到底要不要带宝宝游泳？

婴幼儿水疗并非传统意义上的“洗澡”或者“游泳”，它是一项婴幼儿早期智力开发和保健康复的全新治疗模式，通过水的温度、机械和压力刺激来缓解肌痉挛，改善循环，调节呼吸频率，增加关节活动度，增强肌力，改善协调性，提高平衡能力，纠正步态等。尤其使婴幼儿容易提升训练兴趣，使其树立自信心、改善情绪、积极参与娱乐活动，对其智力、语言、个性的发展都有非常大的好处。

水疗对宝宝的生长发育有哪些好处？

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1、神经系统

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有效促进婴幼儿大脑和神经系统的发育，激发婴幼儿的潜能，让大脑快速发育，提升智力；为提高儿童智商、情商打下良好的基础。

2、呼吸系统

宝宝在一个自然、安全的环境下运动一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量提高明显优于同龄婴幼儿。

3、循环系统

可使宝宝肌肉耗氧量增加，有效促进血液的循环，增强心肌收缩力，提高了宝宝的心脏功能。

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4、消化系统

促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

5、肌肉、骨骼系统

使新生儿在宫内屈曲的肌肉、关节、韧带得以舒展，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮，免疫力增强。

6、视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉

宝宝在水中自由运动肢体和皮肤被气泡抚触的感觉，对其全身皮肤、骨骼和五脏六腑进行轻柔的爱抚，七彩光源的变化，轻柔的背景音乐以及互动对话等均可促进宝宝视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉等综合信息传递。

7、婴幼儿情绪状态

发展心理学家指出，幼儿的世界就是一个情绪的世界。因为出生后环境的改变，对于新生儿来说，要减轻或消除其面临环境所产生的不安全感，及时的水疗可以延续羊水生活的环境，水疗中的亲子交流以及和抚触的开展可以有效提升亲子关系，增进婴儿的安全感、减少婴儿的焦虑、恐惧情绪。

注意，水疗的时候不要用脖圈，最好采用亲子共游的方式，即大人抱着宝宝，用一只手托着宝宝的臀部，另一只手辅助宝宝的背部，贴着水面轻轻的来回划动，尽量让宝宝感受玩水的快乐。6个月以上可以用那种在腋下的游泳圈，相对比较安全。

1、消除对水的恐惧

小宝宝没出生之前就浸泡在羊水里，出生后仍有羊水的记忆，因此有比较容易习惯水的倾向。

据说超过1岁的话，宝宝会产生对水的恐惧心理。

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如果带宝宝去游泳的话，就不会有这种恐惧心理。学习游泳要趁早，早点习惯的话，可以去托儿所、幼儿园的游泳池、海边的体验游泳的无穷乐趣，也就不会像旱鸭子一样只能羡慕别的会游泳的宝宝。

2.游泳可改善循环系统、神经系统发育、增强身体的协调性

婴儿游泳的好处最简单粗暴就是强身健体啦。在高电阻的水中运动可以提高宝宝的运动功能。冷水的刺激通过热量调节作用，新陈代谢可促进血液循环。因为水中有比较强的压力，所以也可以增强心房与心室的肌肉组织，心腔容量也可以通过不断的游泳逐渐增大，心脏跳数减少，对心脏的负荷就会逐渐降低，整个血液循环系统得到了改善。游泳还可以令婴儿的器官得到强化，对神经系统发育的改善也是不可估量的。水环境的刺激还可以更好地促进大脑对外界的反应能力。据说对过敏性的症状也有一定的改善。

3、改善睡眠质量，促进心肺功能

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婴儿游泳严格来说不算是硬性运动。但对婴儿来说已经足够。另外，孩子在水中训练不的水不适应时会一直大声哭，大声哭可促进心肺功能。游泳可令婴儿疲劳，从而可以轻松入睡。

4.促进亲子关系

其他的接触不同，婴儿游泳的时候可以跟宝爸宝的肌肤相互接触，可以促进亲子关系。在这接触的过程中可以提高智商，提高忍耐力，稳定情绪。

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但需要注意的是，不是所有的宝宝都适合游泳。游泳之前先排除宝宝具有的一些疾病，例如心肺功能发育不全、有脑损伤且还在出血、中耳炎等耳部疾病、确诊为癫痫及皮肤疾病等等，另外，刚注射疫苗未超过72小时也不要游泳。总之，最好游泳前要问过医生。

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大家好，我是周教练。

有没有必要带宝宝去游泳？当然有必要！这个问题其实在这里已经有很多回答。不过基于提问者的描述，我们可以分为以下两种情况：

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第一，如果去真正的亲子游泳馆的话，开销会很大，如果您超出您自己的预算那就没有必要去。虽然水中早教确实对宝宝很好，但是为了这个让家庭负担变重的话就不要去了。

第二，亲子游泳是有好处的。但是你得选专业的机构，而不是所谓的普通游泳馆。对宝宝伤害较大。这里也顺便给大家纠正一个观点，真正的亲子游泳的所有设施都比普通游泳馆好很多，水质卫生这些更不在话下。

所以，以上这些就能解决您的困扰。

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有一点，家长都希望自己的宝宝健康快乐，但是基于经济压力而负担不起高昂的学费去亲子游泳馆怎么办？教练在这里可以为大家推荐一种方法，各位父母可以多去亲子游泳馆参观与教练交流经验和技术，在家准备一个比较大的浴缸也可以和宝宝做简单的水中亲子活动来锻炼宝宝的身体。强调一点：是简单的亲子活动，有些专业动作还是得依靠专业教练来辅助。

希望以上这些能够帮助到大家。也欢迎大家多提宝贵意见，谢谢鉴赏。

首先不知道您的宝宝到底多大？正确的游泳对婴儿的身体健康确实是有好处的，但是让宝宝游泳，必须选择特别专业的婴幼儿游泳池，避免因池内细菌污染等因素给宝宝带来的麻烦。而且需要强调的一点，当宝宝患有心脏、麻疹、腹泻、哮喘、感冒等疾病时，是不能游泳的。应该等上述这些症状完全消除以后，再带宝宝去专业的婴幼儿游泳池游泳。而且游泳得时间应该选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不可过长，一般为10至20分钟。室内温度一般保持在：22—28度，夏季偏下限温度，冬季偏上限温度。此外一定注意宝宝的安全，要将颈圈套在脖子上，严格检查宝宝的耳朵、和下颌是否露出颈圈，纽带是否已经扣紧粘牢。

宝宝游泳将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

婴儿游泳时间一次就只有10～15分钟左右，但相对于1岁以内的婴儿而言，是一种大运动量的全身运动。

婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。所以是非常有好处的。

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夏季，是玩水的好季节。泳池、浴缸、海滩，甚至家中的浴室，都成了孩子的玩水宝地。但是，越是开心的时刻，越是要注意安全问题。那么带孩子游泳或戏水时，有哪些安全事项要注意呢？一起来看看吧！

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婴童馆婴儿泳池

对于3岁以下的小宝宝来说，相对于大型的公共泳池，婴童馆的婴儿泳池更卫生也更安全。并且考虑到小婴儿的个体差异和个体需求，婴童馆通常会为1岁以下的宝宝，准备单人单池；而1～3岁的宝宝，则可以在由有几个宝宝一起游的大池中玩耍。

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Tips　颈下圈or腋下圈

是否可以给6月龄以下的小宝宝使用颈下圈，是很多妈妈纠结的问题。其实，如果选择品牌口碑良好、质量过关的颈下圈，并且使用时注意颈围的松紧度，一般不会有太大问题。不过，现在市面上也有专门针对小婴儿的腋下圈出售了，这下就解除了很多妈妈对颈下圈的顾虑了。

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海滩

海滨浴场是夏季戏水的好去处，无论是大人还是孩子，往往都难以抗拒海滩的诱惑。但是在海边戏水可不同于在泳池，需要注意更多的安全要点：

1.无论宝宝在海边玩，还是下海玩，家长都要形影不离地跟随着，并且要保持一臂以内的距离，以便紧急情况下可以随时抓住宝宝；下海玩耍时，不能越过安全区域。

2.在海边玩耍时，要面朝大海，这样可以随时知道海浪的情况，若海浪较大，要及时上岸远离。

3.会将人冲向码头的柱子或礁石，引起危险。

Tips　下海游泳，方向应与海岸线平行

在海水中游泳时，游泳的方向与海岸线平行时更为安全些。因为顺着或是逆着海浪的方向游，若遭遇较大海浪，更易被卷入浪中。

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当然要去了，我家宝宝出生第二天就在医院游泳了，玩的可开心了，所以出月子以后，我基本每个星期都要带去游一次。

1.游泳好处还是很多的，可以刺激宝宝的骨骼，关节，韧带，肌肉的发育，可以有效的缓解肌张力过高，也可以提高宝宝的肺活量，增强体质，刺激各个部位的末梢神经，通过游泳产生刺激，能够促使大脑做出的反应更加敏捷。通过游泳可以刺激脑神经发育，开发智力。还能促进食物的消化吸收，增加食欲等等。当然我主要是为了带她去洗澡，泡涨了以后好搓！😃

2.缺点当然也有，宝宝比较小，全身骨骼没有发育成熟，尤其是脖子，比较脆弱，也害怕伤害到脊椎，有时候耳朵还容易进水，所以游泳的时候父母一定要陪在身边，游泳的时间也不要太长，孩子小的话就尽量短一点，孩子慢慢大了时间可以慢慢加长，更要避免多进水引起中耳炎，所以一定要在旁边照顾好。

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宝宝学游泳好处多多

1.游泳可以帮宝宝感受原来生存的母体环境，从而消除孤独焦虑等不良情绪。

2.婴儿在生长发育中除口部饥渴外，还有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等饥渴，而游泳可以满足这些需求。

3.游泳会对婴儿特定部位进行主动和被动的活动与刺激，间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育，提高小儿抗病能力。

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4.游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立，减少哭闹。