宫寒会导致不孕吗？

不知何时开始“宫寒”之说铺天盖地，如十个女人九个宫寒，宫寒的女人不容易怀孕，宫寒的女人气色差等等。医师也经常被女患者发问：“我平时特别怕冷，是不是宫寒？“怀不上孩子，是不是宫寒？”……

究竟什么叫宫寒？宫寒会引发不孕吗？宫寒只是一种民间说法，中医无宫寒的概念和说法，更没有医学统计显示“十个女人九个宫寒”这个结论。

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在一些医院的门诊中，我们经常见到一些医生尤其是一些庸医，无法查明病因只能对患者说“平时手脚凉、怕冷、腰酸，你这是宫寒不孕。”

“宫寒”这个词相信许多女性都不陌生，它就跟“补钙”“肾亏”一样广泛流行。但事实究竟如何呢？“宫寒”的说法究竟有没有科学依据？

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“宫寒”的说法并不准确，甚至只是一些无法查明原因的搪塞之词,动辄把原因归于“宫寒”显得些许荒唐。

在中医临床上, “宫寒”并不单指某一种症状, 而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，中医“宫寒”的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的“子宫”与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。

例如月经周期延后, 月经量少且色黑, 有血块, 甚至月经停闭不行; 月经前或经期小腹疼痛. 热敷后疼痛可得到缓解; 白带清稀量多; 严重的才可造成不孕. 或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

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按照中医理论，人的体质有寒、热、虚、实之分，其中“寒”分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受了实际的寒邪，使体内阴寒过盛，此时需要驱寒；虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，需要温阳。

所以说，女性手脚凉、月经稀等症状并不独独是“宫寒”，而是全身皆寒，是中医寒、热、虚、实中“寒证”的范畴。

寒证女性的月经可表现为痛经、月经量少、颜色暗等问题。实寒者喜温，有剧烈疼痛，拒按；虚寒为隐隐作痛，喜揉喜按，虚寒者还常有神疲乏力、精神不振、胃口不开，大便溏泄等症。

为什么会寒呢？女性患寒证有先天和后天等多种原因：先天因素指有些人天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候凉暖特别敏感；后天因素包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致损伤身体阳气。

冷饮引发“宫寒”？

“宫寒说”还认为，吃冷饮、吹空调会引发“宫寒”，于子宫不利。有的人爱吃冷食，有的人爱吃热食，不同人对冷食的耐受程度也不同。

只要吃冷饮后身体没有不适，说明体内正气可抵御外邪，代表冷饮对身体健康无不良影响。

例如有些体质偏阴虚的人就偏爱吃冷食，吃冷饮才舒服，身体也耐受得了，就没必要杞人忧天了。

当然，女性在月经期则不建议淋雨、冲冷水澡、躺在湿地上，此时身体抵抗力弱，易为寒邪入侵。同时，经期女性还得注意私处卫生，以免病菌经阴道上行感染子宫腔。

“宫寒”是不孕的根源？

对不孕症，首先大家要了解一个概念：夫妻双方有正常性生活，且1 年以上未孕才能称之为“不孕”。

符合这个条件的患者一定要到正规医院的不孕专科门诊、生殖中心或专科医师处检查病因，这类医师对不孕不育的问题更加专业，切忌去广告铺天盖地的私人医院，这样能避免患者走弯路。

有时“造人”失败的原因也会出在男方身上，所以男方也一定要做检查。尤其是在女方做侵入性的不孕检查之前，一定要先排除男方的问题。找出引发不孕的问题所在，然后做针对性治疗。但正规的不孕检查必不可少。

除了治疗外，生活中还有很多方面要注意：

饮食：子宫须常暖，中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

所以即使炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物，冰箱里的食物最好放一会儿再吃。如果有凉、热两种食物东西要吃时，先吃热的，再吃凉的。

有很多食品，虽然常温下食用，但它却是寒性的，如西瓜、梨、绿豆、白菜、白萝卜、苦瓜等，也要适可而食。养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤、胡辣汤等。

它们可以缓慢地帮你蓄积体内热能。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等。如果日常有受寒现象，例如淋雨、受凉等，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤：生姜5 片，水煎10 分钟，放2 勺红糖，驱走寒气。

运动：“动则生阳”，寒性体质者格外需要经过运动来改善体质，快步走最简单，上班、下班随时都可以。

如果在卵石路上走更好，可刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血改善血液循环，使全身温暖。慢跑、跳绳都不错，如果游泳的话要注意最好在温泉游。

避寒：夏天到处都有空调，注意别坐在空调下面，也不要让冷风从背后吹着你的背部、腰部，把空调扇叶往上打，温度要在26 度以上。也不要趴在办公桌上午睡，这样比较容易被寒气侵袭。

有机会就要出去走走，多接触自然界的空气。不要坐草地、石头、水泥地这样有寒气的地方。冬天要把腰腹护好，腿脚穿暖，切不可为了外在美穿少了损害自身阳气。另外，不要随意减肥。

泡脚：把艾叶、红花、小茴放入水中烧开，待水温适合时泡脚，有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用。

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你好，很高兴回答你的问题。

所谓宫寒是中医理论下的一个病名，西医来说是没有这一说法的。宫寒原因有以下几种:

一、因早产、流产等原因引起；

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二、女性先天脾肾阳虚，不能很好的运化体内的水湿之气，因而内寒积聚。

三、后天原因导致宫寒，比如贪凉涉水，长期居住寒凉之处，经期吹空调，贪食寒冷食品，或者直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等。外来的寒邪凝聚子宫胞宫而发病，常见症状有：小腹坠胀、疼痛，得热则缓，白带多、痛经、月经失调等。

宫寒会导致多种妇科疾病，比如：

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月经期的一些疾病，如月经量少、月经错后、闭经，经期有浮肿、腹泻、痛经等；

妊娠期可导致先兆流产、习惯性流产等；

哺乳期的一些疾病，如恶露淋漓不尽、产后腹痛等；

妇科杂症上有慢性盆腔痛、阴道炎、不孕症等。

因此严重宫寒肯定会导致不孕。

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我就是先天脾肾虚，导致多次生化妊娠，西医看了几年，检测排卵、测激素水平、宫腹腔镜、输卵管造型甚至连DNA检测都做了，没有问题。后来转中医，说是宫寒比较严重，就开始各种中药调理还是不行。最后我就不去医院了，在家自己调理，总结一下希望对你有用：

1、平时注意保暖，尤其下身少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。

2、饮食以清淡为主，少油少盐，不吃生冷辛辣刺激食物，特别是天冷的时候，煲些乌鸡汤，多放些红枣及生姜。

3、平时可以用艾草泡泡脚，做下艾灸，注意例假期间不可以做。

4、例假期间更加要注意少碰凉水，不吃生冷辛辣刺激食物，可以熬一些红枣生姜老红糖水喝，当然也可以买类似的成品冲泡水喝。

5、坚持锻炼，锻炼不仅可以强身健体还有助于血液循环，对宫寒很有好处。

当然这些都是在医院西医系统检查没有问题的情况下，中医说是脾肾虚引起的体寒宫寒，需要长期调理，就可以试下上面的方法。最后我终于在去年生下了我儿子，给他起名小壮壮，希望他身体壮壮的。

希望我的回答对你有帮助，最后祝你早日好孕！

你好，这个宫寒太严重的话，那么是有可能会对怀孕有一定影响的，不过具体会不会导致不孕还需要看你自己病情程度的你这样的情况建议是可以口服暖宫丸，调经促孕丸等药物都是可以调节好的，饮食上也不要吃生冷性寒的食物的， 衣服要穿够，避免受凉才可以的

中医认为“百病起于寒”，说的就是宫寒。现在宫寒的女人并不少，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗。然而宫寒的危害是不容忽视的，轻则冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕，了解宫寒的常见症状可以让女性朋友及早发现调养。 宫寒女人通常有下面九个症状： 1.手脚冰凉 一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气虚衰，气血运行不畅所致。 2.黄褐斑、黑眼圈 宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。 3.身材肥胖 很多肥胖女性总是通过节食来减肥，往往是把自己折磨的营养不良还无法有效减肥，吃减肥药也只能控制一时，停药就反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒。因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。 4.腰酸、气色差 很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。 5.月经絮乱 宫寒还是女性月经紊乱、痛经多的罪魁祸首。特别在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。 6.尿频遗尿 29岁的陈女士，刚结婚一年多，就受到尿频，尿多的折磨，时间有六七年了，有时坐久了，内裤会湿掉，会遗尿，有时稍微多喝水，或喝了粥，就更严重了，还会遗尿到外面的裤子，逼于无奈长期要用护垫。中药、消炎药、妇科用药也经常用，但就是不见好。不管什么时候腹部都有股尿意，真是苦不堪言!最后一位老中医仔细检查后才知道原来是宫寒在作怪! 7.性欲冷淡 已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于性欲不振，性冷漠，夫妻间性生活极其不协调，丈夫因为从妻子处得不到性满足，而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。 8.不孕不育 中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。暖宫才是解决不孕不育的根本之道。 9.容易流产 宫寒盯上后，孩子“不保”宫寒对子宫造成严重的伤害，最糟糕的是导致子宫温度偏低，不适合胎儿生长，非常容易流产。