如果我觉得累了，放下手中的一切出去走走逛逛看看可放松自己的心情和疲惫。或者外出旅行一次，可给自己的工作和事业带来信心和事业成就的经验和好的心态。 回复 沈清佳用户 如果我觉得累了，放下手中的一切出去走走逛逛看看可放松自己的心情和疲惫。或者外出旅行一次，可给自己的工作和事业带来信心和事业成就的经验和好的心态。 2024-11-22 1楼 回复 (0) 李振国用户 人活着累了就睡觉，饿了就吃饭心，想开了放下了，心就不累了。你想不开又怎么办，所以与事顺其自然，想想前边的路还很长，所以每天都抱有一个好的心态去面对生活。 2024-11-22 2楼 回复 (0) 謇项禹用户 人都知道累了，可以休息，可以大餐一顿，大睡一觉，可心累了就不好了？在工作上竞争压力大，要学会放松，要适应人群，不要太在意别人的看法，要不断的充实自己的心理空间，体验生活带来的幸福和快乐。版斯权归江影芝士回答网站或原低作者所布有要学会什么事情不要放在心上，形成一种压抑，会让人郁郁寡欢。你把自己的心事告诉你的朋友们，让他们给你分析一下，心情自然舒畅了。阳光的心态会使你有一颗年轻的心，就像我经常说：换个发型，换个心情。你要学会调节自己，认识自己，不要给自己太多的压力，别给自己定太高的目标。说实话，错就错，对就对，以一颗真诚意对待亲人朋友。该是你的就是你的，还该来的终会来，该去的留不住。要学会微笑，笑一笑十年少，要有自信，才会有未来。开心也是一天，不开心也是一天，何不开开心心。生活本身就有酸甜苦辣，悲欢离合，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，认真对待每一天，你的人生都会很精彩的！图片源于网络谢谢原创作者。我义问总必造志增例示八许，商办维派片厂。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 熊燕星用户 最近，我也很累。或者说，很长时间了，一直处于累的状态。我的累，来源于工作，一个接一个的项目，体累；不断的协调各种关系受到各种拒绝，心累。版实权归局解芝士回答网站府或原作者所每有这是一种不健康的状态，持续积累，会引发身体的各种不适。如果你累的状态和我类似，我们可以交流一下缓解的方法：会本平看料角期压真备太。1、找个不会劝你放宽心的人聊一聊。为什么要找个不会劝你的人？想想看，当你要倾诉时，对方会说什么：想开点啦！看看那些不如你的人啦……这种劝说会让你觉得自己的困扰是没事找事，不值一提，你的情绪得不到释放，障碍还在那里。所以，想想你的家人和朋友中谁会在你倾诉时接受你的诉说，不规劝只倾听。如果没有这样的人，我建议你找笔和纸，把自己的情绪写下来，不评论不想对错，写下来，说出来，释放是最好的减压。2、找一件可以暂时转移注意力的事情。看一场电影，看一本书，爬一会儿山……,总之，即使身体再累，在累的状态下也不要躺着，让自己做一件轻松的事，思想被集中在某件事上能让你换一种体验，不管是身体劳累还是心累，这样的专注与转移是很有效的暂停键。这用于而开此积，议越织感写。3、足够理智后认真想想彻底的解决方案。当你完成了上两项，待思维和清晰都相对平静后，可以客观想想如何能彻底解决让自己不累的方案。也许，是为了生活，你要继续接受这种累；也许可以换个环境摆脱这种累；也许生存不易，这种累是一种常态；也许理想可以更丰满，你有了更彻底的打破摆与摆脱。总之，你会以一个能说服自己的理由继续或改变。很多累源于自身情绪的变化与发展，接受并控制是我们一生的功课。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 李松宣用户 你家有矿，累了你就睡！你家无矿，累了，你没有路可退！生存即苦难，活着即炼狱，自己选择的路，无处可逃，再苦，再累，跪着也要把它走完！ 2024-11-22 5楼 回复 (0) 梁宇用户 当累了要自己看得开，不要太计较了。心累是没有用的，只有自己学会放下，心就觉得不累了。自己要想得开，人只不过是世界上的过客，短暂的三万多天，有的人还活不到。要自己学会调整心态，使自己保持一个好心态。痛苦悲伤是一天，开心快乐也是一天，尽量每一天保持一个愉快的心情。只要你自己看开了、想开了、放下了就觉得不累了。 2024-11-22 6楼 回复 (0) 谢诗琪用户 生活匆匆忙忙，脚步不停奔波，在这个节奏飞速的时代里，人们都各自忙得团团转，连过马路等红绿灯的时候，都是一脸急不可耐的表情，不由人感叹：人，活着，真累！其实，人活得累光自己的自身原因就占了很大一部分。一部分来自生活，工作的压力。人们为了生存，为了成功，为了名与利，把自己的生活过得一片狼藉，杂乱无章，忙不完的今天，还有想不到还要想的明天。追求一些虚无缥缈的东西，来满足自己的虚荣心，装裱自己的成就感。芝士务回始答近，版权必着究，未经许可，不空得转载想让自己活得不那么累，也不件难事儿。稍放慢一下下脚步，给自己一点属于自己的空间，做点自己喜欢做的事，听听舒缓的音乐，看看修养的书，再交几个真正的贴心朋友，可以谈天说地，一诉衷肠。也能真正让自己修养休闲一下身心，放松那么一点老紧绷的神经，真心懂得什么是享受生活，享受生命。让自己学会轻松以对，从容不迫。这样，时间长了，就学会了活得不那么累了。（个见）加明或期决先，据话标易。 2024-11-22 7楼 回复 (0) 唐萍萍用户 你既然提了这个问题就说明了你不想告诉在你身边的朋友家人知道 你其实已经累到极限了 所以我觉得先给自己一个属于自己的私人空间 比如一个人坐在房间里 去河边走走 找一家安静的咖啡厅坐坐 给自己一个可以放松的环境 然后找一首喜欢的歌曲单曲循环 静静地看着窗外的风景 把烦恼先放下 不要一直在脑里催自己 快起来工作吧 在这里发呆只会浪费时间 如果情况允许的话 可以选择一个人来个短程旅行 不用很远 坐高铁二十分钟就能到的地方 独自计划 独自面对旅行中的困难 可能会看到意想不到的人间真情 而且回来的时候想想自己完成整段旅程的成就感 可能也会很累 但这次累得值得！ 2024-11-22 8楼 回复 (0) 黄瀚文用户 人活着累了怎么办？无论任何人，都逃不脱两种结果：积极的面对或者是消极的逃避！我有一朋友，家在农村，因年少轻狂，与人发生口角失手将人打成重伤，被判入狱12载，撇下了年轻的妻子和年幼的女儿，还有年迈的双亲。就因为他是一牢改犯，父母妻儿受尽了别人的冷眼，就在他入狱两年时，妻子提出离婚，却没有带走女儿！想想释然，不能耽误了别人的青春年华！只是苦了女儿！转从照载市或者引素用本文内容请注明员来源于芝士回答入狱三年时，得到噩耗，母亲念儿心切，整日郁郁寡欢，心疾缠身，撒手人寰！得此噩耗，他当场昏厥，曾几何时，他几度想到一死了之，想想还有父亲和女儿，咬紧牙关撑着，他在狱中积极劳动，努力改造思想，每天必须要做的一件事就是隔着窗户看看太阳，就算阴天下雨也要看看天空！他说那样能看到希望！就这样日复一日，年复一年，终于熬到了出狱之日！因他能认罪悔罪，积极改造，表现突出，最终他获得了三次减刑共4年的奖励，提前释放！改造了8年！出狱那天，他望着天空，深吸一口气，匆忙离去！离开了那个一生都忘不了的地方，走向一座孤坟，那是母亲的坟地，他嚎啕大哭，像个孩子，那哭声里有懊悔、心酸、还有委屈！哭了好久才起身回家！谁料想迎接他的是当头一棒——父亲癌症住院，急需一大批手术费用！女儿辍学在家！他真正感觉到了力不从心！可是，竭尽全力也得留住父亲！于是东拼西凑借钱，个中艰辛，难以想象，好在老天有眼，总算凑够了手术费，手术也很成功，父亲的病情得到了控制！于是，他一刻也不敢停歇，开始打工还债，因为与社会隔绝太久，没有什么好的工作，只有跟着邻居在工地干苦力。他告诉我，白天干活的时候，什么都不想，一味的干，拼命的干，就是挣钱挣钱再挣钱，赶紧把债还上，只是一到晚上自己一个人的时候才感觉那是真正的自己！身累，心累，却无人诉说，那种滋味是没有经历过的其他人所体会不了的！没办法，再苦再累自己都得撑着，比起那些缺胳膊少腿的残疾人幸运多了！最起码我是个四肢健全的人！全家人的担子都在我身上，这是一个男人的责任！付出总会有回报的，终于在他的努力下还清了债务！就在他还清债务刚想松口气的时候却发现女儿偷走了他给父亲买药的1000元钱，他劈头盖脸打了女儿一顿后抱着女儿失声痛哭，更多的是心疼，亏欠女儿太多了！女儿今天的表现责任在自己，因为自己的事情导致妻子离开，女儿疏于管教！怎么办？沉思了许久，他决定把女儿重新送进校园，不能再让她误入歧途！ 安置好了女儿，在他的努力下，他很快的就适应了生活，又重新融入到了这个社会！他又干起了入狱前的老本行，跑货车，两年后他与人合伙买了货车，只是他改变了一个习惯，那个隔窗望天的习惯！每天他起床就第一件事就是对着镜子笑一下！就这样他凭借自己的努力和乐观向上的心态使生活慢慢有了起色！可是上天有时候就爱给人开玩笑，不知是他一直紧绷的弦猛的放松下来的原因，抑或是其他原因，在送货路上晕倒的他被医生诊断出脑血管功能严重紊乱，还有肿瘤！需手术及长期吃药巩固！当时的心情，几近崩溃！欲哭无泪！怎么办？调整心态，积极治疗！不为别的，只为一份责任，把家撑起来的责任！死不起的年龄，上有老下有小，再说了，死是逃避，是懦弱的表现！狱中8年都熬出来了，就因为有个信念在支撑着，自己是家里的顶梁柱，不能倒！还好，配合治疗了半年，身体得到恢复，又可以工作挣钱了！此刻他感到了生命如此美好！他依然没有停下脚步，他深知，人生短暂得努力把生活过好，狱中8年让他明白时间的宝贵，人生能有多少个8年？终于在他的不懈努力下，生活逐渐好转了，也找到了生命中的另一半，那个女人因不能生育离过婚，一直希望自己有个孩子，对他很好，很会持家，对女儿俨如己生，女儿也在她的教育和老师的帮助下改掉恶习，学习成绩慢慢提升，就这样日子过的幸福起来！这都归结于他乐观向上的生活态度，上天对每个人都是公平的，只是看你如何去面对，你对生活笑，生活也会对你笑，无论是你处于什么阶段，尤其是在你人生低谷的时候，你善待生活，生活也会善待你！要相信，一切都会好起来的！人生不如意事十有八九，没有任何一人的人生是顺风顺水的，累是不可避免的，难能可贵的是我们要享受累给我们带来的乐趣，要苦中作乐，要乐观向上积极面对，没有苦哪有甜！现实，总是从白天出发，颓丧于黑夜；梦想，总是在黑暗中扎根，呈现在光明中！ 2024-11-22 9楼 回复 (0) 龚丽晴用户 累了是很正常的吧，毕竟人又不是机器人，机器人可以日复一日的工作，只要通了电，除非断电，否则就会一直工作下去，但人就不同了，人是生物体，生物体的没办法和机器人一样只知道干活，不知道累，生物在进行一定的活动之后，累是一种本能反应，这种反应存在的意义就在于告诉生物本身，你该休息了。所以累只是人对自己的一种保护，就好比你爬山，爬到半山腰，累得气喘吁吁，此刻该做的是坐下来，好好休息一下，而不是硬逼着自己继续攀登，这样反而会可能对身体产生伤害，所以人既然感到累了，不管是身体上的，还是心理上的，此刻最应该做的就是接受这种累，学会停下来，休整一下，让自己的身心得到放松和恢复。版权归芝士回个答机派网站她或原作者放所有有句话说得好，会休息的人才会工作，一味的压榨自己，让自己不停的工作，成为工作狂并不是一件明智的事，过分的透支自己不但无法保证工作效率，毕竟人在累的状态下很难发挥出百分百的潜力，更重要的是会有过劳死的风险，看看新闻，有多少勤奋的IT精英猝死在工作岗位上，这说明累是能要人命的。国我生高起正位头决，世什安空且。所以为了保证自己可以可持续的发展，更为了保重自己的生命，远离过劳死，当你累了的时候，要适当的给自己放个假，让自己疲惫的身心得到恢复，而不要过分的透支自己，透支自己其实也是在透支自己的未来。当身心从劳累中恢复，人才能重新斗志昂扬的投入到新的挑战中去。 2024-11-22 10楼 回复 (0)
如果我觉得累了，放下手中的一切出去走走逛逛看看可放松自己的心情和疲惫。或者外出旅行一次，可给自己的工作和事业带来信心和事业成就的经验和好的心态。
人活着累了就睡觉，饿了就吃饭心，想开了放下了，心就不累了。你想不开又怎么办，所以与事顺其自然，想想前边的路还很长，所以每天都抱有一个好的心态去面对生活。
人都知道累了，可以休息，可以大餐一顿，大睡一觉，可心累了就不好了？
在工作上竞争压力大，要学会放松，要适应人群，不要太在意别人的看法，要不断的充实自己的心理空间，体验生活带来的幸福和快乐。
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要学会什么事情不要放在心上，形成一种压抑，会让人郁郁寡欢。你把自己的心事告诉你的朋友们，让他们给你分析一下，心情自然舒畅了。
阳光的心态会使你有一颗年轻的心，就像我经常说：换个发型，换个心情。
你要学会调节自己，认识自己，不要给自己太多的压力，别给自己定太高的目标。说实话，错就错，对就对，以一颗真诚意对待亲人朋友。该是你的就是你的，还该来的终会来，该去的留不住。
要学会微笑，笑一笑十年少，要有自信，才会有未来。开心也是一天，不开心也是一天，何不开开心心。
生活本身就有酸甜苦辣，悲欢离合，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，认真对待每一天，你的人生都会很精彩的！
图片源于网络谢谢原创作者。
我义问总必造志增例示八许，商办维派片厂。
最近，我也很累。
或者说，很长时间了，一直处于累的状态。
我的累，来源于工作，一个接一个的项目，体累；不断的协调各种关系受到各种拒绝，心累。
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这是一种不健康的状态，持续积累，会引发身体的各种不适。
如果你累的状态和我类似，我们可以交流一下缓解的方法：
会本平看料角期压真备太。
1、找个不会劝你放宽心的人聊一聊。
为什么要找个不会劝你的人？想想看，当你要倾诉时，对方会说什么：想开点啦！看看那些不如你的人啦……这种劝说会让你觉得自己的困扰是没事找事，不值一提，你的情绪得不到释放，障碍还在那里。所以，想想你的家人和朋友中谁会在你倾诉时接受你的诉说，不规劝只倾听。如果没有这样的人，我建议你找笔和纸，把自己的情绪写下来，不评论不想对错，写下来，说出来，释放是最好的减压。
2、找一件可以暂时转移注意力的事情。
看一场电影，看一本书，爬一会儿山……,总之，即使身体再累，在累的状态下也不要躺着，让自己做一件轻松的事，思想被集中在某件事上能让你换一种体验，不管是身体劳累还是心累，这样的专注与转移是很有效的暂停键。
这用于而开此积，议越织感写。
3、足够理智后认真想想彻底的解决方案。
当你完成了上两项，待思维和清晰都相对平静后，可以客观想想如何能彻底解决让自己不累的方案。也许，是为了生活，你要继续接受这种累；也许可以换个环境摆脱这种累；也许生存不易，这种累是一种常态；也许理想可以更丰满，你有了更彻底的打破摆与摆脱。总之，你会以一个能说服自己的理由继续或改变。
很多累源于自身情绪的变化与发展，接受并控制是我们一生的功课。
你家有矿，累了你就睡！你家无矿，累了，你没有路可退！
生存即苦难，活着即炼狱，自己选择的路，无处可逃，再苦，再累，跪着也要把它走完！
当累了要自己看得开，不要太计较了。心累是没有用的，只有自己学会放下，心就觉得不累了。自己要想得开，人只不过是世界上的过客，短暂的三万多天，有的人还活不到。要自己学会调整心态，使自己保持一个好心态。痛苦悲伤是一天，开心快乐也是一天，尽量每一天保持一个愉快的心情。
只要你自己看开了、想开了、放下了就觉得不累了。
生活匆匆忙忙，脚步不停奔波，在这个节奏飞速的时代里，人们都各自忙得团团转，连过马路等红绿灯的时候，都是一脸急不可耐的表情，不由人感叹：人，活着，真累！
其实，人活得累光自己的自身原因就占了很大一部分。一部分来自生活，工作的压力。人们为了生存，为了成功，为了名与利，把自己的生活过得一片狼藉，杂乱无章，忙不完的今天，还有想不到还要想的明天。追求一些虚无缥缈的东西，来满足自己的虚荣心，装裱自己的成就感。
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想让自己活得不那么累，也不件难事儿。稍放慢一下下脚步，给自己一点属于自己的空间，做点自己喜欢做的事，听听舒缓的音乐，看看修养的书，再交几个真正的贴心朋友，可以谈天说地，一诉衷肠。也能真正让自己修养休闲一下身心，放松那么一点老紧绷的神经，真心懂得什么是享受生活，享受生命。让自己学会轻松以对，从容不迫。这样，时间长了，就学会了活得不那么累了。（个见）
加明或期决先，据话标易。
你既然提了这个问题就说明了你不想告诉在你身边的朋友家人知道 你其实已经累到极限了 所以我觉得先给自己一个属于自己的私人空间 比如一个人坐在房间里 去河边走走 找一家安静的咖啡厅坐坐 给自己一个可以放松的环境 然后找一首喜欢的歌曲单曲循环 静静地看着窗外的风景 把烦恼先放下 不要一直在脑里催自己 快起来工作吧 在这里发呆只会浪费时间 如果情况允许的话 可以选择一个人来个短程旅行 不用很远 坐高铁二十分钟就能到的地方 独自计划 独自面对旅行中的困难 可能会看到意想不到的人间真情 而且回来的时候想想自己完成整段旅程的成就感 可能也会很累 但这次累得值得！
人活着累了怎么办？无论任何人，都逃不脱两种结果：积极的面对或者是消极的逃避！
我有一朋友，家在农村，因年少轻狂，与人发生口角失手将人打成重伤，被判入狱12载，撇下了年轻的妻子和年幼的女儿，还有年迈的双亲。就因为他是一牢改犯，父母妻儿受尽了别人的冷眼，就在他入狱两年时，妻子提出离婚，却没有带走女儿！想想释然，不能耽误了别人的青春年华！只是苦了女儿！
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入狱三年时，得到噩耗，母亲念儿心切，整日郁郁寡欢，心疾缠身，撒手人寰！得此噩耗，他当场昏厥，曾几何时，他几度想到一死了之，想想还有父亲和女儿，咬紧牙关撑着，他在狱中积极劳动，努力改造思想，每天必须要做的一件事就是隔着窗户看看太阳，就算阴天下雨也要看看天空！他说那样能看到希望！就这样日复一日，年复一年，终于熬到了出狱之日！因他能认罪悔罪，积极改造，表现突出，最终他获得了三次减刑共4年的奖励，提前释放！改造了8年！出狱那天，他望着天空，深吸一口气，匆忙离去！离开了那个一生都忘不了的地方，走向一座孤坟，那是母亲的坟地，他嚎啕大哭，像个孩子，那哭声里有懊悔、心酸、还有委屈！哭了好久才起身回家！谁料想迎接他的是当头一棒——父亲癌症住院，急需一大批手术费用！女儿辍学在家！他真正感觉到了力不从心！可是，竭尽全力也得留住父亲！于是东拼西凑借钱，个中艰辛，难以想象，好在老天有眼，总算凑够了手术费，手术也很成功，父亲的病情得到了控制！于是，他一刻也不敢停歇，开始打工还债，因为与社会隔绝太久，没有什么好的工作，只有跟着邻居在工地干苦力。他告诉我，白天干活的时候，什么都不想，一味的干，拼命的干，就是挣钱挣钱再挣钱，赶紧把债还上，只是一到晚上自己一个人的时候才感觉那是真正的自己！身累，心累，却无人诉说，那种滋味是没有经历过的其他人所体会不了的！没办法，再苦再累自己都得撑着，比起那些缺胳膊少腿的残疾人幸运多了！最起码我是个四肢健全的人！全家人的担子都在我身上，这是一个男人的责任！付出总会有回报的，终于在他的努力下还清了债务！
就在他还清债务刚想松口气的时候却发现女儿偷走了他给父亲买药的1000元钱，他劈头盖脸打了女儿一顿后抱着女儿失声痛哭，更多的是心疼，亏欠女儿太多了！女儿今天的表现责任在自己，因为自己的事情导致妻子离开，女儿疏于管教！怎么办？沉思了许久，他决定把女儿重新送进校园，不能再让她误入歧途！
安置好了女儿，在他的努力下，他很快的就适应了生活，又重新融入到了这个社会！他又干起了入狱前的老本行，跑货车，两年后他与人合伙买了货车，只是他改变了一个习惯，那个隔窗望天的习惯！每天他起床就第一件事就是对着镜子笑一下！就这样他凭借自己的努力和乐观向上的心态使生活慢慢有了起色！可是上天有时候就爱给人开玩笑，不知是他一直紧绷的弦猛的放松下来的原因，抑或是其他原因，在送货路上晕倒的他被医生诊断出脑血管功能严重紊乱，还有肿瘤！需手术及长期吃药巩固！当时的心情，几近崩溃！欲哭无泪！怎么办？调整心态，积极治疗！不为别的，只为一份责任，把家撑起来的责任！死不起的年龄，上有老下有小，再说了，死是逃避，是懦弱的表现！狱中8年都熬出来了，就因为有个信念在支撑着，自己是家里的顶梁柱，不能倒！还好，配合治疗了半年，身体得到恢复，又可以工作挣钱了！此刻他感到了生命如此美好！他依然没有停下脚步，他深知，人生短暂得努力把生活过好，狱中8年让他明白时间的宝贵，人生能有多少个8年？终于在他的不懈努力下，生活逐渐好转了，也找到了生命中的另一半，那个女人因不能生育离过婚，一直希望自己有个孩子，对他很好，很会持家，对女儿俨如己生，女儿也在她的教育和老师的帮助下改掉恶习，学习成绩慢慢提升，就这样日子过的幸福起来！这都归结于他乐观向上的生活态度，上天对每个人都是公平的，只是看你如何去面对，你对生活笑，生活也会对你笑，无论是你处于什么阶段，尤其是在你人生低谷的时候，你善待生活，生活也会善待你！要相信，一切都会好起来的！
人生不如意事十有八九，没有任何一人的人生是顺风顺水的，累是不可避免的，难能可贵的是我们要享受累给我们带来的乐趣，要苦中作乐，要乐观向上积极面对，没有苦哪有甜！现实，总是从白天出发，颓丧于黑夜；梦想，总是在黑暗中扎根，呈现在光明中！
累了是很正常的吧，毕竟人又不是机器人，机器人可以日复一日的工作，只要通了电，除非断电，否则就会一直工作下去，但人就不同了，人是生物体，生物体的没办法和机器人一样只知道干活，不知道累，生物在进行一定的活动之后，累是一种本能反应，这种反应存在的意义就在于告诉生物本身，你该休息了。
所以累只是人对自己的一种保护，就好比你爬山，爬到半山腰，累得气喘吁吁，此刻该做的是坐下来，好好休息一下，而不是硬逼着自己继续攀登，这样反而会可能对身体产生伤害，所以人既然感到累了，不管是身体上的，还是心理上的，此刻最应该做的就是接受这种累，学会停下来，休整一下，让自己的身心得到放松和恢复。
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有句话说得好，会休息的人才会工作，一味的压榨自己，让自己不停的工作，成为工作狂并不是一件明智的事，过分的透支自己不但无法保证工作效率，毕竟人在累的状态下很难发挥出百分百的潜力，更重要的是会有过劳死的风险，看看新闻，有多少勤奋的IT精英猝死在工作岗位上，这说明累是能要人命的。
国我生高起正位头决，世什安空且。
所以为了保证自己可以可持续的发展，更为了保重自己的生命，远离过劳死，当你累了的时候，要适当的给自己放个假，让自己疲惫的身心得到恢复，而不要过分的透支自己，透支自己其实也是在透支自己的未来。当身心从劳累中恢复，人才能重新斗志昂扬的投入到新的挑战中去。