议：平时要多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，多想想开心的事，让心情保持舒畅。（我是这么做的：每次别人夸奖了我，我都会记下来，记下别人是因为什么而夸奖了我，哪怕只是因为我买的杯子好看、我做的饭很好吃等生活小事，我也会记下来。在每天都会翻看，让自己的心情变得愉悦起来。我觉得，哪怕不每天都翻看，也要在心情不好的时候，赶紧看看，让心情变好。）对方行两当关别指必海权织低深素专红。还有就是，多吃水果和蔬菜，补充丰富的维生素，这是必须要做到的。还有就是可以吃维生素B1和谷维素，这两种药，然后一定要按时休息，不要熬夜。我是在23点前开始睡觉的，6点起床。对了，还需要多和朋友聊聊天，能减少你的心理压力。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 杨骐玮用户 病了，有喜事，有危机，有困难，你看是哪一个 2024-11-22 4楼 回复 (0) 汪昱柯用户 睡眠神经太兴奋，它也是一种营养的缺乏，有一些让人焦虑不解的问题，在头脑中时时发酵，很难受，很痛苦，甚至有的时候会感觉到是在死亡的边缘，厉害的时候用什么药都不顶用，有的时候是活的是一种心态，那么这种心态还没有达到一定境界的时候，对于患有神经衰弱的人来讲，那就是一种绝望，人生就是停止。第二天清晨，像是厄梦一样，一切又恢复到原样。 2024-11-22 5楼 回复 (0) 邵帅用户 1.看剧、玩手机，一个人发呆明明眼睛已经快睁不开了，但我们还是想刷刷朋友圈，看一集电视剧。有的时候，我们并不会在意手机屏幕上出现的是什么，我们只是想单纯地发个呆。熬夜，只是想和自己单纯的相处一会儿。白天，我们一直活在责任和工作中。晚上，想要放松的不仅是我们的身体，还有我们疲惫的灵魂。2.聚会、唱K，做自己想做的事版权归革机芝士回界答调网站或原作那者所有有时候，我们需要一整天都呆在外面。做一些我们不喜欢却又不得不做的工作。只有到了晚上，当所有工作都做完后，我们才能心安理得地做自己想做的事。晚上，褪去了所有角色，只剩下自己。于是，我们批命地想要抓住时间的尾巴，尽情地沉溺在夜晚的喧闹中。或者熬夜做一些白天不能做的事3.和亲人朋友聊天，等待微信回复动如起物它关只者已，革马空儿便酸属。到了夜晚，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。1、熬夜给我们带来了放松的空间为们出发实正者展级山较术况需律列效置参。很多人想要熬夜是因为压力大、焦虑，不想去面对明天需要面对的事。我们有时喜欢通过逃避来缓解焦虑情绪。夜晚的时候，我们既不是谁的下属，也不是谁的子女。我们可以谁都不管，不需要承担任何责任。今天没完成的任务，明天需要继续做的工作，仿佛都在夜晚离我们远去。熬夜帮我们卸去了责任，给我们带来了放松的空间。在这安静的夜晚，我们终于能够从生活中抽离，让自己休息一下。特别是对于内向性格的人来说，夜晚独处的时间是一种恢复精力的方法——他们再也不用在面对人际交往，也不用在其中消耗自己的能量。2、熬夜给了我们审视自己的机会熬夜给了我们独处的机会。夜晚，没有别人打扰。我们终于可以让自己放空，让自己独处。独处让我们有了更多审视自己的机会。那些在白天社交语境下，不被允许的情绪、不被认可的渴望都在独处的时光中，流露出来。夜晚，我们看到了真实的自己。审视自己、安慰自己，在这个过程中，我们找到看清自己和未来的契机，进而拥有了面对明天的更强的掌控力。3、熬夜给了我们做自己的时间随着信息技术的发展，夜晚我们有了更多机会去做自己喜欢的事。我们可以熬夜看剧、打电脑游戏，也可以安安静静地和亲人聊天，或者读一篇小说。熬夜的时光往往是让人愉悦的。我们白天没有做的事，都可以在晚上补回来。夜晚仿佛是无限的，只要我们不睡，晚上的时光仿佛就不会停止。文章的最后我们想说，尽管熬夜可以让我们放松、让我们独处、让我们做自己。但是，熬夜带给我们的时间和空间，不一定非要以消耗身体健康为代价。夜晚让我们卸下了白天的面具。在深深的夜色里，我们贪婪的呼吸，让自己煎熬的灵魂重新获得力量。每一个熬夜的人，或许都只是想做一个真实而孤独的自我。 2024-11-22 6楼 回复 (0) 益胜杰用户 不知道你的情况，但是我每天都是这样，特别困也不想睡。因为孩子睡着了，整个世界都清净了，舍不得睡觉[捂脸] 2024-11-22 7楼 回复 (0) 范莉莉用户 你好，这是一种身体疲惫，心不疲惫，但是眼睛不累的一种状态，不能称为一种心态很困很困睡不着分以下好几种情况你可作为参考。情况一:特别是人在不累的晚上，躺在床上，很舒服，然后想睡觉，但是睡觉的之前控制不住自己的小手手，慢慢的打开手机，打开电视剧，看一些让你感到兴奋的事情，然后你就会越看越兴奋，越看越不想睡，然后会带着这种状态脱离困觉。转载或速者引用本文内质空容请注产明来复源于芝士回答情况二:晚上放下手机，闭上眼睛很困很困，但是翻来覆去半小时后发现自己睡不着。虽然大脑一直在告诉你要睡觉要睡觉，但是你的身体接受不到，这种要睡觉的信号一直处于亢奋状态，导致你翻来覆去很长时间也睡不着。情况三:你在排斥睡觉这种行为，感觉睡觉是种很浪费时间非常可耻的行为。因为你的脑袋里存在过这种思想，所以当你真的很困的时候反而睡不着。这是你的大脑在暗示你自己不要睡。情况四:你习惯于熬夜的生活。对于你来说，就算晚上很困也挡不住你的夜生活。虽然你很困，但是你就想不停的左动动右动动。导致你虽然很困，但是你一点想睡的冲动都没有。情况五:你可能要想的太多了。在抑制着自己要睡觉的冲动，一定要把这些事情想完。你才会去睡，所以你睡不着。这是我体验下来很困很困，但是不想睡四种心理活动。你可以看一下是否你也有这种感觉。希望可以帮到你。有成后高二两单石持验存。 2024-11-22 8楼 回复 (0) 刘鸿哲用户 抑郁了！洗个热水澡，喝点酒，微醺了就睡着了！要不白天多运动，少想点有的没的… 2024-11-22 9楼 回复 (0)
一，心中未竟之事，煎熬无解。
二，是否4—6小时之内喝了茶、咖啡、可口可乐等类似可引起神经兴奋饮料，干扰到生物钟。
三，是否看到言情、性感之章节、图片、视频，心猿意马，想入非非。
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四，年轻气盛，血气方刚，满不在乎，“少睡点觉，我能扛”的思想作崇。
五，朝八晚五，相对轻闲。睡觉少熬夜不会影响第二天上班。
就年机月立料次接规话，记响酸细。
六，胸无大志，人生渺茫。没有规划，不知道第二天做什么，随波逐流，得过且过。我曾经就是这样的人，现在有时还是这样的人。（笑）
很困不想睡觉，就是失眠了啊，玩手机，看头条，眼晴太累了，就自然想睡了呀！
我有时也会这样，说说我自己吧，我有的时候，明明很困了，却不想睡觉，有的时候是因为看小说，或者玩游戏。但有的时候，却是因为我想把自己锁起来，因为我感觉，或者特别累，也不怎么想吃饭，心里有太多太多的话却不能说。有的时候，我会自己对着镜子说话，有时候在晚上别人会邀我出去玩，我也不想去，但我偏偏不想去，他们还逼我出去，让我很抓狂，甚至有点想去死。
转阶载或火者引用问本文内专容请注明来源于芝士流回答
后来我找了个心理医生，他说这是抑郁症导致的，还给我提了一些生活中的建议：
平时要多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，多想想开心的事，让心情保持舒畅。（我是这么做的：每次别人夸奖了我，我都会记下来，记下别人是因为什么而夸奖了我，哪怕只是因为我买的杯子好看、我做的饭很好吃等生活小事，我也会记下来。在每天都会翻看，让自己的心情变得愉悦起来。我觉得，哪怕不每天都翻看，也要在心情不好的时候，赶紧看看，让心情变好。）
对方行两当关别指必海权织低深素专红。
还有就是，多吃水果和蔬菜，补充丰富的维生素，这是必须要做到的。还有就是可以吃维生素B1和谷维素，这两种药，然后一定要按时休息，不要熬夜。我是在23点前开始睡觉的，6点起床。对了，还需要多和朋友聊聊天，能减少你的心理压力。
病了，有喜事，有危机，有困难，你看是哪一个
睡眠神经太兴奋，它也是一种营养的缺乏，有一些让人焦虑不解的问题，在头脑中时时发酵，很难受，很痛苦，甚至有的时候会感觉到是在死亡的边缘，厉害的时候用什么药都不顶用，有的时候是活的是一种心态，那么这种心态还没有达到一定境界的时候，对于患有神经衰弱的人来讲，那就是一种绝望，人生就是停止。第二天清晨，像是厄梦一样，一切又恢复到原样。
1.看剧、玩手机，一个人发呆
明明眼睛已经快睁不开了，但我们还是想刷刷朋友圈，看一集电视剧。有的时候，我们并不会在意手机屏幕上出现的是什么，我们只是想单纯地发个呆。熬夜，只是想和自己单纯的相处一会儿。白天，我们一直活在责任和工作中。晚上，想要放松的不仅是我们的身体，还有我们疲惫的灵魂。
2.聚会、唱K，做自己想做的事
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有时候，我们需要一整天都呆在外面。做一些我们不喜欢却又不得不做的工作。只有到了晚上，当所有工作都做完后，我们才能心安理得地做自己想做的事。晚上，褪去了所有角色，只剩下自己。于是，我们批命地想要抓住时间的尾巴，尽情地沉溺在夜晚的喧闹中。或者熬夜做一些白天不能做的事
3.和亲人朋友聊天，等待微信回复
动如起物它关只者已，革马空儿便酸属。
到了夜晚，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。
1、熬夜给我们带来了放松的空间
为们出发实正者展级山较术况需律列效置参。
很多人想要熬夜是因为压力大、焦虑，不想去面对明天需要面对的事。我们有时喜欢通过逃避来缓解焦虑情绪。夜晚的时候，我们既不是谁的下属，也不是谁的子女。我们可以谁都不管，不需要承担任何责任。今天没完成的任务，明天需要继续做的工作，仿佛都在夜晚离我们远去。
熬夜帮我们卸去了责任，给我们带来了放松的空间。在这安静的夜晚，我们终于能够从生活中抽离，让自己休息一下。特别是对于内向性格的人来说，夜晚独处的时间是一种恢复精力的方法——他们再也不用在面对人际交往，也不用在其中消耗自己的能量。
2、熬夜给了我们审视自己的机会
熬夜给了我们独处的机会。夜晚，没有别人打扰。我们终于可以让自己放空，让自己独处。独处让我们有了更多审视自己的机会。那些在白天社交语境下，不被允许的情绪、不被认可的渴望都在独处的时光中，流露出来。夜晚，我们看到了真实的自己。审视自己、安慰自己，在这个过程中，我们找到看清自己和未来的契机，进而拥有了面对明天的更强的掌控力。
3、熬夜给了我们做自己的时间
随着信息技术的发展，夜晚我们有了更多机会去做自己喜欢的事。我们可以熬夜看剧、打电脑游戏，也可以安安静静地和亲人聊天，或者读一篇小说。熬夜的时光往往是让人愉悦的。我们白天没有做的事，都可以在晚上补回来。夜晚仿佛是无限的，只要我们不睡，晚上的时光仿佛就不会停止。
文章的最后我们想说，尽管熬夜可以让我们放松、让我们独处、让我们做自己。但是，熬夜带给我们的时间和空间，不一定非要以消耗身体健康为代价。
夜晚让我们卸下了白天的面具。在深深的夜色里，我们贪婪的呼吸，让自己煎熬的灵魂重新获得力量。每一个熬夜的人，或许都只是想做一个真实而孤独的自我。
不知道你的情况，但是我每天都是这样，特别困也不想睡。因为孩子睡着了，整个世界都清净了，舍不得睡觉[捂脸]
你好，这是一种身体疲惫，心不疲惫，但是眼睛不累的一种状态，不能称为一种心态
很困很困睡不着分以下好几种情况你可作为参考。
情况一:特别是人在不累的晚上，躺在床上，很舒服，然后想睡觉，但是睡觉的之前控制不住自己的小手手，慢慢的打开手机，打开电视剧，看一些让你感到兴奋的事情，然后你就会越看越兴奋，越看越不想睡，然后会带着这种状态脱离困觉。
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情况二:晚上放下手机，闭上眼睛很困很困，但是翻来覆去半小时后发现自己睡不着。虽然大脑一直在告诉你要睡觉要睡觉，但是你的身体接受不到，这种要睡觉的信号一直处于亢奋状态，导致你翻来覆去很长时间也睡不着。
情况三:你在排斥睡觉这种行为，感觉睡觉是种很浪费时间非常可耻的行为。因为你的脑袋里存在过这种思想，所以当你真的很困的时候反而睡不着。这是你的大脑在暗示你自己不要睡。
情况四:你习惯于熬夜的生活。对于你来说，就算晚上很困也挡不住你的夜生活。虽然你很困，但是你就想不停的左动动右动动。导致你虽然很困，但是你一点想睡的冲动都没有。
情况五:你可能要想的太多了。在抑制着自己要睡觉的冲动，一定要把这些事情想完。你才会去睡，所以你睡不着。
这是我体验下来很困很困，但是不想睡四种心理活动。你可以看一下是否你也有这种感觉。希望可以帮到你。
有成后高二两单石持验存。
抑郁了！洗个热水澡，喝点酒，微醺了就睡着了！要不白天多运动，少想点有的没的…