导致月经不调的原因都有哪些呢？女性该如何调理？

导致月经不调的原因有很多方面，一方面是器质性病变，一方面是内分泌功能轴紊乱。需要到妇科内分泌专科门诊就诊了解原因后再对症下药，不是一个调理就能解决的问题。

常见的器质性病变包括：子宫肌瘤，腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜息肉，恶性肿瘤等。

功能性的原因包括：凝血因素，排卵障碍，子宫内膜增生，医源性因素等。

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详细分析：

1.卵巢功能紊乱，如果是月经频发，一般年龄大于40岁的女性，卵巢功能逐渐衰退，到49岁左右面临绝经。表现出来就是月经周期缩短，月经期缩短，月经量减少。这个时候要去医院做一些检查，如性激素六项，了解FSH是否已经在月经早期就开始升高超过15以上，甚至超过40IU/L，雌激素这个时候可能并不低，孕酮值却很低；子宫内膜厚度也会比较薄，如果与月经提前相反，月经几个月都不来的话，子宫内膜可能会非常厚，月经一来往往淋漓不尽，伴有血块；如果月经周期过长，很可能无排卵障碍，常见病因包括多囊卵巢综合征；

2.甲状腺功能异常，一般如果合并甲亢，可能也会出现月经增多，月经频发，也就是月经提前的现象。但是要看甲亢是由哪种原因引起的，如果是免疫性炎，后期会导致甲低，就会出现月经延迟，月经量少，停经，超过六个月就是闭经。

3.其他病变，比如卵巢占位，有可能导致激素分泌异常，可能引起月经变化，需要妇科B超全面了解内生殖系统的情况。

4.药物，某些药物会引起月经提前，如果本身月经是35天，口服避孕药根据周期口服可以将月经调理成固定的28天，那么就相对于原来月经稀发，月经周期长的女性就是月经周期缩短，月经提前，这种情况不用太担心。如果是口服紧急避孕药的话，大概是服药后第6-7天会出现月经来潮，属于药物反应。但紧急避孕药对月经影响较大，不建议一年超过三次；

5.合并其他疾病，血液系统疾病，慢性肾炎等，及其他未知原因。

需要在前面因素筛查后补充化验检查明确诊断和治疗。

何为月经不调，月经不调就是经期不稳定，有时提前有时又会延迟，或者经血流量太多或太少，这种情况就是月经不调。

月经不调的因素有很多。

第一，工作生活的压力过大而导致失眠，熬夜，作息时间不规律等坏习惯而引起的内分泌失调，就会引发月经不调。

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第二，如果情绪心情长期处于消极状态，这也会在一定程度影响月经，因为可能会伤害到下丘脑，进而影响到卵巢分泌不了荷尔蒙何排卵。

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第三，很多女性都想要保持苗条身材，殊不知减肥过度或者运动过度会使身体缺乏足够的营养如蛋白质和脂肪，从而会造成体内雌激素不能正常合成，使月经量过少或者闭经。

第四，如果做过人流手术，子宫内膜会被损伤难以修复而变薄，进而可能出现闭经不孕症等情况。除此之外，子宫肌瘤，甲状腺功能亢进或低下和节育环等问题都会一定程度影响到月经。

如何调节月经不调的问题呢？可以从物质层面和精神层面分析。从物质角度讲，要注意饮食营养均衡，多吃有营养的东西和清淡的东西，补充蛋白质和脂肪，如益母草汁粥，清肝调经汤，凉拌马兰头等。多喝热水，注意不要着凉。此外，要避免在月经来的时候喝饮料等冷的东西，不要游泳，不要淋雨，多锻炼如游泳跑步等适度运动，增强体质。从精神层面来讲，要养成早睡早起的良好习惯，坚持做到不熬夜，还有要每天保持良好心态迎接生活，不能因为工作生活等原因而压力过大，随时放松自己。

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擅长阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。

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本来不想回答这个问题，因为有那么多的人已经回答了，而且几乎把所有引起月经不调的原因都涉及到了。但是看完所有的回答之后，才发现有一个重要的问题：除了一个妇科医生提到了甲状腺疾病。大家都没有想到甲状腺疾病，尤其是甲状腺功能减退症。这是造成月经不调的重要原因之一，疾病的早期月经量增加，月经推迟，到了晚期月经量减少，甚至直接闭经。只有检查甲状腺功能，找出甲状腺功能减退症，口服甲状腺激素，才能彻底改变月经不调的现状。

促甲状腺素水平超过2.0mIU/ml就有可能影响月经了！并不超过4.0或5.0才会影响月经哦！

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上质手被什积斗段选，亲。

为什么我不提及甲亢的问题呢？因为甲亢这个疾病很容易被大家发现，不可能突然三年五年甚至十年八年都不被发现，所以甲亢引起的月经紊乱很容易被诊断和治疗。而甲减就不同了。甲减这个病，起病隐匿，有时候需要十年，八年才发展到一定程度，才会影响身体的健康让病人明显的感觉到自己生病了。只有早期筛查甲状腺疾病，才能早发现，早诊断，早治疗。

谢谢邀请：月经失调是女生的常见病。它的主要表现：初潮太早或太迟：月经先期，后期或先后不定期：经期延长或过短：经量过多，过少或忽多忽少：月经颜色或血质异常：经前乳胀，经行头疼等月经前或月经期间异常表现。

生殖系统炎症，肿瘤及生殖内分泌系统疾病，内分泌失调，环境心理因素，贫血，甲状腺功能亢进症，糖尿病，结核等其他疾病均导致月经不调。“女子以肝为本”，月经失调，中医多从肝论治。日常保健：请专科医生看病，查找病因，明确诊断。每日用温开水清洗外阴，勤洗勤换内裤，保持外阴清洁。保证充足的睡眠时间。自我安慰，缓解紧张焦灼的心理压力。避免经期淋雨受寒，爬山涉水，如游泳等。

阴湿寒冷天气要注意保暖，以免受寒犯湿。若患功能性子宫出血（功血），不应过于忧虑，应增强治疗信心，争取早日康复。经行出血时要多休息，多卧床：避免剧烈运动或繁重家务。出血量多，要绝对卧床休息，并测脉搏和血压。脉搏加快，血压下降，或突然发生子宫大量出血时，须及时就医。

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膳食调养：

经期忌冷饮。血虚致月经后期，经期短或经期量少者，忌节食减肥。消瘦者需增加脂肪吹食，多吃蛋类，猪肝，菠菜等富含铁质食物：黑木耳，红枣等具补血作用食物和维生素丰富的水果蔬菜。

血虚治月经量少者应补益气血，人参炖鸭，乌鸡丝瓜汤，叁芪红枣赤豆羹均宜。头晕目眩，面色苍白，四肢倦怠等气血亏虚，病久不愈者，平时宜多食鱼，禽，肉，蛋等血肉有情之品，或以参芪阿胶等中药峻补。

血热致月经先期，经期长或经量多属功血者，忌食姜，酒等辛燥食品。多食用莲藕，芦笋及水果等凉血止血的食物。

榨取生萝卜汁300毫升，加糖少许，搅匀顿服，早晚各一次。服后半小时出血减少，约一小时后可止。

这从相线很老别九治安，例温石越复际除毛。

中成药调理：

不中以生会后当，关几领增阶装青。

妇科调经片：养血调经，止痛。适用于血虚肝郁所致的月经不调，经期腹痛，经行不畅，量少色黯兼有气虚乏力者。

乌鸡白凤丸或浓缩丸：益气养血，调经止带。适用于妇女体弱，贫血，月经不调，临经腹痛等气血两虚者。浓缩丸服用方便，每次一袋，每日一次。

益母草膏或冲剂：活血调经。用于经闭，痛经及产后瘀血腹痛。

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作息不规律，饮食不规律，饮食不健康（爱吃辛辣，重口味）、熬夜、身体其他病灶也会造成月经不调。 饮食清淡，作息规律，若有其他疾病，查明其他病灶加以治疗。

很多女性患者在描述病情的时候会说自己月经不调，但其实这是很笼统的说法，其中的症状包括月经提前或推迟、月经周期不规律、月经量过大、月经量少或行经时间短、行经时间延迟拖尾、甚至闭经，这些都属于月经不调的常见症状。

导致这些症状的病因非常非常多，时间长的月经紊乱，一般建议在妇科先检查，排除一些器质性疾病，有些西医妇科治疗比较妥当；但很多月经不调，属于功能性子宫出血，这些方面中医的调理属比较擅长，用中医调理的方法也能取得非常好的疗效。

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虽然月经不调的症状多，但归根结底，中医治疗还是需要辩证，笼统一点来讲跟气血阴阳失调、肝郁气滞血淤，痰湿等等有关系。

大多理体使由变根七导，清花例影素往标置。

单一的月经不调症状并不能当作辩证的基础，需要结合舌脉，以及身体各个脏腑的临床表现，综合去分析用药才能比较稳妥。

比如气血亏虚导致的月经不调，一般会伴有面色苍白、疲倦乏力、气短懒言、自汗、小腹坠胀、胃口差等症状，容易导致的症状是月经量少、月经延迟，又或者气不摄血导致月经拖尾不尽、月经量多，但一般经色比较清淡。气血不足导致的月经不调，一般使用补养气血的方法，经典的药方，比如归脾丸、补中益气丸等。

阴虚内热导致的月经不调，一般会有手脚心热？咽喉干燥、失眠多梦、心烦气躁、大便干结、骨蒸潮热、盗汗等症状，一般因为阴虚内热导致血热妄行，容易出现月经量多鲜红或拖尾不尽，经典的治疗方药，比如知柏地黄丸、二至丸等。

还有肝郁气滞血淤也容易导致月经不调，往往会伴有胸胁胀闷、情绪不畅、月经周期不定、面色灰暗、痛经等症状，跟情绪有很大的关系，要注意调节情绪，可以用逍遥丸或桃红四物汤的方子加减。

有些脾胃功能不好，体内痰湿停滞也容易导致月经不调，多数会伴有胸胁胀满、腹胀、身体困重等症状，一般使用温胆汤之类的方子加减。

是我好公战思土青般府，准值养县。

像这些证型也可以同时存在，但最根本的问题还是要把身体的气血阴阳状态调理好，月经不调只是一个症状，不是根本原因。

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导致月经不调的原因很多，但一般在经期内不可以吃冷食，喝冰凉的水和饮料包括脾酒和浆水菜等这就是饮食方面，会引起停经，若是第一次来月经饮用了上面这些类型会使女性一辈子来月经出现肚子疼，也会造成停止月经过几天又来，这就是月经不调，为什么月经期不能吃浆水菜，是这种菜一般是农民的家常菜是很凉的也可以降火，是属阴性食物，经期吃了浆水菜会延长时间，原本三天五天或七天的经期都会延长两三天，不在经期可以吃不影响身体，在经期可以吃醋，因为醋是热性同样是酸性但是醋是热性对经期没有任何影响。另一种在月经来了之后千万不能淋雨洗凉水澡，不能用凉水洗头洗脸洗手洗脚洗衣服，包括农村过河插秧苗等，只要是女性在月经期从来到结束三至七天内接触了凉水都会引起停止月经正常排出，在医学界叫闭经，也就是受到凉水的刺激立即会终止体内子宫内血液循环不流动，这也就是月经不调，也就是所谓的下次来月经提前或推迟，也就是措前措后的反应，在月月经期内触碰了凉水都会引起，这不会让女性肚疼，只有喝了凉水吃了凉食会引起肚子疼，这就是为什么有些女人肚疼而有些女人月经来前或来后肚子不疼的原因，还有一种女人来月经会出现腰胀痛，是因为在月经期担柴挑水挑粪伤了气血，所以以后每次来月经都会腰疼背酸，如果一个女人从月经来第一次开始不注意身体，就会结下一辈子来月经腰疼肚子疼的苦果，月经不调就不能怀孕，当你结婚后想要生个孩子都很难，如果女性身体健康没有月经不调这种毛病，和男人一性交就会怀孕，为什么经常看到有些女孩被男人强奸就一次就怀孕了，是因为女孩身体特别健康。希望你参考。

女性的性腺轴是下丘脑垂体卵巢轴，相关的任何因素都可能引起月经周期的变化，此外，内分泌系统，循环系统，遗传因素都可能引起周期的变化。变化的具体原因要结合其他方面的检查而定。

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如果你的月经周期正常，经量却明显减少，甚至点滴即净，整个经期一片姨妈巾都湿透不了，或经期缩短不足两天，经量也少，这就是姨妈少了。

动面把气第很见，声青值听严。

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数据量化是这样滴：正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。

经量少于20ml，并且这样的情况连续2个月经周期及以上。

引起月经量少的因素繁杂，以下这些比较常见的，女同胞们一定要重视了，不然就晚啦~

1、为减肥过度节食

许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、常生闷气心理抑郁

从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

3、作息无度内分泌失调

压力大，作息不规律等，皆可引起女性内分泌失调，内分泌失调的显著症状是经期月经量减少，如果出现月经周期稳定后月经量持续减少则一定要尽快到医院就诊。

4、多次人流

多次人流易造成月经量减少，特别是人流术后，会对子宫内膜以及身体组织造成不可挽回的伤害，有很大的几率导致月经量减少。

5、卵巢功能早衰

女性出现卵巢早衰最开始的表现是月经量减少继而引发闭经，另外多囊卵巢综合征也会出现月经量减少，同时伴有体重增加。

6、患有子宫疾病

子宫是女性最重要的生殖器官，如果子宫发生病变，则女性朋友会出现月经量减少甚至闭经，同时身体伴有腰酸、腰痛、痛经、疲劳、白带异常、外阴瘙痒或异常阴道出血等症状。

同时，月经量减少可带来以下不良影响：

◆由于激素水平的分泌异常，女性会表现为：皮肤色斑、粗糙、发暗、痤疮等，即使使用再名贵的化妆品也遮盖不住。

◆如果经量减少治疗不及时，还可发生过早衰老，甚至闭经、不排卵、不孕症等。

保护大姨妈，还是从日常小事做起吧~

① 保证充足的睡眠

肝血不足，月经量容易变少，而肝血最重要的是睡眠，晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

② 避免过度减肥

合适的体重，正常的营养，才能护住你的卵巢，延续你的美哦~

③ 保持积极乐观心态

积极乐观的心态，才能心情舒畅，避免内分泌失调发生，从而规避月经不调的出现。

④ 经期不要太劳累

身体过度劳累会影响身体器官的功能，同时影响新陈代谢。

⑤ 定期做好健康检查

女性健康检查可以及时排查身体疾病隐患，为健康做好防护，尤其是有性生活女性，建议每年做一次女性健康检查。

对于女性来说，月经的正常与否至关重要，但是由于各种各样的原因，女性很容易出现月经不调，严重影响女性的生活和健康。那么什么是月经不调？常见的导致月经不调的因素又有哪些呢？

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正常情况下，女性月经周期为21—35天，经期为3—7天，经量在5—80ml，近1年周期之间的变化<7天。不符合上述情况，或月经的经量、色、质出现异常，就可以称为月经不调。

导致月经不调的原因可以归为两大类：一种是器质性病变（包括生殖器官器质性病变和其他器官的器质性病变），另一种是功能性原因。器质性病变主要有子宫内膜异位症、子宫平滑肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜恶变和不典型增生等。功能性原因包括全身凝血相关疾病、排卵障碍（如多囊卵巢综合征等）、子宫内膜局部异常等等。如果有月经不调症状，建议先到医院做相关检查，找到病因，积极针对性地治疗。

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此外，月经不调也与个人的生活习惯、饮食起居、情绪、工作环境等许多因素有关。如果最近一段时间饮食不规律或者工作压力大、休息不好，可能就会出现月经异常。当我们改变不良习惯后月经就会恢复正常。对于这种月经不调，建议大家平时饮食要规律、营养均衡，月经期间不要太过劳累，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，适量运动，这样月经才会规律。

本期答主：张晓玉 医学硕士