健康先知：糖尿病同肥胖、高血压、高脂血症一样为慢性代谢性疾病，与家族遗传相关，故如果父亲罹患糖尿病，孩子患病风险比普通家庭更大，但除遗传因素外生活方式的近似也为患病增加了可能性，故如果家族出现了此类慢性代谢性疾病，全家都应该注意改善生活方式。糖尿病同肥胖、高血压、高脂血症一样为慢性代谢性疾病，与家族遗传相关，故如果父亲罹患糖尿病，孩子患病风险比普通家庭更大，但除遗传因素外生活方式的近似也为患病增加了可能性，故如果家族出现了此类慢性代谢性疾病，全家都应该注意改善生活方式：饮食方面应注意控制高糖、高脂、高盐食物的摄入，避免食用甜点心、喝甜饮料及吃油炸、烧烤食物，主食粗细搭配，常摄入各色蔬菜，且少食多餐，不要暴饮暴食运动方面建议每周至少5天，每天20分钟以上连续有氧运动生活作息规律，保证充足的睡眠和愉悦的心情注意监测血糖，注意血糖水平希望我的回答能让大家有所收获，关注我的今日头条/账号可获取更多健康相关知识，我是您身边的健康管家，如有帮助请点赞支持，如有疑问可评论同我探讨！ 回复 潘哲宇用户 健康先知：糖尿病同肥胖、高血压、高脂血症一样为慢性代谢性疾病，与家族遗传相关，故如果父亲罹患糖尿病，孩子患病风险比普通家庭更大，但除遗传因素外生活方式的近似也为患病增加了可能性，故如果家族出现了此类慢性代谢性疾病，全家都应该注意改善生活方式。糖尿病同肥胖、高血压、高脂血症一样为慢性代谢性疾病，与家族遗传相关，故如果父亲罹患糖尿病，孩子患病风险比普通家庭更大，但除遗传因素外生活方式的近似也为患病增加了可能性，故如果家族出现了此类慢性代谢性疾病，全家都应该注意改善生活方式：未经芝士回实任答允许不于得转六载本文内容，否全则将视为侵权饮食方面应注意控制高糖、高脂、高盐食物的摄入，避免食用甜点心、喝甜饮料及吃油炸、烧烤食物，主食粗细搭配，常摄入各色蔬菜，且少食多餐，不要暴饮暴食运动方面建议每周至少5天，每天20分钟以上连续有氧运动是会动也说理政质问式接，元布局。生活作息规律，保证充足的睡眠和愉悦的心情注意监测血糖，注意血糖水平产行两它新第无见必转，单安名节验矿率眼厂属。希望我的回答能让大家有所收获，关注我的今日头条/账号可获取更多健康相关知识，我是您身边的健康管家，如有帮助请点赞支持，如有疑问可评论同我探讨！ 2024-11-22 1楼 回复 (0) 崔远博用户 您是想问糖尿病是不是有遗传性，对吧！其实，您能考虑到这个问题，说明您对糖尿病也有了一定的了解，糖尿病确实有着遗传因素，但这种遗传性并不是真正意义上的遗传病，它是一种“遗传易感性”：它是指由于遗传因素的影响或由于某种遗传缺陷，使其后代的生理代谢具有容易发生某些疾病的倾向；这种遗传倾向容易受外界因素的影响，比如环境、饮食、劳累、疾病等，在它们的影响下，“易感性”被激发，使得这部分特定人群比普通人更容易患上糖尿病！这是被一些人嗤之以鼻的说法，并没有太多的人认可这个理论，但是越来越多的数据表明这个理论并非空谈！经过对糖尿病发病人群的数据比对，人们发现对于糖尿病而言，父母都有糖尿病的家庭，其子女患病的几率是正常人群的十五倍以上；而且，据研究表明，在患有糖尿病的人群之中与遗传因素有关的人能占到一半以上！那么，我们应该怎样才能避免“遗传易感性”被激发呢？其实这都是一些老生常谈的问题了，对于如何避免糖尿病的发生，很多人都能做到心中有数，但真正能肯去做的人并不多，这里咱们就在重复说一下：转载列这或者引用本期文意内容请注明来成源于芝士回答第一，规律的饮食习惯，一日三餐适时适量；第二，合理的饮食结构，少食油腻，多吃蔬菜水果和粗粮；第三，适度运动，控制体重；有于会种部度机然或果求，见济石须断技消。第四，良好的睡眠，少熬夜；第五，戒烟，少饮酒；行质果特知论即联土群需，近史族格属。以上内容纯属个人观点，如有异议，请多指教！ 2024-11-22 2楼 回复 (0) 李清华用户 做父亲的在孩子出生几十年以后得了糖尿病，担心自己的孩子会不会也患有糖尿病。根据目前临床的观点，不管是糖尿病或者高血压这一类慢性疾病，都是具有家族性的遗传倾向。就拿我身边的一个朋友来说，其父辈是弟兄三个，这三兄弟在年轻的时候曾经都是很健康的，如今三兄弟都已经成为七十多岁的老人。这三兄弟之间也跟其他老人一样患有各种慢性病，其共同点是高血压、糖尿病。之所以如此的相似，遗传因素占有一部分原因，而更多的原因则在于其饮食结构。慢性病发病原因60%是因为饮食结构出现问题，就像我说的这三兄弟，这么多年都是在一个村子里生活，其饮食结构相差很少，再加上一些遗传因素，也就成为糖尿病患者的高危人群。我的这位朋友因为担心自己的身体，如今在饮食结构上做了很大的改变。也不像以前那样暴饮暴食，而是合理的安排自己的作息和饮食。如果您不想成为糖尿病患者的“预备军”，一定要调整自己的饮食结构。转载我厂或者引用本文内容请注明来源于更芝士这准回答中国营养学会推出的适合中国人的《中国居民膳食指南》，膳食指南一共分为六条：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。简单地来说您每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，吃各种各样的奶制品，经常吃豆制品，适量吃坚果。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品。成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25—30克。每天摄入不超过50克。足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700毫升），提倡饮用白开水和茶水。如果您能够按照膳食指南来调整自己的饮食结构，坚持锻炼身体。患有慢性病的几率会大大下降，相比同龄人而言，您的身体会更加健康。如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论这也其新正向道变没立特山增每声类信何严。我是王桂真，欢迎您关注【王桂真营养师】头条号，一起聊聊健康，让我们吃的健康，吃的放心个他工外导六示今写候属。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 宗亚璇用户 我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康芝士回答，研版权根必究队，未经好许可，不整得转载热爱于健身的心内科医生，喜欢我的回答可以点击左上角，查看更多关于心脑血管疾病的知识小眼睛医生首先想告诉你的是，你说的这个在医学上讲，叫做遗传。根据目前临床的观点，认为不管是糖尿病或者高血压这一类慢性疾病，都是具有家族性的遗传倾向。是我反利但命军计造油报完节整技快养。看到这里，可能你会心理觉得有点不舒服，觉得完蛋啦，我一定会得糖尿病。如果你有这样的想法，小眼睛医生想要再次告诉你，你如果觉得自己父亲有糖尿病，你就有，这个想法是完全错误的。这里说的遗传性疾病并不是大多数认为的单基因遗传病。在过之样没做光百打类复往毛。什么是单基因遗传病？单基因遗传病就是所谓的如果有这个疾病的基因，就一定会得病，但是不管是糖尿病或者高血压这些疾病都是多基因遗传病，有了这些致病的基因，仅仅会导致患者比一般人更容易得慢性病。根据小眼睛医生过去在内分泌科的经验，小眼睛老师告诉小眼睛医生，说如果单个亲属有糖尿病，可能你得糖尿病的风险比较正常患者要高30%左右，父母双亲都有糖尿病，你得糖尿病的风险可能就抬高到了40%。也就是说，如果不爱爱惜自己的身体，或者你的身体要更加脆弱一点。下面，小眼睛医生想要告诉你的是，如何能够预防自己患糖尿病，简单点讲就是迈开腿，管住嘴。糖尿病是一种代谢性的疾病，大多数患者是因为肥胖所引发的。而且目前快节奏的生活，大多数现代人不能规律吃饭，而且大多数患者三餐都是靠外卖。恰恰这个外卖是比较容易增加体重的，外卖不仅含有非常多的油脂，而且含有非常多的盐，过量的人进食这些，都能够增加自己的体重，慢慢地引起自己全身性的代谢性疾病。我也建议大家在不坐车，不开车的时候，尽量选择骑自行车和慢走。其中有氧运动对于血糖的控制是最有效的，不要说是健康人，我们常常告诉糖尿病患者一定要在饭后散步，散步不仅能够降低血糖，而且在一定程度上增加胰岛素的敏感性，胰岛素敏感性好，患者的血糖控制就会比较好，所以我建议大家每天下午在晚饭后一定要多散步，多运动，预防糖尿病的发生我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳可以回复告诉我觉得我的回答有道理，可以关注我 2024-11-22 4楼 回复 (0)
健康先知：糖尿病同肥胖、高血压、高脂血症一样为慢性代谢性疾病，与家族遗传相关，故如果父亲罹患糖尿病，孩子患病风险比普通家庭更大，但除遗传因素外生活方式的近似也为患病增加了可能性，故如果家族出现了此类慢性代谢性疾病，全家都应该注意改善生活方式。
糖尿病同肥胖、高血压、高脂血症一样为慢性代谢性疾病，与家族遗传相关，故如果父亲罹患糖尿病，孩子患病风险比普通家庭更大，但除遗传因素外生活方式的近似也为患病增加了可能性，故如果家族出现了此类慢性代谢性疾病，全家都应该注意改善生活方式：
未经芝士回实任答允许不于得转六载本文内容，否全则将视为侵权
饮食方面应注意控制高糖、高脂、高盐食物的摄入，避免食用甜点心、喝甜饮料及吃油炸、烧烤食物，主食粗细搭配，常摄入各色蔬菜，且少食多餐，不要暴饮暴食
运动方面建议每周至少5天，每天20分钟以上连续有氧运动
是会动也说理政质问式接，元布局。
生活作息规律，保证充足的睡眠和愉悦的心情
注意监测血糖，注意血糖水平
产行两它新第无见必转，单安名节验矿率眼厂属。
希望我的回答能让大家有所收获，关注我的今日头条/账号可获取更多健康相关知识，我是您身边的健康管家，如有帮助请点赞支持，如有疑问可评论同我探讨！
您是想问糖尿病是不是有遗传性，对吧！其实，您能考虑到这个问题，说明您对糖尿病也有了一定的了解，糖尿病确实有着遗传因素，但这种遗传性并不是真正意义上的遗传病，它是一种“遗传易感性”：
它是指由于遗传因素的影响或由于某种遗传缺陷，使其后代的生理代谢具有容易发生某些疾病的倾向；
这种遗传倾向容易受外界因素的影响，比如环境、饮食、劳累、疾病等，在它们的影响下，“易感性”被激发，使得这部分特定人群比普通人更容易患上糖尿病！
这是被一些人嗤之以鼻的说法，并没有太多的人认可这个理论，但是越来越多的数据表明这个理论并非空谈！经过对糖尿病发病人群的数据比对，人们发现对于糖尿病而言，父母都有糖尿病的家庭，其子女患病的几率是正常人群的十五倍以上；而且，据研究表明，在患有糖尿病的人群之中与遗传因素有关的人能占到一半以上！转载列这或者引用本期文意内容请注明来成源于芝士回答
第一，规律的饮食习惯，一日三餐适时适量；
第二，合理的饮食结构，少食油腻，多吃蔬菜水果和粗粮；
第三，适度运动，控制体重；
有于会种部度机然或果求，见济石须断技消。
第四，良好的睡眠，少熬夜；
第五，戒烟，少饮酒；
行质果特知论即联土群需，近史族格属。
以上内容纯属个人观点，如有异议，请多指教！
做父亲的在孩子出生几十年以后得了糖尿病，担心自己的孩子会不会也患有糖尿病。根据目前临床的观点，不管是糖尿病或者高血压这一类慢性疾病，都是具有家族性的遗传倾向。就拿我身边的一个朋友来说，其父辈是弟兄三个，这三兄弟在年轻的时候曾经都是很健康的，如今三兄弟都已经成为七十多岁的老人。这三兄弟之间也跟其他老人一样患有各种慢性病，其共同点是高血压、糖尿病。之所以如此的相似，遗传因素占有一部分原因，而更多的原因则在于其饮食结构。
慢性病发病原因60%是因为饮食结构出现问题，就像我说的这三兄弟，这么多年都是在一个村子里生活，其饮食结构相差很少，再加上一些遗传因素，也就成为糖尿病患者的高危人群。我的这位朋友因为担心自己的身体，如今在饮食结构上做了很大的改变。也不像以前那样暴饮暴食，而是合理的安排自己的作息和饮食。如果您不想成为糖尿病患者的“预备军”，一定要调整自己的饮食结构。
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中国营养学会推出的适合中国人的《中国居民膳食指南》，膳食指南一共分为六条：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。简单地来说您每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，吃各种各样的奶制品，经常吃豆制品，适量吃坚果。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品。成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25—30克。每天摄入不超过50克。足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700毫升），提倡饮用白开水和茶水。
如果您能够按照膳食指南来调整自己的饮食结构，坚持锻炼身体。患有慢性病的几率会大大下降，相比同龄人而言，您的身体会更加健康。
如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论
这也其新正向道变没立特山增每声类信何严。
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小眼睛医生首先想告诉你的是，你说的这个在医学上讲，叫做遗传。根据目前临床的观点，认为不管是糖尿病或者高血压这一类慢性疾病，都是具有家族性的遗传倾向。
是我反利但命军计造油报完节整技快养。
看到这里，可能你会心理觉得有点不舒服，觉得完蛋啦，我一定会得糖尿病。如果你有这样的想法，小眼睛医生想要再次告诉你，你如果觉得自己父亲有糖尿病，你就有，这个想法是完全错误的。这里说的遗传性疾病并不是大多数认为的单基因遗传病。
在过之样没做光百打类复往毛。
什么是单基因遗传病？单基因遗传病就是所谓的如果有这个疾病的基因，就一定会得病，但是不管是糖尿病或者高血压这些疾病都是多基因遗传病，有了这些致病的基因，仅仅会导致患者比一般人更容易得慢性病。
根据小眼睛医生过去在内分泌科的经验，小眼睛老师告诉小眼睛医生，说如果单个亲属有糖尿病，可能你得糖尿病的风险比较正常患者要高30%左右，父母双亲都有糖尿病，你得糖尿病的风险可能就抬高到了40%。也就是说，如果不爱爱惜自己的身体，或者你的身体要更加脆弱一点。
下面，小眼睛医生想要告诉你的是，如何能够预防自己患糖尿病，简单点讲就是迈开腿，管住嘴。
糖尿病是一种代谢性的疾病，大多数患者是因为肥胖所引发的。而且目前快节奏的生活，大多数现代人不能规律吃饭，而且大多数患者三餐都是靠外卖。恰恰这个外卖是比较容易增加体重的，外卖不仅含有非常多的油脂，而且含有非常多的盐，过量的人进食这些，都能够增加自己的体重，慢慢地引起自己全身性的代谢性疾病。
我也建议大家在不坐车，不开车的时候，尽量选择骑自行车和慢走。其中有氧运动对于血糖的控制是最有效的，不要说是健康人，我们常常告诉糖尿病患者一定要在饭后散步，散步不仅能够降低血糖，而且在一定程度上增加胰岛素的敏感性，胰岛素敏感性好，患者的血糖控制就会比较好，所以我建议大家每天下午在晚饭后一定要多散步，多运动，预防糖尿病的发生
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