不可以的，茶叶中含有草酸，它会使钙沉淀而不容易使人体吸收。有些肠胃不好的人还会出现腹泻的反应。 含钙的食物如豆腐，也是不能和菠菜一起煮的，因为菠菜还有草酸。 所以，平时饮食或烹调中要注意。吃的时候，可以有个先后，这样对人体造成的影响就会很小了。 回复 谭昊穹用户 不可以的，茶叶中含有草酸，它会使钙沉淀而不容易使人体吸收。有些肠胃不好的人还会出现腹泻的反应。 含钙的食物如豆腐，也是不能和菠菜一起煮的，因为菠菜还有草酸。 所以，平时饮食或烹调中要注意。吃的时候，可以有个先后，这样对人体造成的影响就会很小了。版流气权作归芝士用回答网站或原作者对所有 2024-11-22 1楼 回复 (0) 黄欣用户 可以的，按照一定比例加钙，加茶是可以吸收的，茶叶里的GTP因子是有缓解骨质疏松的作用 2024-11-22 2楼 回复 (0)
不可以的，茶叶中含有草酸，它会使钙沉淀而不容易使人体吸收。有些肠胃不好的人还会出现腹泻的反应。
含钙的食物如豆腐，也是不能和菠菜一起煮的，因为菠菜还有草酸。
所以，平时饮食或烹调中要注意。吃的时候，可以有个先后，这样对人体造成的影响就会很小了。
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可以的，按照一定比例加钙，加茶是可以吸收的，茶叶里的GTP因子是有缓解骨质疏松的作用